Gezondheid

Hypothyreoïdie - wat is het en heeft u het?

Ontdek Uw Aantal Engel

Als je de pep in je stap bent kwijtgeraakt, kan er meer aan het werk zijn dan een middagdip. Uw schildklier, een kleine vlindervormige klier aan de voorkant van uw nek, schiet mogelijk niet op alle cilinders.

Uw schildklier geeft hormonen af ​​die uw energie niveau en stofwisseling. Als het niet op volle kracht werkt, kunt u dat ook niet.

In het geval vanhypothyroïdisme, uw schildklier maakt niet genoeg hormonen vrij. Je zou kunnen vermoeidheid ervaren , gewichtstoename, haaruitval en andere symptomen.

vrouw ontvangt cheque voor hypothyreoïdie header

Inside Creative House/Getty Images

Symptomen

Hypothyreoïdie is stiekem. Het is niet zoals op een dag je bent gelukkig , gemotiveerd en slank en de volgende lig je op de bank 20 pond extra inpakken .

De afname van schildklierhormoon is meestal langzaam, waardoor het moeilijk is om de verandering te herkennen. Symptomen zijn ook geleidelijk en variëren op basis van uw leeftijd, medische toestand en biochemie. Ze kunnen in het begin glad en moeilijk te zien zijn.

De lijst met mogelijke symptomen is lang - u zult ze misschien niet allemaal ervaren. Maar als u zich hiervan bewust bent, kunt u een behandeling zoeken voordat er complicaties optreden.

Symptomen bij volwassenen

Hypothyreoïdie komt vaker voor nadat u 60 jaar oud bent. Veel mensen doen de symptomen af ​​als typische pijntjes, pijntjes en vermoeidheid die normaal gesproken gepaard gaan met veroudering.

Het is nog een andere reden waarom hypothyreoïdie stiekem kan zijn.

Veel voorkomende symptomen zijn:

Symptomen bij zuigelingen

Zuigelingen hebben veel minder kans op het ontwikkelen van hypothyreoïdie dan oudere volwassenen. Maar het kan gebeuren, en als het gebeurt, kunnen ze je niet vertellen dat er iets niet goed voelt (niet alle baby's zijn Stewie Griffin).

De symptomen voor zuigelingen zijn een beetje anders dan die van volwassenen:

  • geelzucht
  • hees huilend
  • vergrote, uitstekende tong
  • ademhalingsproblemen
  • navelbreuk
  • constipatie
  • overmatige slaperigheid
  • hypotonie (slechte spierspanning)

Symptomen zijn vaak onmerkbaar bij zuigelingen. Maar naarmate de symptomen vorderen, groeit een baby mogelijk niet zoals verwacht en kan hij moeite hebben met eten.

Niet-gediagnosticeerde hypothyreoïdie bij zuigelingen kan gevaarlijk zijn, wat kan leiden tot mogelijk ernstige fysieke en mentale vertragingen.

Veel staten vereisen een schildklier screening bij de geboorte om een ​​probleem op te vangen voordat het de gevarenzone bereikt. Regelmatige controles van uw kind kunnen artsen ook helpen de problemen met de schildklier op te lossen.

Symptomen bij kinderen/tieners

Kinderen en tieners ervaren veel van dezelfde symptomen van hypothyreoïdie als volwassenen. Kinderen en tieners groeien echter nog steeds.

Hypothyreoïdie heeft ontwikkelingssymptomen bij tieners, waaronder:

anaconda nicki minaj wiki
  • langzamere mentale ontwikkeling
  • langzamere fysieke groei, resulterend in een kleine gestalte
  • vertraagd puberteit
  • vertraagde permanente tandontwikkeling

Complicaties

Aan zijn lot overgelaten, kan een traag werkende schildklier ernstige schade aanrichten. De effecten sijpelen door in je mentale en fysieke gezondheid, wat ook je emotionele gezondheid kan beïnvloeden.

Cholesterolveranderingen en hartproblemen

Hypothyreoïdie kan een verhoging van uw niveau van lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) veroorzaken cholesterol (dat is het slechte soort). Onderzoek suggereert dat dit kan bijdragen aan een hoger risico op hartaandoeningen en hartfalen verderop in de lijn.

Perifere neuropathie

Een verminderde productie van schildklierhormoon kan leiden tot zenuwbeschadiging. Afhankelijk van waar de zenuwen zich in uw lichaam bevinden, kan deze schade veroorzaken: centrale neuropathie (in uw centrale zenuwstelsel) of perifere neuropathie (in uw handen, voeten, armen of benen).

Je zenuwen zijn verantwoordelijk voor het overbrengen van informatie van je hersenen naar de rest van het lichaam. Zenuwbeschadiging kan leiden tot pijn, tintelingen of gevoelloosheid in uw vingers, uw tenen of andere delen van uw lichaam.

Aangeboren afwijkingen

Baby's van vrouwen met hypothyreoïdie kunnen een hoger risico ontwikkelingsachterstanden en aangeboren afwijkingen dan de kinderen van vrouwen met een volledige schildklierfunctie.

Echter, vroegtijdige opsporing van hypothyreoïdie kan voorkomen dat vertragingen de gezondheid van een baby blijvend beïnvloeden.

Myxoedeem

Myxoedeem is een van de meest ernstige bijwerkingen van niet-gediagnosticeerde hypothyreoïdie. Mensen met deze aandoening kunnen geen kou verdragen en worden zo erg slaperig dat ze het bewustzijn verliezen.

Kalmerende middelen, infecties en andere fysieke stress in combinatie met een traag werkende schildklier kunnen leiden tot een myxoedeem-coma.

Wanneer behandeling zoeken?

Negeer symptomen zoals overmatig niet vermoeidheid zonder aanwijsbare oorzaak of een combinatie van symptomen zoals een gezwollen gezicht, constipatie, haaruitval , en gewichtstoename. Praat met een arts over de mogelijke oorzaken, waaronder hypothyreoïdie.

Als u een baby, kind of tiener heeft die symptomen van hypothyreoïdie vertoont, neem dan contact op met een arts. Ze willen misschien testen doen om een ​​diagnose te stellen en, indien nodig, zo snel mogelijk met de behandeling beginnen.

Neem alle voorgeschreven medicijnen zoals aangegeven. Volg de aanbevelingen en richtlijnen van uw arts voor vervolgbezoeken, evenals eventuele oefeningen en dieetsuggesties. Het menselijk lichaam verandert voortdurend, dus regelmatige follow-ups zijn essentieel om ervoor te zorgen dat uw dosering correct is.

Oorzaken

Uw schildklier kan om verschillende redenen traag worden.

Algemene oorzaken

Enkele van de meest voorkomende oorzaken van hypothyreoïdie zijn:

  • Auto immuunziekte. De ziekte van Hashimoto is de meest voorkomende oorzaak van hypothyreoïdie. Auto-immuunziekten zorgen ervoor dat uw immuunsysteem uw weefsels en organen aanvalt, inclusief uw schildklier.
  • Behandeling van hyperthyreoïdie. Hypisthyroïdisme treedt op wanneer uw schildklier maaktte veelhormoon. De behandeling omvat medicijnen die de productie van schildklierhormoon verminderen. Soms doen deze medicijnen hun werk iets te goed, waardoor de schildklier te weinig hormoon aanmaakt.
  • Schildklier operatie. Schildklieroperaties kunnen de hoeveelheid hormonen die uw schildklier maakt, verminderen. Soms kan een operatie ervoor zorgen dat uw schildklier helemaal stopt met het produceren van hormonen.
  • Schildklierontsteking. Uw schildklier kan ontstoken raken en hormonen lekken (yikes). Gedurende een paar maanden zal hierdoor te veel hormoon in je lichaam gaan circuleren. Maar meestal ervaart u 1 tot 3 maanden na deze piek een scherpe daling van de schildklierhormoonspiegels.
  • Medicijnen. Sommige medicijnen kunnen een daling van de schildklierhormoonspiegels veroorzaken. Als u medicijnen gebruikt die hypothyreoïdie als mogelijke bijwerking vermelden en u symptomen heeft opgemerkt, neem dan contact op met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
  • Bestralingstherapie. Bestralingsbehandelingen voor kanker kunnen uw schildklier veranderen of beschadigen. De meeste artsen letten op problemen met de schildklier, maar het is super belangrijk om hen op de hoogte te stellen van eventuele symptomen bij uw reguliere controles.

Zeldzamere oorzaken

Hier zijn enkele van de minder vaak voorkomende oorzaken van hypothyreoïdie.

Zwangerschap

Schildklierfunctie neemt af tijdens 3 tot 5 procent van zwangerschappen. Zowel een zwangere persoon als hun baby hebben tijdens de zwangerschap meer schildklierhormoon nodig. Als de schildklier van de zwangere het niet kan bijhouden vanwege de thyreoïditis van Hashimoto, kunnen er tekenen van hypothyreoïdie optreden.

De stress van zwangerschap kan de auto-immuunziekte ook verergeren na de bevalling en leiden tot postpartumthyreoïditis. Zonder behandeling kan hypothyreoïdie een miskraam, pre-eclampsie of vroeggeboorte veroorzaken. Het kan ook van invloed zijn op de zich ontwikkelende foetus.

Hypofyse-aandoeningen

De hypofyse maakt hormonen aan die de schildklier stimuleren. Als de hypofyse niet op volle kracht werkt, werkt de schildklier ook niet. Goedaardige tumoren op de hypofyse veroorzaken meestal dit type hypothyreoïdie.

Jodiumtekort

Je lichaam heeft jodium nodig om schildklierhormonen aan te maken. Een jodiumarm dieet kan schildklierproblemen veroorzaken.

Planten die groeien in jodiumrijke grond, zeevruchten en zeewier zijn allemaal goede bronnen van natuurlijk jodium. Maar een van de meest toegankelijke bronnen van jodium, gejodeerd zout, heeft bijna geëlimineerd jodiumtekort in de Verenigde Staten.

Congenitale hypothyreoïdie

Sommige baby's komen ter wereld met een slecht functionerende of onontwikkelde schildklier. Zonder behandeling kan dit de ontwikkeling van hun hersenen en lichaam verstoren.

Risicofactoren

Hoewel iedereen hypothyreoïdie kan ontwikkelen, komt het vaker voor in bepaalde populaties dan in andere. In de Verenigde Staten, ongeveer 3 tot 7 procent van de volwassenen hypothyreoïdie hebben.

Het komt vaker voor bij mensen die:

  • vagina's hebben
  • zijn zwanger of net bevallen bent
  • zijn ouder dan 60 jaar
  • jodiumtekort hebben
  • verbruikt te veel jodium
  • het syndroom van Down hebben
  • heb het syndroom van Turner
  • een auto-immuunziekte heeft zoals diabetes type 1 of coeliakie

Dieet en hypothyreoïdie

Het goede nieuws? Voedsel voedt je lichaam. Daarom voedt het ook uw schildklier. U kunt zeker voedsel eten dat de gezondheid van de schildklier ondersteunt.

Heeft voeding invloed op hypothyreoïdie?

Het slechte nieuws? U kunt hypothyreoïdie niet volledig genezen met veranderingen in het dieet. Maar uw dieet kan uw schildklierfunctie zeker op zijn best helpen, ongeacht de toestand ervan.

hoe je zelf een orgasme kunt hebben

Probeer voldoende jodium binnen te krijgen, selenium , en zink in uw dieet. Jodium is een sleutelfactor in de gezondheid van de schildklier.

De schildklier bevat de hoogste concentratie selenium in het menselijk lichaam. Een dieet met een regelmatige, uitgebalanceerde hoeveelheid selenium houdt de schildklier gevuld en gelukkig.

Zink is een andere voedingsstof die speelt een rol bij activering van de schildklier, wat betekent dat het een integraal onderdeel is van een gezond dieet.

Te vermijden voedingsmiddelen als u hypothyreoïdie heeft

Sommige voedingsmiddelen bevatten voedingsstoffen goitrogenen genoemd die de schildklierfunctie kunnen verstoren. Maar veel interfereren alleen met uw schildklier als u ook een jodiumtekort heeft.

Deze voedingsmiddelen omvatten:

  • Ik ben voedsel: edamame, tofu en tempeh
  • Groenten: boerenkool, bloemkool en spinazie
  • Fruit en zetmeel: zoete aardappelen, perziken en aardbeien
  • Noten en zaden: gierst, pinda's en pijnboompitten

Dit zijn behoorlijk lekkere, voedzame voedingsmiddelen. Alleen omdat ze goitrogenen bevatten, wil nog niet zeggen dat je ze helemaal uit je dieet moet schrappen.

Deze voedingsmiddelen kunnen deel uitmaken van een gezonde, evenwichtige voeding. Maar als u moeite heeft om uw schildklierniveaus onder controle te krijgen, wilt u misschien uw inname in de gaten houden.

Voedingsmiddelen die de gezondheid van de schildklier ondersteunen

Aan de andere kant van de medaille zijn voedingsmiddelen die je schildklier een grote duim omhoog geven. Gejodeerd zout staat bovenaan de lijst als een van de gemakkelijkste manieren om uw schildklier gevoed en functioneel te houden.

Andere voedingsmiddelen die een gezonde schildklier ondersteunen:

De meeste mensen hebben geen supplement nodig om hun schildklier gezond te houden. Het seleniumgehalte kan zelfs giftig worden (#FreeBritney) als je te veel consumeert. Dit kan gebeuren als u een seleniumsupplement neemt dat u niet nodig heeft.

Praat met uw arts om te bepalen of u een supplement nodig heeft. Het belangrijkste wat je kunt doen is gevarieerd, gezond eten vol met magere eiwitten , volkoren , groenten en fruit.

Gewichtsverlies en hypothyreoïdie

Hypothyreoïdie kan het moeilijk maken om gewicht te verliezen, vooral als hypothyreoïdie in de eerste plaats de oorzaak was van gewichtstoename.

Natuurlijk maken regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet deel uit van elk programma voor gewichtsbeheersing. Diezelfde principes zijn van toepassing op afvallen met hypothyreoïdie.

Hier zijn een paar andere gezondheidsrichtlijnen om te helpen bij gewichtsbeheersing.

Weg met geraffineerde suikers

Frisdrank , snoep en andere zoete lekkernijen leveren calorieën, maar missen nuttige voedingsstoffen. Voedingsmiddelen zoals deze kunnen uw inspanningen op het gebied van gewichtsbeheersing tegenwerken.

Neem uw schildkliermedicatie volgens de instructies in

Meestal raden artsen aan om 's morgens vroeg op een lege maag schildkliermedicatie in te nemen en te wachten 30 tot 60 minuten voor het eten. Dit kan voorkomen dat andere voedingsmiddelen of supplementen de absorptie verstoren.

NAAR 2013 studie ontdekte dat hoewel veel artsen deze pauze vóór het ontbijt aanbevelen, het nemen van je medicijnen naast de brekkie de absorptie mogelijk niet zo veel beïnvloedt als onderzoekers oorspronkelijk dachten.

Toch weet de dokter het het beste. Zorg ervoor dat je hun advies opvolgt.

Eet voldoende calorieën per dag

U kunt in de verleiding komen om drastisch calorieën snijden in een poging om gewicht te verliezen. Overmatig gewichtsverlies in een korte tijd kan uw lichaam echter in de stressmodus zetten.

Je lichaam misschien de schildklierhormoonspiegels verlagen hongersnood te voorkomen.

Diagnose

Om een ​​probleem te behandelen, moeten documenten het eerst opmerken.

Hoe een arts hypothyreoïdie diagnosticeert?

Uw doc begint uw afspraak door te vragen naar uw symptomen en medische geschiedenis.

Als ze vermoeden dat u hypothyreoïdie heeft, zullen ze waarschijnlijk een bloedtest bestellen om uw niveaus van schildklierstimulerend hormoon te meten. Deze test helpt een arts ook om de beste dosering medicijnen voor uw lichaam te bepalen.

Kun je aan je handen zien of je hypothyreoïdie hebt?

Handen omhoog! Tekenen en symptomen van hypothyreoïdie kunnen op uw vleeswanten verschijnen.

Hypothyreoïdie kan diepe lijnen in uw handpalmen veroorzaken. Het kan ook de huid op uw handpalmen donkerder maken.

Andere huidsymptomen van hypothyreoïdie:

  • gekartelde nagelriemen
  • verticale witte strepen op je nagels
  • splitsen op de puntjes van je nagels
  • nagel peeling

Als u deze tekenen samen met andere symptomen van hypothyreoïdie opmerkt, neem dan contact op met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.

Behandeling

De standaardbehandeling omvat een dagelijkse dosis van een synthetisch schildklierhormoon, levothyroxine genaamd.

Het is een pil die je waarschijnlijk de rest van je leven elke dag moet nemen, maar het kan de symptomen van hypothyreoïdie vrij snel omkeren.

Behandeling kan ook uw LDL-cholesterolgehalte verlagen en eventuele door hypothyreoïdie veroorzaakte gewichtstoename ongedaan maken.

Afhaal

Ongecontroleerde hypothyreoïdie kan ernstige gevolgen hebben voor uw gezondheid.

hoe lang zalm op het fornuis koken

Alleen al de vermoeidheid kan het moeilijk maken om de meest elementaire taken uit te voeren. Maar hypothyreoïdie kan ook de ontwikkeling van jonge kinderen beïnvloeden en leiden tot ernstige complicaties zoals myxoedeem-coma.

Als u vermoedt dat u hypothyreoïdie heeft, neem dan contact op met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.

Een diepgaand gesprek met een arts kan onderliggende oorzaken aan het licht brengen. Ze kunnen een synthetisch schildklierhormoon voorschrijven om uw lage niveaus aan te vullen.

Een diagnose kan uw wereld ten goede veranderen en u weer op weg helpen naar een energierijk, actief leven. Neem dat, hypothyreoïdie.