De Puerto Ricaanse keuken gebruikt vaak een eenpansmethode die ronduit geniaal is. Hoewel de culinaire traditie voortkwam uit beperkte middelen en goedkope ingrediënten, maakt het je keuken ook veel efficiënter - en het eten veel lekkerder. Probeer deze 4 recepten en je zult verslaafd zijn.
Lees dit voordat u de $ laat vallen.
De grens tussen een eetstoornis en gevaarlijk ongeordend eten? Het is niet zo duidelijk als je zou denken.
Chili is eindeloos veelzijdig, wat het leuk maakt om creatief aan de slag te gaan met recepten. Deze acht eenvoudige hacks brengen je chili naar een nieuw niveau - van het toevoegen van wijn en acai tot het serveren in een eetbare kom!
De kans is groot dat u dit populaire voedingsadditief niet hoeft te vermijden. Xanthaangom is voor de meeste mensen veilig om te eten. Dit is wat u moet weten over de mogelijke gezondheidsvoordelen en bijwerkingen.
Sommige veranderingen in levensstijl en gezondheidsproblemen kunnen ervoor zorgen dat u zich kil voelt na het eten. We bekijken de mogelijke oorzaken en geven je tips.
Bonen zijn verdomd goed voor je. Maar ze zitten ook vol met natuurlijk voorkomende vezels die moeilijk kunnen worden afgebroken voor je maag-darmkanaal. Het resultaat? Helse scheten. Dit is waarom bonen ons gasachtig maken en wat we eraan kunnen doen.
We analyseren de verschillen tussen volkoren en volkoren, evenals hoe elk uw lichaam ten goede kan komen.
Mama's spaghetti, maar deze keer gaat de strijd om de pasta zelf. Om volkoren te gaan of naar huis te gaan - dat is de vraag. Ontdek hier of het echt knalt.
Beweringen over gezondheidsvoordelen van tarwegras zijn dertien in een dozijn, en sommige hebben meer bewijs dan andere. Hier is een blik op 11 mogelijke voordelen die door de wetenschap worden ondersteund, plus waar u rekening mee moet houden voordat u tarwegras probeert.
Bijna iedereen heeft wel eens last van diarree. Gemiddeld 1-2 keer per jaar. Hier is een overzicht van de beste voedingsmiddelen en dranken om van te genieten en welke te vermijden wanneer de grote D toeslaat.
Schimmel is behoorlijk walgelijk. Maar als je er per ongeluk wat van eet, is het onwaarschijnlijk dat het veel schade aanricht. We ontrafelen een paar mythes voor je.
Vitamine E-tekort is zeldzaam. Als u niet genoeg vitamine E heeft, is dit waarschijnlijk de schuld van een onderliggende aandoening. Kom meer te weten.
Je kunt vitamine C op natuurlijke wijze uit voedsel halen, maar het kan geen kwaad om een supplement te nemen, vooral als je een tekort hebt. Dit zijn de voordelen van het nemen van vitamine C.
De meeste piepers halen voldoende vitamine B12 uit dierlijke voedingsproducten. Als je vegetariër of veganist bent, kan het verkrijgen van voldoende B12 wat onderzoek en voorbereiding vereisen. Hier is een blik op de beste natuurlijke bronnen van B12 voor zowel vegetariërs als veganisten.
We hebben 33 geweldige vegetarische Thanksgiving-recepten verzameld die je niet het gevoel geven buitengesloten - of hongerig - aan tafel te zitten.
