Jasmine IVANNA Espy is een journalist die filmmaker is geworden en leeft met etterende hidradenitis. Dit is haar reis van pijn naar dapperheid.
Snel een middagdutje nodig om de dag door te komen? Lees verder om er zeker van te zijn dat de timing goed is.
Had je er een paar te veel? Dit is wat je reactie op het drinken van drank zegt over je persoonlijkheid.
Stress kan behoorlijk rare gevoelens veroorzaken, en vlinders in de buik maken zeker de lijst. Maar dat is een goed teken dat het lichaam functioneert zoals het zou moeten - daarom.
Je interne klok - of circadiaans ritme - regelt biologische functies zoals slaap-, eet- en stemmingspatronen. De cyclus herhaalt zich meestal elke 24 uur, maar verstoringen in het ritme kunnen problemen veroorzaken, van jetlag tot stemmingsstoornissen.
