Fitness-trackers veranderen het trainingsspel. Hier zijn de top 13 trackers van 2020 voor alle budgetten, fitnessniveaus en behoeften.
Hier zijn 13 solide keuzes die toppunten verdienen voor CrossFit, boksen, gewogen springen, touwvrij springen en meer.
Of je nu een atleet bent of gewoon veel tijd aan een bureau doorbrengt, een massagepistool kan je het weefselverzachtende comfort geven waar je naar hunkert. Hier zijn de beste keuzes voor massagepistolen voor elk type gebruiker.
Pre-workout supplementen, zoals de naam al aangeeft, zijn ontworpen om je workouts een beetje extra pit te geven. We kijken naar de voor-, nadelen en claims en verzamelden het beste van 2020 op basis van deskundige input, gebruikersrecensies en beoordelingen.
Pull-ups zijn een geweldige manier om spieren op te bouwen en de algehele kracht te vergroten. Hier zijn de beste 11 optrekstangen voor alle fitnessniveaus en budgetten.
Boksen en mixed martial arts zijn geweldige manieren om je fitnessroutine te verslaan. Hier is een lijst met de 15 beste bokszakken voor alle niveaus en stijlen.
Wil je je homegym naar een hoger niveau tillen? Bekijk onze selectie voor de beste indoor roeimachines, plus hoe je er een op de juiste manier gebruikt voor een geweldige training.
Een goede sportbeha kan het verschil betekenen tussen een nieuwe PR en een run die gillend tot stilstand komt. Deze topkeuzes ondersteunen elke vorm, maat en stijl van hardloper.
We hebben de beste hometrainers gevonden voor elk budget, elke stijl en elke ruimte. Hier leest u hoe u degene kiest die bij u past en de beste fietstraining voor thuis krijgt.
Weet je niet of je moet springen voor een Bowflex-fiets? Bekijk onze volledige beoordelingen om erachter te komen, plus hoe de C6 en VeloCore zich verhouden tot de concurrentie.
Een Echelon-fiets kan dezelfde voordelen bieden als een Peloton-fiets voor de helft van de kosten. Maar is het echt goed? Wij hebben het onderzoek voor je gedaan.
Eerlijk gezegd is geen enkele thuisgymnastiek compleet zonder een oefenbal. Ze kunnen de houding, het evenwicht en de kernkracht verbeteren. Daarom hebben we de beste oefenballen op de markt onderzocht om u te helpen uw perfecte match te vinden.
Er komt zoveel kijken bij het bepalen van de juiste hardloopschoen voor jou, inclusief het type hardlopen dat je doet, op welke ondergrond je rent, je gang en voetstoot, en zelfs je unieke anatomie. Wij zijn hier om te helpen. We hebben het onderzoek gedaan en de beste hardloopschoenen samengesteld op basis van je voeten, hoe je rent en waar je rent.
Thuisgymnastiek is geweldig, maar de hoeveelheid ruimte die ze innemen is dat niet. Hier is de ultieme ruimtebesparende cadeaugids voor thuisgymnastiek.
Fit zijn brengt veel fysieke voordelen met zich mee, maar de voordelen gaan veel dieper. Hier zijn 27 feiten om het te bewijzen.
Wat je fitnessdoelen ook zijn, je kunt bijna alles bereiken met dumbbells en vastberadenheid. Bovenlichaamtraining, onderlichaamtraining, kerntraining - dumbbells kunnen worden gebruikt om elke spier in uw lichaam te trainen. En je kunt ze elke dag gebruiken zonder een bepaalde spiergroep te overtrainen. Met opties die geprijsd zijn van minder dan $ 10 tot meer dan $ 600, hebben we de 11 beste dumbbells van 2021 verzameld, samen met professionele tips voor het kiezen van het juiste gewicht en de juiste stijl.
Er komt zoveel kijken bij het bepalen van de juiste hardloopschoen voor jou, inclusief het soort hardlopen dat je doet, op welke ondergrond je rent, je gang en voetstoot, en zelfs je unieke anatomie. Wij zijn hier om te helpen. We hebben het onderzoek gedaan en de beste hardloopschoenen samengesteld op basis van je voeten, hoe je rent en waar je rent.
Yoga wordt aangeprezen vanwege de vele wetenschappelijk onderbouwde voordelen. Het kan helpen ontstekingen te verminderen, de slaap te verbeteren, angst te verminderen en pijn te verminderen. Yoga-apps zijn een betaalbare manier om thuis een oefening te beginnen of dingen naar een hoger niveau te tillen. We hebben de 10 beste yoga-apps van 2020 beoordeeld, allemaal beschikbaar op iOS en Android. Of je nu op zoek bent naar een stapsgewijze Hatha-cursus voor beginners of geavanceerde instructie om je handstand te perfectioneren, het is hier binnen handbereik.
'Gewijzigde' oefeningen zorgen ervoor dat een groter aantal mensen kan deelnemen en zijn nog steeds effectief. Hoewel push-ups op de muur een aangepaste versie zijn van klassieke push-ups op de grond, dienen ze nog steeds hun doel als ze goed worden gedaan. In deze aflevering van The Lift - waar we tips geven voor het doen van eenvoudige fitnessactiviteiten - bekijken we hoe push-ups op de muur je hele lichaam goed doen.
Vraag je je af hoe je je yoga-uitrusting gaat sjouwen? Zweet het niet. Hier is een partij van de beste beschermende yogamattassen van het jaar.
