Ontdek Uw Aantal Engel
Verslavende creatieven/Stocksy
De dagen worden kouder en korter. Het is gemakkelijk om in een fitness sleur — zelfs wanneer een energieke zweetsessie kan helpen om je op te vrolijken!
Muziek is een game-wisselaar voor trainingen. Daarom hebben we een herfstfitness-afspeellijst gemaakt om je te helpen het jaar goed af te sluiten. Van recente hits tot tijdloze klassiekers, deze deuntjes hebben de motiverende teksten en pakkende beats om je in een winnende gemoedstoestand te brengen.
1. 'Begin nu niet', Dua Lipa
Dit springerige deuntje is de perfecte aftrap voor een work-out als je een opgewekte sfeer voor je onafhankelijke zelf nodig hebt. Dua Lipa's bekrachtigende boodschap is gemaakt om naar de sportschool te gaan.
2. 'Uptown Funk', Mark Ronson met Bruno Mars
Er is een reden waarom 'Uptown Funk' een favoriet is bij de startlijnen van wegraces en zo rennen cursussen. Deze vrolijke jam helpt je het tempo op te voeren op de loopband of het pad .
3. 'Goed als de hel', Lizzo
Lizzo's hitparade, vertrouwenverhogende jam geeft je het gevoel dat je klaar bent om de dag te veroveren nadat je je nieuwste hebt verpletterd cardio sessie .
4. 'Supalonely', Benee met Gus Dapperton
Hoewel de titel onze buddy-less pandemische workouts perfect samenvat, is de sfeer van dit nummer allesbehalve triest. De aanstekelijke beat is perfect voor alles van een van rond naar een dans sessie .
5. 'Rain On Me', Lady Gaga met Ariana Grande
Als je dit nummer op de radio hoort, wil je de hele zomer opstaan en dansen, dan weet je dat het in je trainingsroutine thuishoort! Zet hem hoger tijdens een cardio-danssessie voor het hele lichaam .
6. 'Onafhankelijke vrouwen, deel 1', Destiny's Child
Er bestaat niet zoiets als te veel empowerment als het gaat om trainingsjam. DeCharlie's Angelsthema is misschien net 20 geworden, maar het is net zo relevant als altijd.
7. 'Oog van de tijger', overlevende
Dit nummer is zo'n workoutklassieker (bedankt, Rocky Balboa!). Je zult er geen spijt van krijgen dat je hem aanzet op het moment dat je schopt op de loopband slaan .
8. 'Ze Wolf', Shakira
Ah, breng ons terug naar de 2020 Super Bowl - een van de laatste massale bijeenkomsten voordat de zaken stilvielen. Het maakt niet uit wat je dans vaardigheden , dit nummer zal je het gevoel geven dat je Shakira bent.
9. 'Dance Monkey', Tones & I
Deze aanstekelijke popjam van de Australische artiest Tones & I is gewoon perfect voor een dansje of volledige lichaamstraining .
10. 'Stop de muziek niet', Rihanna
Rihanna's hit uit 2007 kruipt in throwback-territorium, maar er is een reden waarom je het nog steeds in de sportschool hoort. Het vertelt je letterlijk dat je niet moet stoppen - perfect voor een hartklopping HIIT-sessie .
11. 'Je moet kalmeren', Taylor Swift
Taylor Swift-nummers kunnen gemakkelijk een geheel vormenworkout afspeellijsthun eigen. Of je nu op zoek bent naar een geweldige Kalmeer thema of gewoon even ontstressen van 2020-dingen, dit is het perfecte deuntje om in je hoofd te blijven hangen.
12. 'Mooie mensen', Ed Sheeran met Khalid
Ed Sheeran heeft meer dan langzame liefdesballads in petto! Deze bruisende beat zal je opbeuren terwijl je aan het hardlopen of zweten bent krachttraining .
13. 'Cirkels', Post Malone
Of je nu een gemakkelijke run doet of yoga sessie , zal deze tragere hit van Post Malone je helpen zen te blijven.
14. 'Wat er ook voor nodig is', Imagine Dragons
Wanneer je je een weg baant door een tijd lopen of jezelf in de laatste mijl duwen, de motiverende teksten van Imagine Dragons zullen je eraan herinneren dat je hebt wat nodig is om je racedoelen te bereiken.
15. 'Geen scrubs', TLC
Millennials zijn dol op deze klassieker op de basisschool. Waarom haal je de afspeellijsten uit de jaren 90 niet tevoorschijn voor je volgende Zumba sessie?
16. 'Groter dan het leven', Backstreet Boys
Er is echt geen betere tijd dan een zweetsessie om je favoriete jongensband uit de late jaren 90 te verslaan. Deze Backstreet Boys-hit is gemaakt voor snelle runs of cardio dans workouts .
17. 'Blinding Lights', The Weeknd
Moest je vechten tegen de drang om een zet te breken wanneer je dit nummer deze zomer op de radio hoorde? Deze Weeknd-hit doet ons denken aan dansworkouts onder blacklight.
vrouw praat tijdens seks
18. 'California Gurls', Katy Perry met Snoop Dogg
We nemen voorlopig afscheid van het strandweer, maar de pakkende teksten van Katy Perry zullen je inspireren om door te gaan naar volgend jaar hangplekken aan het water .
19. 'Sorry', Justin Bieber
Justin Bieber stelt nooit teleur als het gaat om snelle jams. Het is in feite een poging om de bewegingen in de video te spiegelen stevige training op zichzelf.
20. 'Run The World (Meisjes)', Beyonce
Op voor een training in de vroege ochtend ? De krachtige teksten van Beyonce zullen je eraan herinneren dat je klaar bent om te verpletteren wat de dag je ook brengt.
21. 'On The Floor', Jennifer Lopez met Pitbull
Zoals de titel van het nummer suggereert, bestaat de hit van J.Lo en Pitbull uit 2011 om je op de dansvloer te krijgen. Je wilt het niet uit je cardio sessie .
22. 'Geef me alles', Pitbull met Ne-Yo, Afrojack en Nayer
De vrolijke jam van Pitbull is de perfecte aanvulling op een Zumba-les of marathontraining sessie. Pomp de motivatie op!
23. 'Fysiek', Dua Lipa
Dit nummer van Dua Lipa biedt jazzercise-vibes uit de jaren 80. Het voegt ook het plezier terug in zelfs de meest uitdagende training .
24. 'Ik vind het leuk', Cardi B, Bad Bunny en J. Balvin
Deze hit zit boordevol Latin vibes. Het is bijna een misdaad om het uit te sluiten van je volgende thuis Zumba afspeellijst.
25. 'Sterker (wat je niet doodt)', Kelly Clarkson
Moeite hebben met motivatie voor ochtendtraining ? Blaas deze Kelly Clarkson-klassieker op en herinner jezelf eraan dat ja, je * kunt * moeilijke dingen doen!
