Ontdek Uw Aantal Engel
Yogi DeTox-thee is een favoriet bij fans om worstelende poep te laten knallen en deuces regelmatig te houden. Maar voordat u uw darmen laat sijpelen, zijn er enkele dingen die u in gedachten moet houden over de reinigingsclaims van de thee.
Hier is alles wat je moet weten over deze populaire kruidenthee .
Ontwerp door Mekhi Baldwin
Dus waarom laat Yogi DeTox-thee je poepen?
Het is in de thee , letterlijk. Yogi DeTox-thee heeft een grote mix van ingrediënten. Degenen die misschien een laxeermiddel effect omvat:
- Kardemom. Deze specerij is gebruikt als a natuurlijke constipatie remedie eeuwenlang.
- Zwarte peper. Een dierstudie ontdekte dat een stof genaamd piperine de stoelgang kan stimuleren.
- Paardenbloem wortel. Dier studies stel voor paardenbloem wortel kan helpen uw nr. 2's op een regelmatig schema .
- Gemberwortel. Hoge dosesgemberben geweest gevonden verhogen stoelgang . Het is ook een geweldige manier om te ontlasten misselijkheid .
- Rabarber wortel. Rabarberbevat verbindingen dat kan je helpen poepen. Dit omvat antrachinonglycosiden, aloë-emodine en sennosiden.
ter info: Deze onderzoeken waren gericht op geconcentreerde hoeveelheden van deze ingrediënten. We hebben nog meer studies nodig om te laten zien hoe effectief ze zijn als thee.
Wat doet Yogi DeTox-thee nog meer?
De basisclaim van Yogi DeTox-thee is dat het het lichaam kan reinigen en ontgiften.
Detox drankjes worden over het algemeen vaak als een reiniging op de markt gebracht. Sommigen beweren ook dat ze:
- ondersteuning van de spijsvertering en bloedsomloop
- je helpen verlies gewicht
- geeft je meer energie
- ondersteuning nier en leverfunctie
- algemene gezondheid en welzijn bevorderen
PSA: Er is geen echt bewijs dat Yogi DeTox-thee een van deze potentiële voordelen kan bieden. Het is ook niet goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) als een manier om ziekten te behandelen, voorkomen of genezen.
Ontgift Yogi DeTox-thee eigenlijk?
Nogmaals, er is geen bewijs dat deze thee dat echt kan ' ontgiften ' u. En TBH, het hele concept van ontgiften is super dubieus.
Het idee achter een 'detox' is om onzuiverheden uit het lichaam te verwijderen. Mensen denken dat dit tot minder kan leiden opgeblazen gevoel , gezonde organen, gewichtsverlies en een heldere huid.
spirituele lezingen voor de dag
Maar er is geen wetenschappelijk bewijs dat we echt moeten ontgiften. Je lichaam is ontworpen om zelf giftige stoffen uit te stoten. (Bedankt, lever !)
Yogi DeTox thee bijwerkingen side
Yogi DeTox-thee is waarschijnlijk veilig om met mate te drinken. Maar er zijn enkele potentiële risico's, vooral als u het overdrijft.
Geneesmiddelinteracties
Detox-thee kan ingrediënten bevatten die een wisselwerking kunnen hebben met medicijnen. Praat zeker met uw doc over mogelijke interacties tussen geneesmiddelen voordat u begint te nippen.
Spijsverteringssymptomen
Het laxerende effect van detox-thee kan spijsverteringsongemakken veroorzaken. Veel voorkomende symptomen zijn onder meer:
Lever schade
NAAR casusverslag 2017 ontdekte dat sommige ingrediënten in Yogi DeTox-thee tot leverbeschadiging kunnen leiden. Mogelijke boosdoeners waren:
- rabarber wortel
- jeneverbes
- kalotje wortel
- zwarte peper
- gardenia wortel
- kaneelschors
Andere manieren om u te helpen poepen
Detox-thee is niet de enige (of de beste) manier om je te helpen een dutje te doen. Hier zijn enkele toptips om je ontlasting te helpen zijn grote poepdebuut te maken.
- Hydrateren. Houd uw vloeistofpeil op peil. Het kan helpen constipatie voorkomen en kan uw achterschip gemakkelijker te passeren.
- Los het op. Een snelle cardio sessie dingen in uw spijsverteringskanaal in beweging kunnen brengen.
- Cafeïne. Een beetje cafeïne kan de stoelgang stimuleren. Vergeet niet om niet te gaan dreigingsniveau middernacht met de koffie . Cafeïne kan u ook uitdrogen, wat constipatie kan verergeren.
- Probeer een laxeermiddel. Laxeermiddelen kunnen de rivier de Hershey weer laten stromen. Ze zijn verkrijgbaar in de vorm van pillen, vloeistoffen of zetpillen, maar u mag deze slechts af en toe of voor korte tijd innemen.
- Brandstof tanken op vezels. Zorg dat je genoeg binnenkrijgt vezel in uw dieet. Groenten, volkoren , en bonen zijn allemaal eersteklas keuzes.
- Neem een vezelsupplement. Een over-the-counter (OTC) vezelsupplement kan helpen om je ontlasting te vergroten. Dit kan handig zijn als je een vezelarm dieet volgt, zoals deze . Zorg er wel voor dat u uw arts vraagt voordat u een nieuw supplement neemt.
Bottom line op poepthee?
Yogi DeTox-thee is een populaire kruidenthee die de stoelgang kan stimuleren. Maar er zijn zeker betere manieren om je te helpen poepen.
Er is ook weinig wetenschap om het idee te ondersteunen dat thee je kan 'ontgiften'. Je lichaam kan zichzelf op eigen kracht reinigen van gifstoffen en andere stoffen.
