Ontdek Uw Aantal Engel
Stap opzij, tampons en maandverband , en breek de witte spijkerbroek uit. Periode-schijven zijn hier om het uit te vechten als een maandelijkse flow-mededinger.
Een menstruatieschijf is een inbrengbaar product dat is ontworpen om tot 12 uur bescherming te bieden tijdens uw menstruatie. Het kan ook gedragen worden tijdensmenstruatie seksvoor wat bloedvrije freaking (tenzij je daar zin in hebt - we oordelen niet!).
En ga opzij, Midol. De menstruatieschijf kan ook krampen verminderen.
Eenmaal ingebracht door uw vaginale kanaal, zit de menstruatieschijf diagonaal en verzamelt menstruatiebloed gedurende de dag. De rand van de schijf zit achter je schaambeen om lekken te minimaliseren.
Na 12 uur gebruik trek je de schijf eruit, houd hem evenwijdig aan de vloer, en leeg je de stroom in het toilet.
Laten we eens kijken hoe de periodeschijf werkt voor je volgende Shark Week.
Illustratie door Alexis Lira
Menstruatiecup versus menstruatieschijf: wat is het verschil?
De menstruatiecup heeft gedomineerd als de nieuwkomer in het periodeproduct. Dat is totdat de periodeschijf de ring inging.
De menstruatieschijf (ook wel menstruatieschijf genoemd) dient als een waardige uitdager voor de menstruatiecup omdat deze op dezelfde manier werkt. Een menstruatieschijf wordt in de vagina ingebracht en verzamelt bloed , net als een menstruatiecup.
Menstruatiecups hebben de neiging om eruit te zien als een trechter voor je vagina. Menstruatieschijven zijn rond en toch plat met plastic inzetstukken voor het opvangen van menstruatiebloed. Periodeschijven zijn meestal ook wegwerpbaar, terwijl menstruatiecups herbruikbaar zijn.
Het belangrijkste functionele verschil tussen een menstruatiecup en een menstruatieschijf is de plaatsing in de vagina.
Emily Kinney-foto's
Hoewel het per merk kan verschillen, zit een menstruatiecup meestal onder je baarmoederhals en strekt zich uit in je vaginale kanaal. Een menstruatieschijf wordt langs uw vaginale kanaal ingebracht en zit rond uw baarmoederhals.
Hoe plaats je in godsnaam een periodeschijf?
Als het inbrengen van een menstruatieschijf voelt alsof je een vreemd voorwerp in je vagina steekt, is dat omdat je dat bent. Het proces kan in het begin wat ongemakkelijk aanvoelen en vereist misschien wat oefening, maar eenmaal ingebracht, kan een menstruatieschijf comfortabeler aanvoelen dragen dan een tampon .
- Start op je handen wassen .
- De positie innemen. Of je nu boven het toilet gehurkt zit of je been steunt, ga in de positie staan die je de beste toegang tot je vagina geeft.
- Haal de schijf uit de verpakking. Knijp de zijkanten van de schijf samen om hem smaller te maken, vergelijkbaar met een tampon.
- Breng de beknelde schijf in langs uw vaginale kanaal, naar beneden en naar achteren, waarbij u uw baarmoederhals volledig bedekt.
- Stop de rand van de schijf boven uw schaambeen om lekken te minimaliseren.
- Of je nu lelijke dingen tegen het lijf loopt of burpees doen , geniet ervan dat je je tot 12 uur lang geen zorgen hoeft te maken over het vervangen van een tampon of maandverband.
Illustratie door Alexis Lira
Hoe verwijder je een menstruatieschijf?
In tegenstelling tot dat handige touwtje dat aan een tampon hangt, zal een menstruatieschijf je niet aan het lijntje houden. Voordat je in paniek raakt dat je een menstruatieschijf in je krijgt, ademen . Het verwijderen van een menstruatieschijf vereist een vaste hand.
- Start op je handen wassen .
- Zoek een comfortabele houding, zittend op het toilet of onder de douche. Dit proces kan op Carrie-niveau rommelig worden, dus het is het beste om jezelf te plaatsen op een plek waar mogelijk gemorst materiaal gemakkelijk kan worden schoongemaakt.
- Druk op je bekkenspieren zoals je zou doen als je naar de badkamer gaat. Dit proces helpt de schijf dichter bij uw vaginale opening te brengen.
- Reik naar binnen en haak uw wijsvinger onder de rand van de schijf en trek deze eruit, parallel aan de vloer.
- Dump het menstruatiebloed uit de plastic vergrendeling van de schijf in het toilet. Wikkel de schijf in toiletpapier en gooi hem weg.
Hoe lang kun je een periodeschijf gebruiken?
Biedt een menstruatieschijf echt 12 uur lekvrije dekking? Het hangt af van je stroom. Afhankelijk van het merk kan een menstruatieschijf het equivalent van vijf gewone tampons of drie supertampons bevatten (dat is ongeveer 5 of 6 theelepels ).
En zolang u niet van plan bent meer dan 12 uur te slapen, kan een menstruatieschijf 's nachts worden gedragen.
Is een zware stroom een no-go voor menstruatieschijven?
Een veel voorkomende misvatting is dat menstruatieschijven niet werken voor mensen met een zware menstruatie .
Volgens de Centra voor ziektebestrijding en -preventie (CDC) , betekent een zware stroom dat u uw pad of tampon elke 2 uur of minder (of uor stolsels doorgeven de grootte van een kwart of groter!).
In werkelijkheid kunnen periodeschijven volledig back-to-back vertoningen van de Rode Bruiloft aan, maar het kan zijn dat u de schijven vaker moet vervangen.
Kun je bezig zijn met een periodeschijf?
Aangezien hormonen fluctueren tijdens uw menstruatiecyclus, kunt u een verhoging van uw libido wanneer de 'rode rit' binnenkomt. Een van de belangrijkste voordelen van de periodeschijf ten opzichte van zijn tegenhangers is rommelvrij menstruatie seks .
Of je nu solo wilt gaan of samen seks wilt hebben, de menstruatieschijf biedt een alternatief voor het vernietigen van al je witte badhanddoeken.
Met de menstruatieschijf voorbij het vaginakanaal ingebracht, penetrerende menstruatie seks is mogelijk tijdens het dragen (afhankelijk van hoe diep je gaat). Zie het als een remix op de old-school diafragma .
De beste manier om het zeker te weten, is door de schijf een sexy draai te geven. Houd er rekening mee dat als u superhard wordt berispt, dingen kunnen verschuiven en dat er lekken kunnen optreden.
Werkt een menstruatieschijf om te sporten?
Hoewel sommigen misschien beweren dat seks de meest indrukwekkende fysieke activiteit is om te bereiken met een menstruatieschijf, hoe zit het met andere bewegingen zoals? zwemmen of rennen ?
Een periodeschijf is een geweldige optie voor elke fysieke activiteit. Je kunt nog steeds doen yoga , ga voor een rennen , en zelfs een complete 4 uur durende wandeling op een berg .
Is een menstruatieschijf een goed idee met een spiraaltje?
Het laatste wat je wilt doen is maak je spiraaltje los . Maar menstruatieschijven zijn hoogstwaarschijnlijk veilig om te gebruiken met een spiraaltje.
NAAR 2012 studie ontdekte dat menstruatiecups kunnen worden gebruikt als je een spiraaltje hebt. Dus, gezien hun overeenkomsten, zouden periodeschijven in orde moeten zijn.
de IUD-snaren in je baarmoederhals zitten, maar als de menstruatieschijf volgens de instructies wordt ingebracht en verwijderd, is de kans dat hij de touwtjes vastpakt en je spiraaltje eruit trekt vrij minimaal.
Veroorzaken menstruatieschijven krampen?
Hoewel je veel beoordelingen zult zien die beweren dat menstruatieschijven menstruatiepijn verminderen, is er niet genoeg bewijs om te bewijzen dat ze menstruatiekrampen verminderen.
Volgens de menstruatieschijf OG Flex vermindert de vorm en plaatsing van de menstruatieschijf buiten het vaginale kanaal krampen omdat deze zich in het bredere deel van de vagina bevindt.
Aan de andere kant zitten tampons lager in het vaginale kanaal, dat vernauwt en mogelijk kan worden samengedrukt wanneer een tampon uitzet met menstruatiebloed.
Dus, verklaart dat de afwezigheid van krampen? Dat is een groot nee. Contracties veroorzaken krampen in de baarmoeder , dus de plaatsing van de menstruatieschijf zou logischerwijs geen verschil moeten maken in uw krampen.
Kun je een periodeschijf opnieuw gebruiken?
In tegenstelling tot hun komvormige concurrenten, zijn de meeste periodeschijven ontworpen om wegwerpbaar te zijn. De levenscyclus van een menstruatieschijf van 12 uur betekent dat je minder schijven gebruikt dan tampons of maandverband, maar een schijf is niet herbruikbaar zoals een menstruatiecup.
En denk niet dat je meer waar voor je geld kunt krijgen en afspoelen en opnieuw kunt gebruiken. Dat is niet alleen zeer onhygiënisch, maar het kan ook uw kansen op infecties .
Zijn er risico's om rekening mee te houden?
Periodeschijven zijn relatief nieuw en er zijn geen ernstige risico's gemeld.
Wat we wel weten, is dat er een risico bestaat op toxisch shocksyndroom (TSS) met menstruatiecups (vergelijkbaar met het risiconiveau van tampons). Gezien hun overeenkomsten, is het mogelijk dat periodeschijven een vergelijkbaar risico met zich meebrengen.
TSS is tegenwoordig echter erg zeldzaam en u kunt uw risico verminderen door uw handen te wassen voordat u deze inbrengt of verwijdert.
Als u symptomen opmerkt zoals koorts, lage bloeddruk en huiduitslag, meld dit dan aan uw arts.
Klaar om periodeschijven een draai te geven?
Een menstruatieschijf biedt niet alleen een alternatief voor tampons en maandverband, maar ook voor menstruatiecups.
De belangrijkste verschillen tussen een menstruatieschijf en een menstruatiecup zijn de vormen, waar ze in je lichaam zitten en de herbruikbaarheid.
De menstruatieschijf zit niet in je vaginale kanaal, wat zorgt voor lekvrije menstruatieseks. Je kunt het ook dragen om te zwemmen, en sommige gebruikers melden dat het krampen vermindert.
De beste manier om te weten of een menstruatieschijf bij u past? Probeer het. Periode.
