Mijn spiraaltje voelt als een constante Sucker Punch - Help!

Of je nu al jaren een spiraaltje hebt of een nieuweling bent, je vraagt ​​​​je misschien af ​​​​wat de symptomen en bijwerkingen zijn, vooral als pijn of kramp je stijl verkrampt.

Hoewel spiraaltjes voor veel vrouwen een baanbrekende, effectieve anticonceptie-optie zijn, ervaren sommigen ook ongemak nadat hun spiraaltje is ingebracht of verwijderd (en soms daartussenin!). Lees verder om meer te weten te komen over wanneer u krampen of pijn kunt verwachten en wat u kunt doen om verlichting te vinden.

Spiraaltjes en krampen: de basis

Om te begrijpen waarom spiraaltjes wat kramp of pijn kunnen veroorzaken, helpt het om te begrijpen hoe uw arts er een zal inbrengen.

Op uw afspraak zal uw OB-GYN waarschijnlijk een bimanueel onderzoek doen, wat betekent dat ze de binnenkant van uw vagina zullen inspecteren terwijl ze op uw buik drukken om de positie van uw baarmoeder te bepalen. Dit is niet per se comfortabel, maar het zou u geen pijn moeten doen.

Vervolgens zal uw arts ieders favoriete instrument gebruiken - het speculum (ook bekend als het tangachtige hulpmiddel dat uw benedendeuren openhoudt).

Hoewel het inbrengen van een speculum door absoluut niemand als 'leuk' is beschreven (en op zichzelf een beetje knijpen of krampen kan veroorzaken), helpt het uw arts uw baarmoederhals te zien.

Vervolgens gebruiken ze iets dat een tenaculum wordt genoemd, een lang en slank apparaat dat tijdelijk aan uw baarmoederhals wordt vastgeklemd (Ja, weten we) om het te stabiliseren tijdens het inbrengen van het spiraaltje.

De greep van het tenaculum kan wat knijpen, krampen of het verlangen veroorzaken om nooit meer seks te hebben. Dit zal over gaan.

Na het reinigen van uw baarmoederhals zal uw arts de diepte van uw baarmoeder meten en vervolgens het spiraaltje implanteren met een speciale inserter. U kunt ongemak, pijn of krampen voelen - of zelfs een beetje duizeligheid en misselijkheid - als uw baarmoederhals opengaat om het spiraaltje binnen te laten.

Nogmaals, kramp is een volkomen normale reactie op het openen van je baarmoederhals (wat ook gebeurt tijdens je menstruatie, tussen haakjes), maar het ongemak duurt meestal maar een paar momenten.

De flexibele, T-vormige armen van het spiraaltje gaan open als het zich in uw baarmoeder nestelt. Uw arts zal dan het tenaculum en het speculum verwijderen, de snaren van het spiraaltje afknippen en voilà - uw spiraaltje is goed om te gaan.

Zorg ervoor dat u weet voordat u het kantoor van uw arts verlaat:

• hoe snel uw spiraaltje effectief zal zijn bij het voorkomen van het rendez-vous van sperma en ei?
• hoe u regelmatig de snaren controleert om er zeker van te zijn dat uw spiraaltje op zijn plaats zit?

Hoewel de beschrijving misschien een beetje kribbig aanvoelt, bleek uit één onderzoek dat vrouwen die over het algemeen een spiraaltje kregen veel minder pijn voelen dan ze verwachten . (Een voorbeeld van wanneer onvervulde verwachtingen eigenlijk een heel goede zaak zijn!)

De meeste vrouwen zullen een klein knijp- of krampgevoel voelen als de baarmoederhals wordt gestabiliseerd en het spiraaltje wordt geplaatst - dat is alles. Vrouwen die vaginaal zijn bevallen, hebben ook minder kans om pijn te voelen terwijl het spiraaltje wordt ingebracht.

Hoe lang moet de pijn duren na het inbrengen?

Als u pijn of krampen krijgt, is de kans het grootst dat dit gebeurt rond het moment van inbrengen. Sommige vrouwen hebben ook rugpijn of krampen na het inbrengen van het spiraaltje, en deze kunnen de rest van de dag of langer aanhouden.

Kramp zou moeten verminderen als je baarmoeder zich aanpast aan zijn nieuwe kamergenoot, maar in sommige gevallen kan het doorgaan. Aanhoudende ergernissen - zoals ongemak, aanhoudende krampen of spotting - kunnen enkele maanden aanhouden als uw baarmoeder gewend raakt aan uw nieuwe spiraaltje.

In het begin kunnen krampen na seks met een spiraaltje erger aanvoelen, wat geen probleem is, tenzij ze ernstig zijn. Nogmaals, al deze symptomen zouden vrij mild moeten zijn. Als u zich zorgen maakt over iets dat u ervaart, neem dan contact op met uw arts.

beste pruimenlippenstift

Heeft het IUD-type invloed op pijn?

Er zijn twee basistypen spiraaltjes op de markt: koper en hormonaal. ParaGard is het enige kopermerk dat beschikbaar is in de Verenigde Staten, terwijl er vier merken hormonale spiraaltjes zijn (Mirena, Kyleena, Liletta en Skyla).

Koperspiraaltjes werken door het kleinste beetje ontsteking in uw baarmoederslijmvlies te veroorzaken, dat op zijn beurt spermadodende chemicaliën en immuuncellen vrijgeeft. Ze kunnen ook worden gebruikt als noodanticonceptie.

Hormonale spiraaltjes geven kleine doses synthetisch progesteron af die baarmoederhalsslijm verdikken en sperma buiten uw baarmoeder vangen. Deze spiraaltjes verdunnen ook uw endometriumvoering.

Sommige vrouwen die synthetische hormonen liever vermijden, kiezen voor koperspiraaltjes, maar het is belangrijk om te weten dat koperspiraaltjes krampen tijdens je menstruatie juist kunnen verergeren. Daarover hieronder meer.

Hoe zit het met pijn na het verwijderen van een spiraaltje?

Om het spiraaltje te verwijderen, zal uw arts voorzichtig aan de bungelende touwtjes trekken om het apparaat uit uw baarmoeder te verwijderen. Nogmaals, dit kan voelen als een snel voorbijgaande snuifje of kramp.

Sommige vrouwen voelen ook krampen na het verwijderen van het spiraaltje, maar dit gaat meestal binnen een paar minuten over. Als milde kramp of spotting een paar dagen na verwijdering aanhoudt, is dat niet per se een probleem, maar - net als bij het inbrengen - hevige pijnis nietcool en moet meteen met uw arts worden besproken.

Als je denkt dat je spiraaltje je menstruatie verpest

Als uw lichaam eenmaal is aangepast, kunnen hormonale spiraaltjes een verfrissend lichtere stroom en minder krampen betekenen, omdat uw baarmoederslijmvlies dunner wordt als reactie op het synthetische progesteron.

Bij sommige vrouwen stopt de menstruatie volledig. Voor anderen (hoewel dit zeldzaam is), worden menstruaties zwaarder, krampachtiger en moeilijker te beheren. Verhoogde menstruatiekrampen en zwaardere stroom komt vaker voor bij koperspiraaltjes maar hebben de neiging om op tijd te ontspannen.

Voor het grootste deel zijn IUD-krampen na 6 maanden zeldzaam. Onregelmatige bloeding (ook wel spotting genoemd) kan voor het eerst optreden happen 3 tot 6 maanden met elk spiraaltje. Daarna zou je menstruatie weer normaal moeten worden (of zich vestigen in de nieuwe versie van normaal).

Op een schaal van 1 tot 'Mijn baarmoeder staat in brand', zijn hier 7 manieren om pijn te behandelen

OTC-pijnstillers

Als u ibuprofen (Advil) een uur vóór uw afspraak voor het inbrengen van uw spiraaltje gebruikt, kan dit helpen om pijn, ongemak of krampen tijdens het proces te verminderen. Vraag uw arts naar de juiste dosis.

hoe je hard to get kunt spelen met je vriendin

U kunt ook paracetamol (Tylenol) of naproxen-natrium (Aleve) gebruiken voor krampen terwijl uw lichaam zich aanpast aan uw spiraaltje.

medicijnen

Als u zich zorgen maakt over pijn tijdens het inbrengen van uw spiraaltje, kunt u uw arts vragen om een ​​lokale verdovende gel zoals lidocaïne. Uw arts kan ook een medicijn toepassen om uw baarmoederhals te helpen openen en het inbrengen gemakkelijker te maken.

Rust uit

Hoewel veel vrouwen na het krijgen van een spiraaltje kunnen terugkeren naar hun regelmatig geplande programmering, wilt u misschien een beetje downtime na de afspraak plannen voor het geval het een beetje meer belastend blijkt dan verwacht.

Schakel indien mogelijk een vriend of je partner in om je naar huis te brengen en zorg ervoor dat je snacks en entertainmentopties hebt.

Verwarmingskussens of een warmwaterkruik

De warme en rustgevende aanraking van een verwarmingskussen of warmwaterkruik op uw onderbuik en bekken kan spanning, krampen en pijn helpen verminderen. Zo eenvoudig - zo goed!

Beweeg je lichaam

Wandelen en zachte yoga kunnen helpen om spanning te kalmeren en krampen te verlichten - of op zijn minst je gedachten van de pijn af te leiden. Het is niet nodig om volledig CrossFit te gaan om de voordelen van lichaamsbeweging te krijgen. In feite is het waarschijnlijk beter om uw oefening rustig te houden, in ieder geval de eerste dag.

Krijg een beetje niet-traditioneel

Als alle natuurlijke, muesli en knapperige dingen je boot laten drijven, overweeg dan om toe te voegen magnesium- en vitamine B-6-supplementen aan uw dieet om krampen te verminderen. Acupunctuur, acupressuur en het gebruik van een TENS-machine kunnen ook nuttig zijn om pijn naar de stoeprand te schoppen.

Plan het inbrengen of verwijderen van uw spiraaltje *tijdens* uw menstruatie

De jury is er nog steeds niet over uit, omdat er niet veel onderzoek is om te ondersteunen dat het inbrengen tijdens je menstruatie de pijn daadwerkelijk vermindert. En toch geven sommige artsen de voorkeur aan deze methode. Waarom? In theorie zou een zachtere, meer open baarmoederhals in combinatie met een lagere positie van uw baarmoeder kunnen leiden tot een soepeler inbrengen of verwijderen van het spiraaltje en dus minder pijn.

Als bonus kunnen hormonale spiraaltjes onmiddellijk effectief zijn als ze tijdens uw menstruatie worden ingebracht. Anders duurt het ongeveer een week voordat ze beginnen met het voorkomen van zwangerschap. Bespreek deze optie met uw provider wanneer u uw afspraak maakt.

Wanneer naar een dokter gaan?

Hoewel spiraaltjes worden beschouwd als een veilige en zeer effectieve manier om zwangerschap te voorkomen, zijn er een paar probleemscenario's waarmee u rekening moet houden:

Je spiraaltje is uitgekomen

Als uw spiraaltje losraakt, bestaat de kans dat u het niet voelt, maar het kan ook pijn en krampen veroorzaken.

Als u de snaren van uw spiraaltje niet kunt voelen (aan de achterkant van uw vaginale kanaal, dicht bij uw baarmoederhals), moet u een afspraak maken met uw arts en in de tussentijd een back-up anticonceptiemethode gebruiken.

Je vermoedt dat je spiraaltje je baarmoeder beschadigt

Tranen of perforaties in de baarmoeder zijn zeldzaam maar niet onmogelijk. Als ze zich voordoen, is dit meestal tijdens het inbrengen. Met een perforatie zou u hevige pijn voelen tijdens seks (of mogelijk op elk moment) gepaard gaand met hevig bloeden. Zoek onmiddellijk medische hulp als dit gebeurt.

Hoewel milde pijn en krampen als normaal worden beschouwd bij spiraaltjes, moet u uw arts onmiddellijk informeren als u op enig moment tijdens het inbrengen of verwijderen van uw spiraaltje ernstige pijn ervaart.

Andere tekenen die u met uw arts moet bespreken, zijn onder meer:

• geur van vaginale afscheiding
• koorts of koude rillingen
• significante menstruatieveranderingen