Kies je menstruatievechter: tampons versus maandverband

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen.Hier is ons proces.

Sommige confrontaties zijn gewoon onvermijdelijk. Backstreet Boys versus *NSYNC. Britney tegen Xtina. En natuurlijk tampons versus maandverband. Weet je nog dat je onder druk werd gezet om een ​​kant te kiezen? Wij ook.

Inmiddels heb je waarschijnlijk je product voor de ride-or-die-periode gekozen, maar weet je eigenlijk de ins en outs van wat je elke maand gebruikt?Enhoe het zich verhoudt tot de concurrentie?

We zetten alle voor- en nadelen van tampons versus maandverband op een rij (plus andere menstruatieproducten).

Tampons: één product om ze allemaal te beheersen

Stromen: Licht tot zwaar

eyeliner voor waterlijn

Gebruik overdag: 4 tot 8 uur

Als er een productpopulariteitswedstrijd was, zouden tampons het goud winnen. Dit cilindrische katoenproduct gaat rechtstreeks in je hoo-ha, waar het je menstruatiebloed absorbeert als een kleine dweil. Dan verwijder je het gewoon door zijn kleine trekkoord. Makkelijk.

Pluspunten

• Goed voor verschillende stromen. Ze zijn er in verschillende absorptieniveaus om te dienen licht tot zware menstruaties, maar ze zijn meestal comfortabeler tijdens je gemiddelde tot zwaardere menstruatiedagen.
• Redelijk langdurig. Voor zowel veiligheids- als hygiënedoeleinden is de FDA beveelt aan je tampon elke 4 tot 8 uur verwisselen (4 tot 6 is nog beter).
• Zwemvriendelijk. Een duik nemen? Een tampon is je BFF. Vergeet niet om die string te verbergen.

nadelen

• Aanzienlijke milieu-impact. Miljoenen van tampons en hun verpakkingen belanden elk jaar op stortplaatsen.
• Irritatie. Ze kunnen af ​​en toe je vagina maken droog , jeukend , en ongemakkelijk.
• Niet fijn voor het slapengaan. Na 8 uur tampon dragen is je kans op irritatie en infecties groter neemt toe .
• Risico op toxisch shocksyndroom (TSS). TSS komt voort uit een bacteriële infectie die gifstoffen via de bloedbaan naar de organen verspreidt. Hoewel het zeer zeldzaam is bij moderne tampons (we hebben de meeste gevaarlijke superabsorberende tampons gedumpt), kan TSS levensbedreigende complicaties .

Pads: de meester van veelzijdigheid

Stromen: Licht tot zwaar

Gebruik overdag: 3 tot 4 uur

Luister, pads kunnen ook rad zijn. Deze rechthoekige producten zijn gemaakt van zachte materialen en plakken meestal als gigantische stickers op je ondergoed. Een beetje zoals luiers, maar dan chiquer (en discreet).

Pluspunten

• Meer absorptiemogelijkheden. Bent u een zwaarbloemig Klaar voor 8 uur schoonheidsslaapje? Daar is een pad voor. Op de laatste dag van je menstruatie en wil je geen grote oude pad verspillen voor slechts een klein beetje bloed? Daar is een inlegkruisje voor.
• Bijna geen risico op TSS. Een zorg minder.
• Een goede optie voor bloedingen voor het slapengaan. U kunt zelfs nachtspecifieke pads vinden.

nadelen

• Frequente veranderingen. Je moet je maandverband echt om de 3 tot 4 uur vervangen, hoe zwaar of licht je bloedstroom ook is. Het verwisselen van je pads helpt dit vaak om te houden bepaalde geuren weg en helpt natuurlijk het risico op ophoping van bacteriën te verminderen. (Het is echter nog steeds OK om erin te slapen!)
• Niet zwemvriendelijk. Wat zweeft daar voorbij? Mijn pad?
• Niet goed voor het milieu. De impact op het milieu is hier onvermijdelijk, onverbiddelijk. Maar er zijn wel enkele herbruikbare opties en sommige pads gebruiken tegenwoordig minder plastic folie.
• Ongevalgevoelig. Ze kunnen heen en weer schuiven, wat soms leidt tot een scheve plaatsing en lekken.
• Pad uitslag. Dankzij iets genaamd contactdermatitis , kunt u af en toe met een vervelende kleine uitslag van het gebruik van pads. Dit kan komen door chemicaliën, lijm of geur in de pads.

Menstruatiecups: de newbie flowcollector

Stromen: Gemiddeld tot zwaar

Gebruik overdag: 12 uren

Menstruatiecups zijn een relatief nieuwe speler in het menstruatiespel. EEN studie 2019 ontdekten dat ze veilig zijn en waarschijnlijk net zo effectief zijn als traditionele menstruatieproducten zoals maandverband en tampons.

NAAR menstruatiecup is een flexibele siliconen of rubberen cup die je in je vagina steekt om je vagina letterlijk op te vangen menstruatiebloed . De meeste zijn herbruikbaar, maar sommige producten, zoals menstruatieschijven, zijn wegwerpbaar.

Pluspunten

• Langdurig. Je kunt een menstruatiecup maar liefst 12 uur per keer dragen. (Maar zoals bij elk periodeproduct, het dragen ervan)telang verhoogt het risico op TSS.)
• Goed voor zware stromen. Net als tampons zijn menstruatiecups beter voor zwaardere menstruatiedagen (ook al heb jekangebruik ze op lichtere dagen). Ze zijn er ook in verschillende maten voor verschillende stromen en vaginale vormen.
• Goedkoop-o. Hoewel er vooraf kosten zijn die meestal variëren van $ 25 tot $ 40, is een menstruatiecup op de lange termijn minder duur als je bedenkt hoeveel maandverband en tampons je maandelijks gebruiken.
• Milieuvriendelijker. Een herbruikbare beker gaat lang mee 6 maanden tot 10 jaar als je ervoor zorgt.
• Misschien draagbaar tijdens seks. De plattere cups in schijfstijl kunnen worden gedragen voor rommelvrije menstruatieseks.
• Zwemvriendelijk. Discreet als een tampon en wordt niet zo slap als een maandverband.
• Over het algemeen niet irriterend. Siliconen cups veroorzaken meestal geen allergische reacties en zullen niet knoeien met je vaginale pH (whew!).
• Minder periode geur . Altijd een pluspunt.

nadelen

• Rommelig. Omdat je je vingers moet gebruiken om de beker te vinden en eruit te trekken, kun je een beetje rommel verwachten als het tijd is om de beker te dumpen.
• Niet vleesboomvriendelijk. Als je hebt vleesbomen , kan het lastig zijn om de beker te vinden als deze eenmaal in je zit.
• Niet geweldig met spiraaltjes. Als je aan het schommelen bent spiraaltje (IUD) , kan de beker aan het touwtje trekken en het verplaatsen.
• Meer opruimen. Een herbruikbare beker heeft na elk gebruik wat liefde (reiniging) nodig, hoewel het niet moeilijk is.
• Kan latex bevatten. Als je een ... hebt latexallergie , moet u de etiketten zorgvuldig lezen om er zeker van te zijn dat een rubberen beker geen latex bevat.

Periodeondergoed: de back-up

Stromen: Licht tot medium

Gebruik overdag: 3 tot 6 uur

Nikita Dragon-wiki

Periode-ondergoed is trendy, want iedereen komt uit. En wie wil niet gewoon dat gevoel van vrije bloeding zonder, weet je, het echte losse bloed?

Dit absorberende ondergoed, meestal gemaakt van antimicrobiële stof, vangt je stroom op als een kussentje, maar geeft je het gemak om gewoon ondergoed te dragen.

Pluspunten

• Milieuvriendelijk. Gooi ze in de was en draag ze keer op keer.
• Goed voor lichte tot medium stromen. De meeste producten beweren net zoveel bloed vast te houden als een paar tampons of maandverband kunnen.
• Geweldig voor back-up lekbescherming. Rock ze in combinatie met tampons of een menstruatiecup op je zware dagen .

nadelen

• Niet geweldig voor zware stromen. Ze kunnen je hele dag gewoon niet comfortabel opnemen.
• Wasserij. Je moet ze de hele tijd wassen. Dit kan tijdrovend zijn als u onderweg bent en niet te veel paren wilt kopen.
• Kan prijzig zijn. Omdat ze herbruikbaar zijn, kunnen ze je portemonnee op de lange termijn gelukkiger maken, maar ze kunnen je $ 20 tot $ 40 per paar opleveren (en één paar gaat niet de hele dag mee als je een zware stroom hebt).
• Periode geur. Dingen kunnen na een paar uur niet zo fris worden.

Herbruikbare wattenschijfjes: de rookie

Stromen: Licht tot zwaar

Gebruik overdag: 3 tot 6 uur

Herbruikbare washandjes zijn de ultieme hybride van maandverband en periodeondergoed. Ze zijn als gewone gevleugelde maandverbanden, maar in plaats van ze in de prullenbak te gooien, hang je ze vast en was je ze zoals je menstruatieondergoed zou doen.

Pluspunten

• Milieuvriendelijker. Deze sturen minder afval naar stortplaatsen dan wegwerpartikelen.
• Veel stroomopties. Net als gewone maandverbanden zijn ze er in veel maten en absorptieniveaus.
• Bedtijdvriendelijk. Ja, ze zullen waarschijnlijk omvangrijk zijn, maar er zijn nachtelijke opties.
• Veel meer ademend en minder schurend. De stof is minder irriterend dan je typische wegwerpkussen en kan je bitten helpen om wat meer te ademen.

nadelen

• Niet zo handig. Ze zijn iets minder handig om onderweg te wisselen, en je moet een goed systeem bedenken om de vuile en schone op te bergen als je niet thuis bent.
• Wasserij. Omdat je ze moet wassen, kan het rommelig worden.
• Grote kosten vooraf. Op de lange termijn zul je wat geld besparen door herbruikbaar te worden. Maar zelfs een multipack kan prijzig zijn, en je hebt er veel van nodig.
• kleuring. Als je ze niet zo snel mogelijk wast/spoelt, kunnen ze vlekken maken.

Hoe zit het met gratis bloeden?

Gratis bloeden is wanneer u uw menstruatiebloed laat vallen waar het kan - geen maandverband, tampons of kopjes. Nada. Je gaat gewoon met je flow mee.

Maar is het altijd realistisch? Hoewel kleuring een voor de hand liggende uitdaging is, zijn er ook gezondheidsproblemen waarmee u rekening moet houden.

Het grootste risico is infectie. Virussen zoals hepatitis C en hepatitis B kan worden verspreid door opgedroogd bloed op oppervlakken. Hep C kan blijven hangen 3 weken , en hep B kan nog minstens voor minstens 7 dagen .

Periodieke slips kunnen u het beste van twee werelden bieden. U bent vrij om te bloeden, maar u hoeft zich geen zorgen te maken over de mogelijke gezondheidsrisico's en vlekken.

Heb een meer inclusieve periode

Op zoek naar een meer mannelijke of genderneutrale optie voor je maandelijkse stroom? We hebben je. Als je bedrijven met een inclusieve visie wilt ondersteunen, overweeg dan om deze eens te bekijken:

• Boxer Brief uit periode gangpad
• Boyshort en Trainingsshorts van Thinx

De keuze maken

Een snel overzicht van al je keuzes zou er ongeveer zo uitzien (houd rekening met je persoonlijke flowwerkelijkbepaalt wat voor jou het beste werkt):

Wees niet bang om elke cyclus van aanpak te veranderen. Bovendien, afhankelijk van je flow en levensstijl, kan een combinatie van een aantal producten in orde zijn.

Vaker wel dan niet, is het het beste om in gedachten te houden dat de stadia van je cyclus , de zwaarte van je flow en je plannen voor de dag.

Als je een dagje naar het zwembad gaat, is de tampon of cup misschien wel je nr. 1 tochtkeuze. Als je thuis aan het ontspannen bent, kan een maandverband of menstruatieondergoed de comfortabele keuze zijn die je nodig hebt.