Ontdek Uw Aantal Engel
Perioden duren meestal tussen 4 tot 8 dagen , en ze hebben de neiging om door te gaan tot de menopauze, wat meestal gebeurt als je ongeveer 50 jaar oud bent.
Dus, als je menstruatieseks hebt afgezworen - nou, die dagen kloppen zeker.
Menstruatieseks kreeg vroeger een slechte rap ('Ew, it's gross!'). Maar tegenwoordig zijn veel mensen op het idee gekomen dat seks tijdens de menstruatie niet alleen volkomen normaal is, het is eigenlijk goed voor je .
Toch bestaan er veel misvattingen over. Dus, om ons te helpen de feiten over menstruatieseks door te nemen (en ons tips te geven over hoe te hebben)Super goedmenstruatieseks), hebben we contact opgenomen met het in New York gevestigde Alyssa Dweck , MD, auteur van De complete A tot Z voor uw V , en Jane van Dis, MD, een OB-GYN met Maven , de digitale kliniek voor vrouwen en gezinnen.
Evgeniia Siiankovskaia/Stocksy United
philip joncas leeftijd
Ongesteldheidsseks heeft gezondheidsvoordelen?
Ja, een midcycle hoekje is goed voor je! Hier zijn enkele voordelen van menstruatieseks.
Verlichting van menstruatiepijn
Het is vrij algemeen bekend dat een klein hoekje kan helpen verlichten menstruatie pijn . 'Ja, orgasmes (en hun samentrekkingen van de baarmoederspier) worden geassocieerd met het vrijkomen van feel-good chemicaliën en neurotransmitters - die van nature kunnen helpen bij pijn', zegt Dwerk.
een oude studie uit 1988 ontdekte dat vrouwen met een hogere frequentie van orgasmen minder menstruatiepijn ervoeren. EEN recentere, kleine studie ontdekte dat hersenactiviteit tijdens orgasmen een factor kan zijn bij pijnvermindering.
Verlichting van hoofdpijn
Je komt misschien in de verleiding om sexy tijden over te slaan als je een menstruatiegerelateerde hoofdpijn , maar het zou echt kunnen helpen. EEN 2013 studie suggereerde dat seksuele activiteit het potentieel heeft om pijn bij migraineaanvallen en clusterhoofdpijn te verlichten. Meer onderzoek is nodig om dit volledig te begrijpen.
Natuurlijk glijmiddel
Niet iedereen kan voorbij de cultureel opgelegde ick-factor van menstruatieseks komen, maar het is echt geen probleem. Als je het ziet als een natuurlijk glijmiddel, kan het een stuk leuker worden.
Er is geen reden voor iemand om geëxtrapoleerd te worden door iets dat zo natuurlijk en gewoon is.
Verhoogd libido
Bovendien, zegt Dwerk, hebben sommige vrouwen ook verhoogd libido tijdens hun menstruatie... wat altijd leidt tot betere seks.
NAAR kleine studie uit 2013 suggereerde dat seksuele opwinding rond de eisprong hoger kan zijn, wat aangeeft dat je interesse in seks kan fluctueren, afhankelijk van hormonen en andere menstruatiegerelateerde veranderingen. Maar iedereen is anders, dus uw kilometerstand kan variëren.
Is menstruatieseks veilig?
'Seks in de periode is zeker veilig, zolang je dezelfde soort praktijken voortzet om' zwangerschap voorkomen en soa's dat je zou doen als je niet ongesteld bent, 'zegt van Dis.
Verwijder de tampon
Als je geen seksvriendelijk product gebruikt, zoals een menstruatieschijf , zorg ervoor dat je het verwijdert voordat je aan het plezier begint. Tampons kunnen bijvoorbeeld verder in je vagina worden geduwd, wat complicaties kan veroorzaken.
Seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's)
Veel soa's, zoals hepatitis B en C en HIV, worden overgedragen via lichaamsvloeistoffen, waaronder menstruatiebloed. Syfilis, gonorroe en chlamydia zijn ook seksueel overdraagbaar, en van Dis merkt op dat OB-GYN's een verhoogd percentage van alle drie zien.
'Sommigen hebben de hypothese geopperd dat, aangezien de baarmoederhals enigszins is geopend om menstruatiebloed en endometriumvoering door te laten, er een verhoogd risico zou kunnen zijn op overdracht van virussen of bacteriën tijdens menstruatieseks', zegt Van Dis. 'Maar er zijn geen definitieve onderzoeken geweest die aantonen dat dit waar is.'
Dus, als je niet-monogaam , is het een goed idee om altijd een condoom of een andere barrièremethode te gebruiken, ongeacht de tijd van de maand.
ex voor het eerst zien na het uiteenvallen
En ja, je kunt nog steeds zwanger worden
Een van de oude mythes over menstruatieseks is dat je niet zwanger kunt worden, maar dat is helemaal niet waar. 'Ik vertel mensen dat hoewel de kans om zwanger te worden op dag 1 tot 7 van de cyclus laag is, het niet nul is', zegt van Dis. 'Als u nog niet klaar bent om ouder te worden, kunt u het beste altijd ten minste één betrouwbare vorm van anticonceptie gebruiken.'
Opruimen na menstruatieseks
Van Dis suggereert doucheseks of een product als a menstruatieschijf , die kan worden gebruikt voor rommelvrije menstruatieseks.
Andere leuke opties voor periode hanky-panky:
- Vermijd je zwaarste dagen (zoals dag 2) als je het liever schoner houdt.
- Doe het in de badkuip.
- Doe het in een superafgelegen buitenruimte.
- Gooi een handdoek op het bed.
- Vermijd mogelijk posities zoals de cowgirl, want... zwaartekracht.
- Doe het zoals je wilt en neem daarna een douche - geen buistelevisie.
Orale seks kan ook veilig zijn tijdens je menstruatie. Maar om de zaken veiliger en een beetje schoner te houden, kunt u gerust een tandheelkundige moeder , wat een barrièremethode is om SOA-overdracht te voorkomen.
tl;dr over menstruatieseks
Terwijl menstruatieseks vroeger vrij taboe was, is dat niet langer het geval, zeggen Dweck en van Dis.
Dwerk zegt dat partners openlijk met elkaar moeten communiceren over hun comfortniveau. “Mens en vaginale gezondheid en hygiëne in het algemeen zijn nog steeds controversiële onderwerpen. Laten we dit veranderen', zegt Dweck.
Van Dis vult aan: “Als de helft van de bevolking menstrueert, hoef je er echt niet over te fluisteren.”
Dus als jij en je partner A-OK zijn met menstruatieseks, is er geen reden om het geen onderdeel van je normale routine te maken.
