Zie, hoor en proef de regenboog: alles wat u wilt weten over synesthesie

Heb je gehoord van synesthesie en weet je niet zeker wat het is? Stel je een wereld voor waarin je niet alleen muziek hoort - je kunt het zien, proeven of ruiken. Of u kunt de letters van het alfabet in verschillende kleuren zien.

Het klinkt misschien als de plot van die superheld-anime die je op Crunchyroll hebt bekeken, maar het kan zijn dat je daadwerkelijk synesthesie hebt.

We gaan kijken naar wat synesthesie is, wat het veroorzaakt en hoe sommige van je favoriete muzikanten het hebben gebruikt om hun meesterwerken te creëren.

Illustratie door Bretagne Engeland

Wat is synesthesie?

Het woord 'synesthesie' komt van een Brangelina-achtige vermenging van twee Griekse woorden: 'synth, wat 'samen' betekent, en 'ethesia', wat 'perceptie' betekent.

En dat is echt het perfecte woord om het te beschrijven. Je hersenen denken in wezen: 'Ik wil voelen'allesalles in een keer!'

Verschillende delen van je hersenen reageren op verschillende dingen. Dus als mensen zonder synesthesie een gele rubberen eend zien, licht het visuele deel van je hersenen op en zegt:geel.

Bij synesthesie lichten je hersenen op twee (of meer) verschillende plaatsen tegelijk op. Dus je visuele gevoel zegt:geel, maar je smaakzin licht ook op en speelt mee met chocoladetaart .

Er hoeft geen verband te zijn tussen kleur en smaak: geel kan bijvoorbeeld smaken naar chocoladetaart en bruin kan naar citroen smaken. Het regelboek gaat het raam uit.

Hoewel mensen bekend zijn met synesthesie en er onderzoek naar hebben gedaan sinds 1876 , begrijpen onderzoekers het nog steeds niet helemaal. Dat komt deels omdat synesthesie niet erg gebruikelijk is - een eerdere studie schatte dat alleen 4 procent van de mensen leef ermee.

Als u iemand bent die met synesthesie leeft, is er goed nieuws: u kunt een volkomen normaal leven leiden met synesthesie, enervaar de wereldom je heen op een multidimensionaal niveau.

Denk maar aan de 96 procent dreuzels en squibs die dat talent niet delen, wil je?

Voorbeelden van synesthesie

Dus nu weten we wat synesthesie is. Maar hoe is het echt?

Er zijn veel verschillende soorten en je kunt met meer dan één ervan leven. Waaronder:

• Grafeem-kleur synesthesie. Wanneer je specifieke kleuren in je geest 'ziet' in combinatie met cijfers of letters.
• Chromesthesie. Geluiden associëren met kleuren. Dit kunnen muzieknoten zijn, of zelfs alledaagse geluiden zoals het sluiten van een deur.
• Nummer formulier. Als je een mentale kaart van getallen hebt, waarbij elk nummer een specifieke plaats heeft (zoals op een lijn).
• Spiegel aanraking. Wanneer je iemand zijn been ziet aanraken en een aanraking op je eigen been voelt.
• Lexicale smaak. Wanneer bepaalde woorden een smaaksensatie oproepen. (Dus als je het woord 'stad' hoort, proef je misschien aardbeien.)

En dat is niet de volledige lijst! Een eerdere studie identificeerde meer dan 60 soorten synesthesie , waarbij grafeem-kleur de meest voorkomende is. Je kunt misschien ook vormen proeven, of zelfs specifieke kleuren zien als je aan iets denkt dat je emotioneel maakt.

De meeste mensen hebben enige ervaringen met synesthesie in combinatie met zeer specifieke stimuli, maar iemand die synesthetisch is, ervaart dit vaker - in een mate dat het een eigenschap maakt.

Hoe synesthesie is - volgens mensen die het hebben?

Synesthesie is zo'n unieke manier om de wereld in je op te nemen. We hebben contact opgenomen met mensen die ermee leven om het in hun eigen woorden te beschrijven.

Keita, marketingcoördinator voor een kunstgalerie

Type: visuele auditieve synesthesie

Keita 'hoort' soms visuele prikkels. Dit gebeurt meestal met ritmische bewegingen en patronen die in een lus lopen, zoals een YouTube-thumbnail bijvoorbeeld.

verschil tussen koudgeperste en schilfergeperste kokosolie

Als het langer dan een paar seconden aanhoudt, legden ze het volgende uit: 'Het kan behoorlijk desoriënterend en opdringerig aanvoelen - soms behoorlijk hypnotiserend. Soms is het moeilijk te concentreren op iets anders dan het ingebeelde geluid wanneer ik het ervaar.”

Naast geluiden in de omgeving kan dit voor Keita behoorlijk storend zijn.

Juhie, een marketingmanager voor sociale media

Type: grafeem-kleur synesthesie

Juhie heeft een heel andere ervaring met synesthesie en zegt dat het wiskunde leuk maakte op school. 'Ik stelde me eenvoudige wiskundige problemen zoals 3+4=7 voor als magenta, rood en blauw, waarbij ik onbewust creativiteit met cijfers vermengde om deze kleurrijke visies in mijn hoofd te creëren.'

Ze vinden dat grafeme-kleursynesthesie niet storend is, maar hen verbindt met een verhoogd bewustzijn, verbeterde cognitieve functie en verbeterde geheugenverwerking .

Juhie vertelde ons: 'Ik ben erg goed in het onthouden van nummerreeksen en ik associeer mensen en plaatsen met deze nummerreeksen. Iemands verjaardag en telefoonnummer zullen me bijblijven omdat ik aan mijn vriend denk, en ik stel me hun persona voor als deze combinatie van kleuren.

Michele, een gepensioneerde verpleegster

Type: Kleursynesthesie

Michele ziet niet alleen cijfers in kleur, maar ook woorden, dagen van de week en maanden van het jaar.

Voor synestheten kan het soms verrassender zijn dat anderen de wereld niet op deze manier zien. Michele zegt: “Tot een toevallig gesprek met familie, had ik geen idee dat dit ongebruikelijk was. Ik realiseerde me niet dat niet iedereen hetzelfde visuele gevoel had.”

De associaties tussen specifieke kleuren en bepaalde woorden/cijfers blijven voor Michele redelijk consistent. Vaak is er een thematische link - de zomermaanden worden bijvoorbeeld over het algemeen weergegeven als goud/rood of roze. De wintermaanden krijgen doffe, kille grijstinten.

Michele ontdekt dat synesthesie, in tegenstelling tot Juhie en Keita, vrijwel geen effect heeft op haar leven. 'Ik geniet van de interesse die andere mensen tonen in mijn synesthesie', zegt ze, 'maar verder heeft het op geen enkele manier invloed op mijn leven.'

Beroemde mensen met synesthesie

Wist je dat een hoger dan gemiddeld aantal synestheten (mensen met synesthesie) zijn kunstenaars?

Het geldt niet alleen voor beeldend kunstenaars als Vincent van Gogh en Wassily Kandinsky. Er is een groot aantal zeer populaire muzikanten met synesthesie.

Als er alleen een synesthesie was muziek- festival, je zou zeker niet teleurgesteld zijn. Beroemde synestheten zijn onder meer:

• Billie Eilish
• Lady Gaga
• Kanye West
• Pharrel Williams
• Duke Ellington
• Heer

Het is gebruikelijk dat muzikanten hun synesthesie gebruiken als een compositietool. Heer matcht de noten om overeen te komen met de kleuren die ze voor elk nummer ziet, terwijl Billie Eilish associeert een kleur, textuur, dag van de week en nummer met elk nummer dat ze schrijft.

Er is nog geen onderzoek gedaan om uit te leggen wat Kanye dacht toen hij het 'poopedy scoop'-gedeelte van 'Lift Yourself' opnam.

Wat veroorzaakt synesthesie?

In de woorden van synesthete Lady Gaga: 'Je bent zo geboren, baby!'

Dat klopt: de meeste mensen met synesthesie worden ermee geboren of ontwikkelen het heel vroeg in hun leven. Het kan ook in gezinnen voorkomen. Billie Eilish's broer FINNEAS heeft het ook en gebruikt het om zijn muziek te schrijven.

Een eerdere studie suggereerde dat het ook mogelijk is om het later in het leven te ontwikkelen, hoewel het ongelooflijk zeldzaam is. Dus als je een volwassene bent en je begint kleuren te zien als je muziek hoort? Misschien ben je gewoon een eenhoorn.

En ja, voordat je het vraagt, sommige illegale stoffen kunnen bij sommige mensen een tijdelijke, synesthesie-achtige sensatie veroorzaken.

Psychedelische drugs zoals LSD , mescaline en psilocybine zijn de voor de hand liggende verdachten, maar hennep , alcohol , en zelfs cafeïne kan sommige mensen een tijdelijk venster geven op bepaalde aspecten van de wereld van een synesthete.

Het kan echter moeilijk zijn om deze gevoelens van synesthesie te waarderen wanneer ze kunstmatig worden opgewekt vanwege de fysieke, cognitieve en gedragsmatige nadelige effecten van sommige stoffen.

Is synesthesie een vorm van autisme?

Het komt vrij vaak voor dat mensen zich afvragen of synesthesie een vorm is vanautisme. Er is enige overlap in de manier waarop mensen met de twee neurodivergenties reageren op stimuli.

Maar autisme en synesthesie zijn twee verschillende dingen. Je kunt er een hebben of beide.

Maar een hoger dan gemiddeld aantal autistische mensen heeft ook synesthesie. Een studie uit 2020 toonde aan dat onder autistische mensen dat cijfer wel 20 procent kan zijn.

Symptomen van synesthesie

Omdat er zoveel verschillende soorten synesthesie zijn, is het moeilijk om de exacte symptomen vast te stellen.

U kunt plotselinge associaties ervaren tussen kleuren en specifieke letters of cijfers, of smaken die u niet had verwacht. Na verloop van tijd zou je ze gaan verwachten. En onthoud dat je meer dan één type synesthesie tegelijkertijd kunt ervaren!

beste posities om zwangerschap te voorkomen

Er zijn echter een paar veel voorkomende symptomen bij synestheten, evenals enkele factoren waardoor u meer kans heeft om het te krijgen. Waaronder:

• oncontroleerbare sensaties die meer dan één van je zintuigen tegelijk prikkelen
• waarnemingen die vast worden, zoals de letter A die altijd rood verschijnt
• vind het lastig om te beschrijven wat je ziet aan andere mensen

En die factoren die we noemden? EEN 2018 studie ontdekte dat als je linkshandig bent, sterk geïnteresseerd bent in kunst en creativiteit en een vrouw bent, je meer kans hebt om een ​​synestheet te zijn.

Is synesthesie een slechte zaak?

Het is niet ongebruikelijk om synesthesie te zien als een 'superkracht', en het is gemakkelijk te begrijpen waarom.

Muzikale genieën gebruiken het in hun werk. Synestheten kunnen een regenboog van kleuren zien als ze muziek horen . En wie wil er nou niet elke keer ijs proeven als je de kleur blauw ziet?

Studies hebben ook aangetoond dat met name grafeem-kleursynestheten kunnen hebben: betere herinneringen dan de gemiddelde persoon, die synestheten in het algemeen kan fantasierijker zijn , en zelfs dat de studie van synesthesie zou kunnen leiden tot een beter begrip van menselijk bewustzijn .

Maar synesthesie gaat niet alleen over coole vaardigheden - er kunnen ook nadelen zijn. We hebben enkele van de voor- en nadelen van synesthesie op een rijtje gezet.

Behandeling voor synesthesie

Hoewel een aantal synestheten sommige effecten van synesthesie genieten, vinden anderen sommige aspecten ervan verontrustend en verontrustend.

Wat als je de kleur beige associeert met de geur van braaksel, en dan een langeafstandsvlucht moet maken in een heel beige vliegtuiginterieur? Je ziet de mogelijke problemen.

Er is geen behandeling voor synesthesie. Erger nog, veel neurotypische mensen begrijpen niet wat synesthesie is, of hebben er misschien niet eens van gehoord, wat betekent dat synestheten geïsoleerd kunnen raken in hun ongemak.

Als dat klinkt zoals jij, is een optie om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten. Dit kan je echt helpen verbeter je gevoel van eigenwaarde en leren omgaan met sensorische overbelasting in overstimulerende omgevingen.

Ze kunnen je misschien ook helpen om je synesthesie te herpositioneren als een geschenk, door te onderzoeken hoe het je dagelijks leven helpt, of door ervaringen - zoals luisteren naar muziek - rijker te maken dan je je realiseerde.

Hoe weet je dat je synesthesie hebt?

Als de dingen groot beginnen te klinken, Pizza -gearomatiseerde belletjes, wil je misschien testen of je een synestheet bent.

Hoewel er enkele online beoordelingen zijn die u kunt doen, zijn deze misschien niet super overtuigend. Ze kunnen zich immers meer richten op grafeem-kleursynesthesie, terwijl u in plaats daarvan een synestheet met spiegelaanraking bent.

In dat geval zal de beoordeling waarschijnlijk niet veel helpen.

Een thuistest die je kunt doen

Wat dacht u van een eenvoudige test voor synesthesie thuis in plaats van het online assessment? Het is nietsuperofficieel, maar het kan je helpen zelfbewust te worden over hoe je de wereld in je opneemt.

1. Sluit je ogen, ontspan en denk aan alle letters van het alfabet. Associeer je er een bepaalde kleur mee? Of lijken ze op een bepaalde plaats, of een specifiek patroon, zoals de stippen van een dobbelsteen? Zo ja, schrijf het op.
2. Doe nu dezelfde test een paar uur later opnieuw en schrijf uw antwoorden opnieuw op. Vergelijk je twee sets antwoorden - heb je dezelfde kleuren of patronen op beide sets opgeschreven? Dan heb je misschien wel synesthesie!

U kunt dezelfde test doen wanneer u naar muziek luistert, waarbij u benadrukt of noten of instrumenten een consistente kleur in uw geest hebben.

tl; dr

Sommige mensen zien synesthesie als een superkracht. Voor anderen kan het een verontrustende en eenzame ervaring zijn. Dit is geen algemene neurodivergentie, en iedereen die ermee te maken heeft, heeft een individuele ervaring.

Geestelijke gezondheidswerkers en steungroepen kunnen u helpen als synesthesie het dagelijks leven in de weg staat.

Of als je zelf geen synestheet bent, houd dan de kennis die je hebt opgedaan in gedachten - je kunt misschien iemand helpen die dat wel is, en hen in staat stellen hun multidimensionale wereld te delen.