Ontdek Uw Aantal Engel
Weet je nog toen de term 'ADD' een rage was in je klas in de zevende klas? Toen ontdekte je op een dag dat ADD geen ding meer was en ADHD ervoor in de plaats was gekomen (een beetje zoals toen je neef Bobby vorig jaar plotseling thuiskwam voor Thanksgivingaandringen op'Robert' genoemd worden).
Dus wie is deze nieuwe big-kid-versie van ADD?
Technisch gezien bestaat ADD (aandachtstekortstoornis) niet meer - ADHD (aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit) uiteindelijk werd de officiële term in de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders van de American Psychiatric Association. Maar de oudere term bleef toch al een tijdje hangen.
Dus, wat is het verschil tussen ADD en ADHD?
ADHD wordt gekenmerkt door aanhoudende onoplettendheid en/of hyperactiviteit en impulsiviteit die het dagelijks functioneren of de normale ontwikkeling verstoort.
In een notendop, ADD en ADHD zijn in principe hetzelfde. Alleen, dat zijn ze niet... omdat 'ADD' een verouderde term is die werd gebruikt om iemand te beschrijven die moeite had om zich te concentreren, maarniethyperactiviteit hebben.
ADHD treft naar schatting 2,5 procent van volwassenen en 8,4 procent van kinderen in de Verenigde Staten. Volgens de Amerikaanse Psychiatrische Vereniging , het is een van de meest voorkomende psychische aandoeningen bij kinderen.
Het wordt ook vaak over het hoofd gezien - vooral bij vrouwen - omdat mensen aannemen dat de symptomen het gevolg zijn van hormonen, burn-out en moe of gestrest zijn.
Een geschiedenisles in de terminologie
In mei 2013 publiceerde de American Psychiatric Association de DSM-5, die bijgewerkte criteria bevatte voor het diagnosticeren van iemand met ADHD.
Het was niet de eerste keer (of de tweede) dat de naam van de aandoening is gewijzigd . In de DSM-2 uit 1968 heette het Hyperkinetic Reaction of Childhood, met de nadruk op hoge niveaus van activiteit en beweging.
huwelijksverjaardag verrassing
In de DSM-3, gepubliceerd in 1980, verschoof de focus naar de symptomen van onoplettendheid, impulsiviteit en hyperactiviteit, en de aandoening werd ofwel aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit of aandachtstekortstoornis zonder hyperactiviteit genoemd.
De DSM-3-R in 1994 elimineerde de diagnose 'ADD zonder hyperactiviteit' en introduceerde de term 'ADHD'.
En in 1994 categoriseerde de DSM-4 ADHD in drie subtypen: 'overwegend onoplettend', 'overwegend hyperactief-impulsief' en 'gecombineerd'. Het omvatte ook ADHD 'niet anders gespecificeerd'.
De laatste verschuiving van ADD naar ADHD vond plaats in 2013 met de release van de DSM-5. Wat is er deze keer veranderd?
Ten eerste veranderden de criteria voor het diagnosticeren van ADHD enigszins. De APA verduidelijkte hoe en wanneer symptomen zich kunnen manifesteren, aangezien ADHD zich anders voordoet bij volwassenen en kinderen (er is ook een verschil tussen ADHD bij mannen en bij vrouwen).
Vroeger vereiste een diagnose van ADHD een 'klinisch significante' ernst, maar nu erkent de DSM dat symptomen legitiem zijn als ze 'de kwaliteit van leven verminderen' op het werk, op school, thuis of in sociale omgevingen.
Bovendien kan ADHD nu worden gediagnosticeerd als mild, matig of ernstig en kan het zelfs worden geclassificeerd als 'gedeeltelijk in remissie' als de symptomen voldoende worden verminderd.
De drie soorten ADHD
ADHD is onderverdeeld in: drie soorten : overwegend onoplettend, overwegend hyperactief-impulsief en gecombineerd.
hoe je een echte vampier kunt worden
Dit is wat die termen betekenen:
Onoplettend
Onoplettende ADHD is meestal wat mensen bedoelen als ze 'ADD' zeggen.
Iemand met dit type ADHD kan zich ruimtelijk voelen, zich niet kunnen concentreren of in het algemeen afgeleid zijn - maar niet hyperactief of impulsief. Dit kan de vriend zijn die je uitnodigt om naar de yogales te gaan en je dan opstaat.
Mensen die symptomen van onoplettende ADHD ervaren, kunnen:
- wordt gemakkelijk afgeleid
- moeite hebben om aandacht te schenken aan details die nodig zijn om taken te voltooien (zoals school- of werkopdrachten)
- negeert iemand die tegen hen praat
- heeft problemen met het volgen van instructies
- vergeetachtig, afstandelijk in gesprekken of ongeorganiseerd lijken
- slechte tijdmanagementvaardigheden hebben of moeite hebben met het halen van deadlines of het maken van afspraken
- persoonlijke spullen (sleutels, telefoon, etc.)
- niet afmaken wat ze beginnen
- houdt niet van activiteiten die veel tijd of veel inspanning en focus kunnen vergen
Hyperactief-impulsief
Dit type ADHD manifesteert zich als symptomen van hyperactiviteit en impulsiviteit, maar niet zo veel onoplettendheid.
Mensen die dit type ADHD ervaren, zijn vaak zenuwachtig en voortdurend in beweging. Ze handelen eerst en denken later. Dit kan je collega zijn die altijd te veel deelt (hallo, TMI!) En een hype lijkt te zijn voor cafeïne.
Mensen die symptomen van hyperactief-impulsieve ADHD ervaren, kunnen:
- geen rekening houden met de gevolgen van hun acties
- moeite hebben om te blijven zitten
- friemelt of beweegt veel
- zeg wat er in je opkomt (geen filter!)
- onderbreekt veel in gesprek
- heeft moeite om op hun beurt te wachten
- moeite hebben om hun emoties onder controle te houden (zoals gemakkelijk huilen of te veel delen)
- altijd naar de volgende taak of activiteit moeten gaan
gecombineerd
Gecombineerde ADHD verschijnt als de trifecta van onoplettendheid, hyperactiviteit en impulsiviteit. Dit type ADHD is een mash-up van de twee andere typen. Volgens de Nationaal Instituut voor Geestelijke Gezondheid , hebben de meeste kinderen met ADHD dit type.
Voor iemand om de diagnose ADHD te krijgen, moeten hun symptomen:
- interfereren met het dagelijks leven gedurende ten minste 6 maanden
- aanwezig vóór de leeftijd van 12 (maar diagnose kan op elke leeftijd plaatsvinden - zelfs veel later)
- gebeuren in meer dan één omgeving (zoals thuis)enop school of werk)
- niet worden gekoppeld aan een andere psychische aandoening (een diagnose van depressie of angst gaat vaak gepaard met ADHD)
Hoe ADHD voelt?
Symptomen van ADHD kan variëren naar leeftijd en geslacht. Ze kunnen al op 3-jarige leeftijd verschijnen, maar het is ook gebruikelijk dat de aandoening onopgemerkt blijft tot de volwassenheid.
In kleine kinderen , is het meest voorkomende symptoom hyperactiviteit/impulsiviteit. Op de basisschool komt het onvermogen om zich te concentreren steeds vaker voor.
Tegen de tienerjaren neemt hyperactiviteit gewoonlijk af (of manifesteert zich als rusteloosheid of friemelen), terwijl impulsief of onoplettend gedrag blijft bestaan.
ADHD-symptomen bij kinderen zijn onder meer:
- agressief of ongehoorzaam gedrag
- afkeer van school en gestructureerde activiteiten
- moeite met luisteren naar instructies
- vergeetachtigheid
- vaak friemelen of niet stil kunnen zitten
- aanmatigende, luide of storende persoonlijkheid
- moeite met opletten op school of thuis
bij volwassenen , symptomen van ADHD zijn anders. Ze kunnen vergelijkbaar zijn met de effecten van stress, hormonen of burn-out en kunnen zijn:
- een kort humeur of onvermogen om emoties onder controle te houden
- desorganisatie of rommel
- onvermogen om financiën, school of werk te beheren
- gebrek aan veerkracht (lage stressdrempel)
- slechte tijdmanagementvaardigheden
- problemen met multitasken
Vrouwen kunnen andere ADHD-symptomen hebben die vaak worden aangezien voor chronische stress of het bedriegersyndroom als gevolg van genderstereotypen. Symptomen kunnen worden weggepoetst als 'levensdingen' of 'gewoon hormonen'.
Gemakkelijke opsteekkapsels voor dun haar
Vrouwen hebben ook de neiging om meer onoplettende dan hyperactieve symptomen te ervaren, waardoor ADHD bij vrouwen nog moeilijker te herkennen is.
Bij vrouwen kunnen symptomen zich manifesteren als:
- angst en/of depressie
- chronische uitputting
- gebrek aan aandacht voor detail
- een laag zelfbeeld
- slaapproblemen
- 'de hele tijd' werken maar nog steeds achterop raken
Deze symptomen kunnen gedurende de maand variëren door fluctuerende hormonen gedurende de menstruatiecyclus van een vrouw.
Plus, volgens de Anxiety and Depression Association of America, ongeveer de helft van alle volwassenen met ADHD hebben ook een soort angststoornis.
Zie je waarom het zo moeilijk is om een diagnose te stellen? Gezien het scala aan symptomen die zich als iets anders kunnen voordoen, is deze aandoening stiekem - maar behandelbaar!
Hoe ADHD wordt behandeld?
Hoewel er geen remedie is voor ADHD, kunt u de symptomen zeker beheersen. De behandeling is meestal gericht op het verbeteren van de kwaliteit van leven persoonlijk, professioneel en/of academisch.
Behandelingsopties omvatten:
- gedragstherapie
- centraal zenuwstelsel stimulerende middelen (zoals Adderall, Aptensio, Concerta, Daytrana, Dexedrine, Dyanavel, Evekeo, Focalin, Metadate, Methylin, ProCentra, Quillivant, Ritalin of Vyvanse) om dopamine en noradrenaline te verhogen, die helpen bij focus en concentratie
- niet-stimulerende medicijnen (zoals Intuniv, Kapvay en Strattera) die norepinefrine bevatten om te helpen met aandacht en geheugen
- psychotherapie
- lessen over sociale of opvoedingsvaardigheden
- steungroepen
