Ontdek Uw Aantal Engel
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen.Hier is ons proces.
Op zoek naar een geweldige set verstelbare dumbbells voor jethuisgym? Misschien ben je er al aan gewend gewone dumbbells en gewichtheffen, of je bent helemaalnieuw bij gewichten.
Hoe dan ook, verstelbare dumbbells kunnen je helpen een complete sportschool te bouwen, zonder dat tientallen gewichten ruimte innemen.
We hebben het zware werk voor je gedaan door de best verstelbare dumbbells voor elk type gebruiker te vinden.
Hoe ze stapelen
Welke verstelbare dumbbells moeten over de andere buigen? We hebben de details uitgeprobeerd door recensiesites, Amazon en andere online bronnen om eenvoudige 'spin-lock' -sets te vergelijken met meer geavanceerde 'plate-loaded' verstelbare dumbbells.
We hebben onze ranglijst gebaseerd op verschillende belangrijke factoren, waaronder:
- Makkelijk te gebruiken. Waren de gewichten eenvoudig aan te passen?
- Comfort. Hebben de dumbbells gevoerde handgrepen of andere functies die zijn ontworpen om ze gemakkelijker te gebruiken?
- Flexibiliteit. Hoeveel gewicht kan er aan de dumbbell worden toegevoegd?
- Bewaarbaarheid. Kan de dumbbellset gemakkelijk gestapeld en opgeborgen worden wanneer deze niet in gebruik is?
- Klanten feedback. Wat zeiden online recensenten over elke halterset?
- Fabrieksgarantie. Hoe lang is de halterset onder garantie beschermd tegen fabricagefouten?
Let op: grote vraag en beperkt aanbod tijdens COVID-19 heeft veel dumbbell-sets in backorder of niet beschikbaar via bepaalde verkopers.
1. Beste algemeen: Bowflex SelectTech 552 Set
Prijs: $$$
Beoordeling: 4,5 sterren
Beoordelingen: 7.400+ op Amazon
Deze best beoordeelde verstelbare dumbbell-set is een duurdere keuze, maar levert veel waarde op. Met een draaisysteem om elke dumbbell snel aan te passen van 5 tot 52,5 pond, is het letterlijk een volledig gewichtrek in een enkel, geïntegreerd pakket. Dit maakt het ideaal voor zowel beginners als gevorderden gewichtheffen .
Bovendien is hij compatibel met de Bowflex SelectTech-trainingsapp.
Gebruikers prijzen deze dumbbells voor gemakkelijke weerstandsveranderingen en een hoogwaardig vergrendelingsmechanisme. Maar een veelgehoorde klacht is dat hoewel de set compact is voor eenvoudige opslag, hij in gebruik een beetje omvangrijk kan zijn.
Koop de Bowflex SelectTech 552 Set vanaf: Walmart .
2. Beste budget: Amazon Basics verstelbare halterset
Prijs: $
Beoordeling: 4,5 sterren
Beoordelingen: 1.300+ op Amazon
Amazon Basics is meestal een goede gok voor goedkope producten van hoge kwaliteit, en dat geldt ook voor dit paar verstelbare dumbbells van 38 pond. Deze gewichten gebruiken een eenvoudig spin-lock-mechanisme om gewichten toe te voegen, te verwijderen en op hun plaats te houden.
De dumbbells hebben ook een getextureerde grip en worden geleverd met een draagtas voor eenvoudig opbergen. De set bevat een paar halters van 3 pond, vier platen van 2,5 pond, vier platen van 5 pond en vier kragen met een gewicht van elk een half pond.
Koop de Amazon Basics verstelbare halterset bij: Amazone .
3. Het beste voor beginners: PowerBlock Sport verstelbare halters
Prijs: $$
Beoordeling: 4,5 sterren
Beoordelingen: 1.100+ op Amazon
Een kleurgecodeerde gewichtsgeleider en een eenvoudig instelpensysteem maken deze dumbbell-set een no-brainer voor nieuwelingen trainen . Elke dumbbell past zich gemakkelijk aan van 3 tot 24 pond, meer dan genoeg voor iedereen die net begint met gewichtheffen.
De gevoerde handgreep voegt comfort toe, hoewel gebruikers met grotere handen de greepruimte misschien wat smal vinden. Het kan ook moeilijk zijn om de pinnen te verwisselen als je niet op een harde ondergrond staat. Controleer ook de beoordelingen van verkopers om er zeker van te zijn dat u een set koopt en niet een enkel gewicht.
Koop de PowerBlock Sport verstelbare dumbbells bij Amazone .
4. Beste lage gewicht: ProForm SpaceSaver-halters
Prijs: $$
Beoordeling: 4,5 sterren
Beoordelingen: 60+ op Amazon
Voor uitvalt , step-ups, laterale schouderheffingen, triceps-extensies en andere oefeningen die met lichtere gewichten worden uitgevoerd, kan deze tweedelige dumbbellset worden aangepast in stappen van 2,5 pond tot 12,5 pond elk. Ze komen ook in een enkele gewichtsoptie.
Koop de ProForm SpaceSaver dumbbells bij Amazone .
5. Beste tussengewicht: Power Block Pro 50 verstelbare halters
Prijs: $$$
Beoordeling: 5 sterren
Beoordelingen: 50 op PowerBlock
Deze zeer veelzijdige verstelbare dumbbells kunnen worden ingesteld op 5 tot 50 pond per hand. Als je klaar bent om verder te gaan, zijn er add-on kits om het gewicht op elke dumbbell te verhogen tot 70 en 90 pond.
Koop de Power Block Pro 50 verstelbare dumbbells bij PowerBlock .
6. Beste voor Crossfit: Core Fitness verstelbare haltergewichtset
Prijs: $$
Beoordeling: 4,5 sterren
Beoordelingen: 370+ op Amazon
Gemeenschappelijk Crossfit-oefeningen dat kan worden gedaan met dumbbells omvatten: overhead lunges lopen , grijpt en duwt persen. Deze kunnen beginnen met een laag gewicht en zich opbouwen tijdens uw training en na verloop van tijd naarmate de kracht en het uithoudingsvermogen toenemen.
De Core Fitness verstelbare haltergewichtset past zich snel aan van 5 tot 50 pond met een snelle draai aan het handvat terwijl hij in de aangepaste houder zit. De middenprijs zal ook niet teveel extra pijn toevoegen aan uw maandelijkse Crossfit-kosten.
Koop de Core Fitness Verstelbare Dumbbell Gewichtenset bij Amazone of Core-thuisfitness .
7. Beste voor bodybuilding: Bowflex SelectTech 1090
Prijs: $$$
Beoordeling: 4 sterren
Beoordelingen: 70+ op Amazon, 1.300+ op Bowflex
Deze verstelbare dumbbells zijn verstelbaar van 10 tot 90 pond in stappen van 5 pond en vervangen maar liefst 34 gewone dumbbells. Je hebt genoeg gewichtsopties voor heavy bovenste en onderlichaamtrainingen zoals schouderophalen en lunges.
Ze nemen ook niet te veel ruimte in beslag en kunnen worden opgeborgen in een paar aangepaste vloerstandaards wanneer ze niet in gebruik zijn. Maar ze kunnen een beetje omvangrijk zijn in gebruik.
Koop de Bowflex SelectTech 1090 bij: Walmart .
Rachel Taylor dateert
8. Beste voor P90X: Merax Deluxe 71,5 pond verstelbare halter met wijzerplaat
Prijs: $$$
Beoordeling: 4,5 sterren
Beoordelingen: 300+ op Amazon
De P90X Fitness Guide adviseert u een dumbbellset te hebben die in totaal tussen de 5 en 70 pond kan worden versteld. Met een instelbaar gewichtsbereik van 10 tot 71,5 pond, kunnen deze dumbbells je vergezellen op het grootste deel van je reis van beginner tot sportschoolbeest.
Het wisselen van gewicht is een snelle draai aan een draaiknop, rubberen handgrepen maken tillen en curlen comfortabel, en de garantie van 2 jaar is een mooi pluspunt. Het enige nadeel is dat je een hekel hebt aan het metrische systeem, aangezien het gewicht wordt gemeten in kilogram, niet in ponden.
Koop de Merax Deluxe 71,5 pond verstelbare dumbbell van: Amazone .
9. Beste barbell-stijl: CAP Barbell verstelbare halterset
Beoordeling: 4,5 sterren
Beoordelingen: 2.600+ op Amazon
Op zoek naar ouderwetse, plate-loaded verstelbare dumbbells? De CAP Barbell verstelbare halterset biedt maximaal 20 pond per gewicht (40 in totaal), maar de dumbbells kunnen elk met extra platen tot 100 pond dragen.
De old-school spin-lock-set wordt geleverd met 2 handgrepen, vier platen van 2,5 pond, vier platen van 5 pond en vier borgkragen van het stertype.
Het wordt ook geleverd met een opbergtas om gemakkelijk op te bergen na een training. Een mogelijk nadeel is dat sommige recensenten hebben opgemerkt dat de kragen los kunnen komen en dat de handvatten na het dragen splinters kunnen veroorzaken.
Koop de CAP Barbell Verstelbare Dumbbell Set bij Amazone .
Kies je gewichten verstandig
Als je net begint met gewichtheffen, zijn lichte individuele handgewichten of dumbbells met een vast gewicht prima. Maar als je van plan bent om een completere sportschool uit te bouwen, kan het van grote waarde zijn om een set verstelbare dumbbells te kopen. Hier zijn enkele fundamentele voor- en nadelen.
Als je nog steeds denkt dat verstelbare gewichten iets voor jou zijn, overweeg dan de verschillen tussen spin-lock (barbell-stijl) en plate-loaded.
De spin-lock, plate-loaded varianten zijn budgetvriendelijker en eenvoudiger te laden en te lossen. Maar sommige gebruikers klagen dat de borgmoeren halverwege de training los kunnen raken.
De verstelbare dumbbells met een pull-pin of dial-systeem hebben de neiging om gewichten veiliger vast te houden, zijn compacter en gemakkelijker op te bergen - en sommige modellen kunnen bijna net zoveel gewicht dragen als hun neven met spin-lock.
