Ontdek Uw Aantal Engel
Toen we opgroeiden, wisten we allemaal dat als de thermometer omhoog zou gaan tot 38°C of zo, ons lichaam waarschijnlijk ziektekiemen of een infectie zou krijgen en dat we misschien thuisblijven van school en kijken naar 'The Prijs klopt.”
een lange man kussen
Ons lichaam heeft een goede reden om in een vrij constante staat van rond de 37°C te blijven, geven of nemen, om te voorkomen dat dingen zoals schimmel groeien. Maar is 98,6 ° F (37 ° C) nog steeds de norm? Laten we ingaan op wat 'normaal' is en wat te heet is om aan te pakken.
Zijn de normale lichaamstemperaturen voor volwassenen veranderd?
Maar decennia lang was 98 graden onze standaard om te bepalen of we allemaal goed waren op het gebied van temperatuur. De laatste jaren zien onderzoekers echter dat de gemiddelde lichaamstemperatuur bij mensen lager is.
NAAR grote, multiraciale studie ontdekte dat de gemiddelde lichaamstemperatuur onder ~ 35.500 mensen in het Verenigd Koninkrijk dichter bij 97,9 ° F (36,6 ° C) lag. Een ander studie suggereerde ook dat de lichaamstemperatuur aan het dalen was, en ontdekte dat het meer op 97,7 ° F (36,5 ° C) zou kunnen zijn.
Dit is misschien geen slechte zaak. Men denkt dat de lagere lichaamstemperatuur mogelijk te wijten is aan een betere gezondheidszorg en het verlagen van het aantal infecties.
Volwassenen vallen over het algemeen tussen 97 ° F (36,1 ° C) en 99 ° F (37,2 ° C). En alleen omdat je misschien een beetje lager of een beetje hoger bent, wil nog niet zeggen dat er iets mis is, vooral als je altijd rond dezelfde temperatuur bent.
Hoe zit het met normale lichaamstemperaturen voor kinderen?
Kinderen en baby's lopen meestal iets warmer dan volwassenen, met temperaturen variërend van 97,8 ° F (36,5 ° C) tot 99,5 ° F (37,5 ° C).
Kinderen rennen ook sneller koortsen wanneer ze ziek worden, en ze kunnen bijzonder hoog oplopen.
Hoe neem je je temperatuur op?
Er zijn een aantal manieren om iemands temperatuur te meten, maar de veiligste manieren, zoals aanbevolen door de American Academy of Pediatrics , zijn met een digitale thermometer in een van de volgende vormen:
waarom verliet Matthew de abdij van Downton?
- in de mond
- onder de arm
- in het rectum (je weet wel, de achterkant)
- in het oor met behulp van een trommelthermometer
Te heet om te hanteren: wanneer moet u hulp zoeken bij problemen met de lichaamstemperatuur?
Lage lichaamstemperaturen kunnen worden veroorzaakt door factoren als een traag werkende schildklier klier of hypothermie . Maar hogere lichaamstemperaturen die op koorts wijzen, komen vaker voor. Als u of uw kind koorts heeft, kunt u ook koorts hebben begeleidende symptomen Leuk vinden:
- zweten
- rillingen
- rode huid
- pijn in het lichaam
- vermoeidheid
- verhoogde hartslag
Uw arts kan u misschien wat ouderwetse rust aanraden om die koorts in de kiem te smoren. Maar als u meer dan 3 dagen koorts heeft gehad, of ook moet braken, een stijve nek, zwelling van de keel of ademhalingsmoeilijkheden, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts.
Bij baby's en kleine kinderen wil je waarschijnlijk contact de doc als uw baby of kind:
- minder dan 3 maanden oud en heeft een temperatuur van 100,4 ° F (38,0 ° C) of hoger
- meer dan 3 maanden oud en op elke leeftijd herhaaldelijk een temperatuur heeft van meer dan 40 °C (104 °F)
- symptomen ervaart zoals hoofdpijn, keelpijn, stijve nek, onverklaarbare huiduitslag, oorpijn, braken of tekenen van uitdroging
- op een zeer warme plaats zoals een oververhitte auto
Afhaal
De gemiddelde lichaamstemperatuur is de afgelopen jaren gedaald, waarschijnlijk als gevolg van een aantal factoren die onderzoekers zullen blijven ontdekken. De 98,6 ° F 98,6 ° F (37 ° C) waarvan we altijd wisten dat deze 'normaal' was, is misschien niet zo normaal als we allemaal dachten. En dat is oké.
Als u een volwassene bent en lichte koorts heeft, hoeft u zich waarschijnlijk geen zorgen te maken. Cop een squat, kijk naar de 'Price is Right' en blijf gehydrateerd. Maar als het uw kind is of als u aanvullende symptomen heeft, kunt u het beste met uw arts praten.
