Waarom ik niet kon masturberen totdat ik geconfronteerd werd met mijn geïnternaliseerde bifobie

Telkens wanneer ik Black Ice autoverfrisser ruik, denk ik aan de manier waarop de aanvoerder van het meisjeshockeyteam (natuurlijk) haar hand tegen mijn wang schoof nadat ze vakkundig de wijzerplaat had rondgedraaid om de auto te vullen met de sfeer van Brand New (alweer: natuurlijk) . Ik herinner me dat ze fluisterde: 'Ik ga je nu kussen, oké?'

Toen ik 16 was, was dat mijn eerste kus, maar het was ook de bevestiging die ik nodig had: ik was lesbisch. En dat hetwas nieteen toevalstreffer dat ik diarree veinsde toen mijn vriendje van de zesde klas me probeerde te kussen. En evenmin was mijn instinct om uren later met hem te breken vanwege AIM.

Miss Teen Colorado, nummer twee

Nadat ik uit de kast kwam (denk aan: lange Facebook-post, sit-down convo met mijn moeder, van hart tot hart met mijn beste vriend), ging ik door met mijn leven als een cisgender, lesbienne.

Dus je kunt je mijn interne horror voorstellen 6 jaar later, op 22-jarige leeftijd, toen een cisgender-kerel - het typische beeld van een jock - de sportschool binnenkwam waar ik werkte. Hij deed me tintelen van top tot teen tot teen.

Ik zal je het drama besparen, maar wat volgde was de 18 maanden durende achtbaan van onze knipperlichtrelatie.

Zodra het eindigde, trof de kwestie van mijn seksuele identiteit me als een stapeling van 10 auto's.

Wie ben ik in godsnaam?ik vroeg me af

Voor deze jongen had ik het geluk gehad om nooitwerkelijkworstelen met het identificeren als lesbienne. Nu wilde ik heel graag terugkeren naar het comfort van mijn vorige identiteit. Wat betekende dat ik publiekelijk de anderhalf jaar dat we samen waren, verdisconteerde. 'Het was een fase', zou ik zeggen. Of: 'Ik denk echt dat het gewoon een...hemding.'

Maar persoonlijk was het duidelijk hoe zowel deze breuk als deze nieuwe identiteitsvragen me raakten. Plots was ik niet aan het masturberen.

Als je me nog niet kent, uit mijn portfolio met beoordelingen van seksspeeltjes, was dit een W-I-L-D ommekeer. Ik ben iemand die historisch gezien elke dag begint en eindigt met een knobbeltje. Destijds wilde ik een gecertificeerde seksuele voorlichter worden (en daar ben ik nu voor aan het trainen!).

Dus waarom ben ik, de pleitbezorger voor alles wat seks heeft, gestopt? Omdat elke keer dat ik tussen mijn benen reikte met vingers of speelgoed, mijn gedachten onmiddellijk naar . gingen fantasieën met in de hoofdrol cis-dudes.

Blijkbaar had mijn onderbewustzijn niet het bericht gekregen dat ik weer lesbisch was! En de schaamte en het ongemak dat ik bij deze scènes voelde, weerhielden me ervan te genieten van solo-seks. Uiteindelijk stopte ik met proberen mezelf helemaal aan te raken.

Hoe geïnternaliseerde bifobie ontstaat

Ik ervoer wat Dr. Wendasha Jenkins Hall , PhD, een seksuele voorlichter en onderzoeker gevestigd in Atlanta, Georgia, noemt cognitieve dissonantie. Cognitieve dissonantie, legt ze uit, 'treedt op wanneer een persoon twee of meer tegenstrijdige overtuigingen, gedachten, houdingen, gedragingen of waarden heeft en het kan ongemak, spanning, schaamte en angst veroorzaken.'

Volgens haar was het volkomen logisch dat ik het moeilijk had om plezier te beleven aan masturberen, terwijl mijn geest erotische scènes bleef creëren met cis-kerels. Zolang ik sterk vasthield aan de overtuiging dat ik alleen maar lesbienne was, creëerde ik een innerlijke paradox.

'Conflict en ongemak zijn de antithese van plezier', zegt ze. 'Dus je fantasieën brachten je in de positie waarin je dat ongemak moest verlichten.' En voor mij, zegt ze, betekende het verlichten van het ongemak van verliefd worden op cis-kerels nee zeggen tegen masturbatie.

Geïnternaliseerde bifobie gaat ook vaak gepaard met angsten dat je hebzuchtig, onverzadigbaar of onbeminnelijk bent. En de wens om 'gewoon een team te kiezen'.

Het celibaat duurde bijna een half jaar voordat er iets gebeurde: ik ontwikkelde gevoelens voor een goede vriend van mij, een andere cis-kerel. Maar om dezelfde redenen dat ik mezelf vervreemdde van mijn solo-sekspraktijken, liet ik mezelf deze gevoelens niet uiten.

Er gaat niets boven een groot liefdesverdriet om seksualiteit te helpen definiëren

Blijkbaar was de ervaring om mijn verliefdheid te zien bezwijmen over iemand anders genoeg om me te dwingen mijn geïnternaliseerde bifobie te confronteren - en het feit te omarmen dat mijn seksualiteit is geëvolueerd.

Want hoewel ik kon zeggen dat mijn jock-ex 'slechts een toevalstreffer' was, maakte het hebben van krachtige gevoelens voor de tweede cis-kerel er een patroon van.

Kort daarna schakelde ik over van een gewone oude therapeut naar een queer-therapeut, iets wat volgens Jenkins Hall essentieel is voor mensen met geïnternaliseerde bifobie.

'Het doden van geïnternaliseerde bifobie vereist vaak het uitpakken van herinneringen, ervaringen en overtuigingen die vaak donker, traumatisch of diep zijn, dus het is essentieel om een ​​professional te hebben om mee te praten en je te helpen dingen op te lossen', zegt ze.

Mijn therapeut was een integraal onderdeel om me te helpen begrijpen dat aangetrokken zijn tot cis-mannen nu niet betekende dat ik had gelogen toen ik eruit kwam als lesbienne.

Buiten de therapie vulde ik mijn sociale feeds met trotse bi-queers en activisten (shoutout @ gabalexa , @ genereus , @ zacharyzane_ , en @ over de herfst gesproken ), en stopte met verwijzen naar mezelf als een 'lesbienne' in de artikelen die ik schreef.

Tegen de tijd dat mijn 1-jarige relatiebreuk met de jock voorbij was, begon ik het feit te accepteren dat ik, Gabrielle Kassel, een grote, oude, biseksuele, biseksuele klootzak ben.

Dus ik kwam er zo uit. Deze tweede keer via een Instagramverhaal, Family FaceTime en groepstekst.

Heb ik dat een keer gedaan? Ik ben niet meer zo verdomd bang dat mensenanderedan womxn in mijn fantasieën zou verschijnen!

Sindsdien heb ik er weer een op de reg gewreven, fantaserend over welke hotties mijn geest maar wenste, en heb ik mijn fantasie geprikkeld met niets anders dan organische gelukzaligheid.

Je fantasieën zeggen niet per se iets over je seksuele geaardheid

Ik wil heel duidelijk zijn: de beelden die je geest oproept tijdens masturbatie, definiëren aantrekkingskracht niet en zeggen niets over je identiteit.

Het is bijvoorbeeld heel goed mogelijk om een ​​cis-kerel te zijn die zich aftrekt op het idee van: receptieve anale seks , maar wie heeft er een hekel aan de daadwerkelijke sensatie van iets in je kont IRL. Of om Domme te zijn, die zich afwent op mentale scènes van onderdanigheid, zelfs als dat iets is dat je in de praktijk niet echt leuk vindt.

wanneer je over het huwelijk in een relatie moet praten

Het gebeurde gewoon zo, voor mij, mijn fantasieën brachten me oog in oog met het feit dat ik eigenlijk seks wilde hebben met cis-kerels, dat ik niet langer alleen van womxn hield, en dat het niet zo wasalleen maareen ~mijn hete jock ex-ding~.

Niet masturberen (ook wel het plezier van mezelf terugtrekken) was hoe mijn geïnternaliseerde bifobie verscheen, in piekmanifestatie. Het kwijtraken van al die geïnternaliseerde angst en het vervangen door trots op mijn biseksuele en queer-identiteit was een noodzakelijke stap voordat ik terug kon leunen in de fantasieën, porno of IRL zakdoek die me heet en lastig maken.

Tegenwoordig ben ik terug op mijn ochtend- en nachtelijke masturbatie-sleur. En die goede vriend die verliefd werd waar ik je over vertelde? Hij is mijn vriendje.

Oh, en je zult het nooit geloven: aan zijn achteruitkijkspiegel hangt een autoverfrisser van Black Ice.