Ontdek Uw Aantal Engel
Van mediterrane culturen is bekend dat ze olijfolie voor zo ongeveer alles gebruiken. (Als je het nog nooit hebt geprobeerd olijfolie om een oorontsteking te verlichten , sommige Italiaanse Amerikanen zweren erbij - ik ben het, ik ben de Italiaanse Amerikaan die erbij zweert.) Maar vergeet de andere natuurlijke geneeskrachtige olie van de regio niet: essentiële olie van rozemarijn.
Terwijl de rozemarijn kruid kan zeker een gepofte aardappel slaan, rozemarijn etherische olie is gebruikt om haaruitval te behandelen en de haargroei te stimuleren.
Hier leest u hoe rozemarijnolie uw manen kan helpen.
Rozemarijn etherische olie voor haar
Essentiële olie van rozemarijn is afkomstig van de aromatische groenblijvende plant, Rosmarinus officinalis , dat zit boordevol goed voor jeantioxidanten. (En voor alle duidelijkheid, het is niet echt 'vettig' zoals olijfolie.)
Rozemarijn essentiële oliën grootste gezondheidsvoordelen waarvan gedacht wordt dat het haar helpt, zijn onder meer:
- Zenuw- en weefselherstel. Van carnosinezuur, een van de belangrijkste ingrediënten van de plant, is aangetoond dat zenuwbeschadiging genezen en weefsel herstellen in de hoofdhuid.
- Verhoogde bloedsomloop. Dit kan haarzakjes helpen gedijen als ze worden afgesneden van hun bloedtoevoer.
- Verminderde ontsteking en verbeterde celgezondheid. studies hebben aangetoond dat rozemarijn een ontstekingsremmend effect heeft en dat het de celgeneratie verbetert. Dit zou de haargroei en -dikte kunnen helpen.
Werkt het gebruik van rozemarijnolie voor haargroei echt?
Studies naar de effectiviteit van essentiële olie van rozemarijn voor: haaruitval zijn nog steeds beperkt, maar essentiële olie van rozemarijn kan de Rogaine van je vader een run voor zijn geld geven.
Het is misschien een vergelijkbare behandeling als Rogaine?
NAAR 2015 studie vergeleek rozemarijnolie en minoxidil (commercieel bekend als Rogaine ) bij de behandeling van mensen met alopecia (ook wel haaruitval genoemd). De resultaten toonden aan dat zowel rozemarijnolie als minoxidil resulteerden in een significante haargroei na 6 maanden gebruik.
Hoewel er geen verschillen waren als het ging om droog haar , vet haar, en roos , Minoxidil had meer meldingen van jeuk op de hoofdhuid in vergelijking met rozemarijnolie.
Het kan helpen bij mannelijke kaalheid
In het laboratorium, een 2013 studie uitgevoerd op muizen toonde rozemarijnbladextract om door testosteron veroorzaakt haarverlies tegen te gaan. Kortom, het geschoren muizenhaar maakte een comeback voor No-Shave November met behulp van rozemarijn.
Het kan schimmels en bacterie-gerelateerd haarverlies helpen
NAAR 2017 studie ontdekte dat essentiële olie van rozemarijn een waardige tegenstander was voor schimmels en bacteriën. Haaruitval kan erfelijk zijn, maar het kan ook veroorzaakt worden door een infectie of een ongezonde hoofdhuid door schimmels en bacteriën die kamperen.
mijn man negeert mij in de buurt van zijn familie
Hoe rozemarijnolie in je haar te gebruiken?
Rozemarijnolie is het meest effectief voor haarherstel bij consequent gebruik gedurende ten minste 6 maanden. U kunt ook minimaal 1 tot 2 keer per week behandelingen gebruiken.
Hoewel onderzoek suggereert dat er gezondheidsvoordelen zijn, controleert of reguleert de FDA de zuiverheid of kwaliteit van essentiële oliën niet. Het is belangrijk om met uw zorgverlener te praten voordat u essentiële oliën gaat gebruiken en zorg ervoor dat u de kwaliteit van de producten van een merk onderzoekt. Doe altijd een patchtest voordat u een nieuwe essentiële olie probeert.
1. Masseer, spoel, herhaal
Na het nemen van een bad of douche, meng 5 druppels rozemarijnolie met 1 theelepel a dragerolie zoals jojoba-olie of kokosolie. Breng dit direct op de hoofdhuid aan en masseer het in. Laat het minimaal 5 tot 10 minuten intrekken in de hoofdhuid. Je kunt het uitspoelen of in laten trekken.
2. Remix je rozemarijn
Je kunt rozemarijnolie ook mengen met je shampoo , conditioner of andere haarbehandelingen.
Voeg 20 tot 30 druppels toe voor elke ounce (6 theelepels) product. Gebruik de shampoo of conditioner zoals u gewoonlijk zou doen. Je kunt ook 2 tot 3 druppels rechtstreeks aanbrengen op een klodder haarverzorgingsproducten na het douchen in je hand.
sexy echtgenoot verjaardag
3. Zelf je shampoo maken
Net als zuurdesembrood , jij kan maak je eigen shampoo gelijk thuis. Er zijn een aantal recepten en combinaties van ingrediënten, maar hier is onze take.
Om je eigen zachte, herstellende shampoo te maken, meng je de volgende ingrediënten:
- 10 tot 15 druppels etherische olie van rozemarijn
- 1/2 kopje Castiliaanse zeep
- 1/2 kopje pepermunt- of kamillethee
Pas op voor dit kruid
Rozemarijn kan, net als de meeste essentiële oliën, de huid irriteren bij direct contact. Verdun rozemarijn EO met een dragerolie zoals zijn mediterrane zus, olijfolie. Of probeer een andere dragerolie zoals jojoba- of kokosolie.
De grootste voorzorgsmaatregel die u moet nemen bij het gebruik van rozemarijnolie, is om contact met uw peepers te vermijden. Als u het in uw ogen krijgt, spoel uw ogen dan met koud water en zoek medische hulp als de effecten verergeren of niet verbeteren.
de afhaalmaaltijden
Rozemarijn is niet alleen een ingrediënt om je quiche nog exclusiever te laten klinken, het heeft ook natuurlijke geneeskrachtige eigenschappen. Als je je haar wilt laten groeien met minimale jeuk op de hoofdhuid, kan essentiële olie van rozemarijn Rogaine uit je routine halen. Bovendien is het een natuurlijker alternatief voor haargroei.
Probeer thuis je eigen shampoo te maken met rozemarijnolie of breng het (verdund met een dragerolie) 1 tot 2 keer per week aan op je hoofdhuid gedurende minimaal 6 weken om de resultaten te maximaliseren.
Vermijd direct contact met uw huid en verdun met dragerolie om irritatie te beperken (en zorg ervoor dat u het koste wat kost in uw ogen krijgt).
Wilt u weten hoe u essentiële oliën van de beste kwaliteit kunt kopen? We hebben je gedekt . Voeg wat rozemarijnolie toe aan je routine en je kunt een gewone Rapunzel worden die je clip-in extensions voorgoed dumpt.
