Ja, je kunt echt schoon haar hebben met de No-Poo-methode

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen.Hier is ons proces.

Je haar wassen met shampoo lijkt iets dat iedereen doet (nou ja ... minstens één keer per week of wanneer de droogshampoo begint te verschijnen). Maar wat als we je zouden vertellen dat het wassen van je haar met shampoo in flessen dat niet is?werkelijkverplicht?

Het heet de geen poep methode , en het kan behoorlijk controversieel zijn. Sommige mensen zweren dat het overslaan van shampoo of het gebruik van shampoo-alternatieven resulteert in zachtere lokken. Anderen zeggen dat geen poep gaan een vette pijn in de kont is.

Wat is de waarheid? Laten we, met een professionele kapper op sleeptouw, op onderzoek uitgaan.

Wat is de deal met geen poep?

Laten we het eerst hebben over poep. Nee, niet datpoep -schijnvertoningpoep.

Shampoo verwijdert stof, zweet, dode huidcellen en andere vervelende dingen van je haar en hoofdhuid. De meeste shampoos gebruiken een verscheidenheid aan ingrediënten , inclusief wasmiddelen genaamd sulfaten (of oppervlakteactieve stoffen ), schuimmiddelen, pH-regelaars, conserveermiddelen en andere additieven.

Veel van deze wasmiddelen in shampoo verwijderen talg. se-wat? talg is eigenlijk olie die je talgklieren afscheiden. Deze klieren bevinden zich over uw hele lichaam, ook op uw hoofdhuid, bij de wortel van uw haarzakjes.

Het belangrijkste doel van Sebum voor je haar is om het beschermd en natuurlijk gehydrateerd te houden. Het stoot water af, daarom zijn schoonmaakmiddelen nodig om het te verwijderen. Met de no-poo-methode zie je af van shampoo (d.w.z. deze wasmiddelen) en reinig je je haar op andere manieren.

Dus, hoe werkt geen poep precies?

Geen poep betekent eigenlijk niet dat je je haar niet moet douchen of wassen. Je gooit gewoon de shampoo weg.

jij eigenlijkDoenwas je haar - alleen niet met shampoo

De no-poo-methode kan betekenen dat je alleen met water wordt gereinigd of met shampoo-alternatieven zoals kokosolie, bakpoeder of appelciderazijn. (We komen er later op terug.)

Je haar stinkt niet

'Nee, je haar mag niet ruiken', zegt Cody Moorefield , een onafhankelijke kapper in New York City. 'Je maakt je haar nog steeds schoon met de no-poo-manier van dingen, gewoon niet strippen met alle shampoo.'

Wat je misschien opvalt, is een gebrek aan shampoo-geur. Na een leven lang geparfumeerde producten te hebben gebruikt, zijn velen van ons getraind om te denken dat geur = schoon.

Je haar zal niet ongezond zijn

Integendeel, de no-poo-methode kan je haar nog gezonder maken. Onthoud dat wasmiddelen niet langer talg en oliën van je haarzakjes verwijderen, wat kan helpen om volume te geven en de textuur te verbeteren.

tekenen van seksuele chemie

Wie moet de no poo doen?

Iedereen kan de no-poo-methode proberen. Maar de reactie van je haar op het weggooien van shampoo kan variëren, afhankelijk van hoe poreus het is.

Porositeit is 'het vermogen van het haar om vocht te absorberen en vast te houden', zegt Moorefield. 'Hoe poreuzer het haar is, hoe groter de kans... dat je haar snel droog aanvoelt.'

Dun of fijn haar kan sneller vettig worden. Krullend haar, dat poreuzer is, kan meer natuurlijke oliën opnemen en daardoor minder droog aanvoelen.

Redenen om te stoppen met het wassen van je haar met shampoo

Minder roos

De jeukende, schilferige stukjes huid die we noemen roos zijn eigenlijk het gevolg van milde seborrheic dermatitis, oftewel jeukende huid op de hoofdhuid .

Roos heeft vele oorzaken, waaronder een soort schimmel. Mensen behandelen roos vaak met speciale shampoos die soms nog de natuurlijke oliën kunnen strippen en de hoofdhuid aanmoedigen om meer uit te drogen.

Minder olieophoping

Je talgklieren produceren meer olie als ze voelen dat je haar droog wordt. Shampooing verwijdert oliën van je haar en hoofdhuid zoals Christina Aguilera rond 2002, en droog haar kan je talgklieren in overdrive brengen.

Het klinkt misschien contra-intuïtief, maarnietshamponeren kan leiden tot minder olieproductie en minder olieophoping na verloop van tijd naarmate uw natuurlijke oliën egaliseren.

Geen irriterende of potentieel schadelijke ingrediënten

Waar zijn onze jeukende vrienden? Zonder poep stelt u uw haar en lichaam bloot aan minder chemicaliën die uw huid of hoofdhuid kunnen irriteren. Geen giswerk meer over waarom je die rare allergische reactie kreeg of bacne !

Zachter haar

Voortdurend de natuurlijke oliën van je haar strippen met shampoo maakt het droog . Met de no-poo-methode blijven meer van die natuurlijke oliën in je haar, waardoor het na verloop van tijd zachter kan worden.

Gezondere hoofdhuid

Gezond haar en een gezonde hoofdhuid gaan hand in hand.

'Borstel elke dag van hoofdhuid tot punten om je natuurlijke oliën door de lengtes van je haar te verdelen', zegt Moorefield. 'Dit houdt niet alleen je haar gezond vanwege het vocht van je natuurlijke oliën, maar het houdt je hoofdhuid gezond en gestimuleerd.'

Moorefield raadt het gebruik van een peddelborstel met natuurlijke haren aan.

Meer volume

Droog haar is futloos haar . Haar met meer natuurlijke oliën heeft meer volume. Je moet gewoon geduld hebben, want het duurt even voordat je zover bent Pantene-commercieel-haar-gooien stadium.

Hoe niet te poepen (ook bekend als stoppen met je haar te wassen)

Er zijn verschillende manieren om niet te poepen. Er zijn geen wetenschappelijke studies om te bevestigen welke de beste is, dus het is een kwestie van voorkeur.

Zuiveringszout + appelciderazijn

Best voor: Droog haar of haar met roos

Hoe: anekdotisch, zuiveringszout zogenaamd reinigt en appelciderazijn ( ACV ) zogenaamd verzacht. Maak een pasta van 1 deel baking soda op 3 delen lauw water. Breng de pasta aan op je haar en hoofdhuid, laat een paar minuten intrekken en spoel vervolgens af met verdunde ACV (ongeveer 1/4 kopje ACV en 1 kopje water).

Voordelen: ACV is antischimmel, wat kan helpen om afscheid te nemen van de roos veroorzaakt door schimmel. Ook zijn ACV en bakpoeder beide goedkoop.

nadelen: Moorefield waarschuwt dat de combinatie van zuiveringszout en ACV te hard kan zijn voor de hoofdhuid en het haar. Bovendien kan ACV de huid irriteren.

Kokosnootolie

Best voor: Droog, stug of beschadigd haar

Hoe: Meestal gebruik je kokosolie als a conditioneringsmiddel . Breng het voor het wassen aan op je haar en spoel het daarna uit met water.

Voordelen: Het is goedkoop, het hydrateert en het ruikt geweldig. Plus, de vetzuren in kokosnootolie zijn antimicrobieel, dus het kan helpen bij bacteriën en schimmels.

nadelen: Kokosolie is erg vettig en kan vervelend zijn (lees: even duren) om uit te spoelen. Je douche kan ook veranderen in een Slip 'n Slide, dus wees voorzichtig.

Alleen conditioner (ook bekend als co-washing)

Best voor: Grove krullen, droog getextureerd haar of haar dat chemisch is behandeld

Hoe: Was je haar op dezelfde manier als met shampoo, maar gebruik alleen conditioner. Zorg ervoor dat je goed uitspoelt!

Voordelen: Conditioners zijn zachter voor het haar, dus je hebt minder kans om het te beschadigen. Bovendien krijg je misschien een kleine geur.

nadelen: $ $ besteden. U kunt uw huid en hoofdhuid ook blootstellen aan irriterende chemicaliën.

Producten zonder poep

Best voor: Gekruld haar

Hoe: Was je haar met een no-poo product zoals je normaal zou doen met shampoo. Doe extra moeite om je hoofdhuid te wassen.

hoe je je spijkerbroek scheurt

Voordelen: Als u een speciaal geformuleerd no-poo-product koopt, hoeft u geen scheikundige in uw keuken te spelen. Moorefield raadt aan Hairstory nieuwe wasbeurt . Het haarverzorgingsmerk DevaCurl, dat uitsluitend producten maakt voor mensen met krullen, heeft ook een product genaamd Shampoo zonder poep die pepermunt en druivenpitolie gebruikt om te reinigen.

nadelen: $ $ besteden.

Alleen water

Best voor: Haar dat nog niet droog is

Hoe: Was je haar met lauw water. (Heet water kan je haar en huid uitdrogen!) Trek een borstel met natuurlijke haren door je haar, zowel onder de douche als buiten. Omdat je voor bescherming vertrouwt op natuurlijke oliën, moet je die oliën door je haar borstelen om het tot in de punten te verspreiden.

Voordelen: De methode met alleen water is de goedkoopste optie die er is - het enige dat u mogelijk hoeft te kopen, is een borstel met natuurlijke haren.

nadelen: Als je halflang tot lang haar hebt, kunnen de punten aan het begin van de methode met alleen water droog en broos zijn. Dit zal verdwijnen als de oliën zich daar beneden verspreiden.

De overgangstijdlijn zonder poep

Geduld, geduld, geduld. Dat is wat je nodig hebt om de voordelen van de no-poo-methode te zien.

• Verwacht aan het begin van je no-poo-reis dat je haar vettig wordt, omdat je talgklieren reageren alsof ze zijn getraind om olie te produceren en te veel produceren.
• De eerste 3 dagen zijn meestal het moeilijkst.
• Verwacht olie en meer olie voor de eerste week (of langer) als je haar zich aanpast aan de veranderingen.
• Na een week of twee zou je een verschil moeten merken in hoe je haar eruitziet of aanvoelt. Dit is wanneer het loont om geduldig te blijven!
• De haarreis van iedereen is anders. De meeste no-poo-mensen zeggen dat het 4 tot 6 weken duurt voordat het haar is geëgaliseerd.

Geen poep gaan kan een zijnhele ding. Het is volkomen acceptabel om het project te verlaten als u niet tevreden bent met de resultaten. Het leven zonder poep is niet voor iedereen weggelegd, en dat is oké!

Geen poep problemen

Shampoo bevat vaak ingrediënten die je haar glad maken, zoals siliconen. Dus totdat je haar gewend raakt aan het baden in zijn natuurlijke oliën, kan het een beetje pluizig zijn.

Bepaalde shampoo-alternatieven, zoals bakpoeder en ACV, kunnen schurend zijn voor je haar.