Ontdek Uw Aantal Engel
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen.Hier is ons proces.
'Shine on, you crazy diamond', zong Pink Floyd in een nummer dat waarschijnlijk...nietover het hebben van een vette huid, maar vat de hachelijke situatie van elke persoon met overtollig talg samen.
Een vette huid kan leiden tot puistjes, make-up aanbrengen en je glanzend maken als een diamant. Gelukkig zijn er veel natuurlijke manieren om je overvloed aan olie op afstand te houden.
15 manieren om een vette huid te behandelen
1. Een goede huidverzorgingsroutine
Bij een vette huid draait het allemaal om het bereiken van balans. Als je je gezicht niet wast, kan het overtollige talg vuil of dode huidcellen in je poriën vasthouden, waardoor een puistje ontstaat.
Als je je gezicht te veel (of te hard) wast, zal je huid egalemeerolie om je uitgedroogde gezicht te compenseren. Het is dus goed om een gezichtswasroutine op te stellen die een gulden middenweg vindt.
De beste manier om dit te doen, is door met uw dermatoloog te praten. Ze kunnen u helpen een routine te vinden die past bij de specifieke behoeften van uw huid.
Was in de tussentijd je gezicht twee keer per dag met een zachte reiniger en zorg ervoor dat je een vochtinbrengende crème gebruikt. Gooi alle agressieve zepen of producten weg die je huid droog laten aanvoelen. Je kunt ook experimenteren met toners en oliën (waar we later op terugkomen).
Nog een harde regel: slaap niet met je make-up op!
Een gezicht vol make-up 's nachts vraagt praktisch aan je poriën om verstopt te raken. Zelfs als je de meest slaperige persoon op aarde bent, neem dan vijf minuten de tijd om je gezicht te wassen voordat je naar bed gaat. Je ongebroken huid zal je 's ochtends dankbaar zijn.
2. Reinigingsdoekjes
Hoewel het het beste is om je gezicht niet vaker dan twee keer per dag te wassen, heb je soms een boost nodig om de huid echt te reinigen. Als het extreem heet is en je hebt gezweet, gebruik dan gerust een reinigingsdoekje om overtollige olie kwijt te raken.
Deze zijn ook geweldig voor huidverzorging na de training. Het extra zweet en de olie van een training kunnen je poriën verstoppen, dus een snelle veeg met een reinigingsdoekje houdt je poriën schoon en helpt puistjes te voorkomen. Proberen reinigingsdoekjes door Cetaphil, die zacht zijn en de huid niet uitdrogen.
3. Bestrijd olie met olie
Het behandelen van een vette huid met meer olie klinkt misschien wat lomp, maar de juiste oliën kunnen echt een enorm verschil maken . Wanneer de natuurlijke oliën van de huid in balans zijn, produceert u minder talg en heeft u minder dagen met overtollig vet op uw prachtige gezicht.
Om je huid in balans te houden, gebruik je best niet-comedogene oliën (ze zullen je poriën niet verstoppen) zoals arganolie, zwarte frambozenzaadolie of rozenbottelolie. Het kan zijn dat je een paar verschillende moet proberen gezichtsoliën om degene te vinden waar je het meest van houdt.
4. Konjac-sponzen
Een vette huid trekt vuil en dode huidcellen aan, dus het is belangrijk om de poriën schoon te houden om puistjes te voorkomen. Konjac sponzen zijn gemaakt met vezels van de wortels van een yam-achtige groente en zijn perfect voor een zachte exfoliatie.
De spons helpt de poriën schoon te maken zonder de huid te beschadigen, en ze zijn volledig composteerbaar als je er klaar mee bent! Zorg er wel voor dat je de spons niet elke dag gebruikt.
Overmatige exfoliatie kan uitdroging veroorzaken, wat talgproductie veroorzaakt, en de hele vettigheidscyclus begint opnieuw. Ongeveer twee keer per week exfoliëren zou de poriën schoon moeten houden en de talgproductie onder controle moeten houden.
5. Vloeipapier
Wanneer je begint te voelen alsof je op Tamatoa's schelp vanMoana , gebruik een vloeipapier om extra olie kwijt te raken. Zoals met alles wat olie verwijdert, gebruik het met mate.
Chris Evan Instagram
Als je 20 vloeipapiertjes per dag doorloopt, verwijder je waarschijnlijk te veel. Af en toe een vloeipapier is echter een eenvoudige manier om glans te verwijderen en uw make-up intact te houden.
6. Klei
Niet alleen voor Patrick Swayze/Demi MooreGeestcosplay , klei is geweldig in het absorberen van olie. Eén studie toonde aan dat een klei- en jojoba-olie masker sterk verminderde acne. Franse groene klei staat ook bekend als rijk aan mineralen en vooral goed voor de vette huid.
Zoek naar een masker dat voornamelijk is gemaakt van natuurlijke klei, of maak thuis je eigen masker. Cosmetische klei in poedervorm zijn online beschikbaar en je kunt ze mengen met je eigen favoriete ingrediënten voor een doe-het-zelf-oplossing.
7. Houtskool
Actieve kool is volledig natuurlijk en verwijdert alle smurrie die rond de poriën hangt. Ondanks de krachtige reinigingskracht is houtskool zacht voor de huid.
Gebruik voor het beste resultaat niet elke dag een houtskoolproduct. Dat kan je huid een beetje droog maken en de oliebalans verstoren. Gebruik het in plaats daarvan een paar keer per week om overtollig talg te verwijderen.
8. schat
Acne wordt niet alleen veroorzaakt door te veel olie, het kan ook worden veroorzaakt door bacteriën op de huid. Om extra bacteriën kwijt te rakenenolie, probeer honing.
Honing is van nature antibacterieel en helpt het natuurlijke vocht van de huid te verzegelen. Bovendien is het een behandeling die nu waarschijnlijk in je voorraadkast zit. Doe gewoon wat honing op je gezicht (rauw en biologisch heeft de voorkeur), laat het een paar minuten intrekken en was het dan voorzichtig af met warm water.
9. Havermout
Als je ontbijt maakt, leg dan een klein beetje van die havermout opzij voor je gezicht. Havermout is een natuurlijke ontstekingsremmer , dus het helpt de huid te kalmeren. De korrel absorbeert zowel olie als exfolieert - zonder het gebruikelijke gevaar dat je uitdroogt.
Volg de instructies om een normale kom havermout te maken (zonder toppings natuurlijk). Laat de haver afkoelen, smeer ze dan op je gezicht en geniet van ongeveer 20 minuten in je ontbijtmasker. Was af met warm water en breng een vochtinbrengende crème aan om die haverachtige goedheid te verzegelen.
10. Aloë vera
Niet alleen voor zonnebrand, aloë vera is een ongelooflijk rustgevend ingrediënt voor alle soorten huid. Aloë helpt bij de behandeling van puistjes en helpt in het algemeen de genezing van de huid . Dus als je gezicht geïrriteerd is door een vette/te droge/terug naar vette cyclus, kan aloë helpen om alles te kalmeren.
Masseer voor het slapengaan een laagje aloë in je huid en laat het een nachtje intrekken. Was 's ochtends zoals normaal. Het verkoelende effect is leuk voor een nachtelijke routine en het is een natuurlijke, betaalbare behandelingsoptie.
11. Tomaten
Tomaten zijn gevuld metB-vitamines, antioxidanten en enzymen die geweldig zijn voor de huid. Hoewel het misschien een beetje raar lijkt om een tomaat in plakjes te snijden en over je gezicht te wrijven, kan het een geweldig idee zijn voor mensen met een vette huid.
De enzymen in tomaten verwijderen voorzichtig dode huidcellen, terwijl de vitamines en antioxidanten ontstekingen en tekenen van veroudering helpen verminderen.
Het is echter belangrijk op te merken dat er niet veel onderzoeken zijn die bewijzen dat plaatselijke toepassing van tomaten goed is voor je huid, en onthoud dat tomaten zuur bevatten en voorzichtigheid is geboden om irritatie te voorkomen.
Om een tomatenmasker te maken, plet je een verse tomaat in wat havermout (geen geweldige maaltijd, maar een goed twee-voor-één masker) en laat je het 10-20 minuten op je huid rusten. Goed uitspoelen en hydrateren.
12. Toverhazelaar
Nadat je je gezicht hebt gewassen, wil je misschien een toner gebruiken om een iets diepere reiniging te krijgen. Veel toners zijn gemaakt van alcohol, die erg uitdroogt en niet goed is voor een vette huid. Gebruik in plaats daarvan volledig natuurlijke toverhazelaar. De tannines in toverhazelaar veroorzaakt een samentrekkend effect , wat betekent dat het de vettigheid vermindert en de poriën kan helpen verkleinen.
Omdat toverhazelaar alcoholvrij is, is het over het algemeen veilig in gebruik en irriteert het de huid niet. Bonuspunt: het is een van de meest betaalbare toners op de markt. Bekijk een van de alcoholvrije toners van Thayers.
13. Karnemelk
Melkzuur wordt gebruikt in allerlei soorten huidverzorging, zoals: het helpt de textuur van je huid te verbeteren . Gelukkig kun je een flinke dosis melkzuur halen uit een ingrediënt in red velvet cake. Nee, geen chocolade (bummer, we weten het) - karnemelk!
Karnemelk is van nature rijk aan melkzuur . De hoge zuurgraad geeft de melk zijn bittere smaak, maar ook huidverzachtende eigenschappen. Voel je vrij om je huid gewoon in karnemelk te smeren (niet het best ruikende masker, zeker) of meng karnemelk met haver voor nog een twee-voor-een doe-het-zelf gezichtsmasker.
14. Eiwitten
Mensen smeren al heel lang eiwitten op hun gezicht. De eiwitrijke stof lijkt te zijn goed voor het strakker maken van de huid , hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is om dit te ondersteunen.
Nog steeds een studie vond dat eiermembraan , plaatselijk aangebracht, sterk verminderde rimpels en mogelijk omgekeerde schade door vrije radicalen. Helaas zijn eimembraan en eiwit niet helemaal hetzelfde - het membraan is slechts dat kleine laagje tussen de schaal en het ei - maar als je een extra ei hebt liggen, is het misschien het proberen waard.
15. Citroen
Het op afstand houden van acne-veroorzakende bacteriën is een geweldige manier om puistjes te voorkomen. Citroensap zit vol met natuurlijke antibiotica, dus het kan helpen om je huid schoon te houden. Nogmaals, dit kan mogelijk uitdrogen, dus het is het beste om het slechts één of twee keer per week of tijdens opflakkeringen van acne te gebruiken.
Wat veroorzaakt een vette huid?
Een vette huid is een beetje een mysterie. De primaire oorzaak is eenvoudig: de huid wordt vettig wanneer deze te veel talg produceert, een olieachtig mengsel dat wordt uitgescheiden door de talgklieren.
Maar waarom produceert het te veel? Een vette huid komt vaak voor in gezinnen , dus het is waarschijnlijk dat je ouders gezegend zijn met de gave van een glanzende huid. Toch een artikel van The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology zei dat er geen bewezen oorzaak is van een vette huid en dat het niet duidelijk is waarom de talgproductie van persoon tot persoon verschilt.
Er zijn dus niet veel goede antwoorden opwaaromje huid krijgt dat vette gevoel, maar er zijn een paar dingen die de talgproductie van je huid kunnen beïnvloeden.
Die tijd van de maand
De talgproductie stijgt wanneer vrouwen ovuleren, hoogstwaarschijnlijk vanwege verhoogde niveaus van progesteron. Dus als je op het punt staat ongesteld te worden, heb je misschien ook een vettere huid. Ja, menstruatie is het geschenk dat blijft geven.
Je kunt niet echt iets doen om deze olietoename tegen te gaan, maar je kunt je huidverzorgingsroutine aanpassen rond de tijd dat je ovuleert - meer daarover hieronder.
Tijd van het jaar
Naarmate het warmer wordt, is de kans groter dat je huid talg gaat produceren. Dus, in de zomer, vooral als je in een vochtig klimaat leeft, maak je klaar om like Jed Clampett en sla olie!
Leeftijd
In de loop van je leven zal de talgproductie stijgen en dalen. Direct na je geboorte gaat de olieproductie flink omhoog. Dat is waarom sommige heel jonge baby's zien eruit alsof ze de huid hebben van een ongelukkige middelbare scholier.
Maar die olieproductie neemt af totdat de puberteit het weer omhoogschiet. Daarna varieert de talgproductie, maar blijft voor vrouwen op een hoog niveau tot de menopauze. Dus als je tussen de puberteit en de menopauze bent, zit je in een uitstekende zone voor een vette huid.
Wat veroorzaakt geen vette huid?
Hoewel de oorzaken van een vette huid niet erg duidelijk zijn, zijn er enkele dingen die zekerNiet doenervoor zorgen dat uw huid in een overdrive gaat.
Junk food
Eindelijk eens goed nieuws! Er is geen verband tussen het eten van vettig voedsel en het hebben van een vette huid. Talloze artikelen en studies gevonden dat junkfood en chocolade de olieproductie niet verhogen of enig effect op de huid lijken te hebben.
Het is duidelijk dat een overvloed aan junkfood andere gezondheidsproblemen kan veroorzaken, maar je hoeft je geen zorgen te maken dat een stuk pizza je doet breken.
Te veel vochtinbrengende crème
Veel mensen met een vette huid denken dat ze een vochtinbrengende crème moeten overslaan, omdat dit hun huid vetter kan maken. Dat is helemaal niet waar! Mensen met een vette huid hebben nog steeds een vochtinbrengende crème nodig houden hun huid gehydrateerd .
Als uw huid hydratatie verliest, zal deze meer olie produceren. Maar als u uw huid gehydrateerd houdt, hoeft uw huid niet over te werken om uitdroging te voorkomen. Dus zelfs als het buiten warm is en je je een beetje vettig voelt, zal een vochtinbrengende crème op de lange termijn alleen maar helpen de oliën te onderdrukken.
Zonnescherm
We hebben een lange weg afgelegd van de hevig naar kokos geurende zonnebrandmiddelen van de jaren 80 en 90. Dat waren praktisch een fles vet, dus het is geen wonder dat sommige mensen met een vette huid denken dat zonnebrandcrème het alleen maar erger zal maken.
het verschil tussen lot en lotsbestemming
Helaas is de UV-schade aan je huid zonder zonnebrandcrème veel erger dan er een beetje glanzend uit te zien. Gelukkig is er een breed scala aan zonnebrandmiddelen die speciaal zijn gemaakt voor dagelijks gebruik op een vette huid. Op die manier krijg je bescherming tegen de zon, vocht en geen extra oliën.
het komt neer op
- Hoewel een vette huid soms lastig kan zijn, is het niet allemaal slecht. Sebum wordt geproduceerd om de huid gezond en gehydrateerd te houden en om een betere barrière voor de immuunfunctie te creëren.
- Olie zorgt ervoor dat de huid er mollig uitziet, wat minimaliseert de verschijning van rimpels .
- Toch zijn er momenten waarop u wilt dat uw talgproductie minimaal is, dus maak een afspraak met uw dermatoloog om het juiste plan voor uw huid te bedenken.
