Ontdek Uw Aantal Engel
Je bent niet alleen - Man doet veel 'negeren'
Je bent al geruime tijd samen met je man, maar de laatste tijd merk je dat hij, wat je ook doet, je gewoon negeert? Je kunt zelfs rondsnuffelen in je meest sexy lingerie en hij zal niet eens kijken. Als hij thuiskomt van zijn werk, zegt hij nauwelijks hoi, hij loopt gewoon recht naar de bank en zet de tv aan. Je hebt geen idee waarom hij je negeert, wat je weet is dat het pijnlijk en zo frustrerend is.
Waarom negeert hij je of geeft hij je de stille behandeling? Gebeurt dit alleen met jou? Was het iets dat je deed? Je bent niet de enige, er zijn veel vrouwen die zich in dezelfde situatie bevinden en zichzelf dezelfde vragen stellen. Je man kan je om verschillende redenen negeren (daar komen we zo op toe), maar eerst moet je wat feiten over de stille behandeling weten.
De stille behandeling is een manier om pijn toe te brengen zonder een zichtbare blauwe plek achter te laten. De blauwe plekken zitten binnen en het kan veel schade aanrichten aan je huwelijk. Onderzoek op dit gebied heeft aangetoond dat het negeren hetzelfde deel van je hersenen activeert dat wordt geactiveerd door fysieke pijn. Volgens een diepgaand analyseonderzoek uitgevoerd door Paul Schrodt, Ph.D. Hoogleraar Communicatie, de stille behandeling is 'enorm schadelijk voor een relatie', de tevredenheid van uw relatie is afgenomen, het gevoel van intimiteit is afgenomen en het vermindert het vermogen om op een gezonde en zinvolle manier te communiceren.
Misschien is het negeren van je man niet bedoeld om je pijn te doen, ongeacht dat soort verwaarlozing je eigenlijk veel pijn veroorzaakt, omdat je gelijkstellen aan gelijkenis gelijkstellen hebt met bemind worden, soms voelt dat hetzelfde. Dus nu hij je negeert, heb je dit gevreesde gevoel dat hij niet meer van je houdt en het ergste is dat je de redenen niet weet of hoe je ermee moet omgaan.
Het gevaar hier is dat als dit gedrag doorgaat (wordt genegeerd en niet op prijs wordt gesteld), dit ertoe kan leiden dat u negatieve gevoelens jegens uw echtgenoot heeft. Maar als je nog steeds van hem houdt en dingen wilt proberen op te lossen, moet je actie ondernemen.
8 redenen waarom hij je eigenlijk negeert
Om te proberen u te helpen uw situatie te begrijpen en zodat u weet dat u hier niet alleen in bent, beginnen we met een opsomming van de mogelijke redenen voor het negeren van uw man. Kijk eens.
1. Je zei iets dat hem overstuur maakte
Misschien zei je iets (onbedoeld) dat hem van streek maakte, maar in plaats van je te vertellen dat hij last had van wat je zei, besloot hij je te negeren. Wij mensen (omdat dit zowel voor vrouwen als mannen zou kunnen gelden) zijn op die manier grappig, in plaats van het logische te doen en onze echtgenoot te vertellen wat ons dwarszit, kiezen we ervoor om de 'hoofdweg' te nemen en deze te negeren.
2. Alle kleine gevechten die je hebt gehad, eisen een tol van hem
Vechten tussen paren is normaal, jullie zijn twee individuen met verschillende meningen over veel zaken, dus af en toe ben je het niet eens. Maar de laatste tijd heb je al deze meningsverschillen en het kan zijn dat dat alles is wat je doet, en het ergste van alles, je lijkt geen compromis te sluiten over een van hen. De som van al die kleine gevechten kan de reden zijn waarom hij je negeert, hij heeft een time-out nodig van alle gevechten.
3. Hij voelt dat je huwelijk oud is geworden
Het huwelijk is een zegen, maar het kan ook rommelig en ingewikkeld zijn, je hebt de ruimte gedeeld met je man, je financiën zijn met elkaar verbonden, je hebt moeten onderhandelen over seksualiteit en talloze andere beslissingen over je dagelijkse leven, plus kinderen, dus het is normaal dat jij bent als koppel in en uit verveling verhuisd. Misschien voelt hij dat nu dat staleness een kritiek punt heeft bereikt.
4. Hij kan je bedriegen
Je hoeft niet meteen paranoïde te worden en aan te nemen dat dat de reden is dat hij je negeert. Eerst moet u andere verdachte gedragingen beoordelen om die conclusie te trekken. Maar als hij je negeert en tijd doorbrengt met willekeurige vrouwen of oude vrienden of collega's, zou je die mogelijkheid kunnen overwegen. Neem stappen om erachter te komen of hij rondhangt met andere vrouwen in plaats van jou.
leuke flirterige vragen om aan je vriendje te stellen
5. Hij heeft genoeg van al je klagen
Neem een stap achteruit en denk na over hoe u uw gesprekken start. Begin je ze met negativiteit en veel klagen? N0? Weet je het zeker? Soms kun je ontkennen omdat je geen negatieve persoon bent, maar weet je nog hoe je aan je laatste gesprek bent begonnen? Was het een klacht over je dag, of misschien was het allemaal roddels? Ben je vergeten af en toe iets leuks te zeggen? Het ding is dat hij op dezelfde manier zou kunnen zijn, en het helpt niet om met iemand te praten die ook negatief is.
6. Hij voelt zich gesmoord en heeft wat ruimte nodig
Dit is een veel voorkomende reden waarom je man je negeert. Het is echter geen goede omdat hij met je zou moeten kunnen praten en je moet vertellen dat hij zich zo voelt, maar ten eerste weet hij niet hoe hij de kwestie aan de orde moet stellen, hij is bang om erover te praten. De redenen waarom hij zich gesmoord voelt, kunnen veel zijn en niets met jou te maken hebben.
7. Hij is bezig met iets belangrijks
Hij kan problemen hebben op het werk als een project dat niet goed verloopt en dat al zijn energie en aandacht kost. Of hij kan diep in beslag worden genomen door een groot evenement, dat hij om de een of andere reden niet met je deelt.
8. Hij overweegt echtscheiding
Dit is het laatste wat je moet horen, maar het kan een reden zijn waarom hij je negeert. Sommige mensen zijn gewoon te laf om de waarheid te vertellen (hij is er een), dus heeft hij besloten je te negeren totdat hij de moed krijgt of een manier vindt om het onderwerp ter sprake te brengen.
Hoe het negeren van gedrag te beheren
Van nature zijn mensen niet confronterend, we hebben de neiging om de conclusie te trekken dat elke keer dat er een probleem is in het huwelijk, het gesprek zei dat het probleem confronterend zal worden, vandaar dat we (soms) ervoor kiezen om het te negeren. Zoals in dit geval, weet je dat er een probleem is (je man die je negeert), maar je weet niet de bron of het waarom (je hebt nu enkele aanwijzingen) en vooral, je weet niet hoe je dit moet oplossen of beheren dus je voelt dat elk gesprek erover zinloos zal zijn.
Er is dus één ding dat je kunt doen om te voorkomen dat je man je negeert. Kom te weten waarom hij je negeert en leer dan beter te communiceren.
1. Zorg ervoor dat u op dezelfde pagina bent wanneer u communiceert
Jullie twee zouden deel kunnen uitmaken van hetzelfde gesprek, maar het betekent niet dat jullie conclusies of indruk van wat er gezegd wordt hetzelfde zullen zijn. Je moet ervoor zorgen dat wat er gezegd is en wat jullie beiden uit het gesprek halen op dezelfde pagina staat
2. Vermijd confrontatie niet
Het moet eenvoudig zijn. Als je man negeert en je wilt dat hij stopt, dan is de meest effectieve methode om met hem te praten. Je zou het probleem moeten kunnen oplossen door met hem te praten. Doen alsof het niet gebeurt, helpt je huwelijk niet en gaat niet vooruit. Je moet het ijs breken, de confrontatie vermijden. Er is een leuk spel dat je kunt spelen om het ijs te breken zodat je de grotere problemen kunt aanpakken.
De Tabletopics-koppeldoos kan je helpen omdat het eenvoudige en leuke vragen combineert met enkele moeilijkere vragen die je aan het denken zetten en die kunnen leiden tot praten over de kern van het probleem
Hoe u hem kunt managen en u rondom zijn gezin negeert
Deze situatie is moeilijk te beheren omdat ze je schoonouders zijn en je ze niet wilt vervreemden, vooral als het goede mensen zijn en je elkaar al geruime tijd regelmatig zult zien. Maar het is frustrerend omdat elke keer dat je ze bezoekt of ze je komen bezoeken, het is alsof je onzichtbaar bent. Hij gaat bij zijn vader hangen of brengt veel tijd door met zijn moeder. Hij plant uitstapjes en omvat jou niet ... en de lijst kan doorgaan.
Wat kan je doen? Het is niet alsof hij gemeen is of zo, het is gewoon dat je je volledig buitengesloten voelt en dat niet bevalt en je de situatie wilt veranderen. Hoe kun je het voor elkaar krijgen dat hij je in zijn familie negeert?
3. Laat hem de dingen vanuit jouw perspectief bekijken
Je zult nooit weten of hij zich bewust is van dit gedrag als je het niet ter sprake brengt. Dus zoek een privéplaats en vraag hem of hij zich heeft gerealiseerd wat hij doet. We wedden dat hij geen idee heeft, omdat hij het niet expres doet. Sla hem niet uit en geef hem niet de schuld (we weten dat het moeilijk is omdat je je gewond voelt), maar laat hem de dingen vanuit je perspectief zien en vertel hem dat je je buitengesloten en eenzaam voelt als hij zich zo gedraagt.
4. Bedenk een plan zodat het niet meer zal gebeuren
Bedenk samen een plan voor wanneer u uw schoonouders bezoekt. Zorg ervoor dat hij je bij alle discussies betrekt en houd je op de hoogte van alles wat er gebeurt. Je kunt je Ipad of een boek meenemen om te lezen als hij met iemand uit wil gaan. En bedenk misschien een soort geheime signalen wanneer iemand van jullie gered moet worden.
Hoe het negeren van gedrag voor zijn telefoon te beheren
Je man let meer op zijn telefoon dan jij? Phubbing (je negeren om aandacht aan zijn telefoon te besteden) is een echt probleem in veel huwelijken. Je bent zijn vrouw, je zou niet moeten concurreren tegen apps om deze aandacht. Dus wat kunt u doen om dit te beheren?
5. Besteed aandacht aan je eigen gewoontes
Voordat je iets tegen hem zegt, controleer jezelf en let op je eigen gewoonten. Gebruik je je telefoon ook wanneer je contact hebt met je man? Als dat het geval is. besteed minder tijd aan het staren naar je scherm en je weet zeker of hij aan het dubben is. Zodra je de nodige veranderingen in je eigen gewoontes hebt gemaakt, ga dan met hem praten.
6. Praat met hem
Vertel je man over de veranderingen die je hebt aangebracht met betrekking tot je telefoongewoonten en hoe je aandacht hebt besteed aan zijn telefoongewoonten. Vertel hem vervolgens hoe je je voelt wanneer hij meer aandacht aan zijn telefoon besteedt dan jij, dat je je genegeerd en ondergewaardeerd voelt en dat je graag meer quality time samen doorbrengt.
7. Stel regels vast
Stel regels op voor telefoongebruik bij u thuis, u kunt zelfs enkele telefoonvrije zones en activiteiten maken. Je moet elkaar op de hoogte houden van hoe je de telefoon gebruikt als je samen bent.
Hoe het negeren van gedrag in het openbaar te beheren
Hij is zeer attent in privé, hij koesterde je en in het algemeen is hij een goede echtgenoot ... maar als je in het openbaar bent, is het alsof je niet bestaat, hij negeert je volledig. Dat maakt dat je je eenzaam voelt en het is behoorlijk frustrerend, hoe beheer je dat?
8. Voer een eerlijk gesprek met hem
Pak het probleem aan, maar niet op een confronterende manier, vertel hem hoe je je voelt als hij aandacht besteedt aan iedereen behalve jij. Vertel hem niet wat hij verkeerd doet. Misschien voelt hij zich niet op zijn gemak met openbare aandachtspunten of is hij gewoon een sociale vlinder. U moet de oorzaak van het probleem achterhalen, zodat u vervolgens actie kunt ondernemen.
Samenvatting
Het wordt door je man genegeerd, het is frustrerend en het zou geen normaal gedrag moeten zijn. De redenen waarom er veel kunnen zijn en soms niets met jou te maken hebben. Je moet het probleem aanpakken en met hem praten, op die manier weet je het zeker en dan kun je actie ondernemen om je relatie te verbeteren.
