Ontdek Uw Aantal Engel
Schat,
Ik weet hoe moeilijk de dingen zijn geworden - hoe koud en rauw je dagen zijn geworden. En ik heb nooit meer van je gehouden dan vandaag.
Omdat ik weet waar je bent. De schaamte die door je heen smelt als je de jeans ziet die je hebt gekocht omdat ze alleen een maat te klein waren en je vriend zei dat dat je alleen maar zou motiveren.
Willen naar de sportschool gaan maar het gevoel hebben dat je door een handschoen van staren, grinniken en kanttekeningen moet gaan. (En wat zou je zelfs dragen?)
Gezien het supplement van Dr. Oz is dat duidelijk een hoax, maar je hebt al het andere geprobeerd. Elke dag onberispelijk gekleed voor uw eigen veiligheid. Te hard lachen om grappen over dikke mensen, zodat niemand jou voor een grapje aanziet.
Je angstig voelen als je in het openbaar eten bestelt, want als jij bestelt pasta , zal iedereen om je heen denken “hoe triest,” natuurlijk, en als je groenten bestelt, zal iedereen om je heen denken “maar wat jammer dat ze zich zo heeft laten gaan.”
Een glimlach forceren als iemand je vertelt dat je het 'goed draagt'. Dan vraag je je af waarom je je zo leeg voelt na zulke complimenten.
Jezelf ervan overtuigen dat het goed met je gaat - je hoeft niet naar de dokter. Herinnerend hoe de verpleegster verontschuldigend grimast wanneer ze aankondigt dat ze je zal moeten wegen, alsof dat niet elke keer gebeurt. De bekende teleurstelling bij de dokter die een examen omzeilt en je gewoon vertelt om af te vallen.
Het kloppende hart als je aan boord gaat van een vliegtuig. Maak uzelf zo klein mogelijk in de stoel, adem oppervlakkig en houd uw armen en benen de hele 5 uur gekruist. Je hele vakantie doorbrengen met bidden dat iemand niet zal klagen dat hij naast je moet zitten op de terugvlucht.
Huilend in de auto na een familiebijeenkomst wanneer een familielid lapbandoperatie ter sprake brengt en een ander vraagt of je de aardappelen niet gewoon door moet geven. De manier waarop de hele kamer stil wordt na die opmerkingen. Je hebt geleerd om de spanning te doorbreken. Het moment gaat voorbij. Later denk je aan doodgaan.
Het moment gaat voorbij. Later denk je aan doodgaan
Je magere vriend troosten, volhouden: 'Je bent niet dik!' terwijl ze huilt over het krijgen van maat 10 en zegt dat ze binnenkort in plus-size winkels zal moeten winkelen.
wat te doen bij scheiding van het huwelijk
verhuur je partner praat shit over je lichaam omdat hij een punt heeft - toch? En zijn herinneringen zullen je helpen om eindelijk mager te worden.
Plan rustig je dagen, weken en leven rond het vermijden van deze alledaagse situaties die je in een neerwaartse spiraal brengen. De zware, vochtige smog van schaamte die zich in je leven en longen nestelt. De gestage, putting motor van angst . Ademhaling die elke dag een beetje strakker wordt.
En dan, op een dag, word je wakker en denk je het ondenkbare: misschien ben je gewoon dik.
Na al het geld, de tijd, de zorgen, de afleiding en de schaamte om elk programma, elke pil, elk regime en elke trainer onder de zon te proberen, gebeurt het misschien gewoon niet. Je verliest misschien geen 10, 20 of 50 pond. Dit kan gewoon het lichaam zijn dat je hebt.
De gedachte is angstaanjagend. Omdat je de droom moet loslaten van een lichaam dat gewoon niet van jou is en dat misschien nooit zal zijn.
Omdat zoveel van je relaties, zoveel van je geld en zoveel van je tijd bezig zijn met wanhopige pogingen om...verlies gewicht, alles, zo snel als je kunt. En als je niet constant achter een kleiner lichaam aanzit, wie ben je dan? En wie zou jou serieus nemen?
Het is angstaanjagend, want alles wat je je hele leven hebt gehoord, is hoe vreselijk het is om dik te zijn. Vet is de moraal van het verhaal. Het is het worstcasescenario. Vet betekent geïsoleerd zijn, alleen, lui, zwakzinnig. Het betekent lelijk en onbemind zijn.
Vet betekent opgeven. Vet betekent de kanttekeningen en openlijke agressie van vreemden, familie, vrienden en artsen - dat gaat allemaal door.
Maar je verdient die behandeling niet. Niemand doet. Je verdient het goedbedoelde pesten van familieleden die volhouden dat ze alleen maar handelen uit bezorgdheid voor jou, niet. Je lichaam geeft partners niet het recht om te kleineren en je misbruiken .
Je gewicht betekent niet dat je het verdient om neerbuigend, beschaamd of genegeerd te worden bij de dokter. Een dik lichaam hebben betekent niet dat iedereen je kan behandelen zoals hij of zij wil.
En nu, mijn liefste, mag je treuren. Word verdrietig. Rouw om het lichaam dat je niet hebt - niet omdat het beter is, maar omdat je er al zo lang aan vasthoudt. Huil om de wrede, ongevoelige dingen die mensen tegen je hebben gezegd.
Word boos dat de dokter geen tests wilde doen omdat hij zei dat je gewoon moest afvallen, en dan lieten ze je symptomen zo veel erger worden. Lach om de absurditeit van dunne mensen die nacho's eten terwijl ze je de les lezen over naar de sportschool gaan.
Lach om de absurditeit van dunne mensen die nacho's eten terwijl ze je de les lezen over naar de sportschool gaan.
Zuiver jezelf van de vreselijke dingen die mensen hebben gezegd en gedaan, het diepe verdriet dat zo lang op je drukte, de angst en frustratie en isolatie. Het verdient je tijd niet.
Voel dan de buitengewone lichtheid in je lichaam. Voel de gewichtstoename van je schouders, voel je wenkbrauwen fronsen, drink een echt, diepe adem .
Je bent dik. En je kunt verder.
Het kan moeilijk zijn om te weten wie je bent als je niet altijd denkt en praat over afvallen. Misschien voel je je op drift. Maar dat gevoel is een voorbode van de meest goddelijke bevrijding. Het is de glinstering van de vurige hemel voor de zonsopgang. Het is een nieuwe dag en nu is de wereld van jou.
Je kunt kleding kopen die past bij wie je bent. Je kunt kleding kopen die past! Koop dingen die je wilt dragen: felle kleuren en kapmouwtjes en verlaagde tailles en korte rokjes.
Breek de moderegels. Experiment. Word helder. Doe raar! Ontdek wat uw stijl is, voorbij de eindeloze regels die voor u zijn opgesteld door mensen die hun lichaam net zo haten als u vroeger het uwe haatte.
bèta-vrouwelijke persoonlijkheid
Je kunt andere dikke mensen vinden, oftrans mensen, of mensen met een handicap, of interseksuele mensen - nieuwe vrienden die ook gevaarlijke gedachten hebben.
Die zich realiseren dat schaamte hen niet helpt om gelukkig, gezond of geaard te worden. Die de stem in hun achterhoofd koesteren die zegt dat die persoon misschien geen punt heeft - ze kunnen gewoon een eikel zijn.
Mijn grootmoeder zei altijd: “Alleen omdat iemand je de bal gooit, wil nog niet zeggen dat je hem moet vangen.” Je kunt leren de bal te laten vallen.
Je kunt er dik uitkomen. Vertel het je vrienden, je familie, vreemden in de supermarkt, wie je maar wilt. Oefen om het te zeggen voordat iemand anders het kan.
Na verloop van tijd zal het natuurlijker gaan. Na verloop van tijd zullen hun opmerkingen minder pijn doen, omdat je weet wat je waard bent en je weet dat het niet wordt bepaald door simpelweg een dik lichaam te hebben.
Je kunt reizen, leren rolschaatsen, een fucking bikini kopen! Vertel iemand dat je hem leuk vindt, dat wil je daten? hen of slaap met hen. Begin baantjes te zwemmen bij de Y, want je bent een geweldige zwemmer en daar word je zo blij van.
Je kunt doen wat je wilt, want wat andere mensen zeggen is van hen. Je weet wie je bent, en een deel van wie je bent is dik. Wat kunnen ze nog meer zeggen?
Je kunt voor jezelf pleiten. Reageer op de dokter die zegt dat je niet zoveel oorontstekingen zou hebben als je niet dik was. Vraag je tante om niet meer over Jenny Craig te praten. Zeg tegen die klootzak aan de bar dat je hem ook niet zou neuken. Je kunt krijgen wat je nodig hebt.
Je kunt het constante rennen loslaten. Laat het optreden, internaliseren, jezelf in elkaar slaan los. Verklaar een staakt-het-vuren met je lichaam. Ergens langs de lijn, mag je leer ervan te houden . Misschien begin je me zelfs te geloven als ik je vertel hoe mooi je bent.
Verklaar een staakt-het-vuren met je lichaam. Ergens in de loop van de tijd leer je er misschien van te houden.
Je kunt je leven leven. Doe wat je gelukkig maakt - echt gelukkig. Concentreer u op uw werk of uw gezin of uzelf. Vrijwilligerswerk of een nieuwe baan of eindelijk die leuke buurvrouw mee uit.
Je kunt je realiseren hoe veerkrachtig en sterk je bent geworden, en je kunt die spier spannen. Zet het aan het werk om een leven op te bouwen waar je van houdt.
Het is niet gemakkelijk. Het zal tijd kosten. Vrienden zullen nog steeds stomme dingen zeggen. Dat zullen vreemden ook doen. De wereld komt nog steeds op je af. Maarukomt niet op je af. Je zult het te druk hebben met het opbouwen van een leven waar je van houdt.
Welkom, mijn liefste. Voel de zon op je huid. Ik heb op je gewacht.
Dit artikel verscheen oorspronkelijk op Medium en werd opnieuw gepubliceerd met toestemming van de auteur. De hierin weergegeven opvattingen zijn die van de auteur. Voor meer, volg Your Fat Friend op Twitter .
