Ontdek Uw Aantal Engel
Geactiveerde kool is het affichekind voor een hele reeks natuurlijke gezondheidsremedies. Je hebt het waarschijnlijk wel eens op het etiket gezien voor alles van everything tanden bleken en deodorant naar gezicht maskers en zelfs kater geneest.
Dus wat is dit magische ingrediënt en kan het de hype waarmaken?
Laten we eens kijken naar de voordelen van actieve kool en of het echt werkt.
Dennis Edwards nettowaarde
KuznetsovDmitry/Getty Images
Wat is actieve kool?
Actieve kool ziet eruit als een fijn zwart poeder. Het is meestal gemaakt van meer natuurlijke voedselbronnen zoals kokosnootschalen en olijfpitten of andere non-food dingen zoals petroleumcokes, turf, zaagsel, beenderkool en steenkool.
Houtskool wordt 'geactiveerd' wanneer het wordt verwerkt bij superhoge temperaturen die de vorm wijzigen, waardoor de poriën kleiner worden en het oppervlak groter.
Het resultaat? Houtskool die poreuzer is (veel gaatjes erin) dan gewone houtskool.
Hoe werkt dit spul?
Actieve kool gaat aan het werk door gifstoffen en chemicaliën binnen te houden de goede beperkt, hun absorptie stoppen .
Die poreuze consistentie die we noemden, heeft eigenlijk een negatieve elektrische lading - waardoor het positief geladen moleculen zoals gifstoffen en gassen aantrekt - wat het helpt vangen en vangen die nare dingen in je buik.
Omdat je lichaam geen actieve kool opneemt, transporteert het de gifstoffen op het oppervlak uit het lichaam via achterschip - slim!
Voordelen voor de gezondheid van actieve kool ondersteund door (enige) wetenschap
Noodbehandeling van vergiftiging
Aangezien actieve kool een reeks medicijnen en toxines kan binden, waardoor ze niet meer in het lichaam worden opgenomen, kan het worden gebruikt als een anti-gif behandeling of help overdosis drugs verhelpen .
Geactiveerde kool moet echter niet worden beschouwd als een 'go-to' -methode voor behandelingen tegen gif en overdosis drugs, omdat het niet in alle gevallen effectief is. Het is het beste om het gebruik hier per geval te bekijken (en altijd toegediend door een medische professional).
Vermindert symptomen van het visgeursyndroom
Mensen met trimethylaminurie (TMAU) - ook bekend als het visgeursyndroom - kan ongewenste lichaamsgeuren ervaren zoals die van een rottende vis.
Hoewel de meeste visgeuren kunnen omzetten in, nou ja, niet-visachtige geuren voordat het in de urine lekt, kunnen mensen met TMAU dat niet. Dit komt door een gebrek aan een sleutelenzym dat dit proces mogelijk maakt. Als gevolg hiervan verzamelt de visgeur zich en komt naar buiten adem, zweet en urine .
Er zijn meer studies nodig, maar wat onderzoek tot nu toe suggereert dat het poreuze oppervlak van actieve kool kan helpen die krachtige verbindingen te binden, wat helpt bij de geur.
Bevordert de nierfunctie
Het is mogelijk dat actieve kool de nierfunctie kan helpen bevorderen dankzij de filterende superkrachten - oftewel het vangen van onverteerde gifstoffen en chemicaliën. EEN 2014 studie die ratten met een nierziekte een orale dosis actieve kool gaven, vond een afname van darmbeschadiging en -ontsteking.
Een oudere 2010 menselijke studie 2010 vond ook dat het geven van actieve kool aan patiënten met chronische nierziekte hun nierfunctie hielp verbeteren. Hoewel meerdere onderzoeken een verband hebben aangetoond, moet er nog meer onderzoek worden gedaan om het zeker te weten.
Misschien helpen bij het verlagen van het cholesterolgehalte
Het lijkt erop dat actieve kool kan helpen het cholesterolgehalte te verlagen, omdat het cholesterol kan binden en galzuren die cholesterol in de maag bevatten. Dit kan helpen de opname van cholesterol blokkeren in het lichaam.
Hoewel het onderzoek veelbelovend is, werd het meeste gedaan in de jaren tachtig, dus nieuwe studies zijn nodig om de link hier te valideren.
Water filtratie
Net zoals geactiveerde houtskoolvallen en het afvoeren van gifstoffen uit de darm, heeft het een soortgelijk effect met een aantal onsmakelijke dingen die in water worden aangetroffen, zoals gifstoffen, virussen, medicijnen, schimmels en chemicaliën, waardoor het een nuttige manier is om water te filteren.
In feite, een studie gedaan in 2015 ontdekten dat waterfiltratiesystemen die koolstof gebruikten, na 6 maanden installatie ongeveer 100 procent van het fluoride uit 32 monsters ongefilterd water verwijderden.
Gasreductie
Sommige onderzoeken hebben ontdekt dat actieve kool kan helpen het gas te verlagen na een maaltijd na een gasachtige maaltijd (lees: gisteren yesterday Chili ). Bovendien kan het zelfs helpen de stank van gas te verbeteren. Niet alle studies vonden dit echter het geval en nogmaals, er is meer onderzoek nodig.
Diarree
NAAR 2017 recensie van onderzoeken naar actieve kool voor diarree ontdekte dat het kan voorkomen dat medicijnen en bacteriën die diarree veroorzaken, worden opgenomen in het lichaam door ze opnieuw op te sluiten op het holle, getextureerde oppervlak.
Het is de moeite waard erop te wijzen dat onderzoekers ook opmerkten dat actieve kool voor diarree minder bijwerkingen heeft (zoals slaperigheid en constipatie ) dan medicijnen tegen diarree.
Andere toepassingen van actieve kool die nog moeten worden bewezen
Tanden bleken en mondverzorging
veel van tanden bleken producten hebben tegenwoordig actieve kool, waarvan vele zeggen dat ze verschillende voordelen hebben, zoals antibacterieel, antischimmel, antiviraal en ontgiftend.
mooie mensen met grote neuzen
De beroemde toxine-absorberende eigenschappen van actieve kool kunnen hier een rol spelen, maar hier zit nog geen zinvol onderzoek achter.
NAAR 2017 recensie vastgesteld dat er niet genoeg gegevens waren om de veiligheid of bruikbaarheid van actieve kool als mondgezondheidsspeler of tandenbleekmiddel te verifiëren. Het is ook de moeite waard om erop te wijzen dat de Amerikaanse tandheelkundige vereniging waarschuwt niet-tandarts-goedgekeurd houtskoolpoeder als te hard en kan leiden tot glazuurerosie.
Kater voorkomen
Af en toe wordt actieve kool gebruikt als middel tegen een kater. Terwijl gebruik met alcohol kan het alcoholgehalte in het bloed verlagen , moet de impact ervan op katers nog worden onderzocht.
Huidverzorging
Het gebruik van actieve kool op de huid is een hype als een effectieve behandeling voor sommige huidaandoeningen zoals: acne en zelfs insectenbeten. Dit komt omdat hetmachtabsorberen bacteriën en gifstoffen in de huid zoals het kan in het lichaam. Maar voordat je houtskool koopt maskers of scrubs , is dit voornamelijk gebaseerd op observatiebevindingen op dit moment. Ook hier hebben we onderzoekers voor nodig.
Deodorant
Je kunt een bos actieve kool vinden deodorant overal op internet. Het kan dat vervelende okselaroma absorberen, extra vocht en kan mogelijk de luchtvochtigheid regelen, in ieder geval op microniveau.
Huidinfecties
Veel traditionele geneeskundigen over de hele wereld gebruiken actieve koolpoeder (gemaakt van kokosnootschillen) om problemen met zacht weefsel, zoals huidinfecties, te verhelpen, omdat het een antibacterieel effect kan hebben (door gevaarlijke microben van zweren of verwondingen te absorberen).
We hebben echter nog steeds de onderzoekers nodig om dit gebied van dichtbij te bekijken.
Is het veilig om actieve kool te gebruiken?
Geactiveerde kool wordt grotendeels als veilig beschouwd, waarbij bijwerkingen zeldzaam en bijna nooit ernstig zijn. Natuurlijk kunnen er enkele bijwerkingen zijn, waarvan misselijkheid en braken de meest voorkomende zijn.
Ook heeft actieve kool het potentieel om: symptomen verergeren voor mensen met bonte porfyrie , een ongewone genetische ziekte die de darmen, de huid en het zenuwstelsel aantast.
Er moet ook op worden gewezen dat actieve kool kan: de absorptie van sommige medicijnen verlagen. Degenen die medicijnen gebruiken, moeten zeker met hun arts praten voordat ze actieve kool gebruiken.
Hoe actieve kool te gebruiken?
Supplementen met actieve kool zijn verkrijgbaar in pil- of poedervorm. Wanneer u actieve kool als poeder gebruikt, kunt u deze mengen met water of niet-zuurhoudend sap. Zorg er altijd voor dat u de doseringsinstructies opvolgt van alle actieve koolproducten die u gebruikt.
zijn bonen en rijst een compleet eiwit
Zoek onmiddellijk medische hulp bij het gebruik van actieve kool voor een overdosis of vergiftiging van geneesmiddelen.
Als een medische professional besluit dat actieve kool moet worden gebruikt in een: medisch noodgeval zoals een overdosis , kan een dosering van 50 tot 100 gram worden toegediend door een medische professional, bij voorkeur binnen een uur na de overdosis. Kinderen krijgen meestal een kleinere dosis van 10 tot 25 gram.
Voor andere situaties variëren de doseringen van 1,5 gram ( zoals voor de behandeling van visgeurziekte) tot 4 tot 32 gram per dag (zoals voor cholesterol verlagen en ondersteunend nierfunctie bij nierziekte in het eindstadium ).
Waar het op neerkomt:
Geactiveerde houtskool is een gek klein zwart poeder met een hele reeks toepassingen. Het is mogelijk dat het kan helpen bij zaken als het verminderen van gas en het verlagen van cholesterol, het behandelen van vergiftiging en mogelijk het bevorderen van de nierfunctie.
De jury is echter nog niet op de hoogte van het onderzoek. Op dit moment zijn onderzoeken die deze voorgestelde voordelen ondersteunen gedateerd of een beetje aan de magere kant, terwijl sommige cosmetische voordelen nog niet door de wetenschap worden ondersteund.
Met dat in gedachten kunt u actieve kool nog steeds proberen voor cosmetische doeleinden zoals het bleken van tanden en maskeren van bladen, maar neem contact op met uw document voordat u het gebruikt om medische aandoeningen te behandelen.
