Ontdek Uw Aantal Engel
Illustratie door Bretagne Engeland
Iemand zei ooit tegen me: 'Ik ben blij als jij blij bent, en jij bent blij als je kontje blij is.' Op dat moment voelde ik me gezien, begrepen en vooral aanbeden. Ik beschouw dat nog steeds als een van de meest romantische uitspraken ooit.
Verliefd zijn is echter verrassend genoeg hetzelfde als een magische poep nemen - net zoals blijvende liefde is als lichaamswerk doen voor een soepele stoelgang.
Is poepen echt de beste metafoor voor liefde die ik kan bedenken? Absoluut. Ja.
Dus laten we gaan. Ik zal liefde vergelijken met een goede poepdag. En een slechte.
1. Het komt gemakkelijk en brengt geluk
Heb je ooit een poep gehad?diauit jou? 'The most wonderful poos', zoals de Engelse komiek Simon Amstell zegt, met de meest heerlijke Britse nadruk, in zijn Netflix-show 'Set Free' (hoewel hij het had over de ochtend na een nacht ondergedompeld in MDMA).
Nu heb ik MDMA niet per se geprobeerd, maar ik heb poep gehad die zo magisch was dat ze alle zwaarte van de wereld uit me ledigden. Poo's zo gemakkelijk dat ze ongeveer 2 minuten op het toilet duurden - geen seconde langer dan nodig. Liefde is zo, behalve mogelijk voor uren en jaren - of, voor de gelukkigen, voor altijd.
Sara Bareilles nettowaarde
2. Je vindt het niet erg om het nog een keer te doen
Ik bedoel, het waszo makkelijk. De poes. En het grootste deel van de relatie.
Mijn maag - of hart - hoefde maar één keer te kloppen en ik zou weten waar ik heen moest en hoe ik er moest komen. Het is het soort comfort dat je voelt als je weet dat je moet gaan en er een schoon, leeg toilet in de buurt is.
En over het opnieuw doen gesproken, een beetje liefde is de ander idealiseren, je afvragen hoe je in godsnaam zoveel geluk krijgt. Evenzo vraagt een deel van het hebben van een magische poep zich af hoe mijn ingewanden het in godsnaam voor elkaar hebben gekregen - en onbevreesd openstaan om het opnieuw te doen.
3. Liefde heeft, net als je lichaam, de juiste zorg nodig
Sommige gelukkige eikels krijgen gemakkelijk liefde. Ze hebben gemakkelijk lief, ze worden gemakkelijk bemind en ze kunnen gemakkelijk liefde vinden. Het is gewoon hoe de wereld voor hen werkt. We hebben het niet over die mensen, die waarschijnlijk geloven dat poepen voor je partner de enige en ultieme test van conflicten is.
Voor de rest van ons vereist verliefd blijven emotioneel werk, zoals het bieden van steun en aanmoediging en het accepteren van kwetsbaarheid - net zoals ervoor zorgen dat regelmatige stoelgang vereist juiste vezelinname , voldoende waterconsumptie (om beweging te helpen) en minimale voedselirriterende stoffen zoals alcohol, cafeïne en hete kruiden.
Maar als dat alles is wat je nodig hebt, heb je geluk!
Im zwaar depressief ! Mijn lichaam heeft dus extra zorg nodig om zelfs maar voedsel en water te willen. Ik heb hulp nodig bij het herkennen van dissociatie. Ik heb probiotica nodig voor moed in het microbioom, oefening voor vertrouwen, een comfortabele ruimte voor mij om - laten we nu overschakelen naar de liefdesmetafoor - mezelf veilig uitdrukken.
4. Wanneer het niet wordt uitgedrukt, treedt constipatie op
Ik had misschien gezegd dat ik verliefd was, maar de ongelukkige realiteit is dat ik het hem nooit heb verteld, niet terwijl de relatie in beweging was. Mijn depressieve brein, de beste professional in emotionele verdoving , had me ervan overtuigd dat liefde een beloning zou moeten zijn - dat ik het misschien niet verdiende om het te voelen of te zeggen.
Zo vervolgde de reis van het onderdrukken van mijn emoties.
Ik werd constant prikkelbaar en, voor het laatste deel van de relatie, mentaal niet aanwezig (zelfs op het werk). Ik bewoog op de automatische piloot, in de hoop dat het uiteindelijk zou overgaan. Het deed het niet. In plaats daarvan begonnen mijn gevoelens stenen te worden die in mijn mond, in mijn handen en in mijn buik rommelden.
Ik raakte zo emotioneel verstopt. Ik werd te bang om iets te zeggen. Zonder de steun van zelfzorg, zelfliefde of vertrouwen, was ik gewoon aan het spannen - anale kloven, als je wilt.
Ik weet niet wie dit moet horen, maar niet zeggen 'Ik hou van jou' veroorzaakt zelfs meer pijn, intern en extern, dan het te zeggen.
5. Als het wordt gedwongen, zal het niet alleen liefde zijn die naar buiten komt
Toen de relatie eindigde, had ik geen reden meer om te balen, dus ik stortte in, overweldigd en misselijk van gevoel.
Wat daarna kwam, kon alleen worden omschreven als emotionele diarree. Ik kon niet stoppen met huilen. Op het werk, rouwend. Op straat, depressief. Urenlang non-stop, terwijl mijn vrienden ontkennend naar 'A Christmas Baby' keken. Dagenlang, non-stop, boos, terwijl mijn vriend me ijs in bed bracht.
Je emoties veel te lang laten sudderen is als slechte kombucha met verlopen melk. Het zal blijven bouwen totdat het eindelijk aan de oppervlakte komt en je krijgt elke. enkel. deeltje. van. gevoel.
Net zoals diarree een goddeloze nevel van vloeistof en twijfelachtige brokken kan zijn, zal liefde die ongezond wordt bewaard en vervolgens wordt verdreven, door een situationeel laxeermiddel, onvermijdelijk stukjes woede en verdriet, spijt en wrok, schuld en schuld zijn.
6. Comfort zal altijd een werk in uitvoering zijn
Als wat werkte niet meer werkt, zou het volledig opgeven van je lichaam zonder te proberen respectloos zijn voor je andere, nog steeds functionerende organen. Vooral over een poep!
En in het geval van liefde, kan stoppen zonder waarschuwing een beetje zijn als iemand achterlaten in het bos, waar gifsumak kan zijn, waar ze zullen afvegen en afvegen en afvegen wat alleen een douche kan schoonmaken.
Toegegeven, afhankelijk van de situatie, is het beste wat je kunt doen, als je moet stoppen, ze toiletpapier aanbieden. Maar als uw veiligheid een probleem is, kan het nodig zijn om het hele microbioom weg te gooien. Je kunt altijd opnieuw bevolken met nieuwe bacteriën.
7. Het uiten van een behoefte kan belangrijker zijn dan het vervullen ervan
Of het nu met liefde of poep is, comfort bereiken is altijd een werk in uitvoering. Maar gevoeltoegestaanhet uiten van een behoefte aan troost is misschien wel het belangrijkste onderdeel, en dat is iets dat we vaak negeren over liefde.
Omdat kwetsbaarheid niet zozeer over gaat sh*tting in het bijzijn van je partner zoals het gaatpraten oversh*tting in het bijzijn van je partner. U hoeft uw kwetsbaarheden niet opnieuw uit te voeren om te bewijzen dat ze er zijn. Praten en ze erkennen is ook waardevol werk.
En soms, als je verliefd bent, is het voldoende om de behoefte te communiceren - en niets meer -. Comfort komt voort uit de wetenschap dat de persoon zich ervan bewust is, in het vertrouwen dat ze langs de lijn zullen beantwoorden, wanneer ze kunnen.
Het is dezelfde reden om je vrienden aan te kondigen dat je moet poepen, ook al kun je nergens heen. Want als ze het eenmaal weten, kunnen ze allemaal samen uitkijken naar het dichtstbijzijnde toilet.
Liefde is liefde
Je tijd besteden aan het prioriteren of alleen valideren van de magische poep is een slechte dienst aan je andere, reguliere poep. Alle momenten die mijn vrienden en familie voor mij opdaagden in moeilijke tijden zijn ook gewoon normale uitingen van liefde, zelfs als ze een beetje gespannen zijn. Ze hebben misschien niet de extra 'oomph' van de MDMA-variëteit, maar het is nog steeds liefde.
Een poep gedaan, hoe pijnlijk of snel ook, is nog steeds een poep, nietwaar? Zelfs als het gaat om interactie met vreemden.
Ik heb geleerd dat zolang je eerlijk, attent en vriendelijk bent bij het uiten van je behoeften, zelfs vreemden die in staat zijn tot basisrespect en zorg, die aanpassingen kunnen en zullen maken. Zolang je ze niet vraagt om je bagage voor altijd vast te houden.
Liefde - en sh*t - is geen reden om in stilte te lijden.