Hoe om te gaan met en te beheren met vrienden die u gebruiken

Geen enkele man (of vrouw) is een eiland; mensen hebben mensen nodig en hoewel onze families verondersteld worden onze eerste bron van onvoorwaardelijke liefde, steun en kameraadschap te zijn, zijn onze vrienden vaak de families die we kiezen. Ze houden onze handen vast door ervaringen waarvan we niet kunnen hopen dat we ze alleen zullen overleven en zijn degenen op wie we kunnen rekenen om ons te begrijpen op manieren die onze eigen families soms niet kunnen. Het ontwikkelen van betekenisvolle vriendschappen is in veel opzichten het smeden van een mooie en krachtige band met de mensen met wie je je leven wilt delen; mensen die tot dusver niets anders waren dan vreemden. Kwetsbaar zijn en intimiteit delen met mensen heeft echter zijn eigen risico's. Je hart en geest openen voor mensen is niet altijd een positieve ervaring en veel nep- en giftige vrienden snijden je vleugels in plaats van je op te tillen.

Met de new age-golf van sociale media in ons dagelijks leven en de advertenties van zeer airbrush-ervaringen die de realiteit vervormen, evenals, grotendeels 'gefacetteerde' relaties, moet men oppassen voor vrienden die niet achter je staan ​​en in plaats daarvan gebruik maken van u, uw energie opslokken en uw geestelijke gezondheid nadelig beïnvloeden.

Het is in het begin moeilijk om te weten of iemand goed of slecht voor je is en of hij überhaupt een plaats in je leven zou moeten hebben; maar er zijn zeker enkele rode vlaggen om op te letten die je vertellen dat je vriendschap giftig en ongezond is en negativiteit in je leven introduceert. Pas op voor deze en geef deze mensen niet de tijd van de dag. Je zult merken dat het elimineren van giftige vrienden des te meer ruimte voor je zal creëren om te investeren in mensen die je opbeuren in plaats van je neer te halen.

hoeveel calorieën verbranden 30 squats

3 soorten nepvrienden

1. Schilferige Groupies – Vrienden voor geld

Dit is misschien wel de minst subtiele vorm van nepvriendschap. Vaak wanneer je uitgaat met deze categorie nepvrienden, zijn ze gemakkelijk hun portemonnee thuis vergeten of zullen ze constant geld van je lenen en vergeten het terug te betalen, tot het punt waarop je je schaamt om te vragen. Heel vaak zullen deze mensen je door schuldgevoelens ertoe brengen geld aan hen uit te geven en je beleefdheid gebruiken om ermee weg te komen. Bij uitbreiding zullen mensen soms om materiële redenen vriendschap met je sluiten. Niet per se om geld uit je te persen bij elke kans die ze krijgen, maar om te associëren met vrijstromend kapitaal of zelfs symbolische macht. Deze mensen sluiten vriendschap met je om je invloed, sociale status of toegang te gebruiken en je kunt er zeker van zijn dat ze niets met je te maken zouden hebben als je de nieuwste iPhone of die luxe reis naar Europa niet zou kunnen betalen.

Pas op voor zulke vrienden, want zij zullen de eersten zijn die het schip verlaten als je die bezittingen, toegang of status verliest. Ze zullen ook de eersten zijn om je te vernederen omdat je 'de Joneses niet bijhoudt' of voor enige tekortkomingen in je voorheen elite sociale optredens.

Soms zullen mensen bevriend met je raken vanwege je symbolische kapitaal. Deze mensen zullen vrienden met je worden om je zelfvertrouwen of talenten en vindingrijkheid te gebruiken voor hun eigen gewin. Als je het gevoel hebt dat je vriend alleen in de buurt en ondersteunend lijkt te zijn als je op de hoogte bent en goed gedijt en volledig verdwijnt als je in moeilijke tijden bent, kun je er zeker van zijn dat ze een deel van je leven zijn, gewoon om te nemen profiteren van uw macht en succes en niet omdat ze om u als persoon geven.

Weg met zulke vrienden! Ze gebruiken je en geven helemaal niets om je welzijn. Ze geven alleen om wat ze uit je kunnen persen in de tijd dat je bevriend met ze bent. Ik noem deze nepvrienden de 'Flaky Groupies'.

2. Zielenzuigende Dementors - Emotioneel uitputtende vrienden

Dit is verreweg de meest voorkomende vorm van giftige vriendschap die er bestaat en misschien wel de moeilijkste om van af te komen. Emotioneel uitputtende vrienden zijn degenen voor wie je het meeste werk moet doen en die hoe dan ook nooit gelukkig zijn. Of het nu vanwege hun eigen onzekerheden is of anderszins, deze mensen zullen hun problemen op jou projecteren en voortdurend emotionele arbeid van je eisen. Als je van nature een gevend, zorgzaam en genezend persoon bent, is de kans dat een van deze parasieten zich aan je vastklampt exponentieel groter. Ze zullen bergen van molshopen maken, je de schuld geven van dingen die niet jouw schuld zijn en altijd ongelukkig zijn, hoeveel je ook in je vriendschap investeert. De verwachtingen en het recht in deze categorie van nepvriendschap zijn zo belachelijk hoog dat het fysiek onmogelijk is om deze mensen te geven wat ze willen.

Pas op voor je energieniveau voor en nadat je een vriend hebt ontmoet. Als hun gezelschap je verheft en je een veilig gevoel geeft, is dat een gezonde vriendschap. Als je in plaats daarvan merkt dat je fysiek en mentaal uitgeput bent, dan heb je daar te maken met een dikke rode vlag. Het gezelschap van vrienden lijkt veel op sporten; als je het goed doet, zul je je daarna licht, gelukkig, verfrist en goed over jezelf voelen, maar als je je vreselijk voelt en je geest en lichaam daarna pijn doen, dan weet je dat je iets verkeerd doet.

Veel mensen die emotioneel zijn misbruikt, begrijpen pas hoeveel gemakkelijker het leven kan zijn als ze uit hun giftige relaties komen; het is alsof je voor het eerst een bril draagt ​​en je realiseert dat die pluizige ovale vormen eigenlijk bladeren zijn vol prachtige details. Het is een enorme last van je rug als je vrij bent van emotioneel uitputtende nepvrienden. Het is een gewicht waarvan je je vaak niet bewust bent dat je het zelfs maar draagt, maar zonder dat gewicht kan de kwaliteit van je leven letterlijk omhoogschieten.

Vaak zullen intieme vriendschappen niet altijd gemakkelijk zijn; trauma delen of openlijk communiceren is niet altijd een prettige ervaring, maar als elk gesprek over hen gaat en ze niet eens de moeite nemen om te vragen wat er in je leven aan de hand is en je blijven blootstellen aan situaties die schadelijk voor je zijn, herhaaldelijk en onbeschaamd, je hebt een nepvriend in handen. Ik noem deze nepvrienden de 'Zielzuigende Dementors' omdat ze het leven uit je zuigen.

3. The Snakes - Brengt je stiekem naar beneden

Deze vrienden zijn misschien wel de ergste categorie van giftige vrienden. Ze blijven alleen bij je om je naar beneden te halen, elke kans die ze kunnen krijgen, en zijn stiekem blij om je op je slechtst te zien. Ze zullen zeer attent en aanwezig zijn tijdens je moeilijke tijden, om ervoor te zorgen dat ze je genezing kunnen saboteren en wanneer je herstelt, zullen ze je groei tegenhouden. Er zijn veel manieren waarop dit soort vreselijk beledigende, controlerende en verlammende vriendschap zich manifesteert.

ex-vriendin verborgen

Besteed aandacht aan hoe uw vrienden reageren op uw succes en mislukkingen. Als ze je succes vieren en je geruststellen dat je mislukkingen tijdelijk zijn en hoop en empathie bieden, heb je te maken met een gezonde vriendschap. Nepvrienden in deze categorie zullen echter altijd proberen je geluk te bederven door cynisme te bieden en je prestaties te verlagen. Ze zullen altijd iets negatiefs te zeggen hebben over positieve gebeurtenissen in je leven. Vaak zullen dit ook vrienden zijn die zich op hun gemak voelen als ze je naar beneden zien gaan en zich bedreigd voelen als het goed met je gaat. Ze zullen zich onzeker voelen als je er goed uitziet, academisch presteert, promotie krijgt op het werk of liefde vindt. Er is een dunne lijn tussen vrienden die om je geven en wijzen op problemen bij je beslissingen en degenen die de zaden van twijfel aan jezelf willen blijven planten en je niet voorspoedig kunnen zien.

Verwijder deze mensen uit je leven, hoe afhankelijk of gevangen je ook bent geworden. Zolang je ze in een hoekje laat staan ​​en je geluk naar beneden haalt, zul je merken dat je overuren moet maken om de dingen te bereiken die je wilt en je uiteindelijk toch onwaardig voelt. Dit is ook een vorm van emotionele mishandeling. Ik noem deze categorie nepvrienden de 'Slangen'.

Hoe om te gaan met of te vermijden met vrienden die u gebruiken

Als je rode vlaggen opmerkt in een vriendschap, moet je proberen deze van tevoren te communiceren of op zijn minst afstand te nemen van zo'n bedrijf. Als je vriendschap gezond is, zou je veel problemen moeten kunnen oplossen door elkaars gevoelens te respecteren. Als je in plaats daarvan wordt gestraft omdat je probeert je gevoelens te communiceren, is dat de grootste rode vlag dat je vriendschap giftig is.

Gerelateerd artikel: Verraden voelen: omgaan met verraad van liefde, vrienden, familie Wat te doen als je je verraden voelt door mensen van wie je houdt?

Samenvatting

De eerste stap bij het smeden van gezondheidsvriendschappen en het wegwerken van giftige vriendschappen is om je eigenwaarde te leren kennen en introspectie op de impact die de mensen in je leven daarop hebben. Pas op voor rode vlaggen en communiceer ze met je vrienden. Als ze bereid zijn om eraan te werken, verdienen ze een plekje in je leven, maar als ze erop uit zijn je pijn te doen, geloof me, je verdient veel beter dan een schilferige groupie, een zielzuigende dementor of een slang. Ze zeggen dat je het gemiddelde bent van de vijf mensen die het dichtst bij je staan. Kies uw bedrijf met zorg; Het zal je maken of breken. Doe jezelf een groot plezier en verwijder de neppe! Het zal je leven volledig veranderen!