Ontdek Uw Aantal Engel
Met magere melk (of soja of amandel, als dat je ding is), cacaopoeder, bevroren bosbessen en een vleugje ahornsiroop, is deze drank bijna net zo romig en rijk van smaak als je klassieke dinermilkshake, maar met veel minder suiker en vet, en een extra antioxidant-boost van het cacaopoeder en de bosbessen.Recept aangepast van Lucide Voedsel .
Ingrediënten
- 1 kopje bevroren bosbessen
- 2 theelepels cacaopoeder
- 1 kopje melk naar keuze
- 1/4 theelepel vanille-extract
- Dash kaneel
- Streepje nootmuskaat
- 2 theelepels ahornsiroop (of agave)
- Verse bosbessen, voor garnering (optioneel)
Routebeschrijving
- Combineer alle ingrediënten in een blender tot een gladde massa. Zeef desgewenst door een fijnmazige zeef in een glas voor een gladdere textuur.
- Garneer eventueel met verse bosbessen.
