De beste zepen en shampoos voor piepgeluiden met psoriasis

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen.Hier is ons proces.

Een van de spelbrekers van psoriasis? Het kan uw huid extreem gevoelig maken voor bepaalde huidproducten.

'Psoriasis is een chronische huidaandoening waarbij het lichaam een ​​verhoogde omzet van huidcellen heeft, wat resulteert in schilferende rode vlekken op gebieden zoals de ellebogen, de knieën en de hoofdhuid', zegt Rajani Katta, MD, board-gecertificeerde dermatoloog en auteur van ' Glow: de dermatolooggids voor een dieet voor een jongere huid met vol voedsel .'

Het goede nieuws, zegt Michael Kassardjian, MD, board-gecertificeerde dermatoloog in Los Angeles, is dat plaatselijke behandelingen die onder de douche worden gebruikt, uw symptomen aanzienlijk kunnen verbeteren.

Als u psoriasis heeft, zullen deze door dermatologen aanbevolen ingrediënten en producten opflakkeringen op afstand houden en uw huid helpen opruimen.

Begin eerst met deze ingrediënten

• Corticosteroïden: 'Deze zijn nuttig gebleken bij gebruik in shampoos met sterkte op recept', zegt Dr. Katta.
• Salicylzuur: 'Salicylzuur helpt de schubben te verwijderen en ureum helpt dikke plaques te verdunnen en de huid te verzachten', zegt Dr. Joshua Zeichner, MD, en directeur van Cosmetic & Clinical Research in Dermatology in het Mount Sinai Hospital.
• Zinkpyrithion: 'Zinkpyrithion is nuttig in mildere gevallen om ontstekingen en schilfers te helpen verminderen', zegt Dr. Zeichner. 'Men denkt dat gist op de huid een drijvende factor kan zijn voor ontstekingen, wat leidt tot schilfering en roos.'

Of bereik een van deze

Er is meer onderzoek nodig, maar deze producten kunnen helpen:

• Teer zeep : 'Teer helpt huidcellen goed te rijpen en wordt al tientallen jaren gebruikt om psoriasis te behandelen', zegt Dr. Kassardjian
• Essentiële oliën : Essentiële oliën zijn bestudeerd voor gebruik bij de behandeling van ontstekingsaandoeningen, waaronder dermatitis, eczeem en lupus. Echter, volgens de Nationale Psoriasis Stichting , deze natuurlijke remedies zijn effectief wanneer ze worden gebruikt in combinatie met traditionele behandelmethoden. Het merkt op dat het niet wetenschappelijk bewezen is dat tea tree olie psoriasis effectief behandelt, maar dat sommige mensen merken dat tea tree olie shampoos hun hoofdhuid psoriasis verlichten.
• Aloë vera: Aloë vera is geweest minimaal gestudeerd bij de behandeling van psoriasis. Uit één onderzoek bleek dat 25 van de 30 patiënten verbeterde symptomen vertoonden bij het aanbrengen van een 0,5 procent aloë vera-extract 3 keer per dag gedurende 4 weken.
• Omega-3 visolie : Het onderzoek op visolie wordt gemengd. Echter, één studie ontdekte dat het nemen van ten minste 3 gram ervan per dag enkele voordelen kan opleveren.

Maar blijf weg van deze

Het is psoriasisverzorging 101, maar gooi de zepen en shampoos weg met geuradditieven, omdat ze allergische reacties kunnen veroorzaken, adviseert Dr. Katta. Let ook op producten met methylisothiazolinone - een belachelijk genoemd conserveermiddel dat ook verband houdt met allergische reacties.

Alles met een alkalische pH moet ook uit je douche blijven, zegt Dr. Zeichner, omdat het de buitenste huidlaag kan verstoren.

Last but not least, zeg vaarwel tegen producten die veelvuldig moeten worden gebruikt, die een enkeltje zijn voor uitdroging en irritatie.

Ben poseert op Instagram

Door experts goedgekeurde shampoos

'Als je shampoos gebruikt, beschouw ze dan meer als korte contacttherapieën', zegt Dr. Zeichner. 'Terwijl ze het haar zullen reinigen, is het doel van psoriasis-shampoo om de hoofdhuid te behandelen.' Hier zijn zijn regels voor toepassing:

1. Masseer met je vingertoppen een klodder shampoo in je hoofdhuid.
2. Laat het zijn magie werken terwijl je Happy Birthday zingt - of een ander nummer dat ongeveer 20-30 seconden duurt.
3. Spoelen - niet herhalen. Tot je volgende douche, tenminste.

Nu je weet hoe je moet shampoo zoals JVN , haal een van deze door een arts goedgekeurde opties op:

• Neutrogena T-Sal-shampoo , $ 10
  'Salicylzuur is vooral handig als je dikke schubben op de hoofdhuid hebt', zegt Dr. Zeichner. 'Het kan elke dag of naar behoefte worden gebruikt.'
  
• Nizoral A-D Antiroosshampoo , $ 11
  Ketoconazol-shampoo bevat een antischimmelbestanddeel en kan helpen bij een deel van de hoofdhuidontsteking die wordt gezien bij psoriasis.
  
• Neutrogena T/Gel Extra Kracht Therapeutische Shampoo , $ 11
  'Dit bevat een gezuiverde versie van teer, die een deel van de [schilfering] van de hoofdhuid kan helpen verminderen', zegt Dr. Katta.
  
• Kamedis Roos Therapie Shampoo , $ 16
  Gist is een grote component achter ontstekingen en schaalachtige symptomen op de hoofdhuid. Het zink in deze shampoo zorgt voor die vervelende gist, zegt Dr. Zeichner. “Deze shampoo is handig als je last hebt van roos of milde vormen van psoriasis. Het kan zelfs worden gebruikt als gezichtsreiniger in gebieden zoals de wenkbrauwen en rond de neus waar psoriasis en seborrheic dermatitis opduiken.”

Door experts goedgekeurde zeep

Ga voor zepen naar producten die geen veelvoorkomende allergenen bevatten. Enkele suggesties:

• Aveeno Skin Relief Zachte geur Body Wash Verzachtende haver en kamille , $ 22
  'Vooral als de huid droog of jeukend is, zoek naar hydraterende en huidbeschermende ingrediënten zoals colloïdale havermout, die in deze zeep zit', zegt Dr. Zeichner.
  
• CeraVe Schuimende Gezichtsreiniger , $ 14
  Deze zeep heeft een zacht schuimende formule die de huid niet van zijn natuurlijke barrière zal ontdoen.
  
• Cetaphil Gentle Skin Cleanser , $ 12
  Dr. Katta raadt deze vloeibare reiniger aan iedereen met een supergevoelige huid aan. Eén opmerking: het schuimt niet, dus doe niet gek om het op te schuimen.
  
• Vanicream Z-Bar , $ 10
  Er zijn geen geur- of formaldehyde-conserveringsmiddelen, wat geweldig is voor mensen met psoriasis.
  
• CeraVe Psoriasis-reiniger , $ 15
  'Deze reiniger bevat salicylzuur en helpt dikke, hinderlijke psoriasisplaques te verdunnen', zegt Dr. Zeichner.

Wanneer moet u uw arts raadplegen?

Terwijl u uw zorgverlener altijd op de hoogte moet houden, moet u zo snel mogelijk een afspraak maken als uw gewrichten pijn gaan doen. Ongeveer 30 procent van de mensen met psoriasis zal zich ook ontwikkelen psoriatische arthritis , die pijn, stijfheid en zwelling in en rond de gewrichten veroorzaakt.

Er is ook een andere vorm van psoriasis, palmoplantaire pustuleuze psoriasis genaamd, die diepe blaren of puisten in psoriasispleisters veroorzaakt en die meestal medische behandeling vereist, legt Dr. Katta uit.

Ten slotte, als uw psoriasis verergert, zich verspreidt of u verhindert van sociale of professionele verplichtingen, is het tijd om contact op te nemen met uw dermatoloog, voegt Dr. Katta eraan toe.

Aan het eind van de dag zou het gemakkelijk moeten zijn om uw psoriasis onder controle te krijgen met de hulp van uw arts en een psoriasisvriendelijke huidverzorgings-/reinigingsroutine.