Ontdek Uw Aantal Engel
Misschien heb je de afgelopen jaren een explosie van artikelen op internet gezien over 'de Koreaanse 10-stappen huidverzorgingsroutine' en vroeg je je af of je iets miste.
Liefhebbers van huidverzorging in het Westen hebben misschien naar medicijnkasten en schoonheidssalons vol exfolianten en retinols gekeken en zich afgevraagd waar die extra stappen vandaan zouden kunnen komen en wat ze zouden kunnen bieden.
Ontwerp door Alexis Lira
Wat is de Koreaanse huidverzorgingsroutine in 10 stappen?
De Taiwanese Amerikaanse huidverzorgingsblogger Jude Chao (ook bekend als Vijftig tinten slak of @fiddysnails ) is een bekeerling die K-beauty ontdekte nadat ze haar tenen in de subreddit Skincare Addiction had gedompeld.
Ze legt uit: 'De 'Koreaanse huidverzorgingsroutine met 10 stappen' is een afkorting voor het concept van de lange, meerlagige huidverzorgingsroutine dat K-beauty over de hele wereld populair werd. In tegenstelling tot de conventionele driestaps-reinigings-toner-moisturizer-routine waarmee velen van ons zijn opgegroeid, bevat de '10-stappen huidverzorgingsroutine' producten zoals essences, serum , ampullen, en bladmaskers erin.”
De flexibiliteit van het concept is wat zo geweldig is voor zoveel mensen.
Hoewel er enkele variaties zijn, volgt de routine van 10 stappen deze volgorde:
- op olie gebaseerde reiniger
- schuimend of op waterbasis reinigingsmiddel
- exfoliator (slechts 1 of 2 keer per week)
- toner
- essence
- serum of ampul
- bladmasker
- oog creme
- vochtinbrengende crème
- zon bescherming , als het dag is
Opluchting.
Lezers met adelaarsogen hebben misschien gemerkt dat er meer aandacht is voor hydratatie dan voor exfoliatie, wat vaker voorkomt in een westerse routine. Maar Chao herinnert ons eraan dat het niet one-size-fits-all is.
'Wat de huidverzorgingsroutine van een persoon benadrukt, is erg afhankelijk van de persoon. De flexibiliteit van het concept is wat zo geweldig is voor zoveel mensen. Persoonlijk laad ik mijn routine vooraf met wat AHA, BHA en tretinoïne . Daarna volgen de hydraterende en voedende stappen - ze hebben enorm geholpen bij het voorkomen of verminderen van bijwerkingen zoals droogheid en irritatie dat kan vaak het gevolg zijn van het gebruik van sterke actieve stoffen. Mijn routine, zoals die van vele anderen, is een hybride van zowel Aziatische als westerse producten.”
U hoeft zich ook niet strikt aan 10 stappen te houden om deze routine te volgen. De meerlagige benadering kan zijn waar uw huid op heeft gewacht, of het kan te veel zijn en uw poriën verstoppen.
Zolang je langzaam beweegt en de dingen letterlijk stap voor stap neemt, zou je in staat moeten zijn om de signalen te ontcijferen die je huid verzendt wanneer je nieuwe stappen implementeert.
'Ik heb mensen altijd geadviseerd om slechts één nieuw product tegelijk aan hun routine toe te voegen en het minstens een paar weken te gebruiken voordat ze iets anders toevoegen', voegt Chao eraan toe. 'Zo kunnen ze zien of hun huid goed reageert op het product en of ze echt behoefte hebben aan meer.'
'Alleen al in termen van stappen, moeten mensen erop letten of hun huid daadwerkelijk al het product opneemt.' zegt Chao. 'Als ze een punt in hun routine bereiken waarop de producten gewoon op hun huid blijven zitten, zelfs nadat ze een tijdje hebben gewacht, wordt het duidelijk dat dat voldoende voor hen is.'
emilie livingston flexibel
Zolang je langzaam beweegt en de dingen letterlijk stap voor stap neemt, zou je in staat moeten zijn om de signalen te ontcijferen die je huid verzendt wanneer je nieuwe stappen implementeert.
Vraag en antwoord over de ervaring
We hebben een bliksemronde met Chao gedaan over haar ervaring en kennis van deze routine.
Foto door Jude Chao
Moet u alleen Koreaanse merken gebruiken?
Nee, maar Koreaanse merken kunnen beter voorbereid zijn op het werk.
'Ik zie nog steeds dat de meeste westerse opties geschikt zijn voor een routine van het K-beauty-type in het middensegment en in het hogere segment, in plaats van in de drogisterij. Koreaanse merken hebben... genoeg producten om uit te kiezen voor elk budget”, zegt Chao.
Wie heeft er geen baat bij de routine en wat zijn de risico's?
“Het grootste risico is simpelweg dat mensen producten gaan gebruiken die niet geschikt zijn voor hun behoeften. Veel leveranciers verkopen prefab huidverzorgingsroutines en beweren dat ze routines hebben samengesteld die perfect zijn voor verschillende huidtypes of problemen, maar het is niet zo eenvoudig of one-size-fits-all. Nogmaals, het is het beste voor mensen om hun routine stap voor stap samen te stellen. Zo kunnen ze voor hun eigen huid op het juiste punt stoppen.”
Moet je 's ochtends alle 10 stappen gebruiken?ennacht?
“Degenen onder ons die wel een lange routine gebruiken, reserveren het over het algemeen voor de nacht, wanneer we de tijd hebben! Ochtendroutines zijn over het algemeen veel meer gestroomlijnd en gericht op de basisprincipes van vocht en bescherming tegen de zon.”
Zal de 10-stappen routine me helpen om een glazen/honing/dewy huid te krijgen?
'Dat is [het doel van] een lange, gelaagde routine. Door hydratatielagen in de huid te stoppen, wordt deze voller, wat resulteert in een gladdere textuur, en het verhoogde watergehalte in de huid vangt het licht anders op, wat zorgt voor die glazige gloed waar we van houden!
Welke resultaten kan ik verwachten en hoe lang duurt het?
Foto door Jude Chao
“Resultaten zijn echt afhankelijk van het individu, welke producten ze gebruiken en hoe hun huid is om mee te beginnen, maar mensen die de tijd nemen om een goede routine voor hun huid samen te stellen en die zich eraan houden, zien over het algemeen een enorme verbetering in de uitstraling en textuur van hun huid!”
“Hydratatie en vocht laten vrij snel resultaten zien, binnen een paar weken tot een maand, terwijl producten die gericht zijn op het verbeteren van de structuur en functie van de huid (zoals vitamine C, retinoïden en alles wat gericht is op hyperpigmentatie of collageenproductie) een paar maanden.'
Oké, nog steeds interesse? Hier gaan we in op de (verwijdering van de) ruige details .
Stap 1: Oliereiniger
Doel en voordelen
Dit is stap één van de dubbele reinigingsmethode die beroemd is geworden door K-beauty. Geloof het of niet, oliën kunnen werken als een krachtige reiniger . Ze zullen overtollige olie, vuil, make-up en al het andere dat zich op uw gezicht bevindt, verwijderen en oplossen.
Reiniging is een belangrijk onderdeel van het schoon en stralend houden van de huid, en u wilt met een schone lei beginnen voordat u doorgaat met uw volgende stappen!
Overslaan als…
Je huid is te gevoelig voor dubbele reiniging of je huid reageert slecht op oliën.
Stap 2: Reinigingsmiddel op schuim- of waterbasis
Doel en voordelen
Deze stap zorgt ervoor dat je huid brandschoon is voordat je doorgaat met de rest van je routine. Controleer de pH van deze reiniger om er zeker van te zijn dat hij je huid niet zal strippen - dat is het tegenovergestelde van wat we met deze routine willen bereiken!
Overslaan als…
Je hebt een ultradroge huid en je wilt alleen een reiniger op oliebasis gebruiken.
Stap 3: exfoliëren
Doel en voordelen
Door een of twee keer per week dode huidcellen te verwijderen, kunnen acnelittekens sneller vervagen, worden producten beter opgenomen en voelt uw huid gladder aan. Als je wilt voorkomen dat je huid wordt gestript, kun je overwegen om een van je reinigingsmiddelen te vervangen door een zachte gezichtsscrub op dagen dat je exfolieert.
Overslaan als…
Je hebt een gevoelige huid, actieve puistjes, een open huid of je hebt de dag ervoor geëxfolieerd.
Stap 4: Toner
Doel en voordelen
Dit zal je huid voorbereiden op wat komen gaat. Houd er rekening mee dat als u Aziatische merken winkelt, velen het woord 'lotion' gebruiken om te beschrijven wat westerse merken 'toners' noemen. Wees niet verward!
Overslaan als…
Je hebt een strikt budget of je hebt weinig tijd.
Stap 5: Essentie
Doel en voordelen
De routine van 10 stappen begint met dunne producten en werkt zich uit tot dikkere producten, waarbij gaandeweg voedingslagen worden toegevoegd. Je essentie is de eerste stap van voeding terwijl je opbouwt naar je vochtinbrengende crème.
Overslaan als…
Je hebt tijdgebrek of een budget.
hoe je jezelf aantrekkelijk kunt maken voor je geliefde
Stap 6: Extra krachtige behandelingen (serums vs. ampullen)
Doel en voordelen
Serums zijn de geheime saus die je echt op weg zal helpen naar de glans die je zoekt. Het zijn geconcentreerde behandelingen die zich kunnen richten op alle specifieke huidproblemen die u heeft. Ampullen zijn als opgepompte versies van serums.
Overslaan als…
Je hebt een exfoliërende toner gebruikt. Houd het bij een voedend, hydraterend serum en vermijd het gebruik van extra chemische exfolianten of peelings. Vermijd verdubbeling van hardere ingrediënten in uw routine.
Meer over ampullen
Ampullen zitten meestal in druppelverpakking of in afzonderlijke glazen of plastic verpakkingen om ervoor te zorgen dat u elke keer de perfecte hoeveelheid product afgeeft en dat uw product maximale werkzaamheid heeft zonder enige eerdere blootstelling aan zuurstof.
Vanwege de kracht van deze producten, wil je ze liever als een speciale traktatie voor je huid gebruiken in plaats van als dagelijkse basis. Je kunt ze een paar dagen gebruiken voorafgaand aan een speciale gebeurtenis of ze behandelen als een exfoliant en ze een of twee keer per week in je routine toepassen.
Stap 7: Bladmasker
Doel en voordelen
Bladmaskers zijn een unieke manier om te maskeren omdat de aard van de toepassing betekent dat de maximale hoeveelheid product in uw huid wordt geduwd in plaats van in de lucht te verdampen.
Het zal je misschien opvallen dat het pakket onderaan veel extra serum zal hebben. Bewaar het niet voor later - breng het aan op je nek, je borst en de rug van je handen voor maximale glans.
Overslaan als…
U maakt zich zorgen over het typische wegwerpkarakter van de verpakking of u heeft tijdgebrek.
Stap 8: Oogcrème
Doel en voordelen
Hoewel je misschien niet per se een speciale oogcrème nodig hebt , als u supergevoelige ogen heeft of zeer specifieke doelen voor uw oogcontour, wilt u misschien dat er een wordt gehydrateerd, ontlucht of tekenen van veroudering worden geminimaliseerd.
Overslaan als…
Je vochtinbrengende crème is veilig voor de huid rond de ogen of je hebt geen specifieke doelen voor je ogen die los staan van je algemene huiddoelen.
Stap 9: Moisturizer
Doel en voordelen
Hydrateer om je huid gehydrateerd te houden en je huidbarrière in balans te houden.
Overslaan als…
Sla alsjeblieft nooit je moisturizer over!
Stap 10: Bescherming tegen de zon
Doel en voordelen
De zon is kryptoniet voor je huid, dus je wilt jezelf er koste wat kost tegen beschermen. Blootstelling aan de zon kan ook tekenen van veroudering versnellen, de genezing van acnelittekens vertragen en, weet je, huidkanker veroorzaken... dus bescherm je huid, mensen!
Overslaan als…
Het is nacht en je gaat naar bed.
Dus, wie is deze trend begonnen?
'In de afgelopen jaren hebben verschillende merken en mensen beweerd dat zij degenen zijn die de 10-stappenroutine hebben uitgevonden of de term hebben bedacht, maar uiteindelijk was het niet iemands ontdekking', legt Chao uit. 'Het was een geleidelijke evolutie, gedreven door de ontwikkeling en marketing van steeds meer gespecialiseerde producten (en de wens om meer producten te verkopen aan huidverzorgingsconsumenten!).'
Gidsen voor seksposities
Hoewel we misschien niet de exacte oorsprong van de 10-stappenroutine kennen, weten we wel dat K-beauty het huidverzorgingslandschap wereldwijd voor altijd heeft veranderd. Voorbij is de sluier van mysterie rond wat er in onze producten zit. Nu winkelen we op ingrediënten en formuleringen die onze interesse hebben gewekt in een poging om het vernieuwde beeld van hoe de huid eruit ziet, opnieuw te creëren.
En misschien hebben we zelfs de 10-stappenroutine te danken aan het normaliseren van 'huidverzorging als zelfzorg'. Elke stap maakt deel uit van een lang, luxueus ritueel waarmee we kunnen ontspannen en onszelf kunnen trakteren na een lange dag.
Waar K-beauty winkelen
Hoewel de routine van 10 stappen leuk kan zijn en geweldige resultaten biedt, is het misschien niet voor iedereen weggelegd. De huid van elke persoon reageert anders op het gebruik van veel producten, en tijd- en budgetbeperkingen kunnen het voor sommigen een uitdaging maken om te implementeren. Als je geïnteresseerd bent, zorg ervoor dat je de basis onder de knie hebt , en vanaf daar kun je langzaam opbouwen.
K-beauty is de afgelopen jaren veel gemakkelijker te bemachtigen geworden. Misschien wil je het proberen Soko Glam om te beginnen - de site heeft een brede selectie van samengestelde producten en een schat aan informatie.
Merken zoals COSRX en Missha, die gemakkelijk te vinden zijn bij Ulta of Amazon, zijn misschien een goede plek om te beginnen. Ze zijn al heel lang in het spel en hebben een verscheidenheid aan beproefde en vertrouwde formuleringen voor alle huidtypes.
Onthoud vooral dat het doorlopen van deze stappen gaat over het maken van de tijd om voor jezelf te zorgen. Dus neem je tijd. Je verdient het.