Ontdek Uw Aantal Engel
Betekenis van gelukkig ouderschap
Zijn kinderen echt een bundel van vreugde of veroordeelt het ouderschap je tot een leven vol stress en ongeluk?In sommige culturen wordt aangenomen dat je pas echt begint te leven als je kinderen hebt, terwijl anderen vinden dat zodra je kinderen hebt, je stopt met voor jezelf te leven en alles over hen gaat. EEN recent onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Psychological Bulletin suggereert dat beide overtuigingen op dat moment waar en onwaar zijn. De realiteit is genuanceerder en het hangt allemaal af van hoe we ervoor kiezen om het ouderschap te benaderen. En de manier waarop we naar het ouderschap kijken, is ook van invloed op het geluk en het algehele welzijn van onze kinderen.
Is het goed om te lopen na het eten?
8 geweldige tips voor gelukkig ouderschap
Alle ouders willen hetzelfde voor hun kinderen, waar uw kind opgroeit om gelukkig te zijn, lief te hebben en bemind te worden, hun dromen te volgen en te slagen. Maar hoe zorgen we ervoor dat ze opgroeien in een gelukkige omgeving? Welnu, experts hebben richtlijnen en tips bedacht die u kunt aanpassen aan uw opvoedingsstijl om van het ouderschap een gelukkige ervaring voor u en uw kind te maken. We hebben vandaag enkele van de belangrijkste en meest bewezen tips voor u verzameld.
1. Speel met je kind
Plan zo vaak mogelijk tijd in om met uw kind te spelen, zodat u ten minste 15 minuten ononderbroken met uw kind kunt rondhangen. Spelen is de taal die een kind het beste verstaat, laat ze het spel kiezen, speel gewoon mee en maak plezier. Dit zal hen niet alleen liefde tonen, het zal ook het zelfrespect van uw kind vergroten en hen helpen een gevoel van verbondenheid op te bouwen met de mensen om hen heen dat hun hele leven zal duren.Knuffelen met je kind en een boek lezen, een bordspel spelen of buiten spelen, het is een geweldige manier om een band op te bouwen.
2. Laat uw kinderen dingen voor zichzelf doen
Gelukkig ouderschap vereist ook dat je je kind de ruimte geeft om een gevoel van onafhankelijkheid te hebben. Hoe moeilijk dit ook is, het is de beste manier om ze te leren dat het oké is om fouten te maken. Laat uw kind leren dat het goed is om bepaalde dingen een paar keer uit te proberen voordat het goed is. Dit zal hun avontuurlijke geest versterken en naarmate ze ouder worden, hun vermogen om nieuwe dingen te proberen. Soms hoef je alleen maar een stapje terug te doen en ze voor zichzelf te laten doen waartoe ze in staat zijn. Erken hun frustraties, maar laat ze oplossingen vinden voor hun kleine problemen, dit zal ze zelfredzaamheid leren en je af en toe een pauze geven.
3. Zorg voor succes en mislukking
Vaardigheden worden nooit bij een eerste poging geperfectioneerd, dus om een kind te helpen meester te worden, moet je het het risico laten lopen te mislukken. Moedig ze aan en laat ze de spanning ervaren van worstelen en uiteindelijk slagen. Dit zal hun veerkracht en optimisme vergroten, twee essentiële eigenschappen voor een gelukkig leven. Ouders willen hun kinderen altijd tegen alles beschermen, maar dat is niet gezond. Laat ruimte voor uw kind om beslissingsvaardigheden te ontwikkelen en het vermogen om onder uw begeleiding bepaalde keuzes te maken.
4. Stel limieten in voor uw kind
Wees niet de ouder die ‘ja’ zegt tegen alles wat je kind wil. Weet wanneer je een ouder moet zijn en wanneer je een vriend moet zijn. Zelfs als ze niet willen of boos op je worden, leer je kind verantwoordelijkheid. Laat ze weten wat er van hen wordt verwacht. Stel schema's, regels en grenzen in. Tijd voor een dutje, toetje na de maaltijd, bedtijd, klusjes enzovoort. Kinderen hunkeren naar grenzen, het zorgt ervoor dat ze zich veilig voelen. Verantwoordelijkheid geeft kinderen het gevoel erbij te horen en vergroot hun gevoel van eigenwaarde.
5. Weet dat kinderen allemaal anders zijn
Je denkt misschien dat het gemakkelijker is om voor al je kinderen één ouderschapsbenadering te volgen, alleen om erachter te komen dat wat voor de een werkt, niet noodzakelijk voor de ander werkt.Dit komt simpelweg omdat geen twee kinderen hetzelfde zijn, zelfs eeneiige tweelingen hebben verschillende temperamenten. Leer uw kinderen dus individueel kennen en stem uw opvoedingsstijl af op de persoonlijkheid van uw kind.
6. Oefen gewone dankbaarheid
Geluksonderzoeken stellen altijd dat gevoelens van dankbaarheid verband houden met emotioneel welzijn. Dit betekent simpelweg dat dankbare mensen gelukkige mensen zijn, ze voelen zich optimistischer over het leven en bereiken hun doelen meer dan de rest van ons. Experts zeggen dat van dankbaarheid een gewoonte of een regelmatig ritueel maken, positieve emoties zal bevorderen en kan leiden tot blijvend geluk voor zowel kinderen als ouders. Neem dus dagelijks de tijd om uw kind te laten zien hoe het dankbaar kan zijn voor de kleine dingen die het leven te bieden heeft.
7. Ken de beste manieren om te prijzen
Moedig de goede dingen aan die je kind doet, je wilt niet de ouder zijn die alleen op de slechte dingen wijst. Geef complimenten als gepaste en positieve feedback wanneer uw kind iets aardigs of nuttigs doet. Dit is een geweldige manier om goed gedrag te versterken en hen aan te moedigen dit te blijven doen. Wees specifiek over uw complimenten, zodat ze weten welk gedrag wordt gewaardeerd en kan worden herhaald.Maar je moet weten dat overijverige lof een negatief effect zal hebben, het betekent niet dat omdat je kind iets op een papier krabbelt, het de volgende Picasso is of 1 en 2 optelt en ze de volgende Einstein zijn. Weet wanneer en hoe u uw kind moet prijzen wanneer het er echt toe doet.
8. Maak tijd voor jezelf
Met alles wat je als ouder meemaakt, is het nooit gemakkelijk om de tijd te vinden om jezelf op de eerste plaats te zetten. Maar gelukkig ouderschap heeft je nodig om tijd te besteden aan het doen van de dingen die je leuk vindt en waar je voldoening uit haalt. Zelfs als je de tijd niet lijkt te vinden, neem dan 10 minuten de tijd om een wandeling te maken, een bubbelbad te nemen of een film te kijken. Doe iets waar je blij van wordt, onthoud dat wat kinderen het meest nodig hebben, gelukkige ouders zijn.Als ouder maak je jezelf wat slapper, het is oké om niet alles uit te zoeken, fouten maken betekent niet dat je een slechte ouder bent. Dus doe het rustig aan, want in de volksmond wordt gezegd dat kinderen geen handleiding hebben. Vraag om hulp van familie, vrienden wanneer je het nodig hebt.
Gelukkige ouderschapsberichten en wensen
Wanneer iemand een nieuwe ouder wordt, willen we ze altijd felicitaties en wensen sturen, die hen niet alleen het beste wensen, maar ook als advies dienen voor hun nieuwe rol. Hier zijn enkele ideeën die je volgende blije ouderschapsbericht aan een familielid of vrienden kunnen inspireren.
1. Dit is zo'n spannende tijd!! We zijn dankbaar dat uw nieuwste gezinslid veilig en wel is aangekomen. Mogen jullie allebei het ouderschap een geweldige en lonende ervaring vinden. Het allerbeste en met veel liefde.
2. Onthoud dat uw kind een vertrouwen van God is. Het is uw plicht om uw kind op te leiden tot een verantwoordelijk, onafhankelijk individu. Moge de vreugde van het ouderschap meer geluk in je leven brengen!
3. Om vrede, hoop en succes in uw ouderschap te vinden: toon liefde en zorg aan uw kind. Gefeliciteerd met de geboorte van je baby!
4. Laat uw kinderen altijd goede voorbeelden zien, zodat ze een beter mens worden als ze opgroeien. Onthoud dat uw kinderen zullen worden wat u bent; dus wees wat je wilt dat ze zijn.
5. Vertrouw niet alleen op spelletjes en speelgoed, onthoud dat de tijd die je met de kinderen doorbrengt van het grootste belang is in het ouderschap. Ik wens je nog veel kracht, een lang leven en gezonde jaren toe. Gefeliciteerd!
3 populaire boeken over gelukkig ouderschap
Hoewel vaak wordt gezegd dat baby's geen gebruikershandleiding hebben, kunnen ouders veel leren van familie, vrienden en boeken. Een goed boek kan je een heel eind helpen om erachter te komen wat de beste aanpak is voor bepaalde situaties en om fouten te voorkomen. Bekijk deze boeken die we voor je hebben uitgezocht terwijl je op deze reis van gelukkig ouderschap gaat.
Latanya Richardson-films en tv-shows
1. Eenvoud ouderschap
Eenvoud ouderschap Bron: Amazon
Dit boek is van Kim John Payne, een arts die pleit voor minder speelgoed en minder tv, minder stressvolle buitenschoolse activiteiten. Het boek gaat over het filteren van informatie voor volwassenen, zoals het nieuws waartoe kinderen toegang hebben. Eenvoud Ouderschap suggereert dat ouders een eenvoudige levensstijl moeten terugbrengen. Het houdt in dat we het te druk hebben, te gestrest en te gefocust op prestaties en niet genoeg op welzijn.
2. Alle vreugde en geen plezier
All Joy And No Fun door Jennifer Senior Bron: Amazon
In dit boek leidt de voormalige New Yorkse stafschrijver Senior ons door de wereld van het moderne ouderschap met een inzichtelijke en herkenbare. Het boek is opgebouwd rond portretten van een groep Amerikaanse families terwijl ze bezig zijn met etenstijd, PTA-vergaderingen, dutjes en alle bekende dagelijkse activiteiten. De auteur gebruikt sociologisch en psychologisch onderzoek van de afgelopen 50 jaar om zijn punt duidelijk te maken. Het pakt onze verwachtingen als ouders aan en hoe dat onze kinderen beïnvloedt. Dit is een goed boek voor ouders die de juiste balans proberen te vinden bij het opvoeden van kinderen.
3. De tuinman en de timmerman
De tuinman en de timmerman Bron: Amazon
Alison Gopnik is een professor in zowel filosofie als psychologie aan UC Berkeley. In dit boek verkent ze 'de nieuwe wetenschap van de ontwikkeling van kinderen' en richt ze zich op de ouder-kindrelatie. Ze vergelijkt het ouderschap met het onderhouden van een tuin. Volgens haar heeft een tuinman geen illusies van controle bij het verzorgen van zijn tuin. Een tuinman is open en laat zich graag verrassen en laat ze zelf groeien.
Conclusie
Na alles is gezegd en gedaan, draait het concept van gelukkig ouderschap helemaal om het tonen van liefde. Het doel is om te modelleren hoe je liefde kunt geven en ontvangen in je interacties met je kinderen, zodat ze dit kunnen nabootsen. Breng liefde in al je interacties, hoe oud of jong je kinderen ook zijn. De meeste ouders hebben een aantal overtuigingen over wat goed ouderschap inhoudt en hun geluk hangt samen met hoe goed het voldoet aan dit ideaal. Onderzoek je overtuigingen en zet opzij wat onrealistische verwachtingen zijn, geef in plaats daarvan prioriteit aan gelukkig ouderschap door je kinderen te laten zien dat je zowel hun geluk als dat van jou waardeert.