Ontdek Uw Aantal Engel
Je houdt misschien van
33 Vegetarische Thanksgiving-recepten gemaakt met echt voedsel (niet Tofurkey)Het is T-minus twee dagen tot Thanksgiving, en of je het nu met familie doorbrengt of genietVrienden geven, is met lege handen komen opdagen gewoon onaanvaardbaar. Om nog maar te zwijgen van geen plezier! Terwijl kalkoen de neiging heeft om in de schijnwerpers te staan - en we zouden nooit een gezondeiwit-bijgerechten zijn waar het is op Turkey Day.
Het maakt niet uit of je de luxe hebt om de dag ervoor te beginnen, 's ochtends te koken, iets samen te kloppen voordat de gasten arriveren, of dat er maar een paar minuten over zijn (tip: met onze geselecteerde recepten zonder koken kun je items kopen onderweg naar de supermarkt en gooi ze bij elkaar als je aankomt): er is nog genoeg tijd om een spectaculaire bijdrage te leverenspruitjes, overheerlijke aardappelpuree of lip-smakkende vulling. Deze heerlijke recepten, gesorteerd op hoeveel tijd er nog over is, zullen iedereen vragen om seconden, en ze zijn ook perfect voor degenen die een diner organiseren.
Diner & rsquo;s Morgen
1. Worst, salie en appel vulling
Sla de kookplaat over ( niet dat daar iets mis mee is ) en maak in plaats daarvan deze vulling. Zuurdesembrood wordt gecombineerd met herfstachtige smaken zoals salie en appels voor een bijgerecht waar je familie dol op zal zijn. Hoewel het eenvoudig te maken is, is er een goede hoeveelheidsnijden en in blokjes snijdenbetrokken. Bereid het de avond ervoor voor en bak dan 45 minuten terwijl je tante je grilt over je liefdesleven.
twee. Make-Ahead Turkije Jus
Een kalkoen roosteren is al stressvol genoeg zonder je zorgen te maken over het maken van het beste. Jus. Ooit. Cue dit make-ahead recept. Het gebruik van kalkoenvleugels zorgt ervoor dat je een smakelijke, stressvrije Thanksgiving zult hebben. Gewoon opwarmen in de magnetron of op het fornuis en serveren. Tip: bewaar het vleugelvlees voor soepen,quesadilla's, of een recept dat voorgekookt vlees vereist, en maak extra jus om voor later in te vriezen. (Kerstmis, iemand?)
3. Makeover Spinaziegratin
Bevroren, gehakte spinazie maakt dit koken een fluitje van een cent, terwijl twee soorten kaas het de sprankelende goedheid geven die je wilt zonder de greens te overweldigen. Verdeel het werk in twee dagen: kook de kookplaat de dag ervoor en bewaar hem afgedekt in de koelkast totdat je klaar bent om te bakken voor het avondeten.
Vier. “Maïsbrood” en Worstvulling
Zelfs holbewoners hielden van vulling, toch? Deze Paleo-vriendelijke versie begint met graanvrij maïsbrood gemaakt met amandel- en kokosmeel, en voegt vervolgens worst, selderij, verse salie en kruiden toe. Maak het brood op woensdag, monteer de vulling op donderdagochtend en bak.
5. Nachtelijke koelkastbroodjes Roll
Mensen zullen denken dat je een coolere Martha Stewart bent als je deze zelfgemaakte broodjes opklopt. (We zullen niet verklappen hoe gemakkelijk ze te bereiden zijn.) Meng het deeg wanneer je tijd hebt en laat het tot de grote dag in de koelkast opstijven. Vorm op Thanksgiving het deeg in rollen (of welke vorm je hartje begeert), en bak. Serveer met verse boter voor een smeltende ervaring.
6. Zoete Aardappel Braadpan
Zoet en romigzoete aardappelenbalanceer knapperige, zoute pecannoten in deze frisse kijk op eenovenschotel favoriet. Bereid dit tot twee dagen voor Thanksgiving voor en zet het dan 20 minuten in de oven.
7. Maïsbrood Vulling
Twee Thanksgiving-favorieten komen samen in deze vooruitstrevende vulling die & ldquo; gezond & rdquo; is & rdquo; met volkoren brood, amandelen en olijfolie. Met nul ingrediënten ensnel voorbereidend werk, dit is een recept dat je de avond ervoor kunt maken. Haal het uit de koelkast en laat het 30 minuten op kamertemperatuur komen voordat je het een uur bakt.
Diner’s vanavond
8. Met quinoa en champignons gevulde butternutpompoen
Deze tweemaal gebakken pompoen heeft wat tijd nodig om te bereiden, maar het zoete, hartige, hartige resultaat is absoluut de moeite waard: we hebben het overquinoa, champignons, uien en Parmezaanse kaas gemengd in pompoen - waar moet je niet van houden? Geef het een extra vleugje kleur door verse basilicum over het eindresultaat te strooien voor een Pinterest-perfecte kant.
Hoe weet je of een man met kanker je leuk vindt?
9. Schone braadpan van sperziebonen met Parmezaanse kaaskruimeltopping
Geen ingeblikte champignonsoep in deze braadpan! In plaats daarvan is de romige saus een combinatie van volkoren meel, roomkaas, vers geraspte Parmezaanse kaas, champignons en een scheutje room. En maak je geen zorgen - er is nog steeds een knapperige uientopping!
10. Cranberry Relish
Een verse cranberrysaus die echt beweegt wanneer hij wordt geserveerd, dit recept vereist slechts vier ingrediënten. Scherpe veenbessen worden gezoet met verse sinaasappels en appels, plus zoveel suiker als gewenst. Bereid de relish 's ochtends, laat het 45 minuten op kamertemperatuur staan en bewaar het in de koelkast totdat je klaar bent om de kalkoen te vullen.
elf. Rijst oogsten met appels en pecannoten
Deze stevige herfstrijst is een bijgerecht dat zowel warm als op kamertemperatuur net zo goed werkt. Met wilde en bruine rijst, appels, gebakken pecannoten, uien en nootmuskaat - de typische herfstkruiden - zal het iedereen zeker bevallen. Tip: Gebruik groentebouillon om dit gerecht te makenvegetarisch-vriendelijk.
12. Crock-Pot Worstvulling
Wanneer de ruimte om te koken beperkt is, is het tijd om uw rechterhand naar voren te halen: de slowcooker. Deze worstvulling wordt in enkele minuten geassembleerd en kookt de volgende vier uur, waardoor de oven (en tijd!) Voor andere gerechten vrijkomt.
13. Pompoen Maisbrood Met Kokosolie en Kaneel
Geef maisbrood hiermee een extra herfst tintjepompoen-gekruidversie die in enkele minuten samenkomt: meten, roeren en gieten, dan bakken en klaarmaken voor zoete, verleidelijke geuren die uit de oven komen.
Stacy Dash ex-man
14. Tweemaal gebakken aardappelschotel
Geef een nieuwe draai aan de typische aardappelkant en probeer in plaats daarvan deze tweemaal gebakken braadpan. Na het solo bakken van de taters, snijd ze en keer ze terug naar de oven, samen geroerd met een gezonde dosis kaas en spek. Doe de eerste bak 's ochtends en de tweede vlak voor het opdienen om tijd te besparen. Tip: Vervang de mayonaise helemaal doorGriekse yoghurtvoor een beetje extra eiwit.
Diner's in 2 uur
vijftien. Quinoa “Vulling”
Dit lijkt misschien niet op traditionele vulling, maar het is heerlijk en absoluut prachtig (plusveganistischen glutenvrij!). En met bladgroenten (spinazie), noten (pistachenoten), fruit (veenbessen), gezonde koolhydraten (pompoen) en plantaardige eiwitten (quinoa), is het ook evenwichtig en stevig genoeg om een maaltijd te zijn - dus zorg ervoor dat je wat restjes voor jezelf.
16. Knoflook Zoete Aardappelpuree
Met meer vullende vezels, kalium om je lichaam goed te laten functioneren, en vitamine A (noodzakelijk voor immuniteit, gezonde ogen, celgroei) per gram in vergelijking met witte taters, geven zoete aardappelen deze klassieker een frisse, gezonde draai. Alleen een beetje boter en lichte zure room houden de calorieën laag en de textuur super romig.
17. In de oven geroosterde spruitjes met spek
Wat maakt knapperige, geroosterde spruitjes nog lekkerder? Spek! Dit snelle en gemakkelijke bijgerecht vereist vijf ingrediënten en weinig praktische inspanning: de Brussel en het spek worden samen geroosterd totdat ze beide heerlijk gekarameliseerd zijn tot in de perfectie.
18. Parmezaanse Knoflook Geroosterde Champignons
De droom van een paddenstoelenliefhebber, deze elegante kant is een makkie om te maken en waanzinnig lekker. Gooi champignons bij elkaar (koop voorgesneden om dit nog eenvoudiger te maken), knoflook, peterselie en kappertjes - sla de kappertjes niet over, ze voegen veel smaak toe - en rooster ze, bedek ze met Parmezaanse kaas en rooster ze tot de kaas perfect is stadium van kleverigheid. Je kunt de champignons op elk moment bereiden en ze 30 minuten in de oven laten staan als het gratis is.
19. Met quinoa gevulde eikelpompoen
Wanneer superfoods zich verenigen, is het resultaat verbluffende smaken die je lichaam ook geweldig laten voelen (niets van die trage, opgeblazen,post-Thanksgiving coma). Terwijl de eikelpompoen aan het roosteren is, worden uien, champignons en andere lekkernijen zoals kikkererwten, veenbessen en pompoenpitten gebakken en vervolgens gecombineerd met quinoa. Als de pompoen klaar is, vul je die slechteriken en serveer je.
twintig. Hartige Spinaziehapjes
Perfect als aperitief of alternatief voor zwaardere gratins of stoofschotels, deze hapjes zijn gemaakt van vulling, bevroren spinazie en veel kaas - want waarom niet?
eenentwintig. De beste verdomde veganistische aardappelpuree
Deze dikke, romige, luchtige aardappelen hebben geen zuivelproducten nodig. In plaats daarvan geven veganistische boter en geroosterde knoflook ze een zachte smaak. En omdat ze slechts zes ingrediënten nodig hebben, zijn ze gemakkelijk op te schalen voor een menigte.
22. Parmezaanse Geroosterde Bloemkool
Dit belachelijk gemakkelijke (en belachelijk goede) recept maakt van je favoriete kruisbloemige groenten een smakelijk Thanksgiving-gerecht. Vier ingrediënten, slechts 10 minuten voorbereidend werk, en niet afmeten! Dat is ons idee van koken.
2. 3. In de pan gebakken spruitjes met veenbessen en pecannoten
Hoewel het niet zo populair is als quinoa of de meeste,“oud” granen(en het bevat wel gluten), heeft gerst bijna net zoveel eiwitten en meer vezels dan quinoa. Voeg pecannoten toe voor crunch en gezonde vetten, veenbessen voorantioxidantenen een vleugje scherpte, en balsamicoazijn en ahornsiroop voor een zoete en hartige motregen. Oh, en er is kaas.
24. Basis Cranberrysaus
Deze cranberrysaus duurt 10 minuten. En als het zo snel gaat, waarom zou je dan genoegen nemen met iets met ribbels erop? Het is ook nog eens goedkoop: je hebt alleen verse bessen, suiker en citroenschil nodig.
25. Met honing geglazuurde babywortelen
Oproep aan alle niet-koks: dit ovenvrije bijgerecht hoeft niet eens te worden gesneden - en het smaakt nog steeds alsof het moeite kostte! Smelt boter in een pan, voeg wortelen, honing, suiker en kruiden toe en roer terwijl het ongeveer 15 minuten kookt. Praat over de Thanksgiving-bijdrage van de perfecte luie persoon.
26. In de magnetron gestoomde knoflook sperziebonen
Deze knoflookachtige sperziebonen hebben niet alleen 7 minuten nodig om te maken, maar ze koken ook volledig in de magnetron, waardoor de kookplaat en de oven vrijkomen voor andere gerechten. Hoor je dat suizende geluid? Jij bent supersnel.
Diner's in 30 minuten
27. Croutons
Traditioneel geserveerd op geroosterd brood, zijn crackers een perfecte vervanger voor dit aperitief dat je ter plaatse kunt samenstellen. Kies wat voor toppings ook aanspreken, zoals zongedroogde tomaat en geitenkaas ; pesto bocconcini ; blauwe kaas en vijgen ; geroosterde rode paprika hummus ; of pesto, radijs en zeezout .
28. Citroenachtige Wortelsalade
Koop geraspte wortelen om hier snel werk van te maken. Je kunt zelfs een kom meenemen en deze samen in de auto gooien, de dressingingrediënten en dille in de gaten houden, en de lente-uitjes overslaan als je denkt dat het niet te rommelig wordt.
29. Lente Groene Salade
Deze is meer dan eenvoudig: koop verpakte gemengde groenten van elk type, bieslook, zout, peper, olijfolie en citroensap, en meng. Als dat niet genoeg lijkt voor een vakantiemaaltijd, neem dan wat druiven- of kerstomaatjes (ga voor gele voor presentatiepunten) en verkruimel pitabroodjes erover.
30. Boerenkool, Radicchio en Sinaasappelsalade
Als je vrienden je wat ruimte in de keuken laten innemen, koop dan een sinaasappel, boerenkool in zakken, radicchio in zakken en geroosterde (of gewone) cashewnoten in de winkel, en gooi het dan binnen enkele minuten bij elkaar wanneer je aankomt. Het is kleurrijk, en met alle zware kanten, eensaladezal een welkome aanblik op tafel zijn.
hoe zich te ontdoen van donkere kringen onder de ogen
31. Spinazie-slaw met rode paprika en veenbessen
Coleslaw-mix krijgt een herfstmake-over door spinazie, veenbessen en pijnboompitten in zakken toe te voegen. Pak een gezonde vinaigrette en laat de paprika's gerust weg, dus niet hakken!
