Ontdek Uw Aantal Engel
25 Relatie tekenen dat uw man emotioneel beledigend is
#sadwoman#drawing#painting#norway#oslo#mood#rainyday#art#oil#canvas#Harlevdan#armenia#yerevan
Een bericht gedeeld door HarLevDan (@harlevdan) op 18 januari 2018 om 12:18 uur PST
En misbruik van relaties schaadt je zelfvertrouwen en zelfrespect. Het kan ongrijpbaarder en verraderlijker zijn, in tegenstelling tot fysiek misbruik. Er zijn veel gevallen bekend waarbij het slachtoffer niet weet dat de dader zich er volledig van bewust is dat hun relatie emotioneel gewelddadig is. Voordat we verder gaan met het leren kennen van de tekenen dat uw man emotioneel misbruik maakt, moeten we begrijpen wat emotionele mishandeling precies is. Emotionele mishandeling tast langzaam het gevoel van eigenwaarde, veiligheid en vertrouwen in het slachtoffer aan. Het is als een hersenspoeling en is schadelijker dan fysieke mishandeling. Emotionele mishandeling veroorzaakt levenslange littekens in de geest en geeft het slachtoffer enorme emotionele pijn. Hoe herken je emotionele mishandeling? Emotionele mishandeling omvat een patroon van pesten, verbaal geweld, bedreigen, constante kritiek en financiële controle. Soms bevat het ook een subtielere tactiek zoals manipulatie, intimidatie en schaamte. De reden waarom je man een emotionele misbruiker is, is omdat hij je wil beheersen en domineren. Zijn dergelijk gedrag zou kunnen zijn omdat hij botten heeft uit zijn kindertijd en de onzekerheid waarmee hij niet is behandeld. Zijn er kansen dat hij zelf is mishandeld. Daarom kan het zijn dat hij te veel een gezond copingmechanisme heeft geleerd en een gezonde relatie niet begrijpt. Het misbruik komt voort uit het gevoel van woede, machteloosheid en angst die hij in zijn jeugd moet hebben meegemaakt. Meestal ziet het slachtoffer de mishandeling niet als misbruik. Het is omdat ze het mechanisme van coping en ontkenning ontwikkelen. Een langdurige relatie van emotionele mishandeling kan de oorzaak worden van trauma's zoals depressie, angst en PTSS, d.w.z. posttraumatische stressstoornis. Hier zijn 25 tekenen dat je echtgenoot emotioneel beledigend is.
Hij zegt dingen om je bang te maken of van streek te maken
Het kan zijn dat je gevoelig en tederhartig bent dat je gemakkelijk van streek raakt. Je man heeft je kwetsbare punt ontdekt en hij zou je kunnen bespelen voor al zijn waarde. Je man maakt je bang en maakt je bang om de dingen te doen die je niet wilt. En als je niet gehoorzaamt of niet meegaat, laat hij je dat doen door je emotioneel te dwingen. Herstellen van dergelijke angsten en littekens is moeilijk. Sommigen veranderen met succes hun leven, sommigen herstellen nooit, terwijl sommigen zelfs vast blijven zitten in dergelijke relaties omdat ze ontkennen de kenmerken van hun emotioneel gewelddadige echtgenoten te identificeren.
Hij is ongepast en overdreven jaloers
#eenzaamheid #verdriet #sadwoman #blacksky #blackday #blackandwhite #photography
Een bericht gedeeld door Hela D' Asgard (@heladasgard) op 21 januari 2018 om 3:45 uur PST
Je man wordt zelfs jaloers op de meest onschuldige en onschuldige situaties. Als iemand je een bericht of zelfs de citaten doorstuurt, vindt hij het ongepast en vooral als de afzender een man is. Hij houdt er niet van om jou met iemand anders te delen en zorgt ervoor dat je nooit meer de grens overschrijdt door driftbuien en bedreigingen toe te brengen.
Houdt uw tijd en verblijfplaats bij
Als hij de baas is en domineert en je constant in de gaten houdt, is dat een teken, een van de vele kenmerken dat hij emotioneel beledigend is. In dit geval regelt hij ook waar je heen gaat en wat je doet. Hij zal je zelfs vaak bellen om te weten waar je bent en wat je moet doen. Alle emotionele misbruikers zijn erg goed in toezicht houden. Hij zal je ofwel bedreigen als je hem niet gehoorzaamt of je schuldig maken aan wat hij wil. Hij zal je het gevoel geven dat je geen vrijheid of macht hebt om beslissingen te nemen en dat je onder huisarrest staat.
Emotioneel beledigende echtgenoot houdt uw oproepen en e-mails bij
Een bericht gedeeld door hou van me (@amami.kunst) op 1 mei 2018 om 23:32 PDT
Een ander teken van een emotioneel gewelddadige echtgenoot is dat hij controleert met wie je praat en met wie je contact hebt. Hij geeft je het gevoel dat je een kind bent wiens ouders denken dat je niet goed bent. Hij vindt in alles een negatieve betekenis, zelfs in de onschuldige citaten die je misschien leest of iemand stuurt. Een emotioneel beledigende echtgenoot geeft je geen kans om op de been te blijven. Herstellen van het trauma wordt met de tijd moeilijk.
Emotioneel beledigende man neemt belangrijke beslissingen zonder zijn vrouw te raadplegen
Een gewelddadige echtgenoot zal alle belangrijke beslissingen nemen die van invloed zijn op zowel u als de families. Bovendien raadpleegt hij je niet eens, laat staan dat hij wacht tot je het met hem eens bent over zijn beslissingen. Hij zal je op de onderste plek in de familie plaatsen. Jouw mening of verlangen doet er niet eens toe voor hem. Hij geeft je het gevoel dat het nemen van beslissingen niet tot je eigenschappen behoort en dat je niet goed genoeg bent om beslissingen te nemen. Hij herinnert je daar steeds aan en maakt het erg moeilijk om te herstellen van de mentale klappen.
Houdt de financiën en hoe u uitgeeft in zijn handen
Een bericht gedeeld door Lieve Vanasse (@dulce_vanasse) op 12 april 2018 om 17:23 uur PDT
Uw man is beledigend als hij de financiële details voor zichzelf houdt. Je hebt geen toegang tot de rekeningen. Je kunt geen aankoop doen zonder zijn toestemming, hoe klein ook. Je hebt geen idee hoeveel geld je hebt of waar hij het geld uitgeeft. Dit maakt je hulpeloos, behoeftig en volledig afhankelijk van hem. Dit zijn zijn kenmerken, hij kan niet veranderen. Hij vindt het leuk om je hulpeloos te laten voelen. Als je in zo'n toestand bent, onthoud dan de motiverende citaten die je kracht geven en ga ermee om.
Hij negeert uw verzoeken en doet wat hij wil
Het maakt hem niet uit of je hem iets hebt gevraagd of gevraagd. Hij brengt de boodschappen niet als hij op weg naar huis is en antwoordt niet als hem daarom wordt gevraagd. Je vraagt hem om de kinderen naar bed te brengen omdat je je niet goed voelt, maar hij blijft maar tv kijken. Hij neemt je nergens mee naartoe omdat hij andere plannen heeft. Dit zijn allemaal tekenen van een gewelddadige echtgenoot.
Ik kan niet stoppen met denken aan een man die ik nauwelijks ken
Emotioneel beledigende echtgenoot bedreigt u of maakt negatieve opmerkingen
#neergeslagen #gevondenfoto #sadwoman #oudefoto
Een bericht gedeeld door @ zonneschijnvintagefoto op 5 april 2018 om 19:43 PDT
2016 missen
Hij kijkt altijd op je neer. Hij blijft je vertellen dat je niet goed bent. Of hij bedreigt je vaak met dingen alsof hij de kinderen meeneemt en je ze nooit meer terugziet. Hij uit ook bedreigingen dat hij je geen cent geeft als je weggaat. Onthoud dat hij een misbruiker is en dat misbruikers manieren hebben om te weten wat jou kwetsbaar maakt. Hij zou je niet de kans geven om te herstellen. Hij zal vernederende citaten en woorden naar je blijven gooien om je te laten geloven dat je waardeloos bent en dat niemand van je houdt. Hij zal er alles aan doen om je te laten geloven dat hij je een plezier heeft gedaan door met je te trouwen. Let niet op zijn citaten en woorden. Geloof in jezelf en vecht voor je zelfrespect. Het zijn zijn eigenschappen om zulke dingen te doen, maar maak je keuze om er elke dag doorheen te gaan of ertegen te vechten.
Hij negeert en respecteert je niet
Als hij je uitlacht of tegen je praat alsof je een dwaas of inferieur bent, zelfs in het bijzijn van anderen, is dat een zeker teken van een gewelddadige echtgenoot. Hij kan zelfs naar een krant gaan staren of beginnen te neuriën of het volume van de tv harder zetten als je met hem probeert te praten.
Neemt uw suggesties, meningen en ideeën niet serieus
Een bericht gedeeld door Nese Ceren Aktay (@nesheofficial) op 2 april 2018 om 15:12 PDT
Wanneer je een suggestie doet of je mening over iets geeft, negeert hij je gewoon of legt je het zwijgen op. Of hij vertelt je dat je ideeën dom of fout zijn.
Een emotioneel beledigende man verandert zijn vrouw in een grap
Hij maakt grappen over je baan of dat je geen baan hebt. Hij maakt grapjes over je gewicht of de manier waarop je je kleedt. Dit zijn allemaal tekenen dat je een gewelddadige relatie hebt en dat je man emotioneel misbruik maakt. Hij citeert zelfs je fouten en tekortkomingen in het bijzijn van anderen als je kenmerken. Onthoud dat je niet bent wat hij je afbeeldt in het bijzijn van anderen. Het zijn zijn kenmerken dat hij je graag voor de gek houdt. Herstellen van zulke dingen is moeilijk, maar onthoud de citaten over het niet proberen om liefde te vinden waar het niet bestaat en overweeg om eruit te stappen.
Hij is altijd sarcastisch met jou
Een bericht gedeeld door Xandó Porto Penna - Brazilië (@orpatrol) op 23 februari 2018 om 19:18 uur PST
Sarcasme is wanneer iemand iets zegt en precies het tegenovergestelde bedoelt. Het wordt gebruikt om beledigingen toe te brengen, iemand te vernederen of irritatie te tonen. Je man zegt misschien dat hij plaagt, maar zo klinkt hij niet. Wanneer een emotioneel beledigende persoon handelt met passief-agressief gedrag, kan de beledigende persoon doen alsof ze het alleen als een grap bedoelden. Sarcasme wordt gebruikt om de misbruikte ongemakkelijk genoeg te houden om ze terug te krijgen.
Noemt je namen
Als hij je probeert te demoraliseren of je bang te maken door op je te vloeken of je uit te schelden, is hij zeker een emotioneel gewelddadige echtgenoot. Het is een directe manier van misbruik, in tegenstelling tot sarcasme. Dit laat zien dat hij geen respect voor je heeft en hij laat geen kans om je af te wijzen. Op een bepaald moment zul je je zo down voelen dat je hem gaat geloven en zijn gedrag als normaal gaat beschouwen.
Creëert eindeloze gesprekken om je uit te putten
Een bericht gedeeld door Ksenia Dubovitz (Dubovitskaia) (@duboviitz) op 19 maart 2018 om 11:39 uur PDT
Het is een teken van een emotioneel beledigende persoon dat ze graag het ronde, eindeloze en uitputtende gesprek aanwakkeren. Dus als je man dat doet, nutteloze, nooit eindigende argumenten maakt, is hij een emotionele misbruiker. Je stopt met iets te zeggen, stopt met ruzie maken en je zult je gefrustreerd en depressief gaan voelen.
Blijft je fouten en gebreken kiezen
Als je man je constant op je gebreken wijst, de dingen waar je niet toe in staat bent en die ene fout die je soms keer op keer hebt gemaakt blijft noemen, dan is hij zeker emotioneel beledigend. Hij doet dit om je het gevoel te geven dat je ongewenst, onbemind en minderwaardig bent.
Behandelt je als een dienaar
#potloodtekening #pencilart #droefheid #portret #vrouw #verdrietigvrouw
Een bericht gedeeld door MicaelaArts (@petrumi) op 17 maart 2018 om 13:38 PDT
Een emotioneel gewelddadige echtgenoot zal zijn vrouw blijven ordenen en zal haar vaak als een bediende behandelen. Hij zal vaak zeggen: 'Ik heb honger, maak iets te eten voor me klaar'. En u wordt geacht dat te doen, ongeacht uw gezondheid, tijd en wat u doet. Hij zal je laten springen wanneer hij dat wil, hij verwacht dat je doet wat hij van je vraagt. Dit zijn allemaal tekenen van een emotioneel gewelddadige echtgenoot.
Wordt boos als niet aan zijn eisen wordt voldaan
Als je iets op zijn bevel doet, wordt hij boos op je. Hij begint met de deuren dicht te slaan, op de vloeren te stampen, tegen je te schreeuwen, uitscheldingen naar je te gooien en je te vertellen dat je consequenties zult hebben. Het is een duidelijk teken van emotioneel misbruik door uw man. Gedragen als een verwend kind zijn de kenmerken van een emotioneel gewelddadige echtgenoot en het is buitengewoon moeilijk voor hem om te herstellen van de gewoonte van misbruik. Verwacht dus niet dat hij zal veranderen, vooral niet als hij dat niet wil. Er zijn citaten die zeggen dat de staart van de hond nooit recht gaat, maar er zijn ook citaten die zeggen dat de wil de weg vrijmaakt. Een emotioneel beledigende man kan veranderen, maar het zal hem een leven lang en liters wilskracht kosten om te veranderen.
Vereist gehoorzaamheid aan grillen
Emotioneel beledigende echtgenoten treden graag op als poppenspelers. Ze willen dat hun vrouwen zelfs hun meest grillige eisen gehoorzamen. Ze zouden van hun vrouwen eisen dat ze uitstappen en een glas water halen zodra ze gaan zitten. Ze zouden dat zelfs doen als ze geen dorst hebben. Emotioneel beledigende echtgenoten zouden op vreemde tijden om onnodige dingen vragen, alleen maar om hun autoriteit te vestigen. Als ze niet worden gehoorzaamd, schelden ze uit en kwetsen ze hun vrouwen emotioneel.
Uw man controleert u
Hij beschouwt je niet als zijn gelijke en beslist alles voor je. Als dit gebeurt, weet dan dat je een emotioneel gewelddadige relatie hebt. Als je man je uitscheldt als je iets alleen probeert te doen, zelfs als je een cupcake voor jezelf koopt, is hij een emotionele misbruiker. Zulke echtgenoten beslissen alles voor hun vrouw, van kleding tot eten en van welke tv-programma's ze moeten kijken tot met wie ze in contact kunnen komen.
Gedraagt zich als een kind
Een bericht gedeeld door Ruben Shaverd Yan Photography (@shaverdyanphoto) op 28 februari 2018 om 15:16 PST
Moppert, zeurt, klaagt, eist en gooit hij de hele tijd driftbuien? Geeft hij je het gevoel dat je met een verwend kind leeft? Dit zijn allemaal tekenen dat hij emotioneel beledigend is. Ze proberen je schuldig te voelen, je te frustreren en je te ergeren om aan hun eisen te voldoen.
welk wapen ben jij, gebaseerd op je sterrenbeeld
Handelt hulpeloos om u dingen te laten doen
Hij heeft eigenlijk niets anders gedaan dan vermoeidheid te veinzen zodat hij de kinderen niet naar bed hoeft te brengen. Hij doet alsof hij slaapt, zodat hij niet midden in de nacht hoeft op te staan om naar de kinderen te kijken, ook al ben je niet lekker of moe. Hij vervult je met schuldgevoelens omdat je iets niet deed wat hij wilde, alleen maar om zijn zin gedaan te krijgen. Dit zijn allemaal tekenen van een emotioneel gewelddadige echtgenoot.
Heeft geen nederigheid
Een bericht gedeeld door Xandó Porto Penna - Brazilië (@orpatrol) op 24 januari 2018 om 11:18 uur PST
Een emotioneel gewelddadige echtgenoot kan er niet tegen dat iemand hem uitlacht. Hij haat het als iemand op zijn kosten een grap maakt. Hij zou zijn tekortkomingen en fouten nooit accepteren. Dus zelfs als hij een fout maakt, doe alsof het nooit is gebeurd. Dit soort echtgenoten zijn er behoorlijk goed in om je het gevoel te geven dat het jouw fout was en niet de zijne. En ze zouden alles zeggen of doen waardoor je je schuldig voelt.
Heeft geen empathie voor anderen
Een emotioneel beledigende man heeft geen zorg en empathie voor iemand anders dan zichzelf. Hij zou willen dat aan zijn behoeften wordt voldaan, zelfs als u zich niet goed voelt. Hij zal er nooit voor je zijn in je moeilijke tijd. Hij zal echter verwachten dat je hem bijstaat, zelfs als zijn problemen klein en niet belangrijk zijn. En als je dat niet doet, zal hij je met schuldgevoelens vullen, waardoor je je egoïstisch en klein voelt. Als iemand anders in de problemen zit, zal hij nooit om hulp vragen. In plaats daarvan zullen ze zeggen dat ze het verdienen. Emotioneel beledigende echtgenoten zijn egoïstisch en houden van niemand anders dan zichzelf, het is hun karakter om egoïstisch te zijn.
Neemt geen nee als antwoord
#americanhorrorstory #ahs #ahscult #horror #adventures #eng #bad #sadwoman #beautiful
Een bericht gedeeld door Amerikaans horror verhaal (@ahs.violate.parmiga) op 9 februari 2018 om 5:50 uur PST
Als je hem zijn wensen ontkent en nee zegt tegen zijn eisen, chanteert hij je emotioneel om te voldoen. Als je moe bent en niet intiem wilt worden, zal hij je emotioneel chanteren om je ja te laten zeggen. Hij zal dingen zeggen alsof je niet meer van hem houdt. Hij zal je ook minder vrouw laten voelen, alleen maar omdat je niet intiem met je man wilt worden. Hij kan je zelfs kwalijk nemen dat je een affaire hebt buiten het huwelijk omdat je geen interesse meer hebt in je man.
Weigert te praten over problemen en mokken
Als je man over sommige zaken blijft klagen, maar er nooit over praat of bespreekt, is hij een emotionele misbruiker. Het zijn zijn kenmerken. Hij zal gewoon blijven mokken over dingen, maar zal nooit iets doen. En als je probeert te praten, wordt hij doof naar je toe of stampt de kamer uit. Hij zal excuses blijven verzinnen om de discussie te vermijden en wanneer je hem probeert te forceren, zal hij dingen doen om je geest af te leiden. Hij zal je irriteren en je de schuld geven van alle problemen.
Hoe om te gaan met emotioneel beledigende echtgenoot en de relatie?
Er zijn veel dingen die een emotioneel gewelddadige echtgenoot doet. Hij zal proberen je weg te houden van wat belangrijk voor je is. Hij zal u ervan weerhouden uw familie en verwanten te bezoeken en zal een scène creëren als ze u bezoeken. Hij zal zijn afkeer van je vrienden uiten en je verbieden ze te ontmoeten. Hij zal bij elke stap aan je twijfelen en alles wat je doet in twijfel trekken. De meeste vrouwen beschouwen het als bezitterig of asociaal gedrag. Vrouwen beseffen vaak niet dat ze emotioneel worden misbruikt. Omdat ze zich er niet van bewust zijn dat dit gedrag van haar man niet asociaal of bezitterig is, weten ze niet dat ze misbruikt worden. Het is het moeilijkste om te beseffen dat je een gewelddadige relatie hebt. Als je eenmaal hebt erkend dat je een gewelddadige relatie met je man hebt, moet je er iets aan doen. Herstellen ervan is moeilijk, maar je moet proberen er overheen te komen. Herstellen van emotioneel misbruik is een lang proces en alleen jij kunt dat doen. Niemand anders kan je helpen herstellen van het trauma dat je hebt doorgemaakt in je gewelddadige relatie met je emotioneel gewelddadige echtgenoot. Om te beginnen, zet jezelf op de eerste plaats. Je moet stoppen met je zorgen te maken over je emotioneel beledigende echtgenoot en hem niet te behagen. Laat hem zich zorgen maken over zichzelf en geef niet toe wat ze ook zeggen. Je moet gewoon voor jezelf en je behoeften zorgen. Stel voor de volgende stap enkele grenzen stevig vast. Je kunt dit doen door hem te vertellen dat hij je niet naar beneden kan halen, je uitschelden, tegen je schreeuwen en dergelijke dingen. Als hij zoiets doet, maak dan duidelijk dat je het niet langer tolereert. Als hij je niet serieus neemt, loop dan de kamer uit of ga gewoon naar het huis van je vriend. En als hij je nog steeds probeert te ergeren of ruzie met je probeert te krijgen, ga dan niet met hem in gesprek. In situaties als deze leg je jezelf niet uit, verlies je geduld niet, verontschuldig je op geen enkele manier en kalmeer hem niet. Laat hem mokken en zelf weer normaal worden. U kunt praten met uw familie en vrienden. U kunt ook de hulp van de adviseur inroepen. Breng wat tijd weg van je emotioneel beledigende echtgenoot en breng wat tijd door met mensen die van je houden en om je geven. Het geeft je steun in de omgang met je man en je relatie. Als niets lijkt te werken, besluit dan om uit de relatie te stappen. Je kunt en mag niet in de gewelddadige relatie blijven. U kunt problemen krijgen met kinderen en financiën. Zoek daarom alles uit voordat u deze grote stap zet. Als je niet bij je familie kunt blijven, zoek dan een plek om te verblijven. Vraag je vrienden en mensen die je kent om je te helpen. Onthoud dat je ze niet kunt repareren of veranderen. Je kunt ook niet met hen redeneren. Als ze niet beseffen dat ze moeten veranderen en als ze niet willen veranderen, kan niets hen veranderen. Het zal je een slecht gevoel over jezelf geven. En je mag jezelf niets verwijten. Je had geen manier om te weten dat je man emotioneel beledigend is. Het kan gek zijn, echt gek. Hij kan je het gevoel geven dat je niet vrouw genoeg bent en dat er iets mis met je is. Dit is echter niet het geval en daar moet u rekening mee houden. Een emotionele misbruiker geniet van de kracht die hij uit zulke dingen haalt. Daarom kan niet elke misbruiker veranderen. Als hij echter bepaalde hieronder genoemde dingen doet, is de kans groot dat hij verandert: 1. Hij geeft toe wat hij heeft gedaan, volledig en volledig. 2. Hij stopt met verwijten en excuses maken. 3. Hij maakt het goed. 4. Hij erkent dat misbruik een keuze is en aanvaardt de verantwoordelijkheid daarvoor. 5. Probeert het patroon van hun gedrag te beheersen. 6. Hij begrijpt dat opladen een lang proces is en blijft maar zeggen dat hij veranderd is. 7. Hij vraagt niet om de eer van de moeite die hij steekt in het veranderen van zichzelf en de inspanningen die hij levert. 8. Hij gebruikt zijn niet misbruiken al een tijdje niet als reden om dat op dat moment te doen. 9. Na verloop van tijd ontwikkelt hij ondersteunend, respectvol en vriendelijk gedrag.
Wat nu ?
Nadat je uit de emotioneel beledigende relatie bent, moet je verder gaan. Laat wat hij tegen jou of over jou zei niet jouw karaktertrek zijn, want dat ben jij niet. Het zal moeilijk zijn omdat je diepe littekens in je hart en geest zult hebben. Maar je kunt niet vast blijven zitten aan je verleden en die ene fout die je nooit hebt gemaakt. Om weer vertrouwen in jezelf te krijgen en je zelfvertrouwen terug te krijgen, ga erop uit, ontmoet vrienden, familie en mensen. Het zal je aanmoedigen om terug te keren naar je oude zelf. Ga dan zitten en analyseer waarom je zo lang bij je emotioneel beledigende echtgenoot bent gebleven. Probeer ervoor te zorgen dat geen enkele reden je ooit nog zoiets kan laten doen. Wijs alle dingen en gedragingen aan die u in de toekomst nooit meer zult tolereren. Als je klaar bent om een relatie aan te gaan, leer dan je partner kennen. Deel ook uw lijst met hem. Partners moeten weten wat de ander kwetsbaar maakt. Vertel hem dat je wat tijd nodig hebt om vooruit te komen in de relatie en ook de reden waarom je er nog niet klaar voor bent. Zet je behoeften op de achterbank en geef prioriteit aan wat je wilt in de relatie. Je gewelddadige echtgenoot moet je ervan hebben weerhouden om contact op te nemen met je vrienden, neem deze tijd om opnieuw contact met hen op te nemen. Herontdek jezelf met hen. Zorg ervoor dat u niet weer afhankelijk bent van slechts één persoon. Doe wat je graag doet. Kies je leven terug van waar je was gebleven, voor het huwelijk. Houd jezelf gelukkig. Onthoud dat het niet jouw schuld was. Leer van je verleden en vertrouw op je instinct. Leer spreken. Stop met proberen iedereen tevreden te stellen en begin aan jezelf te denken. Weet dat je kunt liefhebben en weer geliefd kunt worden en dat je recht hebt op een gelukkig leven. Wat je ex-man zei klopte niet. Hij zei dat allemaal om je lastig te vallen. Je bent niemand minder dan wie dan ook en zeker niet nutteloos. U kunt uw beslissingen en slimme nemen. Je vrijheid is iets dat niemand je kan afnemen.
