Ontdek Uw Aantal Engel
Soms is het beste ontbijt er een die je onderweg kunt eten. Hoe vaak we ook proberen te gaan zitten om te eten, we zijn 's ochtends vaak te gehaast, vooral als we ook naar de sportschool gaan - of de snooze-knop.
Voor een ochtend maaltijd die je dag van brandstof voorziet en nog steeds in je handen past, zoek dan niet verder dan deze ontbijtbroodjes. De opties zijn superieur aan wat je zou vinden in een fastfoodrestaurant of coffeeshop (en ze zijn veel minder vettig).
We hebben het over spek, worst, ei, veganistisch, fruit, chocolade - vrijwel alles dat past tussen sneetjes brood, een bagel of een croissant. Met zoveel keuzes sla je het ontbijt nooit meer over.
Ontbijtsandwichrecepten met vlees
1. Broodje spek en ei-croissant
We moesten een klassieker voorin opnemen. Het is tenslotte een geweldige manier om bij te tanken voor een drukke dag. Deze sandwich balanceert de rijkdom van een croissant met hartige eieren en natuurlijk spek.
twee. Lox avocado toast
Vergeet de BLT. Als je op ons lijkt, ruil je deze oude favoriet liever in voor wat avo en lox.
Je krijgt goede vetten uit de avocado, wat eiwitten uit de lox, antioxidanten uit de groenten en koolhydraten dankzij de toast. Als je je extra avontuurlijk voelt, probeer het dan op je favoriete bagel te stapelen.
3. Broodje BBQ-rundvlees met 3 ingrediënten
Gooi de droge mueslirepen weg en kies in plaats daarvan voor deze smakelijke sandwich op je doordeweekse ochtenden. Dit supereenvoudige recept heeft alleen drie ingrediënten , dus het is geen gedoe met tonnen smaak.
Het is zo leuk en eenvoudig om ervoor te zorgen dat je de zomer niet eens als excuus nodig hebt - steek gewoon de barbecue aan.
shayna taylor wiki
Vier. Tosti
Een Franse favoriet geserveerd op een andere Franse favoriet: de croissant. Wie kan er nog meer vragen?
Een romige bechamelsaus gemengd met Gruyère maakt dit de droom van elke kaasliefhebber. Het is misschien niet het gezondste ooit, maar het is te lekker om te laten liggen, vooral als je croissants vers van de bakker koopt.
5. Vriezervriendelijk broodje ontbijt
Dit is jouw go-to-ontbijt als je 's ochtends veel haast hebt. De vriezervriendelijke maaltijd combineert kalkoenworst, eieren en een volkoren Engelse muffin voor een hoop smaak met minimale voorbereidingstijd.
6. De gemakkelijkste ontbijtpasteitjes smelten
Hoewel we dol zijn op onze toppings, is er naast de snellere bereidingstijd ook iets te zeggen voor een traditionele sandwich. Je hoeft niet bij het krieken van de dag op te staan om het te halen.
Dit recept houdt het eenvoudig maar smakelijk met eieren, worst en kaas, maar voegt dan uien toe voor wat extra smaak.
7. Copycat Starbucks-ontbijtsandwich
Vind je het leuk om je Starbucks-oplossing te krijgen, maar wil je geen geld uitgeven aan het ontbijt? We staan achter je. Deze (bijna) kopie van het standaard Starbucks-ontbijtbroodje is supereenvoudig om thuis te maken.
8. Broodje Guacamole ontbijt
Deze voortreffelijke sandwich is net zo mooi als heerlijk, hoewel we niet aanraden om de ingrediënten zo sierlijk te stapelen als deze blogger deed.
De spekvinaigrette en blauwe kaas doen ons al kwijlen, en we zijn nog niet eens aan het ei toegekomen. Voeg wat groen toe en je hebt je eiwitten en een paar groenten voor de ochtend.
Ideeën voor vegetarische ontbijtsandwiches
9. Krokante boerenkool gegrilde kaas met gebakken eieren
Deze is voor de boerenkoolliefhebbers die er zijn. Inslaan vitamine A en C , terwijl je jezelf trakteert op wat bacon-y, egg-y goedheid. Je zou dit tussen elk soort brood kunnen doen, maar we houden van het stevige volkoren broodje.
10. Open-faced power-ontbijtsandwich met eiwitten, avocado en tomaat
Als je trek hebt in brood, maar niet teveel wilt eten op een vette ontbijtsandwich, is dit een gezondere gulden middenweg.
Deze sandwich stapelt eiwitten, tomaat en avocado op voor een schoonheid van een ontbijt. Denk er niet eens aan om de . weg te laten eiwitrijke spinazie .
elf. Huevos rancheros ontbijtsandwich
Grijp de salsa en avos voor deze favoriet uit Californië. Het is substantieel genoeg om je lang energiek te houden en het is gemakkelijk te maken.
Wees gewoon niet van plan om het in de auto te eten - dit is een van die maaltijden waarbij het moeilijk is om niet iets bij je te krijgen. Het is zo pittig, romig, kleverig en geweldig, dat het je echt niets kan schelen.
Julie Cobb-actrice
12. Mediterraans eiwit ontbijtsandwich met geroosterde tomaten
Dit gezonde ochtendmaaltijd is een beetje als gegrilde kaas en tomatensoep in één. Dus eigenlijk de hemel op een bord.
Je kunt ook gedroogde kruiden gebruiken: voeg ze gewoon rechtstreeks toe aan de omelet zoals je zou doen met verse kruiden. Om extra voedingsstoffen te krijgen, moet je ervoor zorgen dat je brood 100 procent volkoren is.
Gezonde ontbijtsandwichrecepten voor veganisten
13. 5 minuten tofu “ei” broodje salade
Deze snelle sandwich brengt de smaak (en het uiterlijk) van eiersalade zonder, nou ja, de eigenlijke eieren.
Omdat je veganistische eiersalade maakt, kost dit broodje veel kruiden en ingrediënten, maar maak je geen zorgen, het hele streven duurt slechts 5 minuten. Dan kun je gaan kauwen en genieten.
14. Veganistisch ontbijtsandwich (voor minder dan $ 3)
De blogger combineert roerei en tempehbacon voor eiwitten, maar als je weinig tijd hebt, gebruik dan gewoon de bacon of koop tofu die al op smaak is.
Verspreidingknoflook hummusof guacamole op een Engelse muffin, voeg je eiwit en wat veganistische kaas toe en bedek met tomaat en avocado.
vijftien. Sandwich met paddenstoelensmelt
Je kunt voor dit recept alle soorten paddenstoelen en groenten gebruiken, en het zal absoluut heerlijk smaken.
Alleen het kleinste beetje bessenjam voegt onverwachte zoetheid toe aan het hartige gerecht. De vegan worst en champignons garanderen dat je daarna geen honger meer zult hebben.
16. Hartig broodje tempeh ontbijt
Als je gek bent ophartig ontbijt, dit is het broodje voor jou. De hartige soja- en esdoornaroma's in de tempeh zorgen samen voor een unieke smaak en worden gecombineerd met vers gesneden avocado. Hoe kon je fout gaan?
17. Broodje veganistisch ontbijt breakfast
Met de eenvoudige combinatie van boerenkool, avocado, olijfolie en amandelboter is dit de perfecte hartige start van elke dag. Omdat het recept zo eenvoudig is, is het gemakkelijk om je te verdiepen in de ingrediënten die je voelt.
Recepten voor zoete ontbijtbroodjes
18. Croissants gevuld met brie en aardbeien
We houden van brie in alle dingen, dus dit broodje is echt iets voor ons. De boterachtige croissant past perfect bij de romige kaas en de aardbeien voegen een klein beetje zoetheid toe. Het is gemakkelijk voor de ogen, mond en maag.
19. Ontbijtsandwich met gebakken banaan en spek
Haal de vorken eruit. Bananen (niet zomaar bananen, gefrituurde bananen) zijn ingeklemd in een Engelse muffin met kaneelrozijn, gegarneerd met roomkaas en vervolgens spek. Het is een gerecht waar je uit bed springt.
chris lange wiki
twintig. Engelse muffin fruit ontbijt pizza
Oké, dus dit is een soort sandwich, een soort ontbijtpizza, maar wie zijn wij om te klagen? De combinatie van bessen, pindakaas, hazelnootpasta (ook bekend als Nutella) en poedersuiker is de perfecte ochtendtraktatie.
eenentwintig. Aardbei-banaan ontbijt quesadilla
Oh ja, daar zijn we geweest. Dit heeft het allemaal: pindakaas, chocolade en kokosnoot. Oh, en vergeet het fruit niet!
Dat klinkt misschien als een vreemde combinatie, maar neem een hap en je bent in de kleverige hemel. De blogger merkt ook een aantal andere smaakcombinaties op die je kunt proberen, zoals appel, amandelboter en kaneel, zodat je je nooit zult vervelen.
22. Met banaan gevulde wentelteefjes
Misschien niet het gezondste ontbijt dat je zou kunnen maken, maar ook niet te ongezond! Je kunt altijd wat suiker achterwege laten en het fruit zijn werk laten doen.
Afgezien van de voeding, vormen de bananen en kleverige wentelteefjes de ultieme combinatie. Als je de ochtend niet met een glimlach op je gezicht afsluit, ben je geen mens.
2. 3. Broodjes wentelteefjes met perziken en mozzarella
Gebakken wentelteefjes worden nog lekkerder als je er verse mozzarella en perziken op legt (de combinatie klinkt misschien vreemd, maar vertrouw ons hierop).
Sluit het geheel af met nog een snee wentelteefjes die krokant is aan de buitenkant en zacht in het midden. Probeer ook ander fruit, want dit zoete, kaneelrecept is perfect met vrijwel alles.
24. Brie en bosbessenwafel gegrilde kaas
Je had ons bij wafel. Serieus, gegrilde kaas als ontbijt? Als het bestaat uit wafels, brie en bosbessen, zeker! Top met ahornsiroop motregen en je zult nooit meer het ontbijt willen overslaan.
Waar het op neerkomt:
Ontbijtsandwiches zijn niet voor niets een nietje, maar de meesten van ons realiseren zich niet helemaal hoe creatief je kunt zijn! Zoet of hartig, vlezig of vleesvrij, we hebben het voor je. Kom morgen, je springt je bed uit.
