Ontdek Uw Aantal Engel
Als u te maken heeft met frequente stemmingswisselingen, kunt u zich afvragen of u de enige bent of dat uw symptomen overeenkomen met een bipolaire stoornis.
Als u denkt dat dit het laatste is, kunt u er zeker van zijn dat u verre van alleen bent. Antwoorden krijgen is de eerste stap om je beter te voelen, en dat is waar we binnenkomen.
Bipolaire stoornis is een aandoening in de hersenen die intense verschuivingen in stemming en gedrag veroorzaakt, variërend van periodes van zeer hoge energie tot perioden van diepe depressie.
Het beïnvloedt ongeveer 2,8 procent van de volwassenen in de Verenigde Staten , en mannen en vrouwen ervaren het in gelijke aantallen.
Bipolaire stoornis kan leiden tot veranderingen in de manier waarop u uw dagelijks leven leidt. Als het onbehandeld blijft, kan het uw workflow, gevoel van rust en geluk beïnvloeden.
Hier zijn enkele van de symptomen van een bipolaire stoornis. Als u een van deze symptomen opmerkt, maak dan een afspraak met uw zorgverlener. Na het stellen van een juiste diagnose, zullen ze u een op maat gemaakt behandelplan geven om u weer uw beste leven te laten leiden.
De tekenen en symptomen
Mensen met een bipolaire stoornis zullen sterke afwijkingen van hun typische stemming ervaren.
Hier zijn enkele symptomen van een manische of depressieve episode:
Manische episode
- zich overdreven actief en opgewonden voelen
- prikkelbaar of springerig voelen
- hoge niveaus van angst
- sterke drang om risico's te nemen
- snel praten
- extreem hoge productiviteit
- onvermogen om zich te concentreren
- slapeloosheid zonder zich moe te voelen
- overmatig verlangen naar eten of seks
- agressief gedrag
Deze symptomen kunnen weken achtereen aanhouden voordat iemand weer 'down' komt.
Een arts kan mogelijk een bipolaire stoornis diagnosticeren wanneer een manische episode slechts 4 dagen of minder duurt, afhankelijk van het type bipolaire stoornis (meer over de typen in een minuut).
Depressieve episode
- diepe droefheid en gevoelens van depressie
- overmatige behoefte aan slaap
- verlies van interesse in eten, seks en andere plezierige activiteiten
- verminderde productiviteit en creatieve inspiratie
- moeite met het nemen van beslissingen en het concentreren op eenvoudige taken
Ook deze kunnen weken aanhouden - om als depressieve episode te worden geclassificeerd, moeten de symptomen minstens 2 weken aanhouden.
Als je je enorm verdrietig voelt of denkt dat je jezelf op enigerlei wijze schade berokkent, vertrouw dan iemand die je vertrouwt toe, zodat hij of zij je kan helpen voor jezelf te zorgen.
flirtende tekens die mannen geven
De Nationale reddingslijn voor zelfmoordpreventie is 24 uur per dag bereikbaar, dus bel gerust: 1-800-273-8255 . U kunt ook altijd de dichtstbijzijnde eerste hulp bellen of naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp gaan om met een hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg te spreken.
Als je liever sms't, ga dan naar de Crisis tekstregel door te sms'en “HUIS” naar 741-741 .
Onthoud: je bent niet de enige en er zijn altijd mensen beschikbaar om je door deze donkere periodes heen te helpen, ongeacht de tijd of plaats.
Voor het geval niemand je dit vandaag heeft verteld: je doet ertoe - en je verdient ondersteuning wanneer je denkt dat je het nodig hebt.
Leeftijdsspecifieke symptomen
Bipolaire stoornis komt op verschillende tijdstippen van het leven bij verschillende mensen voor. De gemiddelde leeftijd bij aanvang is 25 , maar het kan soms voorkomen bij tieners en soms bij jongere kinderen.
De symptomen zijn hetzelfde voor elke leeftijdsgroep, maar de stoornis kan moeilijker te diagnosticeren zijn bij kinderen omdat het sommige symptomen deelt met andere aandoeningen, zoals ADHD .
Kinderen met een bipolaire stoornis kunnen hyperactief zijn, zich niet bewust zijn van sociale normen of niet in staat zijn om volgens een consistent schema te slapen. Tussen manische of depressieve episodes door keren ze terug naar hun normale gedragspatroon.
Soorten bipolaire stoornis
Bipolaire stoornis kan verschillende vormen aannemen.
De eerste is bipolair 1 , waardoor mensen sterke manische episodes ervaren waarin ze niet goed slapen, risicovol gedrag vertonen en een miljoen dingen van hun takenlijst afvinken (te veel productiviteit isnietaltijd goed).
hoe je de sociale kring kunt uitbreiden
Deze stemmingswisselingen zijn vaak zo zorgwekkend dat ze in het ziekenhuis moeten worden opgenomen. Mensen met bipolaire 1 komen onvermijdelijk uit deze manische periodes en ervaren een soort 'laag', maar niet altijd een volledige depressieve episode.
Om de diagnose bipolaire 1 te krijgen, moet een persoon een manische episode hebben die ten minste 4 dagen duurt (of minder tijd als de symptomen zo intens zijn dat ziekenhuisopname vereist is).
Denken aan bipolair 2 als het tegenovergestelde hiervan. Om de diagnose van deze aandoening te krijgen, moet een persoon een hypomane episode ervaren die minstens 4 dagen duurt, met symptomen die het grootste deel van de dag aanwezig zijn. ('Hypomanie' betekent in wezen een mindere versie van manie.)
Deze hypomanische episodes zijn merkbaar, maar niet extreem genoeg om het dagelijks leven op een gevaarlijke manier te verstoren. De hypomane episode kan worden voorafgegaan of gevolgd door een depressieve episode die minstens 2 weken duurt.
Een hypomane episode duidt niet altijd op een bipolaire stoornis, maar in combinatie met depressieve episodes duidt dit waarschijnlijk op bipolaire 2. Deze aandoening kan soms verkeerd worden gediagnosticeerd als depressie omdat de 'hoge tonen' niet zo opvallend zijn.
Het derde type bipolaire stoornis wordt genoemd cyclothymie . Dit type wordt als minder ernstig beschouwd, vooral omdat de manische en depressieve episodes niet zo sterk zijn. Maar het is nog steeds belangrijk om een behandeling te zoeken om uw risico op het ontwikkelen van bipolaire 1 of 2 te verminderen.
De Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) somt twee extra soorten bipolaire stoornis op.
'Door stof/medicatie geïnduceerde bipolaire en verwante stoornis' verwijst naar gevallen waarin de aandoening wordt veroorzaakt door drugs of alcohol.
En 'bipolaire en gerelateerde stoornis als gevolg van een andere medische aandoening' beschrijft gevallen waarin de symptomen ontstaan als gevolg van een medisch probleem, zoals ziekte van Cushing .
Hoe een diagnose te krijgen?
Als u denkt dat u een bipolaire stoornis heeft, kijk dan eens naar uw familiegeschiedenis.
Hoewel de exacte oorzaak van de aandoening onbekend is, kan deze een genetische component hebben. Als een naast familielid een bipolaire stoornis heeft, is de kans groter dat u het krijgt (hoewel u ook iets totaal anders kunt hebben).
Sommige mensen komen misschien in de verleiding om hun bipolaire stoornis niet te behandelen omdat ze genieten van de gevoelens van euforie die gepaard gaan met manische episodes.
Maar als het onbehandeld blijft, zal de bipolaire stoornis niet vanzelf verbeteren. En zowel de manische als de depressieve episodes kunnen gevaarlijk zijn voor uw lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Uw beste zet is om hulp te zoeken bij een zorgverlener die bekend is met de ins en outs van een bipolaire stoornis. Uw leverancier zal waarschijnlijk een reeks bloedonderzoeken en scans bestellen om andere mogelijke gezondheidsproblemen uit te sluiten.
Omdat bipolaire stoornis niet met één simpele test kan worden gediagnosticeerd, kan het enige tijd duren om te bepalen of je het hebt, dus probeer geduldig te zijn.
Een bekend medisch probleem met betrekking tot een bipolaire stoornis is: hypothyreoïdie . Dit gebeurt wanneer uw schildklier niet genoeg hormonen produceert om uw energie, stemming en gewicht te reguleren.
Mensen met hypothyreoïdie kunnen depressieve episodes ervaren wanneer hun hormonen niet in orde zijn, wat zichzelf kan oplossen als de hormoonspiegels verschuiven. Uw arts kan uw schildklierfunctie om te bepalen of dit een probleem is.
Vertel uw arts zo gedetailleerd mogelijk over de symptomen die u heeft ervaren, vooral als ze overeenkomen met tekenen van een bipolaire stoornis. (Het kan handig zijn om een gedetailleerd logboek bij te houden van uw symptomen dat u mee kunt nemen.)
Het kan eng zijn om al deze dingen hardop tegen een vreemde te zeggen, maar we beloven dat niemand je veroordeelt. Je doc wil je echt helpen, dus wees niet verlegen! Hoe meer je ze kunt vertellen, hoe beter ze je kunnen behandelen.
Omdat bipolaire 2 gemakkelijk verkeerd kan worden gediagnosticeerd als depressie, is het belangrijk om specifiek te zijn over wat er aan de hand is.
Verandert je stemming snel? Komt uw depressie maar weken achtereen voor? Voel jij je wel eens manisch? Dit zijn allemaal vragen die u uzelf moet stellen (en aan uw arts moet uitleggen).
vindt hij mij volwassen?
Uw arts kan u doorverwijzen naar een psychiater voor een onderzoek naar de geestelijke gezondheid en het welzijn. Mogelijk wordt u ook gevraagd om uw stemmingswisselingen in een dagboek bij te houden om erachter te komen welke behandeling het beste werkt (herinnert u zich dat logboek dat we hebben voorgesteld?).
Een diagnose van een bipolaire stoornis vereist dat u goed kijkt naar uw dagelijkse denk- en gedragspatronen en hoe die patronen in de loop van de tijd zijn veranderd - geen detail is te klein.
De juiste behandeling vinden
Er is geen officiële remedie voor een bipolaire stoornis, maar het kan absoluut worden behandeld met een verscheidenheid aan behandelingen, zodat het uw gezondheid en geluk niet verstoort.
Na uw diagnose zal uw arts waarschijnlijk medicijnen voorstellen om uw humeur in evenwicht te brengen.
De behandeling kan een van de volgende vormen aannemen:
- een stemmingsstabilisator of een antipsychoticum om je manische episodes te kalmeren
- een antidepressivum om te helpen bij uw depressieve symptomen
- interpersoonlijke en sociale ritmetherapie om u te helpen gezonde routines te ontwikkelen die uw humeur zullen stabiliseren
- cognitieve gedragstherapie om coping-strategieën te leren voor uw moeilijke momenten (deze aanpak werkt meestal ook goed voor kinderen of tieners met een bipolaire stoornis)
- psycho-educatie voor u en uw gezinsleden om meer te weten te komen over de aandoening, waardoor u zich beter uitgerust voelt om ermee om te gaan
De behandeling kan gedurende uw hele leven verschuiven en veranderen als dat nodig is. Bipolaire stoornis kan moeilijk te behandelen zijn, maar onthoud dat miljoenen mensen hebben geleerd hoe ze gezond kunnen blijven en een evenwichtig leven kunnen leiden met deze aandoening.
Wees niet bang om hulp te zoeken wanneer je het nodig hebt, en wapen jezelf met kennis, zodat je effectief een behandelplan kunt vinden dat bij je behoeften past.
