Ontdek Uw Aantal Engel
Als tiener acne hebben is al erg genoeg. Maar uitbreken op volwassen leeftijd? Het voelt wreed. Hier is alles wat u moet weten over hormonale acne en hoe u uw puistjes kunt inpakken.
Hoe is het hormonaal?
Hormonale acne wordt veroorzaakt door: fluctuerende hormoonspiegels . Daarom kun je meer puistjes krijgen als je een vajayjay hebt.
'Vrouwen zijn vatbaarder voor hormonale acne omdat we maandelijks fluctuaties in vrouwelijke geslachtshormonen - oestrogeen, progesteron en testosteron - ervaren met onze menstruatie', zegt Zenovia Gabriel, MD, FAAD , een gecertificeerde dermatoloog en expert op het gebied van hormonale huidverzorging.
Een uitbraak kan het eerste teken zijn van hormonale onbalans. De puistjes zijn het bewijs dat je lichaam zich aanpast.
“Een toename van testosteron stimuleert onze talgklieren om overtollig talg te produceren, wat een belangrijke oorzaak van acne is”, zegt Zenovia.
hoe je kunt weten dat een man heel veel van je houdt
Hormonale acne versus andere puistjes
Hormonale acne is meestal cyclisch. Als je een vagina hebt, stromen puistjes meestal mee met je maandelijkse karmozijnrode vloed. Deze puistjes verschijnen meestal op het ondervlak, de kaaklijn en delen van de nek. Normale puistjes zijn veel willekeuriger en kunnen overal op het gezicht verschijnen.
'Acne op het voorhoofd en het midden van de wangen zijn typischniethormonale acne, terwijl acne op de kaak een indicatie kan zijn van hormonale oorsprong”, zegt Zenovia. 'Dit komt omdat de olieklieren van de kaaklijn zeer gevoelig zijn voor de hormoonschommelingen in je bloedbaan.'
Hoe op te lichten?
Acne kan worden veroorzaakt door een heleboel factoren. Daarom moet u uw huidverzorgingsregime diversifiëren.
'Bij de behandeling van hormonale acne is het essentieel om een meervoudige klinische benadering te gebruiken die de vier oorzaken van acne aanpakt: follikelverstopping, bacteriën, overmatige talgproductie en ontsteking', zegt Zenovia.
Sommige mensen nemen een voorgeschreven medicijn om hun acne te beteugelen. Er zijn ook veel over-the-counter (OTC) behandelingen om te proberen.
1. Zoek naar deze actieve ingrediënten
Producten met benzoylperoxide en salicylzuur het is wetenschappelijk bewezen dat ze helpen bij de behandeling van acne. Ze doden slechte bacteriën geassocieerd met acne en versnellen de celvernieuwing van de huid.
Pro-type:Blijf bij face wash als je een gevoelige huid hebt. Leave-on maskers en andere producten kunnen irritatie veroorzaken. Was je gezicht dagelijks voor het beste resultaat.
2. Retinoïden zijn een rage
NAAR retinoïde is een synthetisch derivaat van vitamine A. Deze chemische stof kan je huid helpen sneller te herstellen na een uitbraak. Het kan ook toekomstige opflakkeringen van acne voorkomen.
Differin Gel is de enige door de FDA goedgekeurde OTC-retinoïde acnebehandeling, zegt Zenovia.
Hoe te gebruiken:
- Breng aan na het reinigen.
- Gebruik om de andere nacht gedurende een paar weken.
- Werk naar dagelijks gebruik toe zodra uw huid zich aanpast.
TER INFO: Er kan enige schilfering en roodheid optreden totdat uw huid eraan gewend is geraakt. Als het pijnlijk is of brandt, stop dan zo snel mogelijk met het gebruik.
3. Tea tree olie
Houd het au naturel met etherische olie van tea tree. één studie ontdekte dat een actueel tea tree-olieproduct van 5 procent de symptomen van acne verlichtte.
Als je niet het doe-het-type bent, kijk dan eens TruSkin Tea Tree Clear Skin Super Serum . Het combineert de acnebestrijdende krachten van salicylzuur, niacinamide , retinol en tea tree olie. Het heeft ook hyaluronzuur en olijfolie om je huid gehydrateerd te houden.
Onthoud: Tea tree olie kan voor sommigen irriterend zijn. doe een patchtest aan de binnenkant van uw onderarm voordat u deze (of een andere essentiële olie die u nog nooit eerder hebt geprobeerd) op uw gezicht aanbrengt.
4. Beperk je stress
Angst is slecht voor je huid. Als je gestrest bent, gaat je lichaam sneller hormonen zoals cortisol en testosteron. Dit kan leiden tot overmatige olieproductie, wat kan leiden tot: een uitbraak veroorzaken .
5. Pas je dieet aan
De relatie tussen voedsel en acne wordt niet volledig begrepen. Maar er zijn enkele basiswijzigingen die u kunt aanbrengen die zullenwaarschijnlijkhelpen.
Overmatige suikerinname kan de afgifte van cortisol verhogen en andere hormonen die kunnen bijdragen aan acne. Probeer een laag glycemisch dieet op maat. Je zult je suikerinname verminderen, wat puistjes kan voorkomen.
Hoewel zuivel een voedsel met een lage glycemische index is, beweren sommige mensen dat het kan een uitbraak veroorzaken . Geef de fromage een paar weken door en kijk of dat helpt.
6. Blootstelling aan de zon PSA
Veel plaatselijke en orale acnebehandelingen kunnen uw gevoeligheid voor de zon verhogen. Dit kan leiden tot zonnebrand, droogheid, vroegtijdige veroudering en hyperpigmentatie.
Wat zegt de dokter?
Hormonale acne kan hardnekkige AF zijn. Als thuisbehandelingen niet werken, is het tijd om een dermatoloog te bellen. Zij kunnen u een behandeltraject op maat bieden. Ze kunnen ook helpen bij het identificeren van onderliggende gezondheidsproblemen die uw acne kunnen veroorzaken.
Hier zijn enkele veelvoorkomende behandelingen die uw derm kan aanbevelen.
1. Retinoïden op recept
Een OTC-retinoïde snijdt mogelijk niet in ernstige gevallen van acne. Uw dermatoloog kan u een recept met een hogere potentie geven.
2. Anti-androgeen medicijnen
Uw arts kan voorschrijven: Aldacton (spironolacton) als ze vermoeden dat acne wordt veroorzaakt door overmatig androgeen. Dat is een groep geslachtshormonen die testosteron bevat.
Hoge androgeenspiegels kunnen enorme acne-chaos veroorzaken. Het kan interfereren met haarzakjes die de huidcellen reguleren en de olieproductie verhogen.
3. Orale anticonceptiva
Sommige orale anticonceptiva zijn door de FDA goedgekeurd voor de behandeling van acne. Ze combineren ethinylestradiol (ook bekend als oestrogeen) met een progestageen (bijv. drospirenon, norgestimaat en norethindron). Deze synthetische hormonen kunnen de circulerende androgenen verminderen en acne verminderen.
4. Mondelinge opties
Isotretinoïne is een type retinoïnezuur dat u oraal inneemt. Het wordt vaak als een laatste redmiddel beschouwd vanwege de mogelijk ernstige bijwerkingen. Het wordt meestal alleen in ernstige gevallen voorgeschreven, met name voor pijnlijke nodulaire en cystische acne.
'Ik denk dat isotretinoïne verreweg het meest succesvolle medicijn is dat we hebben voor acne', zegt Zenovia. “De sleutel is het gebruik van eenlaagdosis om mogelijke gezondheidsrisico’s en bijwerkingen te minimaliseren.”
Als uw arts u dit medicijn voorschrijft, zijn doorgaans regelmatige vervolgbezoeken vereist om bijwerkingen en voortgang te controleren.
Je bent duidelijk
Hormonale acne komt veel voor. Maar het kan nog steeds het vertrouwen van je af slaan.
Gelukkig zijn er tal van behandelingsopties om te proberen. Als huismiddeltjes niet werken, moet uw huid mogelijk de grote wapens naar voren brengen - zoals voorgeschreven retinoïden en orale medicatie. Je zult uiteindelijk het regime vinden dat het beste bij je past.
