Ontdek Uw Aantal Engel
Disfunctionele paarrelaties zijn een alledaags iets geworden en tot op zekere hoogte geaccepteerd en getolereerd door de mensen die er daadwerkelijk in zijn, familieleden en goede vrienden, ondanks de pijn, het lijden en de disharmonie die het veroorzaakt. We zouden kunnen zeggen dat het zelfs gebruikelijk is dat mensen last hebben van dit soort relaties, de reden waarom we allemaal op de hoogte moeten zijn en geïnformeerd moeten worden over wat het is en hoe we het kunnen bestrijden. Blijf dit artikel lezen om alles te weten te komen over disfunctionele relaties!
De definitie en de soorten disfunctionele relaties
Allereerst, wat is een disfunctionele relatie? Om het concept te vereenvoudigen en het begrip te vergemakkelijken, is een disfunctionele relatie er een die op een bepaald moment niet werkt of fout gaat. Met andere woorden, wanneer conflict, gebrek aan liefde en disharmonie constant zijn of er vaak in voorkomen.
Natuurlijk is het noodzakelijk om te erkennen dat elke relatie, hoe geconsolideerd ook, ups en downs kan doormaken, evenals tests en uitdagingen. Niemand is hiervan vrijgesteld, maar ik moet benadrukken dat wanneer negativiteit, ontevredenheid of disharmonie zich in de relatie nestelt en na verloop van tijd een constante wordt, we ons bevinden in de aanwezigheid van een disfunctionaliteit, die ingaat tegen liefde en een gezond delen in welke relatie dan ook.Nu het eigenlijke concept duidelijk is, moeten we je de verschillende soorten disfunctionele relaties laten zien die kunnen bestaan. We hebben besloten ze in 4 categorieën op te delen en dat zijn:
Mark Ruffalo trouwde
1. Overweldigende en controlerende relatie
De overweldigende en controlerende relatie is die waarin een of beide personen in de relatie altijd de wens hebben om het middelpunt van de aandacht of de kern van de relatie te zijn. Ieder van jullie kan ook het gevoel hebben dat een van jullie een constante concurrentie heeft met de geschenken, genegenheid of liefde die je zou kunnen ontvangen en geven van anderen, zoals familie of vrienden, en zou ze als een bedreiging kunnen beschouwen. Een ander kenmerk is dat ze je altijd aan hun zijde willen hebben, en het lijkt alsof ze op geen enkel moment zonder je kunnen zijn. Kortom, het is een Kleenex-relatie, het absorbeert de hel van iedereen.
2. Verhullende relatie
Dit type relatie is vooral bekend doordat de verantwoordelijke niet voldoet aan de eisen; 'Jij gaat niet uit met je vrienden, maar ik wel met de mijne', bijvoorbeeld. Ze hebben ook een dubbele moraal omdat ze bang zijn dat hun partner hetzelfde zal doen als zij. Kortom, ze zullen je beheersen, maar ze zullen het meest vrij zijn.
3. Vechtersrelatie
De vechtersrelatie is het gemakkelijkst te identificeren en komt het meest voor bij mensen. De belangrijkste kenmerken zijn: Ten eerste is er een constante uitwisseling van agressie, die wordt geïnitieerd door onbeduidende dingen. Duidelijke overtredingen, psychologisch geweld, beledigingen, waardeverminderingen zijn altijd aanwezig in discussies · Constante uitwisseling van beschuldigingen is de dagelijkse routine, en vechten is de gebruikelijke vorm van communicatie.
4. Relatie manipuleren
Last but not least wordt de manipulerende relatie aangepakt met argwaan en met schuldgevoelens. De manipulatieve persoon zal altijd de bedoeling hebben om de wensen of plannen van de ander te saboteren om weer in het bezit ervan te komen. Bijvoorbeeld door te zeggen dat hij of zij egoïstisch is omdat ze tijd aan zichzelf besteden. Er zal een gebrek aan gezelschap zijn tussen het paar. Alles wat de ander ertoe aanzet zich te ontwikkelen, vormt ook agressie voor de relatie. Ten slotte zal de een proberen de vreugde, het initiatief of de beslissingen van de ander te ondermijnen.
Tekenen van een disfunctionele relatie
Disfunctionele relaties zijn niet altijd gemakkelijk te detecteren of aan te nemen. Om deze reden is het belangrijk dat u de signalen kent die erop wijzen, en dat u weet wat ze inhouden. Blijf lezen en ontdek wat ze zijn:
5. Vecht om macht
Altijd gelijk willen hebben, nooit je fouten erkennen, niet om vergeving kunnen vragen als je faalt, niet naar je partner luisteren, hem niet vrijelijk zijn mening laten uiten of de jouwe opdringen, zijn symptomen van machtsstrijd en dus disfunctioneren in de relatie.
6. Gebrek aan respect
Als er binnen uw relatie enkele van de volgende punten zijn, hebt u de rode lijn van respect overschreden:
- Vijandige humor en plagerijen.
- Veracht en schreeuwt.
- Defensieve en agressieve houding.
- De ander opzettelijk pijn doen.
- Gevechten en gewelddadige argumenten.
- Terugkerende leugens.
- ontrouw.
Als je de rode lijn van respect hebt overschreden, is je relatie disfunctioneel, vriend.
7. Je herkent jezelf niet
Als u zich identificeert met een of enkele van deze symptomen, ervaart u mogelijk een giftige relatie:
vieze dingen die je met je vriendje moet doen
8. Obsessie om van partner te veranderen
Er zijn mensen die per ongeluk een relatie beginnen omdat iemand hen aantrekt, maar ze accepteren fundamentele aspecten van de ander niet. Deze mensen onderhandelen met zichzelf dat ze met geduld en moeite die delen kunnen veranderen die ze niet leuk vinden aan de ander. Dit is een mythe, niemand zal veranderen door het simpele feit dat een andere persoon ze probeert te maken.U kunt een verzoek indienen om het gedrag van uw partner te veranderen, maar het zal die persoon moeten zijn (als hij of zij dat wil) die besluit vrijelijk te veranderen, niet door manipulatie of aandringen. Ik heb gezien hoe mensen een groot deel van hun leven en energie hebben besteed aan het proberen van partner te veranderen zonder resultaat, en dat mijn vriend, een teken is dat de relatie in feite niet goed functioneert.
9. Controle en jaloezie
Veel giftige relaties beginnen met het onderwerpen van een van de personen aan het beheersen van gedrag. Er zijn veel manieren (subtiel of expliciet) om het te doen. Enkele voorbeelden zijn:
- Je partner bepaalt welke kleding je moet dragen.
- Je partner bepaalt ook met welke vrienden je regelmatig moet gaan.
- Ze controleren uw sociale netwerken.
- Ze vragen je om je locatie (voor Whatsapp) of foto's te sturen van met wie je bent.
- Als gevolg van hun jaloezie kijken ze naar je mobiele telefoon of lezen ze je berichten zonder dat je het weet.
Hoe kom je uit een disfunctionele relatie?
Opgesloten zitten in een disfunctionele relatie zal je kwetsen en kan je een staat van depressie en frustratie veroorzaken waaraan je heel moeilijk kunt ontsnappen. Om deze reden is het belangrijk om uit dit soort relaties te stappen zodra we ze identificeren. Hoe sneller je het doet, hoe beter voor jou.Als je niet weet hoe je uit deze relatie kunt komen, zullen we je wat advies geven om het te bereiken en deze situatie te overwinnen die soms geen probleem is van twee, maar van één.
10. Verlies de angst
Laten we eerlijk zijn: jij zult de slechterik in het verhaal zijn, maar denk er niet meer over na. Als je het hart van je partner breekt, zal hij/zij slecht over je praten tegen al je vrienden, zeggen dat je verdomd bent, een klootzak, een dwaas om hem/haar te verlaten net toen 'de relatie verbeterde' .. .
Het is niet dat ik je wil ontmoedigen om de beslissing te nemen om je stormachtige, destructieve en ongelukkige relatie te beëindigen. Je weet heel goed dat je het voor jezelf moet doen, dus denk niet aan iemand anders.
11. Wanneer en hoe?
Wat je op het punt staat tegen je toekomstige ex te zeggen, is niet iets dat je zomaar op elk moment terloops kunt noemen. Je moet het juiste moment en de juiste manier kiezen om uit elkaar te gaan.
Het moment: het mag niet samenvallen met hun verjaardag, Kerstmis, Nieuwjaar, Valentijnsdag, de verjaardag van de relatie of met een slechte gelegenheid die ze hebben (zoals het overlijden van een geliefde of ontslagen worden van het werk, enz.).
Het voorwoord: Je wilt aankondigen dat je 'iets' gaat zeggen, maar je wilt niet het typische 'We moeten praten' gebruiken. Je kunt dus kiezen: 'Ik heb een belangrijke beslissing genomen in onze relatie' en als je niet wilt wachten en wilt weten wat het precies op dat moment is, zeg dan gewoon: 'Ik heb besloten onze relatie te beëindigen'.
Wat kun je over een man vertellen aan de manier waarop hij kust?
Hoe een disfunctionele relatie op te lossen?
Een relatie met iemand loslaten kan extreem moeilijk en soms onmogelijk voor ons zijn. Als je relatie echt disfunctioneel is, maar je wilt er geen einde aan maken, dan zijn er enkele manieren waarop je het kunt oplossen. Daar gaan we:
Praat erover en zorg ervoor dat jullie allebei bereid zijn te veranderen
U kunt de oriëntatie van uw relatie veranderen. Het is moeilijk, ja, maar niet onmogelijk. Als je samen wilt wedden op een toekomst, kun je beide handen aan het werk zetten om gewoontes te veranderen. Het is belangrijk dat u beiden akkoord gaat met deze verandering en dat u zich hieraan verbindt, want anders is alle moeite tevergeefs. U moet richtlijnen opstellen om misbruik te begrijpen en te voorkomen. Spreek open en oprecht en druk jezelf uit zonder ruzie te maken. Enzovoort. Maar onthoud dat de inspanning altijd van jullie beiden moet komen.
Gerelateerd artikel: 8 echte relatieproblemen en hoe u ze kunt oplossen
Stop met ruzie maken over problemen in relaties en vind oplossingen
Samenvatting
Nu je alles weet wat er te weten valt over disfunctionele relaties, weet ik zeker dat je er nooit een zult zijn, er snel een zult herkennen of binnen de kortste keren uit de jouwe zult stappen. Er is serieus geen beter advies dan dit! Probeer het uit in je relatie en zie hoe je leven beter wordt!
