Ontdek Uw Aantal Engel
Groene koffiebonen drinken heeft bijwerkingen
Een bericht gedeeld door Co-missie koffie (@coffeecomission) op 30 augustus 2018 om 3:01 uur PDT
Er bestaan tegenwoordig verschillende dieetschema's en 'wonderbaarlijke' voedingsmiddelen en pillen die gebruikers zouden moeten helpen om van de ene op de andere dag gewicht te verliezen. En omdat gewichtsverlies voor veel mensen een grote wens is, worden deze schema's of diëten vaak geaccepteerd zonder rekening te houden met mogelijke bijwerkingen.Groene koffie is een 'wonderdrankje' waarvan wordt beweerd dat het mensen helpt om binnen een paar dagen flink af te vallen. In sommige kringen wordt het ook wel groene thee genoemd, wat waarschijnlijk komt door zijn groene kleur na bereiding.Gewone koffie wordt gemaakt van dezelfde koffiebonen als groene koffie. Bij het zetten van uw dagelijkse kopje koffie worden de koffiebonen geroosterd en gemalen voordat ze worden gezet. Maar bij groene koffie worden de bonen niet gebrand, daarom blijft de groene kleur behouden na het zetten van de koffie.Het is bekend dat koffiebonen, in hun ongebrande groene kleur, chlorogeenzuur bevatten, dat van nature aanwezig is in koffiebonen en waarvan bekend is dat het de risico's van kanker en diabetes vermindert, de bloeddruk verlaagt en helpt bij het afvallen. Volgens wetenschappers en consumenten zou chlorogeenzuur echter enkele ernstige bijwerkingen hebben.In het onderstaande gedeelte bespreken we de geïdentificeerde bijwerkingen van het consumeren van groene koffiebonen, allemaal in naam van het bereiken van gewichtsverlies.
Bijwerkingen van groene koffie #1: spijsverteringsprobleem
Een bericht gedeeld door Mary Balandiat (@beautycookskisses) op 31 juli 2018 om 5:07 uur PDT
Een van de belangrijkste bijwerkingen van het dagelijks drinken van groene koffie zijn spijsverteringscomplicaties. Afgezien van verschillende artsen die waarschuwen voor deze bijwerking, hebben veel mensen buikkrampen en verschillende andere buikpijn gemeld als een nasleep van hun dagelijkse inname van groene koffie.Het drinken van groene koffie, vooral na het beëindigen van een maaltijd, kan ook de opname van enkele essentiële mineralen, zoals ijzer en foliumzuur, verminderen. Een laag ijzer- en foliumzuurgehalte in het lichaam kan leiden tot een laag hemoglobinegehalte en bloedarmoede.
Bijwerkingen van groene koffie #2: teveel cafeïne
Een bericht gedeeld door Hawaiian Farms no Brasil (@hawaiian_connection) op 29 augustus 2018 om 4:28 uur PDT
Als je de gewoonte hebt om elke dag groene koffie te drinken, is een van de bijwerkingen waar je ook mee te maken krijgt een hoog cafeïnegehalte in het lichaam. Dat komt omdat cafeïne overvloedig aanwezig is in groene koffie. Het cafeïnegehalte in de bruine koffie wordt echter geminimaliseerd omdat de koffiebonen daar grondig gebrand zijn.Ondanks de aanzienlijke voordelen van chlorogeenzuur, zijn de cafeïnegehaltes bijzonder gevaarlijk voor mensen die lijden aan het prikkelbaredarmsyndroom (PDS), diabetes, hoge bloeddruk en osteoporose. Dagelijkse consumptie van grote hoeveelheden groene koffie kan giftig zijn.
Bijwerkingen van groene koffie #3: hoofdpijn
Een bericht gedeeld door Thrive Health Ptbo (@thrivehealthptbo) op 30 augustus 2018 om 13:35 PDT
Ja, de bijwerkingen van een dagelijkse consumptie van groene koffie zijn ook hoofdpijn. Sommige artsen raden koffie aan om hoofdpijn en migraine te behandelen. Vanwege het vermogen om de bloeddruk te verlagen, kunnen met name koffie en cafeïne helpen de bloedvaten te vernauwen en de bloeddruk te vertragen (dit klinkt misschien slecht, maar het helpt bij die kloppende hoofdpijn).Als u echter te veel cafeïne consumeert, kunt u een rebound van cafeïne ervaren (ook wel hoofdpijn en uitdroging genoemd). Bij groene koffie wordt hoofdpijn vaak veroorzaakt door de aanwezige hoeveelheid cafeïne.Houd er rekening mee hoeveel groene koffie u drinkt, zodat u die rebounds kunt vermijden.
Andere bijwerkingen van het nemen van groene koffiebonen
Een bericht gedeeld door DAMES SLIMAKER INFINESSE (@badriyahapotek93) op 30 augustus 2018 om 16:23 uur PDT
Hier zijn enkele andere bijwerkingen die verband houden met het elke dag drinken van een glas groene koffie1. Groene koffie veroorzaakt slapeloosheid2. Groene koffie veroorzaakt rusteloosheid3. Groene koffie veroorzaakt depressie4. Groene koffie veroorzaakt misselijkheid5. Groene koffie kan leiden tot een gebrek aan concentratie6. Groene koffie veroorzaakt oorsuizen7. Groene koffie veroorzaakt magnesiumuitputting8. Groene koffie veroorzaakt een rood gezicht9. Groene koffie veroorzaakt diarree10. Groene koffie kan leiden tot een verhoogde hartslag.
Groene koffie-extracten: conclusie
kenmerken van de Ram-manEen bericht gedeeld door Wereldwijde voeding (@suplemen.sehatku) op 30 aug. 2018 om 18:07 PDT
Groene koffie is er in verschillende vormen, waaronder extracten en capsules. Ongeacht de succesverhalen over gewichtsverlies, haast u niet. Raadpleeg een arts - en misschien een diëtist - voordat u aan een afslankreis of rage diëten begint.Onthoud dat alles wat u in uw lichaam stopt ernstige bijwerkingen kan hebben. Schoonheid is geen pijn. Als u een combinatie van een van deze bijwerkingen opmerkt, raadpleeg dan uw arts en kijk nog eens naar uw inname van groene koffie.
