Ontdek Uw Aantal Engel
Het was de vroege ochtenduren van 5 juli en Amerikanen in het hele land voelden de nawerkingen van te veel aardappelsalade en te veel White Claws, of dubbele IPA's. Misschien waren het wodka-frisdranken. Of wijn. Hallo droge mond, hoofdpijn, uitputting en maagklachten.
Wat hebben deze allemaal gedaan?katerpiepjes doen? Sommige van de slimme bereikten hun Pedialyt .
Ja, de vrij verkrijgbare remedie die bedoeld is voor uitgedroogde kinderen (denk aan: slechte periodes van diarree) is een veelgeprezen katerbehandeling geworden. En het gekke is dat deze kater-hack werkt.
Niet alleen voor kinderen meer
Volwassenen vormen een derde van de markt van Pedialyte en dat aantal groeit gestaag dankzij een hele reeks nieuwe, meer discrete Pedialyte-producten.
In de afgelopen jaren heeft het bedrijf zijn selectie van poederpakketten uitgebreid die u met water kunt mengen voor een meer discrete manier om uw Pedialyte-fix te krijgen.
Pedialyte richt zich in toenemende mate op volwassen klanten sinds de op katers gerichte advertentiecampagne 'See the Lyte' in 2015. Het marketingjargon draait echter nog steeds op zijn tenen rond de term 'kater'.
Lindsy Delco, een public affairs-directeur voor Abbott (het moederbedrijf van Pedialyte), zegt dat de meest voorkomende toepassingen onder volwassenen buikgriep, occasioneel alcoholgebruik, hitte-uitputting en reizen zijn.
mutt lange foto's
Werkt het?
Pedialyte werkt goed zoals geadverteerd: het helptrehydraterenjouw lichaam. En na een avondje zuipen kunnen we allemaal wel wat hulp gebruiken op die afdeling. 'Alcohol is een diureticum, wat betekent dat het ervoor zorgt dat je meer urine produceert', zegt geregistreerde diëtist Danielle Hamo .
Dat is waarom je zo vaak naar de wc gaat als je drinkt en waarom je uitgedroogd raakt.
'Natrium praat met je nieren en vertelt hen om meer water in het lichaam vast te houden', zegt Justin Robinson , een geregistreerde sportdiëtist. En kalium is een van de belangrijkste voedingsstoffen die verloren gaan bij al die uitstapjes naar de badkamer, dus het is belangrijk om aan te vullen.
Een fles Pedialyte heeft twee keer zoveel natrium en vijf keer zoveel kalium als een fles Gatorade van dezelfde grootte - met minder dan de helft van de calorieën.
Studies hebben aangetoond dat Pedialyte beter presteert dan zijn concurrenten als het gaat om het aanvullen van elektrolyten. Sollanek KJ, et al. (2018). Noch lichaamsmassa noch geslacht hebben invloed op de resultaten van de hydratatie-index van dranken tijdens gerandomiseerde studie bij het vergelijken van 3 commerciële dranken. DOI: 10.1093 / ajcn / nqy005
Eindoordeel?
Pedialyte kan voor je verdrietige, uitgedroogde zelf zorgen, maar het is niet het wondermiddel voor al je katerproblemen.
Alcohol drinken- vooral in overmaat - kan een aantal op uw spijsverteringskanaal doen enslaapcyclus, Bishehsari F, et al. (2017). Alcohol en darmontsteking. https://www.arcr.niaaa.nih.gov/arcr382/article01.htm en Pedialyte zal niet helpen met een van die symptomen, zegt Hamo.
Hoewel Pedialyte mensen effectief rehydrateert, is uitdroging niet de enige factor die katers veroorzaakt. Andere verbindingen in alcohol zoals congeneren, gevonden in donkere geesten zoals bourbon, kunnen leiden tot frequentere en ernstigere katers, blijkt uit onderzoek. Jayawardena R, et al. (2017) Interventies voor de behandeling en/of preventie van alcoholkater: systematische review. DOI: 10.1002/hup.2600
Onderzoek suggereert ook dat katers verband kunnen houden met de leeftijd van Huntley G, et al. (2015) Een onderzoek op gebeurtenisniveau naar de relatie van katers met leeftijd en drinken. DOI: 10.1037/pha0000037 en slaap. van Schrojenstein Lantman M, et al. (2017) Totale slaaptijd, alcoholgebruik en de duur en ernst van een alcoholkater. DOI: 10.2147/NSS.S136467
Afhaal
Het 'nee duh' beste idee: neem een proactieve benadering tijdens het drinken in plaats van Pedialyte de dag erna naar binnen te slikken, zegt Robinson. Hij stelt voor om na elke alcoholische drank een glas water te drinken en er altijd voor te zorgen dat je met een volle maag drinkt.
'Als er tijdens het drinken voedsel in je maag aanwezig is, duurt het langer voordat de alcohol in de bloedbaan terechtkomt', legt Robinson uit. 'Maar een late snack pakken om alle alcohol die je hebt gedronken op te nemen, helpt niet veel.'
Hoewel die sando met ei en kaas nog steeds geweldig zal smaken.
