Ontdek Uw Aantal Engel
Je houdt misschien van
47 Clean-Eating Recepten voor een frisse startNu het weer zich eindelijk winterachtig begint te gedragen (althans aan de oostkust), worden we opnieuw getroffen door het verontrustende besef dat de winter koud is. Maar soep is goed tegen de kou. Hoewel we geen onbekende zijn in de ingeblikte variëteit, nemen deze recepten een voedingswaarde aan met alles van bloemkool tot verse boerenkool tot geroosterde rode paprika.
1. Crock-Pot Italiaanse kip-, quinoa- en groentesoep
Laad je slowcooker de avond ervoor, druk 's ochtends op start en bedank jezelf die avond. Kip, groenten en een paar rode pepervlokken om het een kick te geven.
2. Kurkuma Tomaten Detox Soep
Drie van onze favorieten komen samen in één kom: kurkuma, appelciderazijn en kokosolie. Het is een immuunversterkend trio waar we naar streven als het moeilijk wordt en de stoere mensen snuiven.
3. Mediterrane boerenkool, Cannellini en Farro Stew
Leven met dat Pop-Tart-ontbijt, automaat-lunchlevensstijl? Je hebt dit eenpanswonder nodig in je leven - het omvat al je voedingsbodems met boerenkool, cannellinibonen, farro, wortelen en selderij.
4. Tomaten- en groentesoep met witte bonen
Veganistisch en glutenvrij, dit recept neemt letterlijk een overvloed aan groenten en legt er eiwitten bovenop. Voeg een stokbrood toe als je echte vreugde wilt weten.
5. Linzen Groentesoep
Dit recept is ongeveer nul stappen (OK, twee), maar het duurt twee uur om te maken, dus bewaar het voor langzame zondagen - je zult je echt productief voelen.
6. Bloemkool Geroosterde Rode Paprikasoep
Ooit naar een bloemkool gekeken en gedacht: 'Ik wou dat dit een soep was?' Dat zal je nu, voor altijd.
Stormi Bree-leeftijd
7. Chinese hete en zure soep met negen groenten
Dit is een recept voor “dit jaar wordt het anders.” Negen groenten, een half uur op het fornuis, en genoeg goeds om van al die dingen bij te komen “Waarom niet? Het is vakantie!” beslissingen.
Meer willen? Sinaasappelsmoothie en andere gezonde citrusrecepten
