7 van de beste CBD-oliën voor een heerlijke slaap

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen.Hier is ons proces.

Een paar onrustige nachten gehad? blijkt over een derde van de Amerikaanse volwassenen heeft slapeloosheid en volgens een peiling van 2020, 84 procent voelt zich overdag slaperig door gebrek aan slaap of slaap van lage kwaliteit.

CBD (ook bekend als cannabidiol) kan helpen. Hoewel cannabisonderzoek nog in de kinderschoenen staat, hebben recente onderzoeken aangetoond dat: CBD heeft belofte voor de behandeling van slapeloosheid en een van de meest voorkomende oorzaken, ongerustheid .

Hoewel je er niet high van wordt, heeft CBD voor veel mensen een algemeen kalmerend en rustgevend effect, wat goed is voor afbouwen aan het einde van de dag. Plus, zijn potentieel pijnverlagende en ontstekingsremmende effecten is misschien net wat je nodig hebt om in slaap te komen en in slaap te blijven.

Hoe we kozen

Omdat de FDA geen test- en etiketteringsvereisten voor CBD-producten stelt, kan kwaliteit overal op de kaart staan. Met zoveel variabiliteit in potentie, ingrediënten en prijs, kan het moeilijk zijn om door de opties te waden. Dus hebben we het werk voor u gedaan en hebben we producten geselecteerd die:

• afkomstig van in de VS geteelde hennep
• getest door een laboratorium van derden om er zeker van te zijn dat het CBD-gehalte is zoals geadverteerd, het THC-gehalte op of onder 0,3 procent ligt en het product vrij is van ongewenste zaken zoals schimmels en pesticiden
• gemaakt met schone ingrediënten (in veel gevallen biologisch) en zonder vulstoffen
• geliefd bij klanten

De beste CBD-producten om te slapen

1. Charlotte's Web CBD Gummies - Slaap

Charlotte's Web is een van de meest gerespecteerde CBD-merken die er zijn en staat bekend om het ontwikkelen van een CBD-cannabissoort met de bijnaam 'Hippie's Disappointment' vanwege het rijke CBD-profiel en het lage THC-gehalte.

Deze lekker smakende frambozengummies leveren elk 10 milligram CBD samen met 1,5 milligram van het natuurlijke slaapmiddel melatonine . Ze zijn gemaakt met in Colorado gekweekte hennep en zijn vrij van gluten, kleurstoffen en vulstoffen.

Zoals bij de meeste gummies, is er echter een beetje toegevoegde suiker voor de smaak. Ook vermeldenswaard: CBD-producten met volledig spectrum bevatten sporen van THC, dus het is mogelijk (hoewel onwaarschijnlijk) dat ze een zogenaamde 'vals-positieve' zouden kunnen veroorzaken bij gevoelige drugstests.

Prijs: $$

Koop Charlotte's Web CBD Sleep Gummies online.

twee. Brown Girl Jane REST 1500 mg CBD Slaap Dagelijks Druppels

Deze veganistische tinctuur met pepermuntsmaak bevat eenvoudige, schone ingrediënten met een breedspectrum (THC-vrije) formulering die een deel van de natuurlijk voorkomende terpenen van de plant behoudt.

Online vindt u talloze tevreden klantenrecensies voor de slaaptinctuur van Brown Girl Jane. Bovendien is het sociale activisme van het bedrijf (inclusief een aanstaande $ 20.000 beurs voor kleine bedrijven die openstaat voor ondernemers uit gemarginaliseerde gemeenschappen) de moeite waard om te ondersteunen.

wat is Scott Baio nettowaarde

Prijs: $$

Brown Girl Jane REST 1500 mg CBD Slaap Dagelijks Druppels online kopen.

3. Joy Organics Lavendel CBD Badbommen

Beweeg over Epsom-zouten. Als baden deel uitmaakt van je routine - of af en toe een traktatie voor het slapengaan - wil je misschien een pakket CBD-badbommen met lavendelgeur van Joy Organics kopen.

De oprichter van dit door een familie gerunde Colorado-bedrijf beleefde haar eerste goede nachtrust in jaren met behulp van CBD, en veel tevreden klanten melden dat deze badbommen hen het soort ontspanning van het hele lichaam geven dat perfect is om te slapen .

Bovendien laten de kokosolie en cacaozaadboter de huid gevoed en gehydrateerd aanvoelen.

Prijs: $$$

Koop Joy Organics Lavendel CBD Badbommen online.

Vier. Calm by Wellness Hennep CBD Slaapolie Tinctuur

Deze slaaptinctuur van Wellness is gemaakt van biologische, in de VS geteelde hennep en plantenextracten zoals kamille, citroengras en hop - die allemaal bekend staan ​​om hun rustgevende en ontspannende effecten.

Per portie is deze CBD-slaapolie aan de prijzige kant, maar online zijn klanten enthousiast over de synergetische effecten van CBD naast de botanische ingrediënten. De formule bevat ook geen melatonine, wat - voor sommige mensen - wordt geassocieerd met ochtendmisselijkheid en slechte dromen.

Prijs: $$$

Koop Wellness Calm Hennep CBD Slaapolie Tinctuur online.

5. LiftMode Hennepextract Kalm

LiftMode maakt de meest economische CBD-slaapolie op onze lijst met een enorme hoeveelheid (1500 milligram) van de goede dingen per fles.

Deze formulering wordt geleverd met een lage dosis melatonine, die kunnen helpen bij het bevorderen van een gezond slaappatroon , naast de cannabisterpenen (een soort van etherische oliën) myrceen, pineen, caryofylleen en linalool.

Onderzoek naar de invloed van terpenen op de cannabiservaring is nog steeds schaars, maar een theorie genaamd de entourage-effect gaat ervan uit dat cannabinoïden zoals CBD mogelijk beter werken naast andere stoffen in cannabisplanten.

Naast de toegankelijke prijs, is de formule van LiftMode volledig natuurlijk en bevat het geen vulstoffen of suiker.

Prijs: $

Koop LiftMode hennepextractolie – Slaap online.

6. Zatural CBD Softgels met Melatonine

Als je niet verliefd bent op de smaak van tincturen (of je hebt je tanden al gepoetst), dan is een CBD-softgel om te slapen misschien iets voor jou.

Deze 25 mg CBD-softgels gemaakt door Zatural zijn afkomstig van biologische, in Colorado gekweekte hennep en bevatten een reeks natuurlijk voorkomende cannabisterpenen - en geen THC.

Qua prijs zitten ze in het midden van het veld, hoewel het vermeldenswaard is dat ze niet veganistisch zijn en een paar toegevoegde ingrediënten bevatten zoals glycerine en emulgatoren.

Prijs: $$

Koop CBD Softgels met Melatonine van Zatural online.

7. MedTerra Slaap lekker CBD Gummies

Deze veganistische gummies met aardbeiensmaak zijn gemaakt van CBD-isolaat, dus ze zijn de veiligste gok als je alle THC wilt vermijden. Dat betekent dat het entourage-effect niet in het spel is voor deze specifieke formule, maar MedTerra combineert in Kentucky gekweekte hennep met slaapmiddelen zoals L-theanine, 5-HTP, citroenmelisse en kamille voor een alles-in-één deal.

Prijs: $$

Koop MedTerra Sleep Tight CBD Gummies online.

Wanneer zal ik het voelen?

Neem een ​​CBD slaaptinctuur 30 minuten tot 1 uur voor het slapengaan. In plaats van het gewoon terug te gooien, kun je proberen de vloeistof een minuut of 2 onder je tong te houden, zodat het begint te absorberen door de zachte weefsels van je mond.

Je kunt tijdens elk deel van je ritueel voor het slapengaan in het bad springen met een CBD-badbom - en als je de route van CBD-gummies of softgels gaat, zou 1 uur voor het slapengaan voldoende moeten zijn.

Combineer voor de beste resultaten uw CBD-dosis met goede slaaphygiëne zoals het uitschakelen van elektronica en het houden van je slaapkamer een drama-vrije zone.

Iedereen reageert een beetje anders op CBD, dus het kan wat experimenteren vergen om je ideale dosis om te slapen te vinden. Over het algemeen is 10 milligram CBD voor veel volwassenen een goede startplaats - van daaruit kunt u uw dosis, indien nodig, langzaam verhogen totdat u de gewenste resultaten krijgt.

Als u zich de dag na het innemen van een CBD-product duizelig voelt, wilt u waarschijnlijk uw dosis wat terugdraaien.

Hoe te winkelen voor kwaliteit CBD

Cannabisapotheken zijn een geweldige plek om CBD-producten te kopen, omdat budtenders en retailkopers de kwaliteit in de hand hebben.

Als u online voor CBD winkelt, controleer dan het bedrijf om er zeker van te zijn dat het een up-to-date analysecertificaat (COA) verstrekt van een extern laboratorium dat het CBD-gehalte van het product, het THC-gehalte (indien van toepassing) en dat het vrij is van schimmels, pesticiden, oplosmiddelen en andere verontreinigingen.

Het COA moet beschikbaar zijn op de website van een bedrijf, of soms op verzoek per e-mail. Zorg er bij het lezen van etiketten voor dat u duidelijk het volgende kunt vinden:

• totaal CBD-gehalte
• per portie CBD-gehalte
• hoe het product is gemaakt (d.w.z. van CBD-isolaat, full-spectrum CBD of breedspectrum CBD)
• slaagt voor het testen van pesticiden, zware schimmels en schimmels;

We zullen eerlijk zijn - het kan wat vallen en opstaan ​​en een klein beetje verandering kosten om de CBD-olie om te slapen te vinden die het beste bij je past. Maar vergeleken met de voordelen van een goed uitgerust gevoel en klaar om de dag aan te gaan? Ja, dat is onbetaalbaar.