Ontdek Uw Aantal Engel
Wat is de aantrekkingskracht van sexting?
Als er niets anders was, stierven langeafstandsrelaties een paar decennia geleden zeker vanwege één ding; gebrek aan seks. Ik bedoel, hoe is het in vredesnaam mogelijk om seks te hebben als je partner kilometers ver weg is? Welnu, nu kun je seks hebben als je partner zelfs maar een kamer verwijderd is en je geen zin hebt om een paar stappen te lopen. Virtuele seks is geen nieuw fenomeen. De opkomst van digitale media bracht het onmogelijke voort; vermogen om seks over lange afstand te hebben.Sexting is een combinatie van twee zeer voor de hand liggende woorden: seks en sms'en. Het maakte het voor de koppels mogelijk om seks te hebben, zelfs als ze geen internetvoorziening hadden om een videogesprek te voeren. Het is de handigste en goedkopere manier om van niet-fysieke seks te genieten. De aantrekkingskracht van sexting kan zijn vanwege de eenvoudigste aard ervan, omdat het zelfs niet nodig is om kleding af te leggen. Het is heel veilig, net als elke andere virtuele manier om seks te hebben.Sexting betekent sms'jes sturen om je partner op te winden. Voor de komst van smartphones was het beperkt tot geschreven woorden. Sexting is tegenwoordig meer dan alleen expliciete woorden. Seksueel opwindende afbeeldingen, foto's en video's kunnen ook via telefoons en andere digitale apparaten worden verzonden en vallen allemaal onder sexting.
Hoe een sexting-verslaving ongezond is?
Als je het nog niet hebt geprobeerd, geloof je niet dat sexting erg verslavend kan zijn. Als ik zeg dat het net zo gevaarlijk kan zijn als elke andere vorm van verslaving, zou ik niet overdreven zijn. Sexting kan zelf een verslaving zijn of een symptoom van verslaving aan seks; in beide gevallen is het niet gezond. Als we zeggen dat verslaving aan sexting gevaarlijk of ongezond kan zijn, is dat omdat het kan leiden tot gebeurtenissen die ernstige gevolgen kunnen hebben.Hoe eenvoudig en onschuldig het ook klinkt, het hedendaagse sexting kan uiterst gevaarlijk zijn als het een verslaving wordt. Een verslaafde maakt zich geen zorgen over de gevolgen en doet er alles aan om zijn behoeften te bevredigen. Hetzelfde geldt voor een sexting-verslaafde, want hij zou alleen genot zoeken tegen elke prijs.Verslaving aan iets betekent obsessieve gedachten en dwanghandelingen over waar de persoon ook aan verslaafd is. Verslavingen kunnen relaties, carrières en gezinnen ruïneren. Sexting-verslaving betekent obsessieve gedachten over het verzenden of ontvangen van seksueel expliciete inhoud. Een sextingverslaafde maakt het niet uit van wie de afbeeldingen zijn, dit kunnen zijn/haar eigen foto's zijn (meestal naakt) of dit kunnen foto's van iemand anders zijn. Waar het verzenden van naaktfoto's op zich misschien geen misdaad is, maar als je de foto's van iemand anders verzendt zonder dat ze het weten, is het een misdaad en kun je in de problemen komen. Het versturen van naaktfoto's van kinderen valt onder kinderpornografie en ook dat is een ernstig misdrijf. Zelfs als deze foto's of video's van jou zijn, kunnen deze afbeeldingen of clips tegen je worden gebruikt voor chantage. Dus als we zeggen dat verslaving aan sexting ongezond is, bedoelen we dat je als verslaafde geen rekening houdt met de gevolgen van verslavende sexting.
15 tips en trucs om te stoppen zo verslaafd te zijn aan sexting
Overtollig van alles is slecht, zelfs sexting. Waar sexting op zich een probleem kan zijn, wordt aangenomen dat het grootste probleem een obsessie met pornografie is of verslaving aan cyberseks de belangrijkste reden kan zijn. Pathologische ontrouw kan ook leiden tot verslavende sexting. Als je je echtgeno(o)t(e) of sekspartner sext en de inhoud van een van jullie beiden is, kan sexting behoorlijk bevredigend zijn, maar als je iemand sext terwijl je een vaste relatie hebt, kan dit resulteren in een breuk. Net als elke andere vorm van verslaving, is sexting progressief en kan het je naar een punt brengen waar geen terugkeer meer mogelijk is. Hier zijn 15 tips en trucs voor iedereen die verslaafd is aan sexting en wil ontsnappen.
1. Denk na over de gevolgen
Wie denkt aan de gevolgen terwijl je plezier hebt? Maar je moet wel tijdens sexting. Je denkt misschien dat het oké is om je naaktfoto's naar je vriend te sturen, maar wat als hij een seksueel roofdier of een afperser is? Hoe aanlokkelijk het ook mag klinken, sexting kan extreem gevaarlijk zijn en als je begint na te denken over de gevolgen, kun je misschien stoppen zo verslaafd te zijn.
Megan O'Malley lang
2. Zoek hulp
Als u dit leest, betekent dit dat u uw probleem kent en hulp nodig heeft. Praten met een vriend, mentor, familielid of professional kan heel nuttig zijn.
3. Relevant materiaal verwijderen
Als u verslaafd bent aan sexting, moet u vrachtwagens vol seksueel expliciete gegevens in de vorm van afbeeldingen en videoclips op uw digitale apparaten, waaronder telefoons en computers, hebben. Als je van deze verslaving af wilt, moet je al het seksuele materiaal verwijderen dat je hebt gedownload, verzameld of ontvangen. Het zal in het begin moeilijk zijn, maar dit kan je leiden naar een sextingvrij leven.
4. Weg met sexting-gerelateerde contacten
Als je gewoonte van sexting de vorm heeft aangenomen van verslaving, heb je misschien een heleboel mensen in je contactenlijst om je honger naar sexting op een bepaald moment te beteugelen. Om te stoppen een sexting-verslaafde te zijn, moet je al die contacten verwijderen die je kunnen aanzetten om nog een keer een sext te sturen.
5. Apps en websites verwijderen
Er zijn verschillende online websites en apps waarmee je sexts kunt verzenden terwijl je anoniem blijft. Het moedigt mensen met een lager zelfbeeld en vervormde lichaamsbeelden aan om een fantasiewereld te creëren waarin ze foto's kunnen verzenden of ontvangen zonder hun identiteit te onthullen. Verslaving aan sexting kan worden verminderd door dergelijke apps eenvoudig van uw mobiele apparaten te verwijderen en dergelijke websites voorgoed te vermijden.
6. Doe iets nieuws en productiefs
Je had zeker een leven voordat je aan sexting verslaafd raakte. Kies het waar je het hebt achtergelaten. Begin iets waar je in het verleden mee bezig was of iets nieuws. Mensen hebben ontdekt dat gebedskralen heilzaam zijn wanneer ze proberen te stoppen met roken. Probeer in plaats daarvan een mobiel spel te spelen; ze zijn echter even verslavend, maar niet zo schadelijk.
7. Stop het liefde te noemen
Als je denkt dat je verslaafd bent aan sexting en het is allemaal omdat je van je partner houdt, moet je nog eens goed nadenken. Verslaving aan sexting kan geen liefde worden genoemd en zou dat ook niet moeten zijn. Zodra je je realiseert dat je sext alleen omdat het moet, moet je meteen stoppen en het verschil tussen onvoorwaardelijke liefde en pathologische verslaving aan tekstseks opnieuw overwegen. De realisatie zal helpen bij het identificeren van het echte probleem en manieren om het op te lossen.
8. Vind manieren om veiliger te sexten
Een verslaving aan iets ziet geen nadelen en voordelen. Als je je realiseert dat je gewoonte van sexting een vorm van verslaving was en niets je erg stoorde, moet je proberen veilige manieren te vinden om sms-seks te hebben. Deze manieren kunnen zijn: het gezicht van jezelf of iemand anders niet laten zien in de sext, niet drinken en sext, EXIF-metadata van je foto's verwijderen (een beetje technisch maar je kunt het googlen), niet sext terwijl je op de universiteit bent campus of kantoor, en sext via een beveiligd apparaat. Je zult zien dat de verslaving zichtbaar minder wordt als je je tot deze manieren beperkt.
tekenen dat uw man niet verliefd op u is
9. Word lid van een steungroep
Hoewel het moeilijk is om je zwakheden met anderen te delen, maar als je van een sextingverslaving af wilt, moet je lid worden van een steungroep. Praten met mensen kan echt helpen als je echte verhalen en ervaringen leert. Beproefde manieren om verslaving aan sexting door andere mensen te verminderen, kunnen ook voor u werken.
10. Vermijd drugs en alcohol
In sommige gevallen wordt sexting-verslaving veroorzaakt door drugs of uitgebreide alcoholconsumptie. Het verminderen van deze twee kan helpen om dwangmatige sexting te verminderen.
11. Blijf gefocust
Als je je eenmaal hebt gerealiseerd dat sexting in jouw geval een probleem is dat een oplossing nodig heeft, moet je gefocust blijven. Probeer van alles en nog wat om van dit ongezonde gedrag af te komen. Nooit de focus verliezen is de sleutel tot succes.
12. Heb meer fysieke seks
Hoewel het in de meeste gevallen misschien niet mogelijk is, moet je meer fysieke seks hebben als je van sexting af wilt. U kunt beginnen door het eenmaal per week te proberen en vervolgens de frequentie te verhogen tot misschien eenmaal per dag en kijken of het enig verschil maakt.
13. Blijf uit de buurt van plaatsen die verslaving veroorzaken
Er zijn plaatsen waar je je veilig, comfortabel of opgewonden voelt en die verslaving kunnen veroorzaken. Door weg te blijven van plaatsen met rode vlaggen kan de impuls om een sext te delen onder controle worden gehouden.
14. Stel een timer in
Mobiele telefoons en tabbladen zijn de meest gemakkelijk verkrijgbare gadgets en het kan een grote worsteling zijn om ze neer te zetten of weg te zetten. Als je hebt besloten om niet langer verslaafd te zijn aan sexting; stel een timer in. Zodra de tijden zijn verstreken, legt u uw mobiele telefoon neer en doet u iets waar u minimaal 30 tot 60 minuten mee bezig bent. Activiteiten zoals een film kijken, een wandeling maken, vrienden of familie ontmoeten, kunnen helpen om de ingestelde tijd weg te blijven van de mobiele telefoon.
Mirtha Jung jong
15. Schrijf een missieverklaring
Schrijf voor jezelf een zeer nauwkeurige missieverklaring met daarin het doel en de resultaten die je verwacht. Blijf jezelf er de hele dag door herinneren dat je verslaving een probleem is en dat je er een oplossing voor zult vinden. Maak er een persoonlijk commitment van en houd je eraan.
Wat te doen als het opnieuw wordt geactiveerd?
Net als bij elke andere vorm van verslaving, kun je een terugval krijgen zodra je ontwenningsverschijnselen van sexting-verslaving begint te krijgen. Het is moeilijk om los te komen van een sextingverslaving en als je dat eenmaal met succes hebt gedaan, bestaat de kans dat het opnieuw wordt geactiveerd. Dit is wat je kunt doen als je sextingverslaving terugkomt:
Gerelateerd artikel: Is sexting vreemdgaan? 20 redenen waarom sexting absoluut vreemdgaan is
Heb je je vriendje betrapt op sex met iemand anders? Heb je iemand gesext met wie je niet aan het daten bent? Hier zijn 20 redenen waarom sexting bedrog is.
Samenvatting
Sexting kan zeer verslavend van aard zijn. Alles met een mogelijk verslavend element moet worden geadopteerd, rekening houdend met de gevolgen. Als je nonchalante seksuele teksten zijn veranderd in obsessies en je alleen maar kunt denken aan het verzenden of ontvangen van naaktfoto's, is het tijd om een stap terug te doen en bepaalde grenzen te stellen. Hoe eerder u regels voor uzelf vaststelt en die regels gaat volgen, hoe beter het op de lange termijn voor u is. Sexting is goed, verslaving niet, houd daar rekening mee.
