Vast in een teenopstopping? We hebben je

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen.Hier is ons proces.

Voeten hebben het zwaar - elke stap die we zetten betekent voor hen een dreun met de kracht van ons lichaamsgewicht. En de machthebbers blijven het aantal keren per dag verhogen dat we dit aan onze voeten moeten doen, met een recente studie het aanbevelen van maar liefst 15.000 stappen per dag voor een betere gezondheid.

Dit alles betekent dat voeten behoorlijk knoestig kunnen worden. Maar dat betekent niet dat je een vervellende huid tussen je tenen moet verdragen.

Op zichzelf is het pellen van de huid tussen de tenen geen reden om in paniek te raken. Het kan echter soms wijzen op een ernstiger onderliggend gezondheidsprobleem of infectie.

Voetschimmel (of jock itch voor de voeten)

Voetschimmel is een schimmelinfectie van de huid op de voeten en wordt meestal tussen de tenen gevonden. Het is een soort tinea of ​​ringworm - een verkeerde benaming, omdat het een schimmel is, geen worm.

Maar de naam 'voetschimmel' is toepasselijk, aangezien atleten en sportschoolbezoekers een bijzonder risico lopen. Schimmel gedijt op voeten die lang warm en vochtig blijven en verspreidt zich gemakkelijk door direct of indirect contact. Dus denk aan de kleedkamer en douches van je sportschool als enorme petrischalen die zijn gemaakt voor het kweken van voetschimmel.

Als je voetschimmel hebt, pas dan vooral op dat je je voeten niet jeukt en dan overal *ahem* jeuktanders. Voetschimmel kan via de handen naar de lies worden overgebracht, waar het verandert in de gevreesde 'jock itch'.

Mensen met diabetes moeten bijzonder voorzichtig zijn met voetschimmel, omdat ze vatbaar kunnen zijn voor: perifere vaatziekte , die de bloedstroom in de armen en benen remt. Een slechte bloedsomloop maakt het moeilijker om voetinfecties te bestrijden, en ongecontroleerde infecties kunnen leiden tot complicaties die amputatie noodzakelijk maken.

Citroen- en olijfolie voor het bleken van de huid

Symptomen van voetschimmel zijn onder meer:

• schilferende of schilferende huid tussen de tenen of aan de zijkanten van de voeten
• intense jeuk
• rode, geïrriteerde huid
• prikkend of branderig gevoel
• sijpelende blaren

Voetschimmel kan worden behandeld door de voeten schoon en droog te houden en door een antischimmelpoeder of -crème te gebruiken. Tips voor de behandeling zijn onder meer:

• Was de voeten met zeep en droog ze minstens twee keer per dag volledig af, zolang de infectie aanhoudt.
• Houd voeten en ruimte tussen de tenen zo droog mogelijk.
• Wissel indien nodig meerdere keren per dag van sokken om de voeten droog te houden.
• Draag goed geventileerde schoenen.
• Draag slippers in plaats van blootsvoets te gaan in kleedkamers en openbare douches (dit is een goede preventieve maatregel voor iedereen!).
• Gebruik een droog- of antischimmelmiddel voetpoeder .
• Van toepassing zijn antischimmelcrème tweemaal per dag en blijf aanbrengen gedurende 1-2 weken nadat de symptomen zijn verdwenen om herinfectie te voorkomen.

Als je dit allemaal hebt geprobeerd en voetschimmel niet verdwijnt, kan een arts verdere antischimmelcrèmes of orale medicatie voorschrijven.

Schoencontactdermatitis

Schoencontactdermatitis wordt veroorzaakt door een allergische reactie tot schoeisel, inclusief schoenen en sokken. Het is alsof je schoenen moe zijn van het omgaan met je vieze, stinkende voeten en besloten hebben om terug te vechten. Praten over elektrische schoenen !

Schoencontactdermatitis begint vaak bovenop de grote teen en verspreidt zich van daaruit naar de bovenkant van de voet, maar het kan elk deel van de voet of het been aantasten dat wordt blootgesteld aan het allergeen. Symptomen zijn onder meer:

• roodheid
• zwelling
• blaren of barsten
• jeuk
• pijn of branderig gevoel

Het allergeen kan elk materiaal of elke chemische stof zijn die wordt gebruikt om schoeisel te maken, waaronder:

• rubber en/of versnellers gebruikt bij de vervaardiging ervan
• chemicaliën die worden gebruikt om leer te maken of te behandelen, zoals dimethylfumaraat, chromaten of formaldehyde
• metalen zoals nikkel of kobalt
• lijmen
• kleurstoffen

Voor de behandeling helpt het om het allergeen te identificeren en te voorkomen dat het in contact komt met de huid. Een dermatoloog of allergoloog kan helpen bij het identificeren van de oorzaak met behulp van patchtests. Als ze vinden dat het een materiaal is dat in je favoriete pumps zit, sorry, dan moet je afscheid van ze nemen als het allergeen niet kan worden verwijderd.

De aandoening zou vanzelf moeten verdwijnen na het verwijderen van het allergeen, maar u kunt in de tussentijd een plaatselijke steroïdecrème gebruiken om pijn of jeuk te verminderen.

Dyshidrotisch eczeem

Dyshidrotisch eczeem is een vorm van atopische dermatitis die kleine, jeukende blaren op handen of voeten veroorzaakt, voornamelijk op de tenen, voetzolen, vingers en handpalmen.

Symptomen zijn onder meer:

• kleine, diepe blaren
• milde tot intense jeuk
• schilferende, schilferende of gebarsten huid
• roodheid
• pijn

Dyshidrotisch eczeem wordt geassocieerd met: allergieën , inclusief seizoensgebonden allergieën, dus het kan uw voeten tijdens bepaalde seizoenen meer aantasten. Het is ook erfelijk, dus je hebt meer kans om het te krijgen als je familieleden erover hebt horen klagen.

En helaas, dames, het komt twee keer zo vaak voor bij vrouwen dan bij mannen.

Andere triggers zijn onder meer:

• metalen zoals nikkel of kobalt
• chroom
• langdurige vochtigheid van handen of voeten
• spanning
• stuifmeel

Kleine gevallen van dyshidrotisch eczeem kunnen vaak worden verzacht met thuisbehandelingen, waaronder:

• huidreparatie crèmes
• het vermijden van agressieve zepen die chemicaliën bevatten zoals triclosan
• het verwijderen van sieraden rond de getroffen gebieden
• vermijden van warm water en overmatig zweten of wassen;

Bij meer hardnekkige gevallen kan de behandeling van een arts nodig zijn, waaronder:

• steroïde crèmes
• aftappen van blaren
• fototherapie
• botox

Psoriasis

Psoriasis is een chronische huidaandoening die wordt gekenmerkt door het feit dat het lichaam te veel huidcellen produceert, rode, verheven schubben of plaques vormt die kunnen barsten, schilferen of bloeden, en die als een gek kunnen jeuken. Symptomen kunnen periodiek komen en gaan.

Symptomen zijn onder meer:

• rode, jeukende huidschilfers of plaques
• droge, gebarsten huid
• bloeden
• ontpitte, geribbelde nagels
• stijve en gezwollen gewrichten

Hoewel de exacte oorzaak van psoriasis niet bekend is, is het: begrepen te wijten zijn aan een auto-immuunreactie waarbij T-cellen en andere witte bloedcellen gezonde huidcellen aanvallen alsof ze een infectie aanvallen.

Dus het belangrijkste doel van de behandeling is, afgezien van het verlichten van de ongemakkelijke symptomen, het vertragen van de overgroei van huidcellen. Voor psoriasissymptomen op de handen of voeten , dringt de National Psoriasis Foundation aan op een zorgvuldige en dringende behandeling, vanwege hun gevoelige huid en botten.

Behandelingen variëren van vrij verkrijgbare crèmes tot gespecialiseerde voorgeschreven medicijnen, waaronder:

• hydraterende crèmes of lotions
• salicylzuur
• kool teer
• lokale corticosteroïden
• synthetische vormen van vitamine A of D
• antraline
• lichttherapie
• methotrexaat
• biologische injecties of infusies

loopgraaf voet

loopgraaf voet , ook wel 'onderdompelingsvoet' genoemd, is een aandoening die wordt veroorzaakt door langdurige natheid van de voeten die pijn, zwelling, tintelingen, vlekkerige huid en in ernstige gevallen weefselsterfte kan veroorzaken.

De naam wordt geassocieerd met de afschuwelijke, natte omstandigheden van loopgravenoorlogen die werden beoefend in de Eerste Wereldoorlog, waarin tienduizenden de toestand ervoeren.

Symptomen zijn onder meer:

• tintelingen
• pijn of jeuk
• rode, gezwollen huid
• blaren
• dood van huid en weefsels

De meeste mensen zouden in staat moeten zijn om betere voetverzorging aan te kunnen dan soldaten die in loopgraven zijn gebonden, maar loopgravenvoet is nog steeds een reële mogelijkheid in een noodsituatie zoals vast komen te zitten in een overstroming. Het is ook iets dat degenen die tijd doorbrengen met kamperen, backpacken of bergbeklimmen, speciaal moeten vermijden.

Hier zijn enkele tips om loopgravenvoeten te vermijden als u risico loopt:

• voeten schoon en droog houden
• voeten omhoog en aan de lucht drogen
• draag elke dag een fris, droog paar sokken
• draag geen sokken naar bed (tenzij kamperen, bewaar dan altijd een apart droog paar om lekker in je slaapzak te kruipen)
• breng een warm, droog kompres aan op de getroffen gebieden

Cellulitis

Niet te verwarren met het gevreesde maar ongevaarlijke kabbelende dijvet dat bekend staat als cellulitis, cellulitis is een bacteriële huidinfectie die ervoor zorgt dat de huid rood, gezwollen en jeukend wordt.

Deze voetminnende bacterie richt zich meestal op de onderbenen, en infectie kan zich verspreiden als ze niet goed wordt behandeld, en een levensbedreigende zorg worden als het de bloedbaan bereikt.

Symptomen van cellulitis zijn onder meer:

• rode, gezwollen huid
• tederheid
• jeuk
• huid die warm aanvoelt
• blaarvorming
• koorts
• infectie verspreiden

Hoewel de infectie zich over uw lichaam kan verspreiden, wordt cellulitis normaal gesproken niet van persoon op persoon overgedragen. Het wordt veroorzaakt door streptokokken- of stafylokokkenbacteriën die de huid binnendringen via een open snee of wond, wat een goede reden is om wonden schoon en bedekt te houden, vooral voor mensen met een zwak immuunsysteem.

preventie

Voeten zijn een vaak over het hoofd gezien lichaamsdeel - letterlijk en figuurlijk. Soms is het enorme aantal lichaamsdelen dat zorg en aandacht nodig heeft overweldigend, en de voeten lijken gewoon sterker en zelfvoorzienend dan bijvoorbeeld een kieskeurige gezichtshuid of zeurderige tanden.

Maar hoewel voeten inderdaad taai zijn, als ze beginnen te klagen - pas op! Gelukkig zijn er enkele eenvoudige dingen die je kunt doen om je voeten gelukkig en gezond te houden.

• Houd de voeten schoon en droog.
• Wissel regelmatig van sokken.
• Draag voetbescherming zoals slippers in openbare ruimtes zoals sportscholen en zwembaden.
• Neem vroege tekenen van infectie serieus en zoek een behandeling.
• Deel geen schoeisel of verzorgingsartikelen zoals nagelknippers of handdoeken.
• Reinig en bedek eventuele inkepingen of sneden aan de voeten.

Eindigen op de juiste voet

Het volgen van de bovenstaande tips is een goede stap op weg naar een goede voetgezondheid. Maar als hygiënische zorg en OTC-behandelingen de opmars van het vervellen van de huid tussen je tenen niet stoppen, is het een goed idee om naar een dokter te gaan.

Nu gewapend met informatie over de mogelijke oorzaken, bent u veel dichter bij het vinden van de juiste behandeling.