Ontdek Uw Aantal Engel
In de millennial-favoriete Nickelodeon-cartoon 'The Fairly OddParents' heeft de lokale hartenbreker Chip Skylark een iconisch nummer: 'My Shiny Teeth and Me.'
'Mijn glanzende tanden die fonkelen, net als de sterren in de ruimte!' Chip zingt. 'Mijn glanzende tanden die fonkelen en schoonheid aan mijn gezicht toevoegen!'
manieren om je ex te vergeten
Inderdaad, de waarde van een stralende glimlach - vooral in de VS - is geen geheim. Het is dus niet verwonderlijk dat wanneer een nieuwe tanden bleken ingrediënt op het toneel verschijnt, is er nogal wat geroezemoes.
Pomachka/Getty Images
Maar, zoals gebruikelijk is bij supergehypte ingrediënten, onthult het daadwerkelijk graven in het onderzoek naar tandpasta met actieve kool een ingewikkelder verhaal. Er is weinig bewijs ter ondersteuning van het gebruik van houtskool om tanden witter te maken of de adem op te frissen, en het is misschien niet eens zo veilig om te gebruiken.
Dus voordat je te hoge verwachtingen koestert - of je portemonnee opent - leer wat actieve kool eigenlijk doet met tanden, en wat je nog meer kunt doen om de parelmoer terug in je parelwitte tanden te krijgen.
Actieve kool is geen oplossing voor de lange termijn
Voordat we verder gaan, moeten we zeggen dat er in totaal nul klinische onderzoeken bij mensen zijn om beweringen te ondersteunen dat actieve kool tanden witter maakt en het is ook niet goedgekeurd door de FDA voor het bleken van tanden.
Poetsen met zo'n hard middel kan zelfs contraproductief zijn, de tanden beschadigen en leiden tot meer vergeling.
'[Het] kan voor de ene persoon werken, maar kan ook veel schade aanrichten voor de volgende. Dat komt omdat we allemaal andere gewoonten hebben en ook andere behoeften”, zegt Dr. Zainab Mackie, DDS .
Het risico is groter dan het voordeel
De theorie gaat dat de natuurlijke schurende werking van actieve kool de tanden witter maakt door oppervlaktevlekken weg te schrobben, terwijl de poreusheid de adem verfrist door verdwaalde bacteriën en deeltjes in de mond op te zuigen. (Dit is ook de reden waarom je het vaak op de markt ziet in houtskool zeep en schoonheidsproducten als 'toxine-absorberend.')
Hoewel het logisch is dat een schurend middel zoals actieve kool zou kunnen verwijderensommigesoorten extrinsieke tandkleuring, d.w.z. vlekken op de buitenste laag van het glazuur - en dat het de adem frisser zou kunnen maken door geurige mondbacteriën te absorberen - het is het langetermijnrisico echt niet waard.
Ons glazuur - de buitenste laag van onze tanden - beschermt onze tanden, legt Mackie uit. “Als je die buitenste laag begint te strippen met agressieve stoffen zoals houtskool, gebeuren er twee dingen. Eerst verwijder je de witte laag. Ten tweede verwijder je de beschermlaag en worden je tanden gevoeliger.”
Maar niet alleen dat, de tweede laag - dentine genaamd - is geel. Dus zodra het witte glazuur dunner wordt, begint het gele dentine door te schijnen, waardoor je tanden er geler uitzien, zegt ze.
Een literatuur uit 2017 recensie evalueerde het onderzoek met betrekking tot houtskool voor oraal gebruik en ontdekte dat er niet genoeg bewijs was om te bewijzen dat het veilig of effectief is, en aanbevolen voor tandartsen om het gebruik ervan in hun praktijk te vermijden.
NAAR 2019 recensie vond ook niet genoeg wetenschappelijk bewijs om het witmakende effect van houtskool te ondersteunen, maar legde uit dat het voorzichtig kan worden gebruikt om oppervlaktevlekken op tanden te verwijderen. Zelfs de Amerikaanse tandheelkundige vereniging herkent het niet als veilig.
Hoe er zo veilig mogelijk mee te poetsen?
Als je actieve kool voor je tanden wilt gebruiken, volgen hier enkele tips om je te helpen dit (enigszins) veilig te doen.
1. Gebruik het spaarzaam
Gebruik actieve kool tandpasta maximaal één of twee keer per week en vergeet niet voorzichtig te poetsen. (Voor de goede orde, er is geen overeengekomen aanbeveling hierover, omdat tandartsen vinden dat het helemaal moet worden vermeden.)
2. Wissel af met een fluoridetandpasta
Veel tandpasta's met actieve kool bevatten geen fluoride, wat essentieel is om je tanden te beschermen tegen tandbederf! Als je erop staat een houtskooltandpasta te gebruiken, zegt Mackie, zorg er dan voor dat de tandpasta die je regelmatig gebruikt fluoride bevat.
3. Vermijd het als je al een zwak glazuur hebt
'Als iemand veel gaatjes heeft en vaak zure dranken drinkt, zou ik het niet eens aanraden', zegt Mackie. “Waarschijnlijk is hun glazuur al te zwak en zal houtskool alleen maar meer schade aanrichten.
4. Praat met uw tandarts als u restauraties heeft
Het is ook onduidelijk hoe actieve kool interageert met tandheelkundige restauraties zoals veneers, kronen of vullingen.
Hier zijn enkele veiligere manieren om tanden witter te maken:
Er zijn talloze opties om je tanden witter te maken, van producten bij de drogist tot zelfgemaakte brouwsels. En ieders gebit zal een beetje anders reageren op elke behandeling.
Dr. Mackie legt uit dat in plaats van één product te beschouwen als een witmakend wonder dat voor iedereen geschikt is, het het beste is om uw tandverzorging af te stemmen op uw behoeften. De beste manier om dit te doen is door een professional te raadplegen.
Bleken op kantoor en UV-behandelingen
Uiteindelijk is de veiligste en meest effectieve manier om tanden witter te maken, naar een erkende tandarts te gaan voor een professionele bleekbehandeling.
Dit houdt meestal in dat de tandarts tanden bleekt met een hoge concentratie waterstofperoxide, misschien in combinatie met een UV-lamp voor extra bleekkracht.
Zoals elke behandeling zal de effectiviteit van persoon tot persoon verschillen, afhankelijk van de toestand van de tanden van elke persoon en hun genetica.
En hoewel het grotendeels veilig is om een professionele bleekbehandeling te ondergaan, ervaren sommige mensen langdurige tandgevoeligheid.
Producten voor thuis
Als u geen tijd of geld heeft voor een professionele behandeling voor het bleken van tanden, zijn er ook opties voor thuis. Bekijk de goedkeuringspagina's van de American Dental Association voor whitening tandpasta's en stroken om duidelijk te zijn dat wat u ook koopt, veilig en effectief is.
Zorg ervoor dat u voorzichtig te werk gaat als u met Whitestrips gaat. Lees de instructies aandachtig en gebruik ze niet te vaak om beschadiging en overgevoeligheid van uw tanden te voorkomen.
DIY-methoden
Voor alle duidelijkheid: er zijn geen klinisch bewezen methoden voor het bleken van tanden.
zoenstijlen en -technieken
Oilpulling of brushing met zuiveringszout zou het proberen waard kunnen zijn. Maar houd er rekening mee dat deze methoden ook schadelijk kunnen zijn voor je tanden, dus het is een goed idee om te stoppen als je tandgevoeligheid begint te krijgen. Vraag uw tandarts om ervoor te zorgen dat uw thuismethode veilig is voor uw parelwitte was.
Denk eraan om veilige mondhygiëne te beoefenen
Het gezond houden van uw tanden gaat hand in hand met het glanzend houden van uw tanden, en kan helpen voorkomen dat er vanaf het begin vlekken ontstaan.
Blijf poetsen en flossen
Zoals Chip Skylark - het toonbeeld van mondgezondheid - ons in zijn lied vertelt, is het belangrijk om dagelijks te poetsen en te flossen om onze tanden gezond en sprankelend te houden zoals die van hem.
Ga regelmatig naar uw tandarts
De algemene aanbeveling is om elke 6 maanden een reiniging en caviteitscontrole te laten uitvoeren. Tijd om die kalender-app tevoorschijn te halen!
Matige zure dranken
Koffie, wijn en frisdrank zijn allemaal boosdoeners van glazuurerosie. Als je niet weg kunt blijven, vertelt Mackie ons dat het gebruik van een rietje de vlekken kan helpen voorkomen. Zorg ervoor dat het rietje goed achter je tanden zit.
Perfect witte tanden is een Hollywood-creatie Hollywood
Hoewel het letterlijk verblinden van de haters met onze perfect witte tanden zoals Chip Skylark ambitieus kan zijn, is het niet normaal of noodzakelijk. Houd er rekening mee dat niemand zo goed naar onze tanden kijkt als wij in de spiegel. Dus blijf lachen.
En ons afscheidsadvies is om met uw tandarts te praten om de beste optie voor u te vinden in plaats van tijd en geld te besteden - om nog maar te zwijgen van het riskeren van de gezondheid van uw tanden - aan overhyped producten.
