Migraine en hoofdpijn: ze zuigen allebei, maar hier is hoe ze anders zijn

De meesten van ons hebben wel eens hoofdpijn gekregen. Misschien heb je de hele dag niet goed gehydrateerd, of dronk je maar eenweinigte veel rode wijn op een avond. NBD, toch? Knal wat paracetamol en je voelt je weer jezelf.

Helaas zijn niet alle hoofdpijnen zo eenvoudig. Sommige hoofdpijn kunnen zelfs voelenwerkelijkslecht: urenlange kloppende pijn, gevoeligheid voor licht of geluid, misselijkheid of zelfs braken. Als dit is wat je ervaart, heb je misschien de superschurk van de hoofdpijnwereld: een migraine.

Dit is wat u moet weten over het verschil tussen hoofdpijn en migraine, wat ze veroorzaakt en hoe u die zoete, zoete opluchting kunt vinden.

Migraine versus hoofdpijn

Hoofdpijn komt vaak voor. In feite heeft bijna de helft van alle volwassenen wereldwijd het afgelopen jaar hoofdpijn gehad, volgens de Wereldgezondheidsorganisatie .

Hoofdpijn is een algemene categorie en er zijn veel verschillende soorten met verschillende oorzaken en niveaus van pijn.

Migraine is een neurologische aandoening dat gaat vaak gepaard met hoofdpijn en andere symptomen. Wanneer er een optreedt, is het matige tot ernstige, kloppende pijn en meestal erger aan één kant, volgens de Amerikaanse Migraine Stichting .

De aandoening treft alleen al in de VS meer dan 37 miljoen volwassenen en kinderen. Migraine is een erfelijke aandoening, maar aanvallen kunnen onder andere worden veroorzaakt door hormonale schommelingen, stress, voedsel en alcohol.

Migraine kan uw kwaliteit van leven ernstig verstoren. Helaas is er veel meer over migraine dat we moeten weten.

Hoofdpijn 101: alles wat u ooit moest weten

Hoofdpijn is pijn in uw hoofd, hoofdhuid, nek of gezicht, vooral rond uw ogen. Volgens de Afdeling Neurologie van Columbia University , voel je de pijn in:

• een zenuwnetwerk op de hoofdhuid
• spieren in hoofd, schouders of nek
• zenuwen in het gezicht, de mond en de keel
• bloedvaten op het oppervlak van en de basis van de hersenen

Een opmerking over je noggin: hoofdpijn kanvoelenalsof je hersenen pijn doen, maar de schedel zelf voelt geen pijn. Waarom? Omdat je hersenweefsel eigenlijk geen pijngevoelige zenuwvezels heeft.

Wat veroorzaakt hoofdpijn?

Er zijn twee hoofdgenres van hoofdpijn: primaire hoofdpijn (inclusief migraine) en hoofdpijn door secundaire oorzaken, ook wel medische aandoeningen genoemd.

Primaire hoofdpijn

Hoofdpijn die niet te wijten is aan een andere medische aandoening, wordt geclassificeerd als primaire hoofdpijn. enkele veel voorkomende hoofdpijn triggers zijn:

• spanning (schok, we weten het)
• loensen/vermoeide ogen
• uitdroging
• alcohol (sorry, #ThirstyThursday)
• cafeïne
• suiker (verdomme)
• meeroken
• geuren

Er zijn een paar soorten primaire hoofdpijn en elk type heeft zijn eigen triggers en symptomen.

Spannings- of stresshoofdpijn

Die hoofdpijn die je krijgt als je de hele nacht door moet trekken op het werk? Dat is een spanningshoofdpijn (ook bekend als stresshoofdpijn) en het is het meest voorkomende type. Meestal aangeduid als a 'normale, alledaagse hoofdpijn', deze kunnen worden veroorzaakt door lawaai, gebrek aan lichaamsbeweging, een slechte houding of gemiste maaltijden.

Symptomen:

• doffe, pijnlijke en niet-pulserende pijn aan beide kanten van het hoofd
• pijn is mild tot matig, veroorzaakt meestal niet misselijkheid of licht gevoeligheid , mag de dagelijkse activiteiten niet inperken
• kan 30 minuten tot een paar dagen duren

Behandeling: over-the-counter (OTC) pijnstillers en levensstijlaanpassingen

Clusterhoofdpijn

Clusterhoofdpijn zijn zeldzaam en het begin is plotseling. Ze zijn zo pijnlijk dat een academisch tijdschrift dat is genoteerd 'de pijn is zo hevig dat vrouwelijke patiënten elke aanval als erger dan een bevalling beschrijven.'

Symptomen:

• scherp doordringend of branderig gevoel aan één kant van het hoofd
• hangende oogleden, tranende ogen, kleine pupillen
• loopneus, zwelling van het gezicht, zweten
• komen voor in een reeks van weken of maanden, één tot acht keer per dag
• kan elke dag op dezelfde tijd(en) verschijnen
• kan maanden of jaren volledig verdwijnen, maar later terugkeren
• gebeuren meestal in dezelfde tijd van het jaar , typisch lente of herfst
• kan worden veroorzaakt door alcohol of roken
• mannen vormen 80 procent van de getroffenen , en ze zijn meestal tussen de 20 en 50

Behandeling: ademen door een zuurstofmasker, neussprays

Nieuwe dagelijkse aanhoudende hoofdpijn (NDPH)

Nieuwe dagelijkse aanhoudende hoofdpijn (NDPH) is een aandoening waarbij een persoon zonder voorgeschiedenis van hoofdpijn plotseling dagelijkse hoofdpijn krijgt gedurende 3 maanden of langer. Oorzaken van NDPH veel meer studie nodig.

Symptomen:

• constante pijn aan beide kanten van het hoofd
• milde tot matige pijn, gevoeligheid voor licht of geluid, misselijkheid
• kan optreden na een ziekte of stressvolle gebeurtenis
• symptomen lijken op spanningshoofdpijn of migraine, dus raadpleeg een zorgverlener

Behandeling: geen enkele behandeling is effectief gebleken maar medicijnen kunnen de symptomen helpen verlichten

Secundaire hoofdpijn

Hoofdpijn veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening of een verwonding wordt secundaire hoofdpijn genoemd. Dat medische probleem moet worden behandeld om de hoofdpijn te verlichten.

Hier zijn een paar soorten secundaire hoofdpijn:

Medicatie overmatig gebruik hoofdpijn (MOH)

Medicatie overmatig gebruik hoofdpijn (MOH) gebeurt wanneer hoofdpijn te vaak wordt behandeld met OTC of voorgeschreven pijnstillers.

Symptomen:

slapende draken-tatoeage

• hoofdpijn na het innemen van medicijnen
• treedt meer dan 15 dagen per maand op na inname van hoofdpijnmedicatie gedurende 3 maanden of langer
• de medicijnen niet meer slikken kan ontwenningsverschijnselen veroorzaken, zoals constipatie, misselijkheid of braken

Behandeling: stoppen met de medicatie

Cervicogene hoofdpijn

Het woord 'cervicogeen' klinkt gynaecologisch, maar we hebben het eigenlijk over de basis van je schedel.

NAAR cervicogene hoofdpijn wordt veroorzaakt door letsel aan de nek (zoals een whiplash), misvormingen van wervels in de nek of artritis van de bovenste wervelkolom. Cervicogene hoofdpijn kan de symptomen van migraine nabootsen, dus raadpleeg een zorgverlener.

Symptomen:

• stijve nek
• pijn aan één kant van het hoofd of gezicht
• wazig zien
• gevoeligheid voor licht en geluid

Behandeling: medicijnen zoals aspirine of ibuprofen, of fysiotherapie

Hoofdpijn bij sinussen/allergie

Als uw hoofdpijn optreedt wanneer uw sinussen (uw neus en ogen) verstopt zijn, gefeliciteerd: u heeft een sinus hoofdpijn .

Symptomen:

• pijn in de neusstreek, ernstige verstopte neus, koorts
• kan worden veroorzaakt door seizoensgebonden allergieën
• kan wijzen op een sinus-infectie ( sinusitis )

Behandeling: decongestiva

Donderslag hoofdpijn headache

Thunderclap-hoofdpijn is plotseling en ernstig. Hun schijnbare gebrek aan trigger maakt deel uit van waarom ze zo eng zijn, zegt de says Amerikaanse Migraine Stichting .

Mogelijke oorzaken zijn onder meer het gevaarlijk scheuren of verstoppen van bloedvaten, hoewel er ook hoofdpijn kan zijn die goedaardig is.

Symptomen:

• ernstige hoofdpijn
• bereik volledige intensiteit in minder dan een minuut
• minstens 5 minuten duren

Behandeling: onmiddellijk een zorgverlener raadplegen

Migraine 101: wat maakt deze hoofdpijn anders?

In tegenstelling tot hoofdpijn is migraine een neurologische aandoening.

Migraine is mysterieus en kan onvoorspelbaar zijn; symptomen variëren per persoon en soms zelfs door de migraineaanval zelf.

Stress is een trigger voor bijna 70 procent van de migrainepatiënten, en andere triggers variëren van voedsel tot uitdroging door het weer.

Migraine komt drie keer vaker voor bij vrouwen dan mannen, hoewel het onduidelijk is waarom. Hormonen misschien? De helft van de migraine bij vrouwen treedt onmiddellijk op voor, tijdens of nadat een vrouw ongesteld is .

Migraine verstoort onderwijs, carrière of sociale activiteiten voor: meer dan 90 procent van patiënten. 'Maar het is gewoon hoofdpijn!' zou je kunnen uitroepen. Tenzij je migraine hebt gehad, is het moeilijk te begrijpen hoe verlammend het is.

Er zijn enkele specifieke soorten migraine die u kunt ervaren:

hemiplegische migraine

Tijdens een hemiplegische migraine naast hoofdpijn ervaart u zwakte aan één kant van het lichaam. Dit zijn zeldzaam en vaak voor het eerst ervaren in de kindertijd .

Symptomen:

• symptomen kunnen die van een beroerte of toevallen nabootsen
• gevoelloosheid, tintelingen of verlamming aan één kant van het lichaam
• koorts, verminderd gezichtsvermogen, misselijkheid, braken, verwardheid, moeite met spreken

Behandeling: medicijnen

'Stille migraine', of migraine met een aura

NAAR stille migraine veroorzaakt geen pijn, maar in plaats daarvan ervaar je een 'aura' - tijdelijke visuele, sensorische en/of spraak-/taalsymptomen die slopend kunnen zijn.

Symptomen:

• wazig zicht, 'caleidoscoop visie,' gevoelloosheid, duizeligheid, moeite met spreken, zwakte, tintelingen
• aura duurt 5 tot 60 minuten
• gaat meestal vooraf aan traditionele migrainesymptomen, zoals lichtgevoeligheid
• kan symptomen van een beroerte of meningitis nabootsen

Behandeling: het is moeilijk om de aura te behandelen omdat het meestal voorbij is tegen de tijd dat medicijnen beginnen te werken

Vaak migraine of migraine zonder aura

De meest voorkomende migraine, die ongeveer 75 procent van de patiënten treft, is een migraine zonder aura . Het heeft drie fasen.

een rimpel in de tijdfilmwiki

Symptomen:

• matige tot ernstige kloppende pijn aan één kant van het hoofd, misselijkheid, braken, gevoeligheid voor licht en geluid
• de 'voorafgaande' fase geeft aan dat de migraine eraan komt, met symptomen zoals spierstijfheid en vermoeidheid
• de hoofdpijnfase kan 4 tot 72 uur duren indien onbehandeld
• de postdroomfase is het herstel na de hoofdpijn en kan depressie en slechte concentratie omvatten

Behandeling: medicijnen, cognitieve gedragstherapie, veranderingen in levensstijl

Vestibulaire migraine

NAAR vestibulaire migraine is een zeldzame vorm van migraine die gepaard gaat met duizeligheid en optreedt bij patiënten met een voorgeschiedenis van migraine.

Symptomen:

• duizeligheid, evenwichtsproblemen, voelt als schommelen op een boot
• soms verschijnt de duizeligheid zonder hoofdpijn
• kan enkele seconden tot 72 uur duren

Behandeling: medicijnen tegen misselijkheid of duizeligheid die duizeligheid behandelen

Hoe hoofdpijn te behandelen?

De behandeling hangt af van uw specifieke type hoofdpijn, daarom is het belangrijk om uw zorgverlener te raadplegen. Maar over het algemeen gesproken, hoofdpijn behandeling kan omvatten:

• OTC-pijnstillers zoals aspirine of ibuprofen
• voorgeschreven medicatie
• massage
• meditatie
• essentiële oliën
• veranderingen in levensstijl, zoals meer slaap en minder cafeïne, alcohol en prikkelende voedingsmiddelen

Migraine is een vorm van primaire hoofdpijn, maar migraine is een neurologische aandoening en vereist zijn eigen unieke behandelingsopties (zie hieronder).

Behandeling voor secundaire hoofdpijn, zoals sinushoofdpijn, omvat behandeling voor de onderliggende medische aandoening of verwonding die de hoofdpijn veroorzaakt.

Hoe een migraine te behandelen?

Migraine is mysterieus en vereist veel meer onderzoek; het vinden van verlichting kan vallen en opstaan ​​​​met zich meebrengen. Over het algemeen echter, migraine behandeling kan omvatten:

• orale triptanen(een klasse geneesmiddelen), waaronder Imitrex, Amerge, Zomig, Maxalt, Axert, Frova of Relpax
• neustriptanen (neusspray), inclusief Imitrex en Zomig
• Tosymyra (neusspray) ) voor migraine met of zonder aura bij volwassenen
• yoga en stressvermindering
• veranderingen in levensstijl

Er zijn enkele mogelijke preventieve behandelingen voor migraine, waaronder:

• Aimovig, een CGRP-blokker
• andere dagelijkse medicijnen zoals bloeddrukmedicatie, antidepressiva, anticonvulsiva of serotonine-antagonisten
• botox-injecties kan de zenuwuiteinden verdoven en pijn verminderen bij chronische migraine

De behandeling hangt af van uw specifieke type migraine, dus het is belangrijk om uw zorgverlener te raadplegen.

Wanneer naar een dokter gaan?

Raadpleeg onmiddellijk een zorgverlener - we hebben het over de ER - als u plotselinge, ernstige hoofdpijn ervaart. Het kan een ander medisch probleem zijn, zoals een aneurysma .

Als u typisch hoofdpijn of migraine heeft, raadpleeg dan een arts als u: nieuwe, ongebruikelijke symptomen ervaart , inclusief:

• verlies van gezichtsvermogen of dubbel zien
• zwakheid
• verwarring
• koorts

Als u doorgaans geen hoofdpijn heeft, is milde pijn gemakkelijk te behandelen met OTC-medicijnen of veranderingen in levensstijl. Maar het is tijd om naar een dokter te gaan als hoofdpijn:

• matige tot ernstige pijn veroorzaken
• dagelijks voorkomen, of meerdere keren per dag
• uren of dagen achter elkaar duren
• omvatten zichtproblemen, verwardheid, misselijkheid of braken
• uw werk/slaap, opleiding of sociale leven onderbreken

3 yogahoudingen voor migraine