Ontdek Uw Aantal Engel
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen.Hier is ons proces.
Elke ochtend smeer ik ongeveer '500' lotions, crèmes en kruidennevels op mijn gezicht. En mijn lichaam, (als het vriendelijk vraagt) krijgt misschien een laagje amandelolie en een klodder verlopen handlotion op de extra droge stukjes.
Hoewel uw lichaam mogelijk niet wordt blootgesteld aan zoveel zon en luchtvervuiling als uw gezicht, zijn er ook slappe, saaie en verkleurde huid onder de nek. En persoonlijk vind ik dat je billen net zo helder moeten schijnen als je gezicht. Wrijf die serums in allerlei kreukelplooien, schat!
Gelukkig denken experts en huidverzorgingsmerken er ook zo over. Dus ik heb een betaalbare maar luxe huidverzorgingsroutine bedachtalleen voor je lichaam. PS: Het is ook eenvoudig. Als je een routine voor je gezicht hebt, dan heb je deze.
1. Voorzichtig reinigen
Misschien omdat we bezig zijn dingen op ons gezicht te stapelen, merken we niet alle vreselijke ingrediënten in onze bodywash. Parfums, kleurstoffen en agressieve zepen zoals natriumlaurylsulfaat komen allemaal veel voor en kunnen uw huid uitdrogen. Voor mensen met een nog gevoeligere huid kunnen deze de oorzaak zijn van uw huidirritatie of allergische reacties. In plaats daarvan, kies producten met een zachtere reiniger zoals natriumlauroylisethionaat.
'Je moet ook zoeken naar vochtinbrengende ingrediënten zoals sheaboter, ceramiden en plantaardige oliën zoals argan, saffloer, avocado en olijf', beveelt aan Debra Jaliman , MD, een gecertificeerde dermatoloog en auteur van:Huidregels: handelsgeheimen van een top dermatoloog uit New York.
Ja, de ingrediënten waarvan je denkt dat ze in je moisturizer moeten zitten? Jaliman zegt dat je het in je bodywash moet doen. Ze is fan van Shea Moisture's Olijf & Groene Thee Body Wash .
Een ander ingrediënt waar je uit de buurt moet blijven, is alcohol. 'Sommige wasbeurten bevatten alcohol om mensen met een vette huid en lichaamsacne te helpen, maar ze drogen erg uit', zegt Jaliman.
Als u last heeft van lichaamsacne, zoek dan naar een reinigingsmiddel met benzoylperoxide, tea tree olie of salicylzuur, zoals de Neutrogena Body Clear Body Wash .
2. Exfoliëren
Maak als een slang en werp die dode huidcellen af. Net als je gezicht, kan je lichaam wel een beetje exfoliëren.
Zoek in plaats van een scrub naar producten met alfahydroxyzuren (AHA's) of bètahydroxyzuren (BHA's). 'Deze zuren exfolieer het huidoppervlak en verbeter de textuur”, zegt Yemi Sokumbic , MD, een gecertificeerde dermatoloog in Milwaukee.
Behalve dat ze je een stralende huid geven, kunnen deze groepen zuren de acne van je lichaam verdubbelen en opvangen wat de body wash niet deed.
'Ze zijn beter in het verwijderen van overtollig talg uit de poriën en verminderen de vettigheid dan een traditionele scrub', voegt Jaliman toe.
Probeer voor dagelijkse exfoliatie Paula's Choice Gewichtloze lichaamsbehandeling 2% BHA met salicylzuur. Als alternatief gebruikt onze editor graag Binu-Binu's Seshin Koreaanse scrubhandschoen voor die spa-achtige ervaring. (Je kunt ook een droge borstel gebruiken!)
'Zorg er wel voor dat je SPF volgt als je in de zon bent', waarschuwt Sokumbi.
3. Scheren
Ugh. Is er iets minder leuks dan je benen scheren? Ja dat is er - je benen scherenenje bikinilijn. Bereid uw huid voor om de onaangenaamheden te minimaliseren.
'Als je eerst exfolieert, haal je de haren volledig uit de follikels', zegt Jaliman. Dit vermindert het risico op ingegroeide haartjes en irritatie.
Je moet deze haren ook hydrateren en verzachten door eerst in een badkuip te weken of een douche te nemen. Zorg ervoor dat je scheergel en een scheermes met meerdere mesjes gebruikt. 'En hydrateer je huid altijd onmiddellijk na het scheren', voegt Sokumbi toe.
4. Behandelen
Als je goed bezig bent met je gezicht, dan weet je alles over de huidbesparende voordelen van antioxidanten en retinoïden . Antioxidanten, zoals vitamine C voorkomen dat de celvernietigende effecten van vervuiling, rook en zon.
Gelukkig zijn er lichaamsbehandelingen die dezelfde ingrediënten bevatten (hoewel in lagere concentraties). Antioxidant Body Serum van One Love Organics is rijk aan duindoornolie, die vol zit met antioxidanten . Het bedrijf heeft ook een zwaardere Vitamine C-olie, dat is super hydraterend en kan in de winter op de spray worden aangebracht. We hebben gezongen Vitamine C is vele malen geprezen vanwege het vermogen om de huid op te fleuren en hyperpigmentatie te verminderen.
Retinol, of vitamine A, is een ander krachtig verjongend ingrediënt dat ook steeds vaker beschikbaar komt in de lichaamsverzorging.
' Retinol versnelt huidvernieuwing , verhoogt de collageenproductie en verbetert de huidtextuur”, legt Jaliman uit. “ Retinol maakt de huid dikker waardoor cellulitis minder opvalt.”
Mix in Paula's Choice Retinol Huidverzachtende lichaamsbehandeling met uw lotion om uw huid te verstevigen.
hulst jager hete foto's
5. Hydrateren
'Bevochtiging direct na het douchen helpt een deel van het water in je huid vast te houden, waardoor het gehydrateerd blijft', zegt Jaliman.
In tegenstelling tot je gezicht, kun je waarschijnlijk wegkomen met het gebruik van zwaardere ingrediënten zoals kokos- of amandelolie op het lichaam zonder bang te zijn voor verstopte poriën en puistjes. Dat gezegd hebbende, als je vatbaar bent voor acne, wil je misschien een lotion gebruiken.
Zoek naar producten met bewezen hydraterende ingrediënten. 'Kies crèmes met hyaluronzuur en ceramiden die helpen de hydratatie te verzegelen', zegt Sokumbi. Ze houdt van de CeraVe Hydraterende Crème .
Bonus: Microneedling
Het klinkt angstaanjagend, maar als je het goed doet, is microneedling thuis op het lichaam meer massage dan middeleeuwse marteling. De lichaamsbevestiging van de Glow Pro Microneedling-apparaat breed genoeg is om over dijen, billen en buik te worden gerold om verminderen littekens, acne en zelfs striae.
'Zorg ervoor dat u uw apparaat na elk gebruik ontsmet met alcohol en deel het nooit', waarschuwt Jaliman. Microneedling helpt ook je huid absorberen producten beter , dus het kan het beste worden gebruikt voordat u uw lichaamsserum en vochtinbrengende crème aanbrengt.
