Ontdek Uw Aantal Engel
De definitie van gezonde intieme relaties
Intimiteit, een band en een verbinding die verder gaat dan het fysieke en spirituele rijk. Alleen fysieke intimiteit wordt FWB (friends with benefits) genoemd. Alleen spirituele intimiteit wordt BFF's genoemd. Alleen creatieve intimiteit wordt de beste collega ooit genoemd. Pas als je alle aspecten van intimiteit in één persoon vindt, kun je de persoon van wie je houdt bellen.Een gezonde intieme relatie is als lasagne, in de gebruikelijke term. Het heeft lagen. Een lasagne uit één laag is geen lasagne, het is gewoon... pasta. Het is dus een intieme relatie. Moeite hebben met intimiteit in het ene aspect weerspiegelt vaak het probleem in een ander aspect. Alles valt op zijn plaats wanneer vrede wordt gevonden in verschillende aspecten gecombineerd.
De soorten intieme relaties
Ten eerste hebben we fysieke intimiteit. De grens naar alle liefdesverlangens, het rauwe seksuele verlangen om het lichaam van de ander te hebben, puur vanwege hun aantrekkelijkheid. Lichamelijke intimiteit is tijdelijk, je blijft fysiek niet tot iemand aangetrokken als je niet probeert dat zo te houden.Op een hoger mentaal niveau hebben we de emotionele en spirituele intimiteiten die te maken hebben met onze innerlijke behoeften. Onze emotionele intimiteit stelt ons in staat om onze ware gedachten zorgeloos uit te drukken, omdat we weten dat we geliefd en gekoesterd worden, terwijl de spirituele intimiteit ons de zekerheid geeft dat we dezelfde fundamentele waarden delen die ons bij elkaar houden.Voor persoonlijke groei en ontwikkeling hebben we de intellectuele en creatieve intimiteiten. Intellectuele intimiteit leidt ons naar een gemakkelijker pad op de weg, het vinden van effectievere oplossingen voor problemen omdat we compatibele leermaatjes zijn. Creatieve intimiteit neemt ons mee naar de poel van oneindige wonderen en ideeën waar we samen tot bloei komen en nieuwe ideeën aansteken terwijl we het beste in elkaars brein naar boven halen.
Kenmerken en eigenschappen van een intieme relatie
1. Je wordt jaloers, maar je vertrouwt elkaar
Jaloers worden en achterdochtig worden tegenover je partner zijn twee tegengestelde dingen. Het is oké om jaloers te zijn als je partner een nachtje bij een collega wil blijven logeren om het werk af te maken. Je wordt jaloers omdat het ongepast is voor een partner om de hele nacht bij een ander meisje te blijven als hij een vriendin heeft, niet omdat je denkt dat hij haar gaat neuken. Je houdt niet van het idee dat hij blijft logeren, maar het heeft niets te maken met misplaatste vermoedens.Jaloezie is tot op zekere hoogte een teken van een gezonde intieme relatie omdat je om de ander geeft en de moeite neemt om basisregels op te stellen om dingen duidelijk te maken. Achterdocht is echter een teken van wantrouwen en dat is niet gezond.
2. Wanneer een aspect van intimiteit ontbreekt, probeer je het te compenseren met een ander
Wanneer je partner zich somber voelt en geen zin heeft om te praten, daalt het niveau van emotionele intimiteit. Blijf dit niet uitzitten, maar houd het vol door dit te compenseren met meer fysieke intimiteit zoals knuffelen en knuffelen. Je kunt niet 50-50 van de tijd fysieke en emotionele intimiteit hebben. Soms is het 30-70, soms is het 80-20. Leer je aan te passen en aan te passen zodat je algehele intimiteitsniveau niet daalt.
3. Je blijft elkaar inspireren
Een gezonde intieme relatie brengt je verder op de weg. Je voelt je fris en nieuw en hebt altijd een emmer met ideeën om naar voren te brengen. Intellectueel gestimuleerd worden is het bewijs van een gezonde relatie. Je hebt meestal meer tijd om te brainstormen over nieuwe ideeën als je niet bezig bent met het repareren van en je zorgen maken over je eigen relatie.
4. Je werkt eraan om de tijdelijke attractie draaiende te houden
Fysieke aantrekkingskracht is slechts tijdelijk, triest maar waar. Zoals eerder vermeld, maakt fysieke intimiteit ook deel uit van de puzzel om de cirkel van gezonde relaties te voltooien. Doe je best om scherp te blijven, wees zo aantrekkelijk als je wilt dat de wereld je ziet toen hij je voor het eerst zag.Warm blijven voor je partner staat niet gelijk aan pronken met je externe waarden, maar waarom zou je stoppen met proberen indruk te maken op jezelf en anderen door er goed uit te zien nadat je een relatie bent aangegaan? Waarom zou een relatie je aantrekkelijkheid wegnemen? Dat is de echte vraag om over na te denken.
5. Je weet wanneer je compromissen moet sluiten
Er zijn tijden dat je weet dat je gewoon je mond moet houden en er zijn tijden dat je je mannetje moet staan. Je partner heeft een uitgesproken mening over het leven in de buitenwijk, terwijl het jou niet zoveel kan schelen. Sluit dat compromis voor hem, zolang je stadsdroom niet iets is dat je droom elke nacht overspoelt.Echtparen moeten hun mannetje staan bij het verdedigen van dingen waarmee ze niet willen leven, maar moeten ook leren compromissen te sluiten en jezelf af te vragen: hecht je net zoveel waarde aan deze kwestie als je partner? Als jullie dit allebei hetzelfde waarderen, waardeer je hem dan meer om dit compromis te sluiten of niet?
6. Je weet dat je weg moet blijven van al het kunstaas
Er zijn 7 miljard mensen op deze planeet. Het is heel waar dat je iemand zou kunnen ontmoeten die net zo, zo niet meer, compatibel is met jou als je partner. De sleutel is om te leren om verleidingen uit de weg te gaan en het niet hierin te laten zinken.Liefde schiet niet omhoog vanuit één aspect van intimiteit. Je ziet iemand en je vindt die persoon aantrekkelijk, maar dat betekent niet dat je meteen de rest van je leven samen wilt zijn. Dingen stapelen zich op en escaleren. Je hersenen zullen je vertellen wanneer er iets ergs kan gebeuren, zodat je weet wanneer je moet stoppen. Mensen in een gezonde relatie weten wanneer ze moeten voorkomen dat dingen escaleren tot het punt waarop geen terugkeer meer mogelijk is.
7. Je geeft in alle opzichten om elkaars welzijn
Het zorgen voor elkaars behoeften en wensen voedt intimiteit. Houd de geest gestimuleerd en het hart snel kloppend. Een echt gezonde relatie is allesomvattend, niet één kant minder.
8. Je moedigt je partner aan om een bepaald niveau van intimiteit met anderen te delen
Sommige intimiteiten zijn bedoeld om te delen, zoals emotionele, creatieve en intellectuele. Moedig uw partner aan om hun mening te delen met gelijkgestemde jongens. Door dezelfde intimiteit met anderen te delen, verbetert u uw intimiteit door deze naar een hoger niveau te tillen terwijl u leert de uwe met anderen te verbeteren.
Vermijdende persoonlijkheidsstoornis en intieme relaties
Mensen die lijden aan een vermijdende persoonlijkheidsstoornis zijn vaak sociaal geïsoleerd en hebben een laag zelfbeeld, wat een obstakel vormt voor het aangaan van een intieme relatie. Ze worstelen om vast te houden aan enige intimiteit, waardoor de onderlinge ontwikkeling van de band wordt geblokkeerd.In de meeste gevallen helpt het veel als je professionele hulp zoekt bij een therapeut. Persoonlijke inspanning en die in de buurt spelen ook een grote rol. Bereid zijn te accepteren en geduldig te zijn dat dit een tijdje kan duren, en jezelf openstellen, wetende dat de wederzijdse liefde misschien wat laat komt, heeft een enorm effect.Een vermijdende persoonlijkheidsstoornis is een obstakel, geen gif. Het trekt je niet terug van het ontvangen of geven van liefde. Het stelt uitdagingen waar je doorheen moet. Als je dat uiteindelijk doet, zul je zien dat je meer weet te waarderen en lief te hebben dan degenen die nooit begrepen hebben hoe moeilijk het is om liefde te krijgen. Zo zorg je ervoor dat je liefde duurt, door te weten hoe moeilijk het is om langs te komen. Laat dit geen excuus zijn om je terug te trekken of op te geven. Streef harder totdat je het haalt.
Boeken over intieme relaties
1. Intieme relaties
Intieme relaties Bron: Amazon.comLaten we een duik nemen in de theorieën van liefde. Het boek bespreekt verschillende theorieën over liefde, van het begin van de beschaving tot de moderne tijd. Zijn de theorieën over liefde veranderd of geëvolueerd, ten goede of ten kwade? Auteurs delen hun exclusieve visie op deze theorieën. Liefdestheorieën zijn gebaseerd op observaties in onze samenleving, daarom zijn ze vaak de basis voor hen en houden ze stand in de echte wereld.
zomerkapsels voor lang haar
2. Houd me vast: zeven gesprekken voor een leven lang liefde
Houd me vast: zeven gesprekken voor een leven lang liefde Bron: Amazon.comGekroond als het beste boek voor relatietherapie met het hoogste slagingspercentage, is dit boek een juweeltje en een must-have in elk huishouden. Soms vergeten we in het heetst van de strijd hoe we moeten liefhebben en barmhartig moeten zijn. We doen dingen niet altijd rationeel omdat we mensen zijn en emoties hebben. Vergeet niet een boek te pakken en te lezen om je geest te kalmeren voordat je iets doet waarvan je weet dat je er 100% spijt van zult krijgen.
3. De 5 liefdestalen: het geheim van blijvende liefde
De 5 liefdestalen: het geheim van blijvende liefde Bron: Amazon.comZoals de auteur zegt, verliefd worden is gemakkelijk, verliefd blijven is de uitdaging. Verliefd worden duurt een seconde, verliefd blijven duurt een eeuwigheid. Er zijn veel niveaus van een intieme relatie waarin alle aspecten van persoonlijke behoeften worden overwogen en besproken. Het duikt in een dieper en zinvoller perspectief van je relatie, macroscopisch je relatie van binnen en van buiten, voordat je uitzoomt om de dingen vanuit een breder gezichtspunt te bekijken. Je redder om lief te hebben met een 360-graden intimiteit.
Gerelateerd artikel: 35 diepe en intieme vragen om je geliefde te stellen
Als je dichter bij je partner wilt komen, kijk dan naar deze vragen die je aan je geliefde zou moeten stellen, die de kracht hebben om de relatie te versterken.
Samenvatting
Intimiteit omvat meer niveaus dan men zou aannemen. Kijk niet neer op de kracht van welke kant dan ook. Eén ontbrekend niveau van intimiteit kan leiden tot de ondergang van de hele relatie. Met onze uitgebreide gids voor het veiligstellen van een intieme relatie, heb je nu zeker minder last! Volg deze tips door en zorg ervoor dat je liefde duurt!
