Ontdek Uw Aantal Engel
Kinderen verteren de gekste dingen. Terwijl jonge kinderen zuivel meestal kunnen verteren & rsquo; totdat de koeien thuiskomen, veel volwassenen zijn lactose-intolerant . Onderzoek suggereert: volwassenen verliezen het vermogen om lactose te verteren wanneer ze stoppen met het eten van zoveel zuivel, en geleidelijke herintroductie op zuivel kan het probleem helpen oplossen.
Ik schreeuw, jij schreeuwt - waarom het ertoe doet
We schreeuwen allemaal… als we lactose-intolerant zijn. Degenen met de aandoening (ja, lactard klinkt pakkender, maar het is niet de mooiste bijnaam) hebben niet genoeg lactase-enzym , die nodig is om lactose of melksuiker te verteren Lactose-intolerantie en lactasedeficiëntie bij kinderen . Rings, E.H, Grand, R.J, Büller, H.A. Academisch Medisch Centrum, Universiteit van Amsterdam, Nederland. Huidige opinie in pediatrie, 1994 okt;6(5):562-7.. Lactose-intolerantie kan zich na de kindertijd ontwikkelen of als gevolg van een ziekte zoals gastro-enteritis. In zeldzame gevallen , mensen worden geboren zonder het lactase-enzym en zijn levenslang lactose-intolerant. En mensen met lactose-intolerantie kunnen een echt feest zijn om naast te zitten op de pizzeria, met symptomen zoals diarree, misselijkheid, maagkrampen, gas en een opgeblazen gevoel. Sommige mensen kunnen meer zuivel consumeren dan anderen voordat hun maag een muiterij begint. Acht tot 12 ons melk zal voor de meeste kinderen en tieners geen probleem zijn met primaire lactose-intolerantie.
het opnieuw aanwakkeren van een verbroken relatie
Geen wonder dat we denken dat kinderen’ dingen zijn te cheesy. Lactose-intolerantie komt vaker voor bij volwassenen, en studies suggereren mensen hebben meer kans op lactoseproblemen naarmate ze ouder worden Ontwikkelingsveranderingen van lactosemalabsorptie bij normale Chinese kinderen: een onderzoek met behulp van ademwaterstoftest met een fysiologische dosis lactose. Ting, CW, Hwang, B., Wu, T.C. Afdeling pediatrische gastro-enterologie, National Yang-Ming Medical College, Taipei, Taiwan. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 1988 nov-dec;7(6):848-51.. de meeste baby's over de enzymen beschikken die nodig zijn om lactose af te breken tot verteerbaar lactase. (Gelukkig voor hen, want dit dieet is niet bepaald de manier om sterk op te groeien.) Maar onderzoek suggereert: kinderen beginnen minder lactase te produceren als ze nog maar twee jaar oud zijn. Studies hebben aangetoond dat meer dan 25 procent van de kinderen ouder dan vijf jaar lactose-intolerant is Bepaling van de frequentie van lactose-intolerantie bij kinderen met voedselallergie. Hutyra, T., Iwaczak, B. Akademia Medyczna we Wroccawiu, II Katedra i Klinikia Pediatrii, Gastroenterologii i Zywienia. Pol Merkur Lekarski, 2008 Oct;25(148):340-4.. Sommige onderzoekers denken dat mensen meer melkproblemen krijgen naarmate ze ouder worden, omdat hun dieet minder lactose - maar sommige wetenschappers kijken naar de geschiedenis voor een verklaring.
Melk het systeem — Het antwoord/debat
Mensen waren niet altijd bedraad om te vertrouwen op voeding uit zuivelproducten - lactosetolerantie kan een functie van evolutie . (Dacht dat Darwin de zijne liet groeien)Kerstman baardzonder zuivel?) Het lactase-gen schakelt meestal uit zodra een baby van zuivel is gespeend. Maar mensen die in bepaalde regio's wonen, zijn geëvolueerd om het gen ingeschakeld te houden, aangezien zuivel een belangrijk onderdeel van hun dieet was Leeftijdsafhankelijkheid van de fenotypes van lactasepersistentie en lactaserestrictie bij kinderen in Sri Lanka en Groot-Brittannië. Thomas, S., Walker-Smith, JA, Senewiratne, B. et al. Afdeling Klinische Biochemie, Institute of Child Health/Hospitals for Sick Children, Londen, VK. Journal of Tropical Pediatrics, 1990 april;36(2):80-5.. Wetenschappers suggereren dat sommige etnische groepen dat zijn: meer kans op lactose-intolerantie , mogelijk omdat hun voorouders zuivelarme diëten . (Geen milkshakes in de antieke wereld, zo blijkt.) Volgens Mensen voor de ethische behandeling van dieren (PETA) schattingen , 90 procent van de Aziatische Amerikanen en 75 procent van de inheemse Amerikanen en Afro-Amerikanen is lactose-intolerant.
Voor iedereen met zuivelproblemen, kan er gewoon wat (melk) voor nodig zijn om wat te breken! Sommige wetenschappers geloven dat lactoseproducten vermijden is niet de enige oplossing . Onderzoekers suggereren een dieet met kleine porties lactose producten kunnen het lichaam helpen zich aan te passen en te trainen om lactose af te breken. Begin met kleine hoeveelheden melk op een volle maag, natuurkazen of yoghurt. Als dat niet werkt, kan het net zo goed draag het .
Had u als kind problemen met lactose? Hoe zit het nu? Vertel het ons in de reacties hieronder!
betekenis van ei-waarzeggerij
