Ontdek Uw Aantal Engel
Echtscheidingsadvisering: wat te verwachten en wat zijn de voordelen?
Scheiden is een tegenslag, zeker als je al een paar jaar getrouwd bent. Beslissen om te gaan scheiden is altijd moeilijk, daarom kiezen de meeste paren voor echtscheidingstherapie om hun relatie nog een kans te geven. Het is een vorm van relatietherapie waarbij stellen alle stress en problemen rondom de relatie kwijt kunnen en er onder professionele begeleiding aan kunnen werken. In de meeste gevallen waar de problemen niet al te groot zijn, zijn de resultaten redelijk goed. Het resulteert in een verbeterde emotionele en psychologische toestand van het paar en een algehele verbeterde kwaliteit van leven.
10 pre-counseling vragen die verontruste stellen zichzelf zouden moeten stellen
1. Wat zijn de belangrijkste problemen waarmee we worden geconfronteerd?
Het eerste waar een stel naar moet kijken en zich afvragen voordat ze in therapie gaan, is wat de belangrijkste problemen zijn waarmee ze worden geconfronteerd. Soms zijn zowel jij als je partner het niet eens op dezelfde pagina met betrekking tot de problemen waarmee je wordt geconfronteerd. U zou bijvoorbeeld kunnen denken dat het belangrijkste probleem is dat u niet genoeg tijd samen doorbrengt terwijl uw partner financiële problemen met u heeft. Daarom is het belangrijk om te weten wat er precies aan de hand is.
2. Wilt u scheiden?
Als ook maar een van de twee partners denkt dat het goed komt, is het beter om in therapie te gaan dan meteen te gaan scheiden. Je wilt niet zo'n grote beslissing overhaasten en er later spijt van krijgen. Beslissingen die zo groot zijn als een echtscheiding zouden de laatste optie moeten zijn. Als jullie allebei bereid zijn eraan te werken en zo nodig te veranderen, kan professionele hulp een groot verschil maken in jullie leven.
3. Wat stoort je het meest aan mij?
Een van de belangrijkste vragen die je aan je partner en zelfs jezelf moet stellen voordat je in therapie gaat, is wat jullie beiden het meest dwars zitten in dit huwelijk. Als de problemen veel te ingewikkeld lijken, stress dan niet te veel, want daar is counseling voor.
4. Vertrouw je me?
Als er vertrouwen en respect is in een relatie, kan elk ander probleem worden opgelost en opgelost. Als je je partner vertrouwt, kun je alle andere verschillen oplossen, aangezien je bereid bent om het te laten werken. Als u echter problemen heeft met het vertrouwen van uw partner, dan is het buitengewoon moeilijk om een huwelijk gaande te houden, aangezien vertrouwen een van de fundamenten is van een succesvol huwelijk. Als het antwoord van beide kanten negatief is, kan een hulpverlener helpen dat vertrouwen te herstellen door de situatie vanuit een onbevooroordeeld perspectief en professioneel advies te bekijken.
5. Ben je tevreden over onze intimiteit?
Als je merkt dat je seksueel niet tevreden bent met je partner en als dit een van de redenen is om te scheiden, moet je zeker voor huwelijkstherapie gaan. Probeer manieren te vinden om de intimiteit en chemie in je relatie terug te brengen. Er zijn verschillende manieren waarop een stel dingen in hun slaapkamer kan opfleuren en als dat niet helpt, kan counseling misschien ook!
6. Val je op iemand anders?
Soms ben jij het probleem niet; het is de ongewenste aanwezigheid van een derde persoon in je relatie. Misschien heb je het gevoel dat alles goed is, maar je partner heeft misschien al iemand anders gevonden en wil niet verder met dit huwelijk. Als uw echtgenoot echter van iemand anders houdt, is dit bedrog en verraad en in deze casus kan counseling niet veel helpen. Je moet ze dit duidelijk vragen als er geen kans is om te werken om dit huwelijk te redden. Als het antwoord ontkennend is, kun je counseling voor stellen voorstellen, maar je kunt het niet forceren.
Daniella Pineda-tatoeage
7. Wil je dat we dingen proberen uit te werken?
Echtscheiding zou alleen een optie moeten zijn als jullie allebei of een van jullie er absoluut zeker van zijn dat ze het geluk niet meer in dit huwelijk kunnen vinden. Als er ook maar enige twijfel over bestaat, moeten jullie allebei je best doen om te proberen het te redden. In dit scenario moet u uzelf en uw partner deze vraag stellen. Wil ik proberen dit huwelijk te redden? Wil je dingen uitproberen en uitwerken?
8. Heb je het gevoel dat je dingen met mij kunt delen?
Soms is de enige reden voor een mislukte relatie of een mislukt huwelijk het niet delen van dingen en kleine misverstanden door gebrek aan communicatie. Voordat je naar huwelijkstherapie gaat, moet je je partner vragen of ze problemen hebben om zich voor je open te stellen. Het is belangrijk om een relatie te hebben waarin u zich op uw gemak voelt in het communiceren van alles wat u maar wilt.
9. Wat zijn uw verwachtingen van counseling?
Een andere belangrijke vraag die u moet stellen voordat u met counseling begint, is: wat zijn uw verwachtingen van counseling? Als je naar huwelijkstherapie gaat met de bedoeling dat je niet eens wilt proberen om er meteen een einde aan te maken, dan kan niets je helpen.
10. Ben je bereid te veranderen?
Dit is een van de belangrijkste vragen die u uzelf en uw partner moet stellen. Als je wilt dat de staat van je huwelijk verandert, moet je ook openstaan voor veranderingen in je persoonlijkheid.
hoe oud is Bill Owens, de oom van Dolly Parton
10. Post-counseling online activiteiten die stellen zouden moeten proberen
1. Ononderbroken luisteren
Als een van de belangrijkste problemen in uw relatie gebrek aan communicatie en misverstanden is, dan is ononderbroken luisteren een van de belangrijkste activiteiten die u na de counseling moet starten. Luister niet alleen om te antwoorden, maar luister om uw partner te begrijpen.
2. Schrijf de kwaliteiten van je partner op
Wanneer je het gevoel hebt dat je in een doodlopende relatie zit en je bent allemaal negatief tegenover je partner, begin dan positieve dingen over je partner te schrijven. Maak een lijst van alle goede eigenschappen die erin zitten. Deze activiteit zal je helpen om naar de goede kant van je partner te kijken, die vaak verblind is door de tijdelijke negativiteit in de relatie.
3. Werkblad voor conflictoplossing
Dit is een effectieve manier om het conflict op te lossen. Enkele van de basisregels voor conflictoplossing zijn om je te concentreren op het probleem en niet op de persoon en reflectief luisteren te gebruiken om een oplossing voor het probleem te vinden. U kunt online een effectief werkblad vinden om u en uw partner te helpen elkaar halverwege te ontmoeten in een conflict, zodat u beiden betrokken bent bij het oplossen van het probleem.
4. Geef complimenten
Begin complimenten te geven aan je partner. Leer ze te waarderen en doe ook kleine dingen voor ze, zoals ze op het werk verrassen of helpen met hun huishoudelijke taken. Dit klinkt klein, maar gaat een lange weg en vult het hart van je partner met waardering en liefde voor jou.
5. Vraag elkaar 5 dingen waar je dankbaar voor bent in dit huwelijk
Telkens als je voelt dat de zaken niet goed gaan, vraag elkaar dan vijf dingen waar je dankbaar voor bent in dit huwelijk. Dit zal je zeker afleiden van wat er mis gaat en je concentreren op de positieve kanten en waarom je door deze tijdelijke fase moet vechten.
6. Langdurig knuffelen
Breng meer tijd samen door en verleng je knuffeltijd. Dit is een van de beste manieren om je dag af te sluiten. Ook al klinkt knuffelen misschien kinderachtig, maar geloof me als ik zeg dat het het comfort en begrip tussen jullie beiden effectief zal vergroten. Je voelt je meer ontspannen in elkaars aanwezigheid. Van knuffelen is ook bekend dat het chemicaliën in je hersenen vrijgeeft die stress bestrijden. Dus, knuffel maar!
Ryan Seacrest-vrouw 2017
7. Zielenkijken
Dit is een geweldige manier om een diepere band en verbinding met je partner te ontwikkelen. Ga gewoon dicht bij elkaar zitten en kijk elkaar in de ogen. Probeer een paar minuten niet te praten en kijk elkaar gewoon in de ogen. In het begin is het misschien wat onwennig, maar dit helpt enorm bij het verbeteren van je band met je partner.
8. Samen reizen
Hoe oud je ook bent en hoeveel jaar je al samen bent, het is altijd belangrijk om die intimiteit te hebben voor een gezond huwelijk. Soms raken we zo verstrikt in onze dagelijkse hectische routine dat we vaak vergeten tijd door te brengen met onze partners, wat uiteindelijk tot grote problemen leidt. Samen reizen kan geweldig zijn om die band en intimiteit te behouden, omdat je nieuwe aspecten in elkaar zult ontdekken die je zullen opwinden, samen met het samen ontdekken van de prachtige bezienswaardigheden.
9. Samen schilderen of fietsen
Een andere geweldige manier om samen quality time door te brengen na de counseling is door samen kleine dingen te doen, zoals samen fietsen of schilderen, enz. Het kan een leuke manier zijn om jezelf af te leiden van je eentonige leven en je te concentreren op je partner en jou.
10. Leer de kleine dingen te waarderen
Geen enkele relatie is perfect. Er zullen altijd problemen zijn, hoeveel je ook van elkaar houdt en elkaar respecteert, het belangrijkste is om de kleine dingen in je partner en in je relatie te leren waarderen. Praat met elkaar en probeer meer met elkaar bevriend te zijn dan alleen partners.
Gerelateerd artikel: 40 manieren om uw huwelijk te redden en een echtscheiding te voorkomen
Heb je problemen in je huwelijk? Dit artikel geeft je ideeën over 40 verschillende dingen die je kunt doen om je huwelijk te redden en een scheiding te voorkomen!
Conclusie
Het huwelijk is een van de belangrijkste relaties in iemands leven, maar het vereist ook veel inspanning. Het leven kan niet altijd over rozen gaan; je zult je best moeten doen om dingen te laten werken. Als je het moeilijk hebt in je huwelijk, overweeg dan om het uit te praten met iemand die een professional is. Huwelijkstherapie helpt veel als je alleen kleine problemen hebt met je partner. Onthoud dat geen enkel mens perfect is, er zullen altijd enkele gebreken zijn, maar je moet naar de goede kant van je partner kijken. Als je van je partner houdt, kun je altijd je ego opzij zetten en dingen laten werken.
