Ontdek Uw Aantal Engel
Wat is een natte droom?
Afbeeldingsbron: unsplash.com
Simpel gezegd, een natte droom is wanneer je opgewonden raakt en ejaculeert, een orgasme krijgt of vaginaal vocht afscheidt tijdens je slaap. Natte dromen worden formeel ''nachtelijke emissies'' genoemd en mensen hebben de neiging om te denken dat het alleen tienerjongens overkomt, maar dat is niet waar, de realiteit is eigenlijk dieper dan dat. Wetenschappelijk zijn nachtelijke emissies geassocieerd met seksuele opwinding en het daaropvolgende orgasme in onze slaap. Volgens klinisch psycholoog Dr.Carla Marie Manly, Ph.D ., natte dromen komen ons hele leven voor, maar pieken in de puberteit of tijdens perioden van hogere hormonen en lange seksuele onthouding.Van tienerjongens is bekend dat ze de meeste natte dromen hebben vanwege het hoge niveau van hormonen dat ze hebben tijdens de puberteit. Geschat wordt dat 38% van de tienerjongens natte dromen ervaart tijdens de REM-slaap. Daarom is het gebruikelijk dat mannen 's ochtends wakker worden met een erectie. Studies tonen aan dat de meeste jongens hun eerste orgasme ervaren door nachtelijke emissies, gevolgd door masturbatie en vervolgens seks. De wetenschap zegt echter dat hoe ouder je wordt, hoe minder vaak natte dromen worden, omdat je hormonen niet langer uit de hand lopen. 'Natte dromen', 'slaaporgasme' en 'nachtelijke emissie' verwijzen allemaal naar hetzelfde.
Vraag 1: Krijgen meisjes natte dromen?
bron: unsplash.com
Hoewel vrouwen misschien niet wakker worden met een natte afscheiding zoals mannen, hebben ook zij natte dromen. Het kan gewoon een milde vaginale afscheiding of smering zijn, maar het is hetzelfde fenomeen. Zowel jongens als meisjes ervaren opwinding en orgasme in hun slaap, onderzoek toont aan dat de meeste vrouwen hun eerste slaaporgasme hebben voordat ze 21 worden. recent onderzoek , gaven zowel mannen als vrouwen toe dat ongeveer 8% van hun dromen een of andere vorm van seksuele activiteit bevat. En 4% van de seksdromen bij zowel mannen als vrouwen resulteert in orgasmes. Hoewel het voor vrouwen misschien niet zo vaak voorkomt als hun tegenhangers van het andere geslacht, is het nog steeds een realiteit.Voor vrouwen leidt de opwinding misschien niet eens tot een orgasme, maar het zal de vagina smeren of een beetje vocht op je ondergoed veroorzaken en wetenschappelijk wordt het beschouwd als hetzelfde als een natte droom. EEN 1986 studie gepubliceerd in de Tijdschrift voor seksonderzoek , onthult dat 37% van de vrouwen in de universiteitsleeftijd aangaf minstens één orgasme in hun slaap te hebben ervaren. Dit laat ons alleen maar zien dat natte dromen van vrouwen geen nieuwigheid zijn, ook al praten mensen er niet over.In tegenstelling tot mannen, weet een vrouw misschien niet eens dat ze een natte droom had als ze 's ochtends wakker wordt, dit komt omdat er soms geen uiterlijke tekenen zijn en op andere momenten betekent de aanwezigheid van vaginaal vocht voor een vrouw niet noodzakelijk dat je had een natte droom. Dr. Manly zegt dat vrouwen de neiging hebben om natte dromen te hebben als gevolg van een erotische droom en als ze voldoende opgewonden is tijdens haar droom, kan dit ook resulteren in een orgasme.
Vraag 2: Wat veroorzaakt natte dromen?
bron: unsplash.com
Normaal gesproken hebben natte dromen geen specifieke oorzaak, als mensen zijn we gewoon biologisch op die manier bedraad. Er zijn echter associaties gemaakt tussen een verhoogde frequentie van natte dromen en een gebrek aan seksuele activiteit of masturbatie. Hogere niveaus van testosteron zijn ook in verband gebracht met frequente natte dromen, daarom heeft een tiener die door de puberteit gaat vaker natte dromen dan een volwassene wiens hormoonspiegels zijn gedaald.Gedachten van seksuele aard tijdens de slaap zijn niet de enige oorzaak van natte dromen, ze kunnen optreden als gevolg van overmatige druk die bloedophoping in de geslachtsorganen veroorzaakt. Een andere bijdragende factor kan de druk of het gevoel van je beddengoed tegen je geslachtsdelen zijn, je geest en lichaam kunnen het gevoel opwindend vinden, zelfs als je je niet bewust bent.
Testosterongeneesmiddelen zijn een andere factor die de frequentie van natte dromen bij mannen kan verhogen, bijvoorbeeld als iemand op testosteron gebaseerde medicijnen gebruikt, kan dit de nachtelijke emissies drastisch verhogen tot 90% als de doses hoog zijn.
Q3. Wat moet ik doen als ik een natte droom heb?
bron: unsplash.com
gemakkelijk opsteekkapsel voor lang haar
Natte dromen zijn een gezond en normaal onderdeel van slaap en leven, het optreden ervan veroorzaakt geen specifiek probleem. Ze kunnen zelfs dienen als een venster op je onderbewustzijn en een kans om je fantasieën, seksualiteit en innerlijke verlangens te verkennen. Maar als je je om de een of andere reden niet op je gemak voelt met je natte dromen of als je ze te vaak hebt, kun je ervoor kiezen om een therapeut of een counselor te zien om je te helpen ontdekken wat je bezighoudt en waarom. Er wordt aangenomen dat de frequentie van natte dromen kan worden verminderd door seksuele activiteit te verhogen, dit kan door masturbatie of seks.Frequente orgasmes en ejaculatie voor mannen kunnen helpen het aantal natte dromen dat een persoon heeft te verminderen, het kan ook nuttig zijn om op je rug of zij te slapen in plaats van op je buik om wrijving op je geslachtsdelen te verminderen terwijl je slaapt. Meditatie en andere vormen van ontspanning voor het slapengaan kunnen een grote hulp zijn als je de frequentie van natte dromen wilt verminderen. Dergelijke activiteiten zullen je geest leegmaken en je in een diepe slaap brengen die zelfs door een erotische droom niet zou worden verstoord.In extreme gevallen waarin frequente natte dromen je slaap verstoren, kunnen bepaalde medicijnen worden gebruikt om de frequentie ervan te verminderen. Antidepressiva kunnen u bijvoorbeeld in een diepe slaap en een ontspannen toestand brengen die al uw dromen zal stoppen. Maar realistisch gezien is er geen garantie dat je hersenen niet alleen zullen doen wat het wil als je slaapt, er zijn geen beloften of je natte dromen kunt stoppen of niet. Er is nog niet genoeg onderzoek naar gedaan om kristalhelder te zijn.
Er zijn veel verhalen die zeggen dat nachtelijke emissies een laag aantal zaadcellen kunnen veroorzaken en vervolgens tot impotentie kunnen leiden. Maar dit is helemaal niet waar, integendeel, natte dromen kunnen je helpen om het oude sperma in je testikels kwijt te raken en plaats te maken voor de vorming van een nieuwe. En in tegenstelling tot masturbatie, veroordeelt geen enkele religie natte dromen als een zonde omdat het geen vrijwillige handeling is.
Vraag 4: Wat als ik nooit een natte droom krijg?
bron: unsplah.com
Geen natte dromen hebben betekent niet dat er iets mis met je is. Zoals eerder vermeld, zijn ze een natuurlijk onderdeel van onze slaapcyclus en kunnen ze niet worden in- of uitgeschakeld. Natte dromen zijn als orgasmes, ze komen wanneer ze komen en soms niet, het betekent niet dat er iets mis met je is. Dus niet iedereen zal natte dromen hebben, sommige mensen hebben er een paar, terwijl anderen er veel hebben. Sommigen hebben het als tieners, maar niet als volwassenen en soms heb je ze, maar je kunt je niet herinneren wanneer je wakker wordt. Dr. Manly zegt: 'Er is geen reden om je zorgen te maken over het ontbreken van natte dromen of de aanwezigheid ervan, zelfs als ze vrij vaak voorkomen - zolang de natte dromen maar gezond en natuurlijk aanvoelen voor de dromer.'
Waarom sms't hij mij niet meer eerst?
Of je natte dromen krijgt of niet, is persoonlijk en verschilt van geval tot geval, maar je moet onder een van de volgende scenario's vallen:
- geen natte dromen ooit
- slechts een paar, sporadische natte dromen tijdens de adolescentie
- meerdere, frequente natte dromen gedurende de adolescentie, maar geen enkele in de volwassenheid
- regelmatige of sporadische natte dromen gedurende hun hele leven
Gerelateerd artikel: Geen seks: ben je aseksueel of heb je seksuele anorexia? Je bent geen non of monnik als je denkt dat seks ongewenst is
Samenvatting
bron: unsplash.com
Als je je zorgen maakt over natte dromen en denkt dat het een probleem is, is het raadzaam om met iemand te praten. Over het algemeen zijn natte dromen geen reden tot bezorgdheid, als het maar bevestigt dat al je seksuele functies op punt staan. En mocht het nodig zijn om ernaar te informeren, dan kunt u altijd een arts, therapeut of gynaecoloog raadplegen voor verder onderzoek en geruststelling.Het belangrijkste om te onthouden is dat natte dromen volkomen normaal zijn, niet iedereen zal ze hebben, maar er is zeker niets mis met je als je een natte droom hebt. Weet gewoon dat slaaporgasmen, net als elk ander orgasme, een uitdrukking zijn van je seksualiteit. En in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het niet alleen voorbehouden aan tienermannen, het komt zowel bij mannen als bij vrouwen voor en kan zelfs na de puberteit blijven bestaan.
