Zo voelt IBS voor vrouwen

Leven met het prikkelbare darm syndroom (PDS) betekent vaak dat je nooit weet wanneer een opflakkering zal toeslaan. Wordt het een eerste date? Die grote presentatie? IBS te hulp!

Het is misschien wel een van de meest voorkomende gastro-intestinale aandoeningen die er zijn, maar de symptomen van IBS zijn voor iedereen anders, ook tussen de geslachten.

studies hebben aangetoond dat IBS vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen. En in een wereld die vrouwen onder druk zet om te doen alsof ze helemaal niet poepen (opdat we onze vrouwelijke zuiverheid niet aantasten met een geval van TBS - Taco Bell Shits), zijn slopende buikpijn en abnormale stoelgang minder dan ideaal.

IBS kan vermoeiend en frustrerend zijn, maar weten wat u kunt verwachten en hoe u uw symptomen kunt behandelen, kan een lange weg gaan. Hier is een complete gids over hoe IBS voor vrouwen voelt en hoe u uw symptomen voor kunt blijven.

De symptomen: hoe IBS vrouwen beïnvloedt?

Constipatie

Hoewel veel mensen aannemen dat IBS altijd betekent dat je vaak naar de wc moet, is dat niet waar: constipatie is een veel voorkomend symptoom, vooral bij vrouwen.

In feite, studies hebben aangetoond dat IBS met constipatie (soms IBS-C genoemd) vaker voorkomt bij vrouwen. Constipatie veroorzaakt onregelmatige ontlasting, en als ze komen, zijn ze meestal hard, droog en moeilijk te passeren (al met al geen leuke tijd).

Vrouwen met IBS zullen waarschijnlijk ook buikpijn en een opgeblazen gevoel ervaren die vaak gepaard gaan met constipatie.

Diarree

Hoewel diarree op elk moment kan toeslaan, zullen veel vrouwen met IBS diarree ervaren vlak voordat ze hun menstruatie krijgen.

In tegenstelling tot constipatie betekent diarree frequente dunne ontlasting. Als je het hebt, zul je meestal ook pijn in de onderbuik en krampen ervaren voordat het gebeurt. U merkt misschien ook dat er slijm in uw ontlasting zit.

opgeblazen gevoel

Een opgeblazen gevoel wordt beschreven als een strak gevoel in de bovenbuik en zorgt ervoor dat u zich sneller vol voelt - het kan u ook het gevoel geven (en eruitzien) alsof u een ballon in uw maag heeft.

Vrouwen hebben meer kans op een opgeblazen gevoel in IBS, vooral als het gaat om hun menstruatiecyclus: vrouwen met IBS hebben meer opgeblazen gevoel tijdens PMS dan vrouwen die geen IBS hebben.

Vermoeidheid

Al die pijn in je buikstreek is geen grap, en als je merkt dat je uitgeput raakt wanneer een opflakkering optreedt, is dat geen toeval. Vermoeidheid is een veel voorkomend symptoom van IBS en er zijn aanwijzingen dat het meer vrouwen dan mannen kan treffen.

Onderzoekers hebben ontdekt dat een slechte slaapkwaliteit en slapeloosheid in verband kunnen worden gebracht met vermoeidheid door IBS. De mate van vermoeidheid lijkt afhankelijk te zijn van de ernst van andere symptomen.

Urine-incontinentie

Urine-incontinentie betekent in feite een verlies van controle als het gaat om plassen en leidt vaak tot urineverlies. Het kan ook vaker urineren, verhoogde urgentie (zoals in: 'Ik moet plassen en ik moet NU plassen'), overmatig urineren 's nachts en pijnlijk urineren omvatten.

Een kleine studie uit 2010 ontdekte dat vrouwen met IBS dit vaker ervaren dan vrouwen zonder IBS.

Depressie

Als het op IBS aankomt, gaat het niet alleen om fysieke dingen. Vrouwen met IBS blijken ook een depressie te ervaren die verband houdt met hun IBS, wat waarschijnlijk komt omdat de aandoening uw dagelijks leven ernstig kan beïnvloeden.

een studie ontdekte dat vrouwen meer werden getroffen dan mannen door de manier waarop IBS hun verantwoordelijkheden als moeders en partners en op het werk onderbreekt.

Met andere woorden: vrouwen kunnen depressief worden over de manier waarop IBS hun dagelijks leven beïnvloedt.

Ongerustheid

Vrouwen met IBS kunnen ook veel angst ervaren die verband houdt met de aandoening.

Sommige Onderzoek speculeert dat dit komt omdat vrouwen gesocialiseerd zijn om te geloven dat hun lichaamsfuncties privé zijn, en om de controle erover te verliezen is beschamend - en IBS kan er zeker voor zorgen dat je de controle over hen verliest.

Onderzoekers tonen aan dat vrouwen met IBS zich meer zorgen maken over dat controleverlies dan mannen, en dat ze zich vooral zorgen maken over diarree.

Helaas is angst ook in verband gebracht met IBS als een trigger voor symptomen. Dus hoewel symptomen angst kunnen veroorzaken, kan angst ook symptomen veroorzaken, waardoor het een vicieuze cirkel wordt waaraan moeilijk te ontsnappen is.

Het goede nieuws? Tegenwoordig zijn er meer behandelingen voor angst dan ooit. Van lichaamsbeweging en meditatie tot het zoeken naar een therapeut die gespecialiseerd is in chronische ziekten, praat met uw arts over uw opties. Zij kunnen u helpen bepalen welke behandelingen het beste bij u passen.

Verzakking van het bekkenorgaan

Een dalende of hangende bekkenbodemorganen, verzakking van het bekkenorgaan vindt plaats wanneer de spieren en weefsels die de bekkenorganen op hun plaats houden zwak of los worden.

is hij echt verliefd op mij?

Die zwakte kan ertoe leiden dat organen op hun plaats vallen.

Onderzoek heeft aangetoond dat vrouwen met IBS dit vaker ervaren vanwege de chronische constipatie en diarree die vaak gepaard gaan met IBS.

Hoger risico op endometriose

Onderzoek heeft aangetoond dat vrouwen met IBS een hoger risico lopen om gediagnosticeerd te worden met endometriose.

Als u deze gynaecologische aandoening heeft, zal weefsel dat het slijmvlies van uw baarmoeder vormt, buiten uw baarmoederholte groeien. Dit wordt endometriumweefsel genoemd en het kan dan groeien op uw eierstokken, darmen en weefsels langs uw bekken.

Endometriose is pijnlijk en kan extreem ongemak, ernstige PMS-symptomen en zelfs onvruchtbaarheid veroorzaken.

Chronische bekkenpijn

Als u aanhoudende pijn onder uw navel ervaart, is het mogelijk dat u chronische bekkenpijn heeft en deze duurt meestal langer dan 6 maanden. Chronische bekkenpijn komt vaker voor bij vrouwen met IBS.

een studie ontdekte dat een derde van de vrouwen met IBS ook langdurige bekkenpijn heeft.

Pijnlijke seks

Vrouwen met IBS lopen meer risico op het ervaren van pijnlijke seks en andere vormen van seksuele disfunctie. Deze pijn treedt meestal op tijdens diepe penetratie.

En het gaat niet alleen om het voelen van pijn: mensen met IBS zeggen vaak dat ze een lagere zin in seks hebben en moeite hebben om opgewonden te raken. Als een vrouw moeite heeft om opgewonden te raken, wordt ze mogelijk niet genoeg gesmeerd, wat op zijn beurt de pijnlijke seks kan veroorzaken.

Erger PMS

Schiet niet op de boodschapper, maar uit onderzoek blijkt dat vrouwen met PMS vaak een verergering van PMS hebben. Tegelijkertijd kunnen ze tijdens bepaalde perioden van hun menstruatiecyclus ook ergere IBS-symptomen hebben. IBS kan er ook voor zorgen dat de menstruatie zwaarder wordt.

We weten het - het is klote.

Wie loopt het meeste risico op IBS?

Deskundigen weten nog steeds niet precies wat de oorzaak van IBS is, en bijna iedereen kan het op elk moment in hun leven krijgen ( boooo ). Toch zijn er een paar dingen waarvan bekend is dat ze het risico op het krijgen van de aandoening vergroten:

• een vrouw zijn
• jonger dan 50 jaar zijn
• een familiegeschiedenis van IBS hebben
• met een psychische aandoening zoals depressie of angst

Hoe wordt de diagnose gesteld?

Nogmaals, IBS is een lastig iets. Niet alleen weten experts de oorzaak niet, maar ze hebben ook geen definitieve test om iemand te diagnosticeren.

Het krijgen van de diagnose komt vaak neer op een proces van eliminatie. Uw zorgverlener heeft eerst informatie nodig over uw medische geschiedenis en symptomen, en zij zullen andere tests uitvoeren om andere aandoeningen uit te sluiten.

Enkele van de tests die ze kunnen uitvoeren, zijn:

• sigmoïdoscopie
• colonoscopie
• ontlastingscultuur
• Röntgenfoto
• CT-scan
• endoscopie
• lactose-intolerantietest
• gluten intolerantie test

Je moet er in principe voor zorgen dat er niets anders aan de hand is (zoals een glutenallergie of een parasiet) voordat ze je kunnen vertellen dat je IBS hebt.

Nadat u bent getest, wordt de diagnose gesteld als u ook het volgende heeft meegemaakt:

• Abdominale symptomen die vrij constant waren en de afgelopen 3 maanden minstens 1 dag per week aanhielden. Als u zich slechts 'af en toe' ziek voelt, krijgt u waarschijnlijk geen diagnose.
• Pijn en ongemak die worden verlicht door een stoelgang.
• Een consistente verandering in uw stoelgang, of het nu gaat om hoe vaak u gaat of wat voor soort ontlasting u ervaart.
• De aanwezigheid van slijm in uw ontlasting. Met andere woorden: kijk naar uw stoelgang om te zien wat er aan de hand is.

Nu voor de goede dingen, hoe IBS te behandelen?

Laat dit nog een herinnering zijn aan hoe lastig IBS kan zijn: behandelingen kunnen van persoon tot persoon verschillen, en het vinden van wat voor u werkt, kan veel vallen en opstaan ​​kosten.

Er zijn enkele populaire behandelingen het proberen waard als je probeert uit te zoeken wat je opflakkeringen kalmeert.

• Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging.
• Probeer voedseleliminatiediëten om erachter te komen welke voedingsmiddelen opflakkeringen voor u veroorzaken, en verwijder die voedingsmiddelen vervolgens uit uw dieet.
• Verminder cafeïne, dat kan de darmen stimuleren en dingen pijnlijker maken.
• Eet kleinere maaltijden.
• Minimaliseer stress en angst door middel van therapie of anti-angst medicijnen.
• Neem probiotica om goede bacteriën in je darmen te stimuleren.
• Vermijd gefrituurd en gekruid voedsel, dat vaak opflakkeringen veroorzaakt.
• Neem door de arts aanbevolen medicijnen om spierspasmen te verlichten en pijn te verlichten.

Houd er rekening mee dat er geen remedie bekend is voor IBS. Alle behandelingen zijn meer gericht op het verlichten van symptomen en pijn dan op het genezen van uw aandoening. Dat gezegd hebbende, het is absoluut mogelijk om een ​​gezond en gelukkig leven te leiden met IBS. Het kan even wat experimenteren vergen om te ontdekken welke behandelingen het beste voor u werken.