Ontdek Uw Aantal Engel
Een beetje zelfreflectie? Als je ooit in het konijnenhol van persoonlijkheidsbeoordelingen bent gesprongen - of zelfs maar een basiscursus psychologie hebt gevolgd op de universiteit - ben je waarschijnlijk het Big Five-persoonlijkheidsmodel tegengekomen.
Officieel het Five-Factor Model genoemd, kan de Big Five worden gebruikt om iets meer te weten te komen over hoe uw persoonlijkheid zich verhoudt tot andere mensen - en of u meer vatbaar bent voor bepaalde neigingen of gedragingen.
Illustratie door Wenzdai
Alanna Masterson Brick Stowell
Het is geen glazen bol en de resultaten zijn niet voor iedereen even nauwkeurig, maar psychologen en sociologen vinden dit model nog steeds super belangrijk bij het bestuderen van menselijk gedrag.
Geïnteresseerd in hoe de Big Five je kan helpen jezelf (en anderen) beter te begrijpen? Hier is een nadere blik op hoe het hele ding werkt en wat de test voor u kan betekenen.
De Big Five: wat zijn dat?
Het vijf-factorenmodel van persoonlijkheid - vaak de Big Five genoemd - is een psychologisch model dat is ontworpen om de belangrijkste verschillen in de persoonlijkheden van mensen in vijf hoofdkenmerken vast te leggen.
De eigenschappen worden gemeten met behulp van vragenlijsten die vragen in hoeverre je het eens of oneens bent met bepaalde stellingen, zoals of je jezelf nieuwsgierig vindt naar verschillende dingen, of dat je dingen op orde wilt houden.
Een psycholoog kan u een vragenlijst geven, maar u kunt ook neem er een voor jezelf online . De test beoordeelt uw antwoorden om te bepalen hoe hoog u scoort voor elk van de vijf persoonlijkheidskenmerken.
Wat maakt de Big Five anders dan een willekeurige persoonlijkheidsquiz die je op Buzzfeed hebt gevonden? Ten eerste zijn ze gebaseerd op statistische onderzoeken naar antwoorden op persoonlijkheidsvragen, niet alleen op de theorie van één psycholoog.
Er is aangetoond dat ze voorspellen hoe een persoon zich zou kunnen gedragen in een bepaalde situatie, en psychologen vertrouwen er zelfs op als diagnostische maatregelen voor persoonlijkheidsstoornissen.
Wat zijn de eigenschappen eigenlijk? Fijn dat je het vroeg.
1. Openstaan voor ervaring
Dit betekent in feite hoe open je bent voor nieuwe dingen. Mensen die meer openstaan voor ervaringen hebben de neiging om meer fantasierijk en creatiever te zijn. Immers, als je wordt blootgesteld aan verschillende ideeën, kun je meer eigen gloeilampmomenten krijgen.
2. Consciëntieusheid
Als u hoger scoort op consciëntieusheid, betekent dit dat u meer gedisciplineerd, doelgericht en georganiseerd bent. Kortom, je bedenkt een plan om iets te laten gebeuren - en je houdt je eraan.
3. Extraversie
Mensen die meer extravert zijn, zijn doorgaans assertiever en socialer, terwijl mensen die minder extravert zijn stiller en gereserveerder zijn. Als je erg extravert bent, heb je waarschijnlijk een brede sociale kring. Als je minder extravert bent, kun je in plaats daarvan je energie richten op een paar goede vrienden.
4. Aangenaamheid
Het is een andere manier om gemakzuchtig te zeggen. Mensen die hoog scoren op vriendelijkheid zijn over het algemeen toleranter en coöperatiever en worden als medelevend en betrouwbaar gezien.
5. Neuroticisme
Het is een belangrijke maatstaf voor hoe angstig, zelfbewust en pessimistisch een persoon is. Mensen die neurotisch zijn, hebben de neiging meer te worden beïnvloed door negatieve situaties, omdat ze minder emotioneel veerkrachtig zijn.
De Big Five heeft een lange geschiedenis. Vanaf de jaren dertig begonnen onderzoekers Engelse woorden te bestuderen die vaak werden gebruikt om bepaalde persoonlijkheidskenmerken te beschrijven. Met behulp van statistieken ontdekten ze dat bepaalde kenmerken taalkundig verwant waren. Tegen de jaren zestig waren deze karakteristieke clusters georganiseerd in vijf overkoepelende eigenschappen, en in 1981 werden ze de Big Five genoemd.
Snel vooruit naar 2020. De Big Five spelen nu nog steeds een belangrijke rol in de psychologie, maar tegenwoordig is niet elke expert het erover eens dat ze de basis zijn om je persoonlijkheid te begrijpen of te voorspellen hoe je in bepaalde situaties zult handelen . En ze zijn misschien niet zo universeel als eerder werd gedacht.
De Big Five en biologie: gelden deze eigenschappen voor iedereen?
Als je vandaag een Big Five-test hebt gedaan, zou je score waarschijnlijk vergelijkbaar zijn met die van 5 jaar geleden of 20 jaar vanaf nu.
Bovendien hebben dezelfde soorten eigenschappen de neiging om: samen voorkomen bij verschillende mensen , opnieuw en opnieuw. 'De test is extreem stabiel', zegt Pascal Wallisch, PhD, klinisch universitair hoofddocent psychologie aan de New York University.
Veel experts zeggen dat dat komt omdat de Big Five weerspiegelen uiteindelijk de menselijke biologie en hoe ons lichaam reageert op stressoren in de omgeving.
Bovendien, grootschalige studies genetische verbanden tussen bepaalde eigenschappen hebben ontdekt - en dat het hebben van bepaalde genen het risico op bepaalde persoonlijkheidsstoornissen verhoogt.
Maar er is meer aan de hand. 'Het lijdt geen twijfel dat cultuur en zelfidentiteit bepalen hoe mensen reageren op bepaalde eigenschappen zoals vriendelijkheid of ruimdenkendheid', zegt Wallisch.
Studies over identieke tweelingen , die zeer vergelijkbare genen delen, suggereren dat de omgeving de persoonlijkheid van een persoon sterk kan beïnvloeden - en bij uitbreiding, hoe ze kunnen scoren op een Big Five-test.
Er is ook het feit dat de Big Five-kenmerken zijn ontstaan door alleen Engelse woorden te bestuderen. 'Het concept van 'universeel' is mogelijk niet van toepassing op alle culturen en landen', zegt Michael Ceely, LMFT, een gediplomeerd psychotherapeut gevestigd in de San Francisco Bay Area.
Voorbeeld: Een beoordeling van tests uitgevoerd in lokale talen uit 23 midden- en lage-inkomenslanden bleek dat de Big Five niet altijd goed werk verrichtte bij het meten van persoonlijkheidskenmerken.
Zelfs onder Engelstaligen is er enige discussie over de vraag of de testresultaten altijd betrouwbaar zijn.
Bij de meeste online tests wordt u gevraagd uw geslacht in te voeren voordat u begint, en een journalist ontdekte dat haar persoonlijkheidskenmerken anders werden beoordeeld toen ze haar geslacht als vrouw invoerde in vergelijking met toen ze het als man invoerde.
Alles bij elkaar genomen, hoe effectief is de test?
Persoonlijkheidsbeoordelingen zijn een leuke manier om een paar minuten te navelstaren. Maar verder, welke informatie krijgt u eigenlijk van een Big Five-test - en in hoeverre kunt u de resultaten vertrouwen?
Grote studies hebben ontdekt dat het Big Five-model stand houdt in meer dan 50 landen over de hele wereld. En experts zijn het erover eens dat het de persoonlijkheid van een persoon goed kan beschrijven.
“Het is verreweg de meest betrouwbare persoonlijkheidstest die we hebben. Veel betrouwbaarder en consistenter in de tijd dan de Meyers-Briggs Type-indicator ', zegt Wallisch. “Het probleem is de validiteit. Met andere woorden, voorspelt het feitelijk gedrag?”
Experts weten het niet zeker. Iemand die bijvoorbeeld hoog scoort op neuroticisme is vatbaarder voor angst, depressie en zelfs schizofrenie . Maar dat betekent niet dat je zeker een van die aandoeningen zult hebben, en het betekent niet eens noodzakelijk dat je een neurotisch persoon bent.
'Elke persoonlijkheidstest toont tendensen, geen absoluutheden', zegt Ceely. 'Als uit de test blijkt dat je meer dan normaal was in neuroticisme, suggereren je antwoorden een neiging tot meer negatieve reacties op stressvolle gebeurtenissen. De les hier zou gewoon kunnen zijn om aan je optimisme te werken.”
Bovendien zijn vijf eigenschappen misschien niet genoeg om te beschrijven wie je bent - zelfs als ze erg breed zijn, benadrukt Wallisch.
Houd er ook rekening mee dat de vooroordelen in uw eigen antwoorden uw resultaten kunnen beïnvloeden. 'Mensen die zelfbewust zijn en eerlijk tegen zichzelf zijn, hebben veel meer kans om een nauwkeurig profiel te krijgen', zegt Wallisch. 'Maar in mijn onderzoek zijn maar weinig mensen bereid toe te geven dat ze 'onconventioneel' of 'oncreatief' zijn, zelfs als ze dat zijn.'
Ook hoe je de toetsvragen interpreteert, kan van invloed zijn. “Omdat er grote variatie is in het culturele gebruik en de betekenis van woorden, kan de interpretatie van een toetsvraag door de een verschillen van die van de ander”, zegt Ceely.
Omdat de test bijvoorbeeld is ontwikkeld door Engelstaligen in een westerse cultuur, heeft iemand die opgroeit in de VS meer kans om een nauwkeurig resultaat te krijgen dan iemand die bijvoorbeeld in een Aziatisch land is opgegroeid.
Nog steeds nieuwsgierig? Doe de test
Omdat we dit artikel niet kunnen afronden zonder je de kans te geven om de test te doen, hier is een link naar de website van de BFI .
Tot slot…
Een Big Five-test kan u vertellen of u op de een of andere manier leunt op verschillende belangrijke persoonlijkheidskenmerken. Maar het zegt niet alles over wie je bent - en het betekent niet noodzakelijk dat je in een bepaalde situatie op een bepaalde manier zult reageren.
'Het is een grote fout om de Big Five te laten bepalen wie je bent', zegt Ceely. 'Alleen je hebt kracht om dat te doen.'
