Ontdek Uw Aantal Engel
Weinig dingen schreeuwen “zomer” meer dan wat zonnestralen opsnuiven met de geur van zout water in de lucht en zand tussen je tenen. Volgens de Milieubeschermingsbureau , Amerikanen nemen ongeveer tweemiljardjaarlijks uitstapjes naar het strand.
Maar het gaat niet alleen om plezier in de zon (sorry). Een ontspannen strandweekend kan zuur worden met slechts één schurkengolf of één boos zeedier. Terwijl de meeste slechte stranddagen eindigen met iets meer dan eenzonnebrandbehoefte aan een goede duikaloë veragel, komen ernstige verwondingen vaker voor dan we zouden willen geloven. Hier zijn een paar tips om je strandtripjes aan het einde van de zomer zo veilig mogelijk te houden .
Foto: Phil Rogers
Uw actieplan
Voordat u de golven raakt, zijn er een paar dingen om in gedachten te houden. Zelfs als je naar het zwembad of meer gaat in plaats van naar de oceaan, luister dan goed — veel van de onderstaande tips zijn van toepassing op rondhangen in de buurt vaniederwaterlichaam. Waar je ook heen gaat, we hebben 13 tips verzameld om je te helpen veilig aan de kust te blijven.
1. Let op waarschuwingsvlaggen (en weet wat ze betekenen).
Foto: Heather Paul Verschillende stranden (en staten) hebben verschillende gekleurde vlaggen en toegewezen betekenissen, dus zorg ervoor dat u vraag de badmeester als je niet zeker weet wat de vlaggen betekenen .
Over het algemeen, rode vlaggen sterke branding en stroming aangeven (d.w.z. 'Wees voorzichtig!'). Op sommige stranden betekent rood “strand gesloten” - dus zorg ervoor dat u controleert voordat u het water ingaat. gele vlaggen duiden op matige branding en stroming - het water is waarschijnlijk ruw maar niet buitengewoon gevaarlijk. Wees voorzichtig en blijf in de buurt van de strandwachten. Groene vlaggen aangeven dat de oceaan kalm of helder is (hoewel het altijd slim is om alert te blijven). Blauwe of paarse vlaggen geven vaak aan dat potentieel gevaarlijk zeeleven (denk aan haaien of kwallen) in het gebied is of in de buurt is gespot. Wees voorzichtig. En onthoud: Niet alle stranden zijn geschikt om te zwemmen, dus ken de regels voordat u voet op het zand zet.
2. Controleer het weer.
Foto: Kim Sengo Weet je nog hoe elektrische apparaten en het bad niet samengaan? Evenmin als bliksem en grote watermassa's. Bekijk het weerbericht voordat je naar het strand gaat. Vermijd het strand als er bliksem is in de voorspelling en wacht ten minste 30 minuten na de laatste donderslag voordat je teruggaat naar het zand. Het strand zal er morgen altijd zijn!
3. Weet hoe je moet zwemmen.
Foto: pissebed Zwemvaardigheid een groot verschil maken: door kinderen van één tot vier jaar formele zwemlessen te geven, kan het risico op verdrinking met maar liefst . worden verminderd 88 procent . Als je de hondenpeddel (op zijn minst) niet kunt doen, ga dan niet in de buurt van het water.
Zwemmen in de oceaan is anders dan zwemmen in een rustig zwembad of meer - wees voorbereid op sterke branding voordat je naar binnen rent. Als je met een kind op het strand bentofvolwassene die niet kan zwemmen, zorg ervoor dat iedereen een goed passend reddingsvest bij de hand heeft. Als u gaat varen, moet elke passagier te allen tijde een reddingsvest van de juiste maat dragen.
Houd er ook rekening mee dat de oceaanbodem niet vlak is en dat stranden van jaar tot jaar drastisch kunnen veranderen. Wanneer u het water in gaat, houd er dan rekening mee dat de oceaanbodem onverwachts kan zakken, dus ga niet snel weg zonder voorbereid te zijn om in het water boven uw hoofd te zwemmen.
bryce dallas howard nettowaarde
Als laatste, maar zeker niet de minste, gehoorzaam aan het buddy-systeem tijdens het zwemmen . Houd een vriend in de buurt voor het geval een van jullie hulp nodig heeft (zie het gedeelte over “stroomstromen” hieronder).
4. Kies een zwemplek in de buurt van een badmeester.
Foto: Phil Rogers
Badmeesters zijn er met een reden - ze weten en kunnen dingen over het strand zien die de meeste strandgangers niet zien. Let op waar ze op het strand zijn gestationeerd en blijf in de buurt tijdens het zwemmen - de meeste verdrinkingen voorkomen op onbewaakte plaatsen. Houd er ook rekening mee dat stromingen u van nature naar de kust zullen duwen, dus noteer waar u bent begonnen (bijvoorbeeld door een stabiel oriëntatiepunt te onthouden, zoals de vlag van de badmeester of uw felgekleurde paraplu aan de kust) en welke kant de stroming opgaat . Keer regelmatig terug naar die plek in het water, zodat je nooit ver verwijderd bent van een badmeester.
5. Kijk uit voor muistromen.
Foto: de camera is speelgoed. Golven breken niet altijd gelijkmatig langs de kust. En als ze dat niet doen - d.w.z. wanneer ze in sommige gebieden sterker breken dan in andere - kan dit een circulatie in het water veroorzaken die een sterke stroming (in feite een sterk kanaal van water dat zich vanaf de kust in het water uitstrekt). Scheurstromen ook neiging om te vormen in de buurt van een ondiep punt in het water, zoals een zandbank, of in de buurt van steigers en pieren en kan gebeuren op elk strand met brekende golven (inclusief de Grote Meren!). Ze vormen het grootste gevaar voor strandgangers en kunnen zelfs de sterkste zwemmers de zee op trekken.
Als je een stroom van schokkerig, niet-gekleurd water ziet dat zich vanaf de kust uitstrekt, blijf dan uit de buurt. Als je toch wordt teruggetrokken, blijf dan kalm, spaar je energie (laat je een tijdje door de stroming voeren) en blijf ademen. Probeer niet tegen de stroom in te zwemmen! Word kalm en begin horizontaal naar de kust te zwemmen totdat je uit de stroming bent. Draai je dan om en zwem diagonaal richting de kust. Als je de kust niet kunt halen, zwaai dan met je armen en maak geluid zodat iemand je kan zien of horen en hulp kan krijgen.
6. Weet hoe u zwemmers in nood kunt identificeren.
Foto: Glennster Het is een feit: verdrinken is de nummer één oorzaak van onopzettelijke sterfgevallen wereldwijd (It’s nummer vijf in de VS), en een persoon kan verdrinken in zo weinig als twee inch van water. Hoewel we geneigd zijn te denken dat zwemmers in moeilijkheden met hun handen zwaaien en veel lawaai maken, is dit niet altijd het geval. In feite, verdrinken is normaal best wel stil . Pas op voor mensen wiens hoofden zijn laag in het water (mond ondergedompeld) of achterover gekanteld met open mond, ogen gesloten of niet in staat om zich te concentreren, benen verticaal in het water, of die proberen te zwemmen maar geen vooruitgang boeken.
is tea tree olie goed tegen eczeem
7. Wees je bewust van de golven.
Foto: Leslie Wong Ze zijn veel krachtiger dan je denkt. EEN recent onderzoek uit Delaware ontdekte dat verwondingen als gevolg van sterke golven kunnen variëren van eenvoudige verstuikingen, gebroken sleutelbeenderen en ontwrichte schouders tot meer ernstige verwondingen, waaronder stomp orgaantrauma en ruggengraatletsel (wat kan leiden tot verlamming). Shorebreaks - of golven die direct op de kust breken (in plaats van een paar meter naar buiten te breken en langzamer naar binnen te rollen) - kunnen met name ernstig nek- en ruggenmergletsel veroorzaken.
Wanneer je in het water bent of in de buurt van de waterlijn (waar het water de kust raakt), ga dan nooit met je rug naar de golven staan. Zorg er ook voor dat je incheckt bij de badmeester voordat je de branding opgaat om te vragen naar de golfcondities op je strand.
8. Nuchter blijven.
Foto: Amanda Richards Alcohol heeft niet alleen invloed op het oordeel; het kan je ook uitdrogen, waardoor de kans op hittegerelateerde ziekten groter wordt. Onder verdrinkingsgerelateerde verwondingen van mensen van 15 jaar of ouder, bijna 22 procent alcoholgerelateerd waren. We weten dat het verleidelijk is om te genieten van een paar Pina Colada's tijdens het bakken op het strand, maar als je gaat drinken, blijf dan uit de buurt van de branding en hydrateer goed.
9. Red je huid.
Foto: Kirrus
Slechts één zinderende zonnebrand in de kindertijd of adolescentie verdubbelt meer dan de kans van een persoon om zich te ontwikkelen melanoma later in het leven. Meer dan vijf zonnebrand opgelopen bij iederleeftijd verdubbelt ook het risico op melanoom . Houd het rood op afstand door in te smeren op een breedspectrumzonnescherm van SPF 15 of hoger , en zorg ervoor dat je een bron van schaduw hebt - denk aan hoeden, parasols, tenten - die direct beschikbaar zijn (vooral tijdens de piekuren van de zon van 10.00 tot 16.00 uur). Onthouden -ogen kunnen verbranden door de zon, ook, dus vergeet sommige tinten niet.
10. Pas op voor zonneziekte/beroerte (en zoek wat schaduw).
Foto: Christopher Long Een paar uur bakken in de zon kan ernstige symptomen veroorzaken en kan zelfs leiden tot ernstige ziekte. Hitte-uitputting, hitteberoerte en zonvergiftiging kunnen allemaal het gevolg zijn van uitdroging en langdurige blootstelling aan hoge temperaturen, dus zorg ervoor dat u veel water drinkt (en vermijd uitdrogende vloeistoffen zoals koffie of alcohol).
Symptomen van oververhitting , zonnesteek , en zon vergiftiging omvatten verwardheid en duizeligheid, vermoeidheid, hoofdpijn, spierkrampen of spierzwakte, misselijkheid, overmatig zwetenofgebrek aan zweten, bleke huid, zwelling (vooral van de handen of het gezicht), snelle hartslag en verwardheid. Zonvergiftiging kan ook worden aangegeven door roodheid en blaarvorming van de huid, pijn en tintelingen, of koorts en koude rillingen.
Als u (of iemand met wie u samen bent) een van deze symptomen vertoont, ga dan uit de zon en warmte (parasols zijn uw vriend), verwijder onnodige kleding, drink veel water en neem een koel bad of douche. Als de symptomen aan de ernstige kant zijn - zwelling, verwardheid, pijnlijke en blaarvorming door de zon - is het het beste om medische hulp in te roepen.
11. Wees je bewust van het leven in de oceaan.
Foto: kqedquest Gelukkig komen aanvallen van haaien niet zo vaak voor (de gemiddelde Amerikaanse 19 aanvallen van haaien per jaar , en slechts één om de twee jaar is dodelijk). Het meeste oceaanleven aan de kust zou niet al te veel zorgen moeten maken, maar het is altijd goed om op de hoogte te zijn.
Zeepokken en de schelpen van mosselen en kokkels (vooral scheermessen !) kan erg scherp zijn, dus let goed op wanneer u op rotsen loopt en beweeg langzaam terwijl u het water in loopt. Kleine krabben hebben ook een affiniteit met knijpen, dus ga voorzichtig over kleine rotsen met hoekjes en gaatjes.
Kwallen zijn een ander wezen om op te letten - veel soorten hebben tentakels die met gif gevulde stingers in je huid kunnen afgeven, waardoor een angel ontstaat . Deze kunnen sterk variëren in ernst: ze resulteren meestal alleen in een pijnlijke, rode, geïrriteerde plek, hoewel sommige soorten ernstige en levensbedreigende verwondingen kunnen veroorzaken (onthoud dat doos kwallen in £ 7 ?).
De meeste kwallensteken kunnen zijn: thuis behandeld : Als er tentakels aan de huid blijven kleven nadat ze uit het water zijn gekomen, verwijder ze dan met een plat voorwerp (zoals een creditcard). Doennietwrijf ze eraf met je handen (je wilt niet meer steken!) of een handdoek (die de angel nog erger kan maken). Spoel de angel af met zeewater (het gebruik van zoet water kan zangers activeren die nog geen gif hebben vrijgegeven). Deactiveer vervolgens de stingers: minimaal 30 seconden spoelen met azijn werkt voor sommige soorten, terwijl een pasta van zuiveringszout en zeewater werkt voor zang veroorzaakt door Portugees oorlogsschip en zeenetelkwallen. Verlicht tot slot de pijn door de angel minimaal 20 minuten in heet water te laten weken. (Opmerking: ondanks de folklore, urineren op een kwallenbeet kan de angels zelfs veroorzaken laat meer gif vrij , in plaats van verlichting te bieden. Houd je plas voor jezelf, mensen.)
verpleegkundige ophaallijn
12. Draag schoenen - zand wordt ook heet!
Foto: Ben Ellis We weten het - het zand tussen je tenen voelen is onderdeel van de ultieme strandervaring. Maar als het buiten meer dan 100 graden is, voelt het zachte zand niet zo goed aan (en kan zelfs brandwonden veroorzaken !). Zorg dat je neem een paar schoenen mee met je mee voor het geval het zand ondraaglijk heet wordt (ze zullen je ook helpen met die o zo noodzakelijke uitstapjes naar de badkamers van de strandhut).
13. Hydrateer en tank bij.
Foto: Jonathan Ehrich Langdurige blootstelling aan hitte en de ontspannende effecten van golven kunnen gemakkelijk leiden tot desoriëntatie en verminderde energie. Zorg ervoor dat je voldoende water en snacks meeneemt naar het zand en gebruik ze.
En tot slot, onthoud: de omstandigheden, regels en fijne kneepjes van elk strand verschillen van plaats tot plaats. Uiteindelijk moeten de dienstdoende strandwachten uw aanspreekpunt zijn voor al uw vragen. Ze zijn er om te helpen!
Iets te zeggen hebben? Laat een reactie achter in het onderstaande gedeelte of tweet de auteur @ksmorin.
