Ontdek Uw Aantal Engel
Elizabeth en meneer Darcy. Leia en Han. Amy en Hoop. Er zijn enkele epische haat-liefdeverhoudingen, maar weinigen zijn zo legendarisch als die tussen een persoon en hun menstruatie.
Dat menses minx
De meeste menstruaties duren 4 tot 7 dagen, terwijl cycli meestal variëren van 21 tot 35 dagen. Maar menstruerende mensen weten dat hun menstruatie kieskeurig kan zijn.
Het is eigenlijk normaal dat je cyclus af en toe net zo onbetrouwbaar lijkt als wifi. Ook normaal: zelf een diagnose willen stellen wanneer je klaar bent om op de karmozijnrode golf te surfen en het is een no-show.
Een zwaardere of lichtere bloeding dan normaal, bloeding of spotting tussen menstruaties of na de seks, en een periode die langer dan 7 dagen duurt (of vroeg of laat is) worden allemaal als 'normale' menstruatieproblemen beschouwd.
Maar de volgende gezondheids- en levensstijlfactoren kunnen uw flow daadwerkelijk beïnvloeden en vereisen mogelijk professionele hulp.
Het andere-andere 'C'-woord
Een chronische ziekte kan veel dingen in je leven op zijn kop zetten, en dat geldt ook voor de regelmatig geplande bezoeken van tante Flo.
Het is zeldzaam, maar slecht gecontroleerde diabetes kan leiden tot een onregelmatige menstruatiecyclus. Dit komt omdat veranderingen in uw bloedsuikerspiegel uw hormonen beïnvloeden.
Coeliakie kan ook je menstruatie verstoren. De auto-immuunziekte veroorzaakt een ontsteking die de dunne darm beschadigt, waardoor uw lichaam belangrijke voedingsstoffen niet kan opnemen.
Uit één onderzoek bleek dat bijna 20 procent van de vrouwen met coeliakie 3 of meer perioden achter elkaar heeft overgeslagen, terwijl minder dan 3 procent van de vrouwen zonder coeliakie had dezelfde ervaring.
Misschien heb je ondergewicht
Voor veel vrouwen is het getal op de weegschaal voortdurend in beweging. Maar onbedoeld 5 procent verliezen van uw gewicht gedurende 6 tot 12 maanden of met een gewicht van 10 procent minder dan wat wordt beschouwd als een ' normaal bereik ” want uw lengte heeft invloed op lichaamsfuncties zoals uw cyclus.
Wanneer het lichaam niet de voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft om zichzelf van brandstof te voorzien, treedt ondervoeding op. Een onevenwichtige voeding, anorexie , boulimia , en boulimia oefenen kunnen allemaal leiden tot ondervoeding en veroorzaken onregelmatige menstruatie .
Eetstoornissen en overmatige lichaamsbeweging hebben ook invloed op de productie van oestrogeen en als gevolg daarvan op je menstruatie.
Uw controleren BMI is een snelle manier om uw gewicht te bepalen, maar houd er rekening mee dat het geen spiermassa meet en mogelijk uw lichaamsvet overschat.
...of misschien heb je obesitas
Het hebben van obesitas kan ervoor zorgen dat Moeder Natuur een beetje vakantie neemt.
Waarom? Mensen met obesitas kunnen overtollig oestrogeen produceren - een van de (vele) hormonen die onze voortplantingssystemen reguleren. Wat, als je je op dit moment nog niet realiseert, net zo pietluttig is als Goudlokje.
Als u denkt dat uw gewicht uw cyclus kan beïnvloeden, neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen bepalen of het een factor is of niet. En als dat zo is, kunnen ze je helpen een gezonder gewicht te bereiken.
PCOS (niet te verwarren met P.O.S.)
Polycysteus ovarium syndroom (PCOS) is een aandoening die de eierstokken aantast. Het zorgt ervoor dat er hoge niveaus van androgeen (een mannelijk hormoon) worden geproduceerd. En zoals we al hebben geleerd, kunnen te veel of te weinig hormonen je ladybits buiten werking stellen.
PCOS kan leiden tot cysten in de eierstokken en een onregelmatige of MIA-periode. Andere symptomen zijn onder meer:
- acne
- donkere plekken op de huid in de nek, liezen en onder de borsten
- overmatige haargroei op het gezicht en lichaam
- hoofdpijn
- zwaardere menstruaties
- mannelijke kaalheid
- gewichtstoename
Hoewel PCOS een belangrijkste oorzaak van onvruchtbaarheid, een studie ontdekte dat bijna 70 procent van de vrouwen met het syndroom niet was gediagnosticeerd. Als u PCOS heeft, anticonceptie en het diabetesmedicijn metformine kan helpen bij het reguleren van uw menstruatie en enkele symptomen van de aandoening.
Drukdrukdruk
Het zou gemakkelijker zijn om de dingen op te sommen waar stress geen invloed op heeft dan de dingen die het wel doet. Op de laatste lijst staat je hypothalamus, het deel van je hersenen dat je menstruatiecyclus regelt.
Als u gestrest bent, kan uw menstruatie korter, langer of pijnlijker zijn dan normaal. Het kan zelfs helemaal stoppen. Stress kan ook leiden tot plotseling gewichtsverlies, wat van invloed is op uw cyclus.
Omgaan met stress is makkelijker gezegd dan gedaan, maar veranderingen in levensstijl, zoals regelmatig sporten, goed eten en voldoende slaap krijgen, kunnen helpen om de 'haaienweek' op het normale schema en onder controle te houden.
vroege menopauzea
De menopauze vindt meestal plaats tussen de leeftijd van 45 en 55 jaar. Het eindigt wanneer een persoon gedurende 12 opeenvolgende maanden niet heeft gemenstrueerd.
vroege menopauzea treedt op wanneer iemand tussen de 40 en 45 jaar door de menopauze gaat.
Elizabeth Olsen-profiel
Degenen die eerder dan 40 symptomen van de menopauze ervaren, gaan door een zogenaamde vroegtijdige menopauze. Om het stigma te helpen verminderen, noemen veel artsen het 'voortijdig ovariumfalen' of 'primaire ovariële insufficiëntie'.
Maar een voortijdig bezoek van de Menopauze Banshee is relatief zeldzaam , die minder dan 1 procent van de vrouwen treft.
Iets anders (niet) — hormonen
Hyperthyreoïdie of hypothyreoïdie - an overactief of onderactief schildklier - kan ook de boosdoener zijn.
Kijk, je schildklier reguleert je metabolisme, wat invloed heeft op je hormonen. En aangezien onze lichaamsfuncties gevoelige AF zijn, kan elke hormonale onbalans je systeem in een neerwaartse spiraal brengen.
Afgezien van menstruatieproblemen, omvatten symptomen van een overactieve schildklier hartkloppingen, gewichtsverlies, hitte-intolerantie en een toename van eetlust, zweten of stoelgang.
Gewichtstoename, lethargie, depressie, wallen in het gezicht, constipatie of een langzamere hartslag kunnen wijzen op een traag werkende schildklier.
Auto-immuunziekten zoals de ziekte van Graves en de thyroïditis van Hashimoto behoren tot de meest voorkomende schildklierproblemen. Symptomen kunnen meestal worden behandeld of verlicht met medicijnen, maar schildklieraandoeningen zijn meestal levenslang.
Controleer de oven
Een late start van de rode bruiloft betekent niet automatisch dat je eggo preggo is, maar het is een mogelijkheid als je seksueel actief bent. Als de 'festiviteiten' niet binnen een paar dagen beginnen, probeer dan een zwangerschapstest te doen.
Bel je dokter - niet je vriendin
Raadpleeg uw huisarts of gynaecoloog als u drie of meer menstruaties achter elkaar hebt gemist en niet zwanger bent, of als uw cyclus onvoorspelbaar wordt. Zij kunnen een diagnose stellen van uw AWOL of onpunctuele menstruatie, of u doorverwijzen naar een specialist.
Overweeg om de aankomsten en vertrekken van de Rode Baron te loggen en eventuele andere gezondheidsveranderingen die u opmerkt - het zal het eenvoudiger maken om uw arts de DL te geven. (De iphone Gezondheid-app wordt standaard geleverd met een fietstracker, maar er zijn talloze opties voor zowel iPhone als Android.)
Als u een van de volgende symptomen ervaart, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts:
- bloeding die langer dan 7 dagen aanhoudt
- bloeden als u al in de menopauze bent en al een jaar niet meer hebt gemenstrueerd
- koorts
- misselijkheid en overgeven
- ernstige pijn
- ongewoon hevig bloeden
Waar het op neerkomt:
Sorry Bill Shakespeare, maar 'waarom is mijn menstruatie te laat?' is de vraag.
Het is niet ongebruikelijk dat je menstruatie je zo nu en dan spookt als een Tinder-date; een studie ontdekte dat 5 tot 35 procent van de vrouwen onregelmatige menstruatiecycli ervaart.
Maar als je afwezige of onbetrouwbare menstruatie je een pauze geeft, ga je gang en bel je dokter.
